Forwarded from Sushi Box Донецк
Быстрый розыгрыш от 🍕SUSHI BOX🍕
Приз победителю:
🍱Сет Стар: 16 аппетитных кусочков роллов, весом около 420гр.🍱
1. Подписаться на telegram канал: https://t.me/SushiBox061
2. Нажать участвую ✅
Розыгрыш проводится с 26.12.2025- 29.12.2025
☃️Желаем каждому участнику невероятного везения! Верьте в себя и в свою удачу! ❄
Приз победителю:
🍱Сет Стар: 16 аппетитных кусочков роллов, весом около 420гр.🍱
1. Подписаться на telegram канал: https://t.me/SushiBox061
2. Нажать участвую ✅
Розыгрыш проводится с 26.12.2025- 29.12.2025
☃️Желаем каждому участнику невероятного везения! Верьте в себя и в свою удачу! ❄
🔥2❤1
Ищем старый и новых хозяев. Дети сняли с дерева за домом ул. Королëва д.33 котенка- подростка, ухоженный, ласковый. Соседка утверждает, что он там просидел 4 дня. Оставить себе не могу- кошка психует, кидается драться на него. Т. 89508442267.
❤10
Forwarded from Maya
Здравствуйте, можно разместить ?
«кто-то едет 29 числа с Ростова в Донецк РФ, два места нужно»
«кто-то едет 29 числа с Ростова в Донецк РФ, два места нужно»
Forwarded from 𝓨𝓐𝓷𝓪 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓮𝓿𝓷𝓪
Добрый день, где можно купить 🌲 что бы пахла хвоей
Уважаемые жители Донецка, вот эта собачья семья погибает от голода,может кому нужен охранник в дом,есть мальчики и одна девочка,привезём.89094149953
🙏12❤3
Forwarded from ирина
Добрый вечер .Расписание автобусов на 01.01 2026 где можно узнать
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Яйца — один из самых главных продуктов для организма: всего 2–3 штуки в день закрывают потребности мозга, мышц и иммунитета.
В одном яйце есть все 9 незаменимых аминокислот, которые организм сам не вырабатывает. Белок из яйца усваивается на 98% — с этим не сравнится ни творог, ни мясо.
Самая большая ошибка — выбрасывать желток. В желтке много холина — вещества, важного для мозга. Одно яйцо даёт около 147 мг холина при норме 425–550 мг в сутки.
Холин нужен для памяти, обучения и концентрации, а его нехватка связана с возрастным снижением когнитивных функций.
В одном яйце есть все 9 незаменимых аминокислот, которые организм сам не вырабатывает. Белок из яйца усваивается на 98% — с этим не сравнится ни творог, ни мясо.
Самая большая ошибка — выбрасывать желток. В желтке много холина — вещества, важного для мозга. Одно яйцо даёт около 147 мг холина при норме 425–550 мг в сутки.
Холин нужен для памяти, обучения и концентрации, а его нехватка связана с возрастным снижением когнитивных функций.
👍3