Если вам интересна эта тема, киньте реакций на предыдущий пост, Вика поделится с вами простой тренировкой для мышц тазового дна 👌

Тренировка для мышц тазового дна

https://youtu.be/_xikVLzxR08

Пробуйте, будет здорово если вы поделитесь вашими отзывами о тренировке мне @martynenkomed или Вике @stepasha_vi в лс

Для более полного решения вашей проблемы - присоединяйтесь к полноценным программам тренировок. Вы всегда можете написать нам для подбора лучшего для вас курса.

Есть неочевидные возможности нервной системы для компенсации дисфункций.

Я уже не раз сталкиваюсь с такими «чудесами», хочу с вами поделиться.

На приеме молодой человек, гимнаст. Обнаружили много различных жалоб по осанке и примитивным рефлексам, которые запускались с оперативного вмешательства в области шеи. Но интересно не это.

В области рубца есть активный болевой рецептор, для снижения сигнала с которого организм нарастил рядом небольшой участок волосяного покрова!
В комментариях к этому посту я прикреплю ещё два материала, где я находил подобные вещи.

Круто, что P-DTR позволяет не только устранять жалобы, но и объяснять многие процессы в организме.

Всем привет!
Продолжаю делиться с вами теплом и полезными тренировками🌝

Сегодня предлагаю вам сделать упражнения для мышц тазового дна. Они помогут в решении разных деликатных проблем (недержание мочи, попадание воздуха во влагалище, дискомфорт во время секса, опущение органов малого таза).

А ещё с помощью подтянется животик, и спина перестаёт беспокоить 🔥🔥🔥

Короче, сплошная польза😃 всем делать обязательно 👌

Ещё несколько упражнений для улучшения функций мышц тазового дна 👌

Я вернулся в Екатеринбург раньше, чем планировал, и на это есть весомая причина - у меня начинается строительство клиники в Екатеринбурге!

Для начала, я хочу предупредить что у меня может меняться адрес приема в Екатеринбурге - я в постоянном поиске временного лучшего места для вас, но пока все локации меня не устраивают по разным причинам (отчасти из-за этого и приходится делать свое красивое и удобное для всех место). Заранее приношу извинения и прошу отнестись к этому факту с пониманием.

Всем, кто записан на прием, за 1-3 дня до приема придут уведомления с актуальным адресом и подтверждением визита. Пожалуйста не игнорируйте их 🙏

Не смотря на административные дела, моя лечебная деятельность продолжается🤘

В общем, перемены - это всегда к лучшему. Советую вам придерживаться этого правила в жизни и использовать "шторм" как стимул к росту.

🗓️Ближайшая запись на прием:

Екатеринбург - 16-27 декабря
Москва - 8, 13 января

Для бесплатной консультации и записи на прием - @martynenkomed
Или воспользуйтесь ОНЛАЙН-ЗАПИСЬЮ
P.S. За месяц путешествий я соскучился по Екатеринбургу и по рускоговорящим пациентам 😃

P.P.S. Про концепцию новой клиники обязательно с вами поделюсь.

В понедельник начинается большая стройка 🏗️

Пока что голова пухнет от количества новых задач 🤪

Хочу спросить у вас, что по вашему мнению должно быть в небольшой клинике? Стараемся делать все очень красиво, удобно и функционально🫡

Ещё, до нового года я добавил несколько приемных дней в Екб, чтобы не забывать клиническую работу и успеть принять всех кто хотел попасть на прием.

Поэтому, если вы хотели попасть на прием до нового года и не смогли записаться - пишите мне или воспользуйтесь онлайн-записью.

🗓️Ближайшая запись на прием:

Екатеринбург - 23-30 декабря
Москва - 8, 11, 13 января

Для бесплатной консультации и записи на прием - @martynenkomed
Или воспользуйтесь ОНЛАЙН-ЗАПИСЬЮ

Подборка самых интересных постов за 2024 год!

В прошлом году я уже собирал такую подборку, но в новом году - новые результаты!

- Лечение задержки речи и логопедических нарушений https://t.me/pdtr_martynenko/196 https://t.me/pdtr_martynenko/205

- Лечение "Замороженного плеча" (боль в плече) https://t.me/pdtr_martynenko/160

- Как восстановить подвижность и убрать боль в шее за 15 минут https://t.me/pdtr_martynenko/146

- Лечение косоглазия у 30-летней пациентки https://t.me/pdtr_martynenko/173

- Стабильный результат по исправлению осанки через год https://t.me/pdtr_martynenko/177

- Последствия активации примитивных рефлексов у подростка https://t.me/pdtr_martynenko/178

- Как метод P-DTR помогает улучшать результаты в спорте https://t.me/pdtr_martynenko/127 https://t.me/pdtr_martynenko/217 https://t.me/pdtr_martynenko/236

- Быстрое лечение дисфункции ВНЧС (хруст и щелчки в суставе нижней челюсти) https://t.me/pdtr_martynenko/234

- Как избавиться от мигрени? https://t.me/pdtr_martynenko/243

- Удивительная причина боли в пояснице! https://t.me/pdtr_martynenko/252

- Результат лечения сколиоза у ребенка https://t.me/pdtr_martynenko/257

🗓Ближайшая запись на прием:
Москва - 11 января
Екатеринбург - 14-16 февраля
Дубай - 22 марта

По всем вопросам и для записи на прием - @martynenkomed
Или воспользуйтесь ОНЛАЙН-ЗАПИСЬЮ

Друзья! Есть важная инфа для моих пациентов со сколиозом!

🏙 ЕКАТЕРИНБУРГ. Мы в техническом режиме начинаем набор пациентов со сколиозом на очные занятия по системе ШРОТ + P-DTR. Первые занятия пройдут в четверг.
За всеми подробностями пишите мне @martynenkomed, или оставьте «+» в комментариях, и я вам напишу.

🌃 МОСКВА, СОЧИ, САМАРА, СТАВРОПОЛЬ и другие города. Нам нужна фокус-группа для отработки онлайн-взаимодействия с моими пациентами со сколиозом.
Что я предлагаю: занятия специализированной ЛФК комбинированной с ШРОТ-терапией под контролем тренера и врача ЛФК. ОНЛАЙН с периодической обратной связью в прямом эфире.
За всеми подробностями пишите мне @martynenkomed, или оставьте «++» в комментариях и я вам напишу.

Жду вас, друзья! Будем побеждать сколиоз вместе 🤘

Ситуация по стройке к этому дню - все в графике, в феврале должны открыться 🔥

Почти все черновые работы сделаны, остается навести красоту и переехать 🏥

P.S. Если вы не понимаете что за стройка у меня происходит, подробности тут и тут 😃

Как за 10 минут убрать боль, которая беспокоит месяц 🔥

Хочу поделиться с вами крутым разбором. В нем я показал логику рассуждений при поиске причины жалоб пациента.

Сегодня на приеме была девушка с жалобами на боль в запястье и мизинце.
Все началось после падения на снегоходе, в результате которого она слетела с него. Но тут незадача и противоречние - падение было на левую сторону, а кисть болит правая 🤷‍♂️

С такими загадками я люблю разбираться 😃

В общем, смотрите разбор, получилось очень интересно и наглядно.

🗓Ближайшая запись на прием:
Екатеринбург - 4, 6, 8 февраля
Москва - 20, 22, 23 марта
Дубай - 26 марта

По всем вопросам и для записи на прием - @martynenkomed
Или воспользуйтесь ОНЛАЙН-ЗАПИСЬЮ