Детская фтизиопульмонология Приморья
360 subscribers
4.88K photos
622 videos
2 files
275 links
Приморский детский краевой клинический фтизиопульмонологический центр
Download Telegram
🛴Простые правила: ТОП-5 распространенных травм при катании на электросамокатах

Об этом рассказал старший научный сотрудник НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Дмитрий Мининков.

— От того, с какой скоростью передвигается человек на электросамокате, и с чем или кем он сталкивается, зависит тяжесть полученных травм, — отметил эксперт.

📎 Частые причины травматизации высокая скорость (свыше 25 км/ч) и пренебрежение защитной экипировкой.

— Препятствовать травматизму может ограничение скорости самокатов. При падении с самоката, движущегося со скоростью 5 или 10 км/ч, травматизация будет значительно снижена, — добавил Дмитрий Мининков.

Что категорически нельзя делать?

⚪️ Ездить в наушниках;
⚪️ Кататься в нетрезвом состоянии;
⚪️ Игнорировать ПДД, правила безопасности и защитную экипировку.

Подробнее о самых распространенных травмах, как их избежать смотрите в карточках ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍94
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Физические активности детей при избыточном весе – под контролем взрослых!

❗️Насколько может повредить детскому сердцу активные физические нагрузки, если у ребенка избыточный вес?

🎙В интервью на «Радио России. Приморье» в студии ГТРК «Владивосток» детский кардиолог Приморского детского фтизиопульмонологического центра Анна Абрамченко рассказывает, что если взрослые будут помогать делать это правильно, то вреда для здоровья в таких активностях нет. Но для этого следует строго соблюдать режимы питания и тренировок, и тогда дети достигают хороших результатов – у них нормализуются давление и вес, а также растет выносливость.

🎥Более подробно смотрите в нашем видео
👍142
😐Простые правила: Как справиться со стрессом в период экзаменов

Об этом рассказала руководитель психологического центра КрасГМУ Минздрава России Виктория Мисько.

— Экзамены — это испытание как для школьников и студентов, так и для преподавателей. Успех зависит не только от объема изученного материала, но и способности грамотно распределять ресурсы организма и своевременно восстанавливать силы, — сказала Виктория Мисько.

📎 Эксперт отметила, что в период сдачи экзаменов важно научиться самостоятельно регулировать свое внутреннее состояние.

— Это особенно полезно, учитывая, что высокий уровень напряжения негативно влияет на память, внимание и работоспособность, — сказала она.

Однако не нужно бояться просить о поддержке. Это создает условия для развития здоровых взаимоотношений и формирует крепкие социальные связи.

⭐️ Важно понять, что ошибки — это не страшно.

— Здесь важно самому это осознать, а потом донести эту мысль до другого человека. Ошибки — это опыт и возможность для роста, а не чувство стыда и вины, — подчеркнула Виктория Мисько.

Подробнее про техники
и упражнения для самопомощи в период экзаменов читайте в карточках ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Многие продукты, которые кажутся полезными или привычными, могут содержать скрытый сахарнезаметный враг вашего здоровья.

В карточках мы собрали продукты, на которые стоит обратить внимание. Также там вы найдете рекомендации, чем их лучше заменить, чтобы поддерживать правильное питание, заботиться о своём организме и сохранять энергичность каждый день.

Будьте внимательны к тому, что вы выбираете. Здоровье начинается с осознанного подхода!
11👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ #СтраницыПобеды: история санитарки, которая не предала своих, несмотря на пытки

Когда началась Великая Отечественная война, санитарка Мария Цуканова работала в госпитале.

➡️ Затем она прошла курсы санинструкторов и добровольно ушла на фронт. Её направили на Дальний Восток.

В 1944 году Марию Цуканову после окончания школы младших медицинских специалистов назначили санитаркой в батальон морской пехоты Тихоокеанского
флота.

➡️ Во время Советско-японской войны, 14 августа 1945 г., в составе 355-го батальона морской пехоты она участвовала в высадке десанта в корейский порт Сэйсин.

Во время боя санитарка оказывала медицинскую помощь и, несмотря на ранение в ногу, вынесла с поля 52 десантника.

⚡️ Из-за кровопотери она упала в обморок, и ее схватили японские солдаты, которые стали ее пытать. Однако санитарка ничего им не сказала.

Тогда японские захватчики решили выколоть ей глаза, но не добившись от нее никаких сведений, зверски изрезали ножами.

💐 Ей посмертно присвоено звание Героя Советского Союза.

* Фрагмент из книги «Герои в белых халатах», изданной Российским университетом медицины Минздрава России и Российским обществом историков медицины

#Победа80
#ГодЗащитникаОтечества
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15
🚬В России началась Неделя отказа от табака

Сегодня мы хотим поговорить об электронных сигаретах, которые многие считают более безвредными, нежели сигареты с обычным табаком. Но это большое заблуждение!

🚨Системы парения и нагревания табака могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет. И дело здесь не столько в доказанном вреде табака, сколько в конструкции самих электронных устройств, а также веществ, входящих в состав смеси для вейпов. Вейпы и айкос — приспособления для курения, которым отдают предпочтение в основном молодые люди. Даже среди школьников становится модным курение именно электронных сигарет.

‼️В состав 95% смесей для вейпов входит никотин. Его содержание отнюдь не меньше, а иногда даже больше, чем в сигарете. Никотин синтетический, в айкосе его частенько добавляют к табаку, и вдыхание такого никотина с помощью электронных устройств приводит к еще более жестким негативным последствиям, чем при обычном табакокурении: в первую очередь к быстрой зависимости, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, бесплодию, когнитивным расстройствам у детей, онкологии.

🎯Электронные сигареты отличаются и способом производства и доставки дыма. Так, при использовании вейпов идет нагревание специальной смеси, а в айкос — нагревание табака, отчего и образуются аэрозоли для вдыхания. И здесь кроется второй опасный момент — в организм человека попадают частицы вредных металлов, из которых состоит нагревательный элемент. Некоторые из этих металлов накапливаются в организме, провоцируя ряд тяжелых состояний и заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Соли различных металлов и ароматические вещества, которые содержатся в каждой курительной смеси, приводят к воспалительным процессам в стенках сосудов, атеросклерозу, а также к поражению тканей легких.

⚡️Первые признаки поражения легких от курения электронных сигарет – одышка, боль в груди, сильный кашель, дыхательная недостаточность. Также болезнь проявляется расстройством желудка, повышением температуры, ознобом, потерей веса. Врачам приходится подбирать индивидуальную терапию в каждом конкретном случае, что сопряжено с определенными рисками для пациента.

⚠️Исследования о влиянии вейпинга на здоровье человека продолжаются, но даже тех данных, которые доступны сегодня, достаточно, чтобы сказать: парение, как и курение, — опасный тренд.
👍15
❤️Дети гораздо реже стали болеть после прохождения курсов реабилитации в вашем центре

💬Таким отзывом с нами поделилась мама восьми детей Вера, постоянно привозящая на курсы реабилитации свою большую семью. В 2023 году у женщины заболел туберкулезом муж, поэтому требовалось обследовать детей по контакту с родителем.

🩺По итогам обследования одну из девочек отправили на лечение в туберкулезно-легочное отделение №2 клиники на Океанской, а остальным детям специалисты рекомендовали раз в полгода проходить курсы медицинской реабилитации в центре на Садгороде.

«Я очень довольна результатами лечения, поскольку дети стало гораздо реже болеть, до лечения они могли простывать по нескольку раз в год и очень долго не могли выздороветь. Сейчас ситуация в корне иная. Каждый раз, когда мы приезжаем, то обязательно сдаем все анализы и проходим необходимые обследования у специалистов. Это крайне важно, ведь врачи могут выявить любое отклонение от нормы в организме на самых ранних сроках. Тем более, что в нашем селе многих специалистов нет, и чтобы проверить здоровье всех детей, мне приходится часто ездить в ближайший город. А у вас это можно сделать в одном месте», – рассказывает Вера.


🤝По ее словам, весь персонал центра крайне приветлив, дружелюбен и всегда готов помочь по любым вопросам. Дети с большим удовольствием едут на лечение, проходят курсы массажа, галотерапию, магнитотерапию, прогревания, а также с большим удовольствием пьют кислородные коктейли.

⚡️Вера рекомендует всем родителям, чьи детям подвержены частым бронхолегочным заболеваниям обязательно приезжать в реабилитационный центр, чтобы юное поколение росло здоровым.
11👍6