🍀В Приморье продолжается Неделя профилактики онкологических заболеваний. Сегодня достаточно возможностей для лечения рака. Однако в наших силах поставить ему барьер!
🩺Например, диагностировать развитие злокачественных новообразований возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Раннее выявление онкозаболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение!
✅Подтверждено, что эффективная профилактика рака - это здоровый образ жизни:
👉 отказ от курения
👉приверженность правильному питанию
👉поддержание оптимальной массы тела
👉регулярные физические нагрузки.
💯Следуйте этим правилам вместе со своими детьми - это поможет предотвратить проблемы здоровья в в их взрослой жизни!
🩺Например, диагностировать развитие злокачественных новообразований возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Раннее выявление онкозаболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение!
✅Подтверждено, что эффективная профилактика рака - это здоровый образ жизни:
👉 отказ от курения
👉приверженность правильному питанию
👉поддержание оптимальной массы тела
👉регулярные физические нагрузки.
💯Следуйте этим правилам вместе со своими детьми - это поможет предотвратить проблемы здоровья в в их взрослой жизни!
👍10
❤️Юбилей большого профессионала и замечательного человека!
🎉Сегодня юбилей празднует врач-фтизиатр амбулаторно-консультативного центра и центра компьютерной томографии Снежана Савина!
👏Юбиляр беззаветно предан своему делу и всегда заботится о маленьких пациентах, понимая, что к каждому из них нужно найти свой особый подход, помочь справиться со страхом, успокоить и все доступно объяснить часто встревоженному родителю. Снежана Леонидовна не только высокопрофессиональный специалист, но и замечательный человек, который всегда готов прийти на помощь коллегам.
🌺В этот морозный февральский день мы желаем Снежане Леонидовне крепкого здоровья, благодарных пациентов, новых профессиональных высот и теплого домашнего очага. С юбилеем и будьте счастливы!
🎉Сегодня юбилей празднует врач-фтизиатр амбулаторно-консультативного центра и центра компьютерной томографии Снежана Савина!
👏Юбиляр беззаветно предан своему делу и всегда заботится о маленьких пациентах, понимая, что к каждому из них нужно найти свой особый подход, помочь справиться со страхом, успокоить и все доступно объяснить часто встревоженному родителю. Снежана Леонидовна не только высокопрофессиональный специалист, но и замечательный человек, который всегда готов прийти на помощь коллегам.
🌺В этот морозный февральский день мы желаем Снежане Леонидовне крепкого здоровья, благодарных пациентов, новых профессиональных высот и теплого домашнего очага. С юбилеем и будьте счастливы!
👏13❤7
Покажите этот пост своим детям ☝️ Пусть они знают, что быть крутым, умным, красивым и здоровым можно только без зависимостей 💪
1️⃣ Потеря концентрации
Курение замедляет кровообращение в мозгу, из-за чего у детей ухудшаются концентрация внимания и память. Отсюда плохие оценки в школе и большая утомляемость.
2️⃣ Гормональные изменения
Из-за курения нарушается работа щитовидной железы, что приводит к учащению пульса, повышению температуры, сухости во рту, эмоциональной нестабильности.
3️⃣ Замедление развития
Никотин препятствует насыщению всех тканей организма кислородом. Из-за этого рост замедляется, набор веса в соответствии с возрастной нормой тоже.
4️⃣ Половое созревание
Из-за курения могут возникнуть заболевания половых органов, бесплодие, а у девочек — нарушения менструального цикла.
5️⃣ Качество кожи
Подростки и так часто переживают о прыщах и других несовершенствах кожи. А курение их только усугубит.
❗️ На самом деле причин больше, а вредоносное влияние никотина на растущий организм серьёзнее, чем можно себе представить. Поэтому так важно проводить профилактические беседы с детьми о вреде курения, по фактам и без эмоций рассказывая им о том, как зависимость влияет на организм.
1️⃣ Потеря концентрации
Курение замедляет кровообращение в мозгу, из-за чего у детей ухудшаются концентрация внимания и память. Отсюда плохие оценки в школе и большая утомляемость.
2️⃣ Гормональные изменения
Из-за курения нарушается работа щитовидной железы, что приводит к учащению пульса, повышению температуры, сухости во рту, эмоциональной нестабильности.
3️⃣ Замедление развития
Никотин препятствует насыщению всех тканей организма кислородом. Из-за этого рост замедляется, набор веса в соответствии с возрастной нормой тоже.
4️⃣ Половое созревание
Из-за курения могут возникнуть заболевания половых органов, бесплодие, а у девочек — нарушения менструального цикла.
5️⃣ Качество кожи
Подростки и так часто переживают о прыщах и других несовершенствах кожи. А курение их только усугубит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
❤️Яркий праздник замечательного врача
🎉Сегодня день рождения отмечает наш замечательный доктор, заведующая физиотерапевтическим отделением Анастасия Захарова!
👩⚕️Анастасия Дмитриевна – очень доброжелательный, внимательный, отзывчивый человек, который всегда сопереживает детям. Анастасия Дмитриевна очень любит с ними работать, по ее словам, это особенные пациенты, которые всегда интересуются своим лечением и любят общаться.
🩺Коллеги отзываются о имениннице, как о вдумчивом специалисте, который очень добросовестно относится к своим обязанностям и всегда подставит плечо в трудную минуту, поможет делом и просто советом.
❤️🔥Мы поздравляем Анастасию Дмитриевну с днем рождения, желаем ей дальнейших профессиональных успехов, благодарных пациентов, теплого семейного очага и мягкого теплого солнца в этот зимний день.
🎉Сегодня день рождения отмечает наш замечательный доктор, заведующая физиотерапевтическим отделением Анастасия Захарова!
👩⚕️Анастасия Дмитриевна – очень доброжелательный, внимательный, отзывчивый человек, который всегда сопереживает детям. Анастасия Дмитриевна очень любит с ними работать, по ее словам, это особенные пациенты, которые всегда интересуются своим лечением и любят общаться.
🩺Коллеги отзываются о имениннице, как о вдумчивом специалисте, который очень добросовестно относится к своим обязанностям и всегда подставит плечо в трудную минуту, поможет делом и просто советом.
❤️🔥Мы поздравляем Анастасию Дмитриевну с днем рождения, желаем ей дальнейших профессиональных успехов, благодарных пациентов, теплого семейного очага и мягкого теплого солнца в этот зимний день.
❤25👍7
✅Медицинским урокам быть!
🙋♂️Первый урок для восьмиклассников школы №12 г. Владивостока провела заместитель главврача по медицинской части Александра Глушкова.
🏥Наша клиника и МБОУ «СОШ №12 г. Владивостока» заключили соглашение, по которому врачи ПДККФЦ будут вести факультативные занятия для класса, где углубленно изучают предметы естественно-научного цикла – химию и биологию. Эти предметы являются профильными для медицинских специальностей. А значит есть шанс, что некоторые ребята выберут своей профессией сферу здравоохранения.
🩺Познакомить их со спецификой такой работы, дать практические навыки по проведению простых диагностических исследований, первой помощи при травмах, представить принципы сохранения собственного здоровья – тематика занятий широка и включает теорию и практику. Даже если ребята выберут другие профессии, эти знания пригодятся им в жизни.
⚙️На первом уроке Александра Глушкова рассказала школьникам, как развивалась медицина – с древних времен до сегодняшних дней, какое образование необходимо получить, чтобы работать врачом или медсестрой, какие специалисты работают в нашей клинике.
🙋♂️Первый урок для восьмиклассников школы №12 г. Владивостока провела заместитель главврача по медицинской части Александра Глушкова.
🏥Наша клиника и МБОУ «СОШ №12 г. Владивостока» заключили соглашение, по которому врачи ПДККФЦ будут вести факультативные занятия для класса, где углубленно изучают предметы естественно-научного цикла – химию и биологию. Эти предметы являются профильными для медицинских специальностей. А значит есть шанс, что некоторые ребята выберут своей профессией сферу здравоохранения.
🩺Познакомить их со спецификой такой работы, дать практические навыки по проведению простых диагностических исследований, первой помощи при травмах, представить принципы сохранения собственного здоровья – тематика занятий широка и включает теорию и практику. Даже если ребята выберут другие профессии, эти знания пригодятся им в жизни.
⚙️На первом уроке Александра Глушкова рассказала школьникам, как развивалась медицина – с древних времен до сегодняшних дней, какое образование необходимо получить, чтобы работать врачом или медсестрой, какие специалисты работают в нашей клинике.
❤12👍8
❤️Праздник большого профессионала и друга детей
🎉Сегодня день рождения празднует врач-эндоскопист Приморского детского фтизиопульмонологического центра – Сергей Ефимкин! Сергей Александрович прекрасный доктор, который постоянно учится чему-то новому, повышая свои врачебные навыки.
🌟Специалист всегда очень внимателен к детям, подробно рассказывает им о предстоящей процедуре, поддерживает и подбадривает ребят. И юные пациенты всегда отвечают ему взаимностью, благодаря врача за его помощь и поддержку.
🎉Мы поздравляем Сергея Александровича с днем рождения, желаем ему богатырского здоровья, новых профессиональных высот, теплого семейного очага и реализации самых смелых жизненных планов. Поздравляем и очень ценим ваш вклад в общее дело выздоровления приморских детей!
🎉Сегодня день рождения празднует врач-эндоскопист Приморского детского фтизиопульмонологического центра – Сергей Ефимкин! Сергей Александрович прекрасный доктор, который постоянно учится чему-то новому, повышая свои врачебные навыки.
🌟Специалист всегда очень внимателен к детям, подробно рассказывает им о предстоящей процедуре, поддерживает и подбадривает ребят. И юные пациенты всегда отвечают ему взаимностью, благодаря врача за его помощь и поддержку.
🎉Мы поздравляем Сергея Александровича с днем рождения, желаем ему богатырского здоровья, новых профессиональных высот, теплого семейного очага и реализации самых смелых жизненных планов. Поздравляем и очень ценим ваш вклад в общее дело выздоровления приморских детей!
❤12🎉5👍3👏3
Forwarded from Главный детский фтизиатр Приморья
🙋♂️Уважаемые подписчики, хочу поделиться с вами очень интересными новостями!
☝️Сегодня вместе с коллегами посетила в ТГМУ интересную открытую лекцию известного педиатра, аллерголога – иммунолога, фтизиатра Андрея Продеуса.
👨⚕️Андрей Петрович – большой популяризатор науки и специалист в такой дисциплине как нутригенетика. Он регулярно выступает по всей стране, а также ведет программу «Жить здорово» на Первом канале.
🔎Нутригенетика направлена на анализ генов пациента для изучения влияния особенностей питания человека на его метаболизм в зависимости от функциональных генетических вариаций: какие гены влияют на пищевое поведение, заложены ли наши вкусовые предпочтения в ДНК, можно ли рассчитать риск развития алкогольной зависимости. Такие генетические исследования могут помочь человеку серьезно изменить свою жизнь, построив ее по максимально благополучному сценарию, зная, каких опасностей можно избежать в самом начале жизненного пути.
👏Андрей Петрович буквально влюбил в себя зал, лекторы такого масштаба приезжают во Владивосток нечасто. Андрей Продеус дает во многом революционные знания, которые отечественной медицине еще предстоит полноценно осмыслить и внедрить в работу. Но как же здорово, что об этом можно узнавать уже сейчас!
☝️Сегодня вместе с коллегами посетила в ТГМУ интересную открытую лекцию известного педиатра, аллерголога – иммунолога, фтизиатра Андрея Продеуса.
👨⚕️Андрей Петрович – большой популяризатор науки и специалист в такой дисциплине как нутригенетика. Он регулярно выступает по всей стране, а также ведет программу «Жить здорово» на Первом канале.
🔎Нутригенетика направлена на анализ генов пациента для изучения влияния особенностей питания человека на его метаболизм в зависимости от функциональных генетических вариаций: какие гены влияют на пищевое поведение, заложены ли наши вкусовые предпочтения в ДНК, можно ли рассчитать риск развития алкогольной зависимости. Такие генетические исследования могут помочь человеку серьезно изменить свою жизнь, построив ее по максимально благополучному сценарию, зная, каких опасностей можно избежать в самом начале жизненного пути.
👏Андрей Петрович буквально влюбил в себя зал, лекторы такого масштаба приезжают во Владивосток нечасто. Андрей Продеус дает во многом революционные знания, которые отечественной медицине еще предстоит полноценно осмыслить и внедрить в работу. Но как же здорово, что об этом можно узнавать уже сейчас!
❤9👍8
❤️В России стартовала Неделя осведомленности о заболеваниях сердца.
🫀Сердце работает с момента нашего рождения и до самой смерти, ни на минуту не останавливаясь. Активная физическая деятельность поддерживает сердце и сосуды в хорошей форме и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время, человеческая лень и вездесущий комфорт, ослабляет сердечную мышцу.
🙆♂️Для сердца полезны регулярные физические тренировки
👏Утренняя гимнастика — это хорошо, но недостаточно. Наше сердце больше всего любит такую незамысловатую физическую деятельность, как ходьба. Дело в том, что икроножные мышцы являются своего рода поршнями, которые помогают сердцу качать кровь. И чем более развиты у вас икры, тем легче живется вашему сердцу. Именно поэтому не отнекивайтесь нехваткой времени, просто вставайте и идите. Если Вы будете проходить не менее пяти километров в день (желательно, в непрерывном режиме), это не только тренирует сердечно-сосудистую систему, но и оказывает мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект на весь организм.
🥗Для сердца полезна простая, полезная и недорогая пища
🥖Сердце любит простые, натуральные и свежие продукты — овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирные молочные продукты, орехи, бобовые и зелень.
🫘Сердце любит витамины, особенно группы В, благотворно влияющие на обмен липидов, аскорбиновая кислота и витамин Р, нормализующие проницаемость сосудистой стенки. Их много во фруктах, овощах, ягодах.
🧈Сердце любит Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Среди продуктов питания основными источниками Омега-3 являются: рыба холодных морей, рыбий жир, семена льна, льняное масло, рыжиковое масло, горчичное масло.
🧩Для сердца полезно воссоединение с природой
⛩У загородных жителей инфаркт миокарда встречается гораздо реже, чем у горожан. Одна из причин — отсутствие больших нервных перегрузок, которым подвержены люди, живущие в крупных городах.
🔋Для сердца полезен полноценный сон и отдых
💡Полноценный ночной сон (особенно в период с 23.00 до 03.00) и дневной отдых (30 – 40 минут), очень полезен для нашего сердца.
⚙️Во время сна отдыхает весь организм, и сердце работает в спокойном режиме, не напрягаясь. Непродолжительный, хотя бы 15-30-минутный дневной сон или дрема придает сил, улучшает самочувствие, а главное — обеспечивает нашему сердцу небольшую передышку.
🫀Сердце работает с момента нашего рождения и до самой смерти, ни на минуту не останавливаясь. Активная физическая деятельность поддерживает сердце и сосуды в хорошей форме и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время, человеческая лень и вездесущий комфорт, ослабляет сердечную мышцу.
🙆♂️Для сердца полезны регулярные физические тренировки
👏Утренняя гимнастика — это хорошо, но недостаточно. Наше сердце больше всего любит такую незамысловатую физическую деятельность, как ходьба. Дело в том, что икроножные мышцы являются своего рода поршнями, которые помогают сердцу качать кровь. И чем более развиты у вас икры, тем легче живется вашему сердцу. Именно поэтому не отнекивайтесь нехваткой времени, просто вставайте и идите. Если Вы будете проходить не менее пяти километров в день (желательно, в непрерывном режиме), это не только тренирует сердечно-сосудистую систему, но и оказывает мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект на весь организм.
🥗Для сердца полезна простая, полезная и недорогая пища
🥖Сердце любит простые, натуральные и свежие продукты — овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирные молочные продукты, орехи, бобовые и зелень.
🫘Сердце любит витамины, особенно группы В, благотворно влияющие на обмен липидов, аскорбиновая кислота и витамин Р, нормализующие проницаемость сосудистой стенки. Их много во фруктах, овощах, ягодах.
🧈Сердце любит Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Среди продуктов питания основными источниками Омега-3 являются: рыба холодных морей, рыбий жир, семена льна, льняное масло, рыжиковое масло, горчичное масло.
🧩Для сердца полезно воссоединение с природой
⛩У загородных жителей инфаркт миокарда встречается гораздо реже, чем у горожан. Одна из причин — отсутствие больших нервных перегрузок, которым подвержены люди, живущие в крупных городах.
🔋Для сердца полезен полноценный сон и отдых
💡Полноценный ночной сон (особенно в период с 23.00 до 03.00) и дневной отдых (30 – 40 минут), очень полезен для нашего сердца.
⚙️Во время сна отдыхает весь организм, и сердце работает в спокойном режиме, не напрягаясь. Непродолжительный, хотя бы 15-30-минутный дневной сон или дрема придает сил, улучшает самочувствие, а главное — обеспечивает нашему сердцу небольшую передышку.
❤8👍6
❤️Центр, помогающий хранить детское здоровье!
🛎Таким отзывом с нами поделилась Ирина, приехавшая в реабилитационный центр на Садгороде с восьмилетним сыном Константином и шестилетней дочерью Анной. Дети по месту жительства проходили медицинскую комиссию, и фтизиатр увидел небольшие изменения в легких, посоветовав пройти курс восстановительного лечения в пригороде Владивостока.
🩺По прибытию детей осмотрела большая врачебная бригада: хирург, отоларинголог, педиатр, фтизиатр, гастроэнтеролог, уролог, ребятам провели ЭКГ и УЗИ-обследование. По итогам небольшой диспансеризации детям назначили индивидуальные курсы терапии, после которых в состоянии ребят уже наметились изменения в лучшую сторону.
💬«Мне крайне важно, что моих детей осмотрела такая большая группа специалистов, в моем городе многих из них просто нет. Сейчас дети ходят в галокамеру, проходят УФО-терапию и рефлексотерапию, пьют кислородные коктейли, общаются и играют с другими ребятами. В центре работает очень хороший коллектив, я всегда могу подойти к лечащему врачу и задать все интересующие меня вопросы по состоянию детей и дальнейшему их наблюдению после выписки», - рассказывает Ирина.
✅По ее словам, реабилитационный центр напоминает санаторий, где «всё включено», а о детях заботятся. Поэтому Ирина не только вернется на повторный курс реабилитации с детьми, но и советует другим родителям обязательно рассмотреть такую возможность.
🛎Таким отзывом с нами поделилась Ирина, приехавшая в реабилитационный центр на Садгороде с восьмилетним сыном Константином и шестилетней дочерью Анной. Дети по месту жительства проходили медицинскую комиссию, и фтизиатр увидел небольшие изменения в легких, посоветовав пройти курс восстановительного лечения в пригороде Владивостока.
🩺По прибытию детей осмотрела большая врачебная бригада: хирург, отоларинголог, педиатр, фтизиатр, гастроэнтеролог, уролог, ребятам провели ЭКГ и УЗИ-обследование. По итогам небольшой диспансеризации детям назначили индивидуальные курсы терапии, после которых в состоянии ребят уже наметились изменения в лучшую сторону.
💬«Мне крайне важно, что моих детей осмотрела такая большая группа специалистов, в моем городе многих из них просто нет. Сейчас дети ходят в галокамеру, проходят УФО-терапию и рефлексотерапию, пьют кислородные коктейли, общаются и играют с другими ребятами. В центре работает очень хороший коллектив, я всегда могу подойти к лечащему врачу и задать все интересующие меня вопросы по состоянию детей и дальнейшему их наблюдению после выписки», - рассказывает Ирина.
✅По ее словам, реабилитационный центр напоминает санаторий, где «всё включено», а о детях заботятся. Поэтому Ирина не только вернется на повторный курс реабилитации с детьми, но и советует другим родителям обязательно рассмотреть такую возможность.
❤6👍4