Детская фтизиопульмонология Приморья
360 subscribers
4.88K photos
622 videos
2 files
275 links
Приморский детский краевой клинический фтизиопульмонологический центр
Download Telegram
🐧В удивительном мире морских животных и организмов!

🫶Вчера 38 юных пациентов реабилитационного центра на Садгороде погрузились в морское пространство Приморского океанариума. Для нашей группы руководство учреждения выделило два экскурсовода, которые очень увлекательно рассказали об сложном устройстве мирового океана.

🦑Дети с огромным интересом знакомились с жителями морских глубин – пингвинами, нерпами, медузами, разнообразными рыбами, осьминогами и многими другими. Некоторые из животных оказались очень дружелюбными, приветствуя ребят взмахами хвостов и ласт. И, конечно, дети были в полном восторге от такого необычного взаимодействия с дикой природой.

❗️Экскурсоводы научили детей главному – нужно ценить наших соседей по планете и бережно относиться к каждому из них. Ведь планета Земля – наш общий дом, в котором должно быть хорошо всем, даже самым маленьким и беззащитным. Такие уроки природоведения крайне важны для правильного воспитания подрастающего поколения!

❤️Мы от всего сердца благодарим руководство Приморского океанариума за возможность посетить этот замечательный храм моря и поближе познакомиться с нашими необычными соседями. Все юные экскурсанты получили только самые положительные впечатления, которые обязательно помогут им при оздоровлении!
👍16
🙋‍♂️Уважаемые подписчики, добрый день! Делюсь с вами последними интересными рабочими новостями.

⚡️Неделя выдалась очень насыщенной, выезжала сразу в два района края. Во вторник работала в Кировской центральной районной больнице по вопросам оказания фтизиатрической помощи и профилактики туберкулезной инфекции у детей и подростков. Посмотрела, в каких условиях оказывается медицинская помощь юным пациентам, а затем вместе с коллегами обсудили планы проведения профосмотров и достижения определенных целевых показателей работы профильной службы.

❤️Очень радует, что специалисты заинтересованы в результатах своей работы, чувствуется хорошая профессиональная подготовка педиатров и медицинских сестер. Выезд получился очень продуктивным, все намеченные перед началом командировки планы успешно выполнены.

🩺Самое главное в нашей работе – защитить здоровье детей, и я очень благодарна коллегам за их неравнодушие и желание развиваться в своей профессии!
👍13
🤩Лето активное, лето спортивное!

⭐️В Приморье снова вернулись жаркие деньки, а значит настало время долгожданных уличных активностей! В реабилитационном отделении в Липовцах без дела сидеть не привыкли, поэтому юные пациенты вместе с воспитателями готовы играть в подвижные игры – бегать, прыгать и от души веселиться.

❤️«Море волнуется раз», «Колечко, колечко, выйди на крылечко», «Рыбак и рыбки», «Вышибала» – наше лето проходит предельно интересно и спортивно. Ребята с удовольствием бегают и прыгают, с азартом соревнуются, чтобы доказать, что они самые сильные и ловкие.

🤝Такие активности не только помогают весело проводить время, но и помогают социализировать ребят, научить их работать в команде, а также помогать друг другу.

👏Мы благодарим наших замечательных воспитателей, которые всегда стараются максимально увлечь детей разными активностями во время курса реабилитации. Лето – маленькая жизнь, и мы живем ее вдохновенно и полноценно!
👍15
💤Простые правила: Хронический недосып отнимает здоровье

Об этом рассказала врач кардиолог-сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева.

😴 Важно:

*️⃣ Короткая продолжительность сна увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта на 15%;
*️⃣ Дефицит сна приводит к увеличению калорийности рациона за счет предпочтения высококалорийной пищи.;
*️⃣ Всего одна ночь без сна ухудшает память и реакцию так же, как 0,5 промилле алкоголя.

Хронический недосып резко повышает риски серьезных заболеваний.

🛌 7–9 часов качественного сна снижают риски болезней, улучшают работу мозга и даже помогают держать вес в норме.

К сожалению, «отоспаться впрок» не получится, но «недоспать в ущерб» здоровью — очень легко.

Подробнее советы эксперта читайте в карточках 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍5
Сбалансированный рацион помогает не только телу, но и мозгу

Некоторые продукты особенно полезны для укрепления памяти, улучшения когнитивных функций и профилактики возрастных изменений. Включите их в ежедневный рацион:

Что особенно важно:
🟣 Горький шоколад — содержит нейромедиаторы, улучшающие память и обучаемость.
🟣 Жирная рыба (скумбрия, лосось, форель) — источник Омега-3, защищающих от болезни Альцгеймера и деменции.
🟣 Апельсины — витамин С замедляет процессы старения мозга.
🟣 Ягоды (черника, малина, клубника) — антоцианы улучшают связь между нейронами.
🟣 Орехи и семена — витамин Е и антиоксиданты защищают мозг от окислительного стресса.
🟣 Зелёные листовые овощи (шпинат, брокколи, капуста) — улучшают когнитивные функции благодаря витамину К и фолиевой кислоте.

💡🧠 Поддерживайте здоровье мозга — полезные привычки начинаются с еды!

💬 Минздрав Приморья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Днем Военно-морского флота России!

Честь, отвага и любовь к Родине — незыблемые качества военных моряков.

Мы по праву гордимся нашими земляками, кто несет службу в море и на берегу, кто защищает Россию в зоне специальной военной операции.

Наши морские пехотинцы заслужили славу лучших воинских соединений и не раз были отмечены командованием и Президентом высокими наградами.

Воинской удачи, крепкого здоровья, и скорого возвращения домой с победой — всем морякам-воинам!
👍9👏5