🤩Лето активное, лето спортивное!
⭐️В Приморье снова вернулись жаркие деньки, а значит настало время долгожданных уличных активностей! В реабилитационном отделении в Липовцах без дела сидеть не привыкли, поэтому юные пациенты вместе с воспитателями готовы играть в подвижные игры – бегать, прыгать и от души веселиться.
❤️«Море волнуется раз», «Колечко, колечко, выйди на крылечко», «Рыбак и рыбки», «Вышибала» – наше лето проходит предельно интересно и спортивно. Ребята с удовольствием бегают и прыгают, с азартом соревнуются, чтобы доказать, что они самые сильные и ловкие.
🤝Такие активности не только помогают весело проводить время, но и помогают социализировать ребят, научить их работать в команде, а также помогать друг другу.
👏Мы благодарим наших замечательных воспитателей, которые всегда стараются максимально увлечь детей разными активностями во время курса реабилитации. Лето – маленькая жизнь, и мы живем ее вдохновенно и полноценно!
⭐️В Приморье снова вернулись жаркие деньки, а значит настало время долгожданных уличных активностей! В реабилитационном отделении в Липовцах без дела сидеть не привыкли, поэтому юные пациенты вместе с воспитателями готовы играть в подвижные игры – бегать, прыгать и от души веселиться.
❤️«Море волнуется раз», «Колечко, колечко, выйди на крылечко», «Рыбак и рыбки», «Вышибала» – наше лето проходит предельно интересно и спортивно. Ребята с удовольствием бегают и прыгают, с азартом соревнуются, чтобы доказать, что они самые сильные и ловкие.
🤝Такие активности не только помогают весело проводить время, но и помогают социализировать ребят, научить их работать в команде, а также помогать друг другу.
👏Мы благодарим наших замечательных воспитателей, которые всегда стараются максимально увлечь детей разными активностями во время курса реабилитации. Лето – маленькая жизнь, и мы живем ее вдохновенно и полноценно!
👍15
Об этом рассказала врач кардиолог-сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева.
😴 Важно:
Хронический недосып резко повышает риски серьезных заболеваний.
🛌 7–9 часов качественного сна снижают риски болезней, улучшают работу мозга и даже помогают держать вес в норме.
К сожалению, «отоспаться впрок» не получится, но «недоспать в ущерб» здоровью — очень легко.
Подробнее советы эксперта читайте в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5
Сбалансированный рацион помогает не только телу, но и мозгу
Некоторые продукты особенно полезны для укрепления памяти, улучшения когнитивных функций и профилактики возрастных изменений. Включите их в ежедневный рацион:
Что особенно важно:
🟣 Горький шоколад — содержит нейромедиаторы, улучшающие память и обучаемость.
🟣 Жирная рыба (скумбрия, лосось, форель) — источник Омега-3, защищающих от болезни Альцгеймера и деменции.
🟣 Апельсины — витамин С замедляет процессы старения мозга.
🟣 Ягоды (черника, малина, клубника) — антоцианы улучшают связь между нейронами.
🟣 Орехи и семена — витамин Е и антиоксиданты защищают мозг от окислительного стресса.
🟣 Зелёные листовые овощи (шпинат, брокколи, капуста) — улучшают когнитивные функции благодаря витамину К и фолиевой кислоте.
💡 🧠 Поддерживайте здоровье мозга — полезные привычки начинаются с еды!
💬 Минздрав Приморья
Некоторые продукты особенно полезны для укрепления памяти, улучшения когнитивных функций и профилактики возрастных изменений. Включите их в ежедневный рацион:
Что особенно важно:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
Forwarded from Кожемяко | официально
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Днем Военно-морского флота России!
Честь, отвага и любовь к Родине — незыблемые качества военных моряков.
Мы по праву гордимся нашими земляками, кто несет службу в море и на берегу, кто защищает Россию в зоне специальной военной операции.
Наши морские пехотинцы заслужили славу лучших воинских соединений и не раз были отмечены командованием и Президентом высокими наградами.
Воинской удачи, крепкого здоровья, и скорого возвращения домой с победой — всем морякам-воинам!
Честь, отвага и любовь к Родине — незыблемые качества военных моряков.
Мы по праву гордимся нашими земляками, кто несет службу в море и на берегу, кто защищает Россию в зоне специальной военной операции.
Наши морские пехотинцы заслужили славу лучших воинских соединений и не раз были отмечены командованием и Президентом высокими наградами.
Воинской удачи, крепкого здоровья, и скорого возвращения домой с победой — всем морякам-воинам!
👍9👏5
28 июля — Международный день борьбы с гепатитом
🦠 Гепатит С — что важно знать для защиты себя и близких?
Это вирусное заболевание, которое прежде всего поражает печень, но может негативно влиять и на другие органы, включая почки и щитовидную железу.
Если вирус остаётся в организме более 6 месяцев, заболевание переходит в хроническую форму. Это происходит примерно у 75% инфицированных — лишь каждый четвёртый справляется с вирусом самостоятельно.
😀 Хронический гепатит С может годами протекать бессимптомно, но без наблюдения приводит к тяжёлым последствиям:
🔸 фиброзу (замещению здоровой ткани печени на соединительную),
🔸 циррозу,
🔸 а в некоторых случаях — к раку печени (гепатоцеллюлярной карциноме).
🤧 Вирус гепатита С (HCV) передаётся через кровь. Вне организма он быстро погибает, но внутри клеток печени активно размножается и разрушает их.
Что важно для профилактики:
✅ Обращаться только в лицензированные салоны при проведении татуировок, пирсинга и косметологических процедур
✅ Использовать только индивидуальные средства гигиены — бритвы, щётки, полотенца
✅ Применять барьерные средства защиты при половых контактах
✅ Перед планированием беременности пройти обследование на гепатит С.
😀 Регулярное наблюдение и ранняя диагностика — залог своевременного лечения и сохранения здоровья.
💬 Минздрав Приморья
Это вирусное заболевание, которое прежде всего поражает печень, но может негативно влиять и на другие органы, включая почки и щитовидную железу.
Если вирус остаётся в организме более 6 месяцев, заболевание переходит в хроническую форму. Это происходит примерно у 75% инфицированных — лишь каждый четвёртый справляется с вирусом самостоятельно.
Что важно для профилактики:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16
🩻Повысить доступность телемедицинских консультаций для коллег из Тореза!
🙋♂️Специалисты ГБУЗ «Приморский детский краевой клинический фтизиопульмонологический центр» готовы курировать коллег из Центра первичной медико-санитарной помощи г. Тореза Донецкой Народной республики по внедрению в их работу телемедицинских консультаций.
⚡️На сегодняшний день клиника является одной из самых передовых в Приморском крае в развитии телемедицинских технологий. Специалисты ПДККФЦ постоянно консультируют коллег из городов и районов региона по рентгенографии и компьютерной томографии легких детей и подростков, обеспечивая высококачественную диагностику и экспертную помощь. Клиника внедрила это направление в свою работу еще в 2015 году и за десять лет накопила большой опыт, оценив десятки тысяч рентген-снимков.
🚨Главная задача рентгенологов Приморского детского фтизиопульмонологического центра – профессионально оценить изменения в организме пациента и, при необходимости, проконсультироваться с федеральными клиниками и НИИ, чтобы быстро и точно установить верный диагноз и своевременно начать лечение. Отметим, что внедрение таких важных технологий в работу донецких коллег позволит не только развивать телерадиологию, но и проводить дистанционные консультации по диагностике сердечно-сосудистых, неврологических и многих других заболеваний.
🙋♂️Специалисты ГБУЗ «Приморский детский краевой клинический фтизиопульмонологический центр» готовы курировать коллег из Центра первичной медико-санитарной помощи г. Тореза Донецкой Народной республики по внедрению в их работу телемедицинских консультаций.
⚡️На сегодняшний день клиника является одной из самых передовых в Приморском крае в развитии телемедицинских технологий. Специалисты ПДККФЦ постоянно консультируют коллег из городов и районов региона по рентгенографии и компьютерной томографии легких детей и подростков, обеспечивая высококачественную диагностику и экспертную помощь. Клиника внедрила это направление в свою работу еще в 2015 году и за десять лет накопила большой опыт, оценив десятки тысяч рентген-снимков.
«Мы понимаем, насколько важна наша помощь коллегам из Тореза и готовы дистанционно работать с предоставляемыми ими данными, давая свою экспертную оценку. Мы готовы не только интерпретировать все поступившие в наш адрес снимки, но и удаленно обучать коллег этой работе, делясь с ними нашим богатым профессиональным опытом», - рассказывает рентгенолог клиники Ярослав Дроздов.
🚨Главная задача рентгенологов Приморского детского фтизиопульмонологического центра – профессионально оценить изменения в организме пациента и, при необходимости, проконсультироваться с федеральными клиниками и НИИ, чтобы быстро и точно установить верный диагноз и своевременно начать лечение. Отметим, что внедрение таких важных технологий в работу донецких коллег позволит не только развивать телерадиологию, но и проводить дистанционные консультации по диагностике сердечно-сосудистых, неврологических и многих других заболеваний.
👍14❤3
Forwarded from Главный детский фтизиатр Приморья
🙋♂️Уважаемые подписчики, добрый вечер! Снова делюсь с вами последними интересными рабочими новостями.
✅На прошлой неделе вместе с заведующей отделением лучевой диагностики и телемедицинских консультаций Татьяной Юрьевной Журавлёвой работали в Октябрьском районе. Активно обсуждали с коллегами возможность более широкого использования в совместной работе телемедицинского консультирования – мы готовы предоставлять онлайн-консультацию фтизиатра для юных пациентов, чтобы повысить доступность этой специализированной медицинской помощи для детского населения района.
🩺Также мы готовы оперативно брать на курсы реабилитации часто болеющих простудными заболеваниями юных жителей районов и помогать им укреплять свое здоровье в наших отделениях.
🏥Обсудили с руководством больницы вопросы проведения профосмотров детей и подростков. В детской поликлинике Покровской ЦРБ очень хорошо организована работа прививочного кабинета, составлены планы осмотров, ведётся продуктивная работа с образовательными организациями в преддверии начала учебного года
❤️Я хочу поблагодарить коллег за их неравнодушие и желание развиваться в любимой профессии, постоянно внедряя новые методы работы, чтобы максимально охватить население своевременной медицинской помощью.
✅На прошлой неделе вместе с заведующей отделением лучевой диагностики и телемедицинских консультаций Татьяной Юрьевной Журавлёвой работали в Октябрьском районе. Активно обсуждали с коллегами возможность более широкого использования в совместной работе телемедицинского консультирования – мы готовы предоставлять онлайн-консультацию фтизиатра для юных пациентов, чтобы повысить доступность этой специализированной медицинской помощи для детского населения района.
🩺Также мы готовы оперативно брать на курсы реабилитации часто болеющих простудными заболеваниями юных жителей районов и помогать им укреплять свое здоровье в наших отделениях.
🏥Обсудили с руководством больницы вопросы проведения профосмотров детей и подростков. В детской поликлинике Покровской ЦРБ очень хорошо организована работа прививочного кабинета, составлены планы осмотров, ведётся продуктивная работа с образовательными организациями в преддверии начала учебного года
❤️Я хочу поблагодарить коллег за их неравнодушие и желание развиваться в любимой профессии, постоянно внедряя новые методы работы, чтобы максимально охватить население своевременной медицинской помощью.
👍12🔥3