Детская фтизиопульмонология Приморья
360 subscribers
4.88K photos
622 videos
2 files
275 links
Приморский детский краевой клинический фтизиопульмонологический центр
Download Telegram
🤩День рождения всеобщего любимца маленьких пациентов

🎉Сегодня день рождения отмечает наш замечательный доктор – детский фтизиатр туберкулезно-легочного отделения №2 Александра Бавыкина!

👩‍⚕️Александра Викторовна – доктор с большой буквы, искренне преданный своему делу и любящий маленьких пациентов как своих родных детей. Это врач, уверенный, что детям помогает быстрее выздороветь не только правильно подобранная терапия, но и настоящее душевное тепло, которым она делится с пациентами. Доктор легко находит общий язык с маленькими пациентами и располагает к себе, а ребята всегда отвечают Александре Викторовне взаимностью.

🩺Именинница постоянно совершенствует свои профессиональные знания, поскольку понимает, что от результатов ее работы напрямую зависит здоровье детей, которые проходят лечение в больнице.

❤️В этот морозный и снежный январский день желаем вам крепкого здоровья, семейного счастья и реализации всех ваших желаний. С днем рождения и будьте счастливы!
16🔥5
Простые правила: Как полюбить утро и снова научиться вставать по будильнику

О циркадных ритмах и настройке «биологических часов» рассказала врач-кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева.

По словам эксперта, одним из ключиков к своевременному пробуждению может стать соблюдение циклов сна, которые чередуются примерно каждые 90 минут.

➡️ Так, со сном длиной в шесть или семь с половиной часов, мозг будет просыпаться в быструю фазу сна и подъем будет ощущаться значительно легче, нежели в шесть с половиной или семь.

— Также важно ложиться и вставать в одно время. В выходные допустимо встать попозже, но не более чем на 2 часа по сравнению с буднями. Через 2–3 недели организм адаптируется, и пробуждение станет легче, — сказала Надежда Арсентьева.

Подробные советы о том, как легче вставать по утрам, смотрите в карточках ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
❗️Мы помним о великом подвиге Ленинграда❗️

☝️27 января 1944 года в истории Великой Отечественной войны ознаменовалось окончательным снятием блокады и полным освобождением Ленинграда. В честь этой памятной даты в реабилитационном центре в Липовцах прошел историко-патриотический час памяти «Великий подвиг Ленинграда»

🔖Воспитатели вместе ребятами пролистали страницы «Памяти», вспомнили о героизме и стойкости людей, переживших эти трудные времена. Ребята прочитали стихотворения о подвиге ленинградцев, ответили на вопросы викторины «Что ты знаешь о блокаде Ленинграда?» и поучаствовали в сюжетно-ролевой игре «Дорожка фронтовая».

🗒Дети собрали плакат памяти, а пациенты младшего возраста сделали бумажных ласточек – символ надежды и мира. Очень важно помнить о событиях того времени, о героизме и мужестве тех, кто отдал свои жизни ради свободы и независимости нашей Родины!
11❤‍🔥3🔥3👍1
⛔️В Приморье продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств

🚨Статистика свидетельствует: чаще всего жертвами пагубной зависимости становятся молодые люди. Действительно, в юном возрасте довольно легко пойти на поводу у тех, кто предлагает опасные средства. Но это дорога в никуда!

🔍Одна из отличительных особенностей пагубной привычки - привыкание к психоактивным веществам, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика. Все это ведет к расстройствам психики, соматики, возникновению коммуникативных проблем и разрушению будущего.

Приморские наркологи, психологи, психиатры, социальные работники эффективно занимаются профилактикой, лечением и реабилитацией пациентов-подростков, практикуя комплексный подход. Получив тревожный «звоночек» от своего ребенка, не теряйте время – обращайтесь к специалистам!
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гастрит: насколько часто он встречается у детей?

🦠Гастрит — одно из наиболее распространенных заболеваний пищеварительных органов, составляющее до 80% болезней желудка. Однако у детей младшего возраста встречается довольно редко, чаще – у подростков.

🎙В интервью на «Радио России. Приморье» в студии ГТРК «Владивосток» врач-гастроэнтеролог Приморского детского фтизиопульмонологического центра Вера Игнатова рассказывает, что бывают как инфекционные, так и неинфекционные гастриты, причем каждый из них имеет разные симптомы.

🎥Более подробно смотрите в нашем небольшом интервью
8👍4
Знаете ли вы, что такое эффект попкорна? И нет, это никак не относится к еде. Этот термин описывает состояние легких, которое развивается после регулярного курения вейпов и электронных сигарет.

🚨Попкорновой болезнью, или эффектом попкорна, называют облитерирующий бронхиолит. Врач может выявить заболевание при прослушивании легких пациента, которые издают звук, напоминающий треск лопающегося попкорна.

К сожалению, на данный момент медицина не располагает однозначно эффективными методами лечения этой формы бронхиолита.
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Панические атаки: Нужна ли консультация кардиолога?

☝️Некоторые родители при поступлении детей в наши отделения реабилитации спрашивают у детского кардиолога, нужна ли его консультация при панических атаках, когда усиливается сердцебиение.

🎙В интервью на «Радио России. Приморье» в студии ГТРК «Владивосток» детский кардиолог Приморского детского фтизиопульмонологического центра Анна Абрамченко рассказывает, что в нормальном состоянии, мы не слышим своего сердца и, если оно начинает «стучать» и такое состояние связано с развитием стресса, необходимо срочно обратиться к специалисту.

🎥Более подробно смотрите в нашем видео
👍13
🌍 У долгожителей по всей Земле выявили различные схожие черты повседневной жизни

Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала о правилах, которые помогают дожить до 120 лет.

— Важно регулярно двигаться, причем такая активность может быть связана как с ежедневными прогулками в быстром темпе, так и, например, с садоводством, — Ольга Ткачева.

➡️ Другие особенности образа жизни:

🔴 Наличие цели в жизни: это может быть любимое дело, волонтерство, культурные мероприятия или воспитание внуков;

🔴 Низкий уровень стресса: его можно достигать регулярными практиками для уменьшения стресса, такими как молитва, медитация или сиеста;

🔴 Правило 80%: прекращать есть, когда желудок наполнен на 80%;

🔴 Растительная диета: основу рациона составляют такие полезные продукты, как овощи, фрукты, бобовые, цельные злаки;

🔴 Злоупотребление алкоголем не способствует долгожительству;

🔴 Семья на первом месте: забота о пожилых родителях и преданность партнеру;

🔴 Правильное окружение: важно поддерживать социальные связи, способствующие здоровому образу жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
🚨В России стартовала Неделя профилактики онкологических заболеваний

🥩Роль питания в возникновении и развитии злокачественных опухолей довольно высока. Канцерогены могут образовываться при приготовлении пищи, особенно, если продукты жарятся в жиру используемом неоднократно, когда пища подгорает. Специалисты доказали, что экстракты мясных продуктов после прожаривания в 10-50 раз сильнее повреждают гены клетки, чем экстракты запеченных и отварных.

🥓В некоторых инструкциях к фритюрницам сказано, что, залив в них масло, им можно пользоваться до 20 раз. Но в повторно разогреваемых жирах образуется огромное количество канцерогенов. Жир для приготовления пищи можно использовать только один раз.

❗️Следует стараться меньше жарить пищу, никогда не пережаривать продукты до появления на них корочки. После каждого использования сковородки следует обязательно полностью убирать нагар.

‼️Еще более опасным является копчение пищи. Коптильный дым является прекрасным консервантом, придает пище приятный вкус. Но при копчении продуктов в них попадает и образуется большое количество канцерогенных полициклических углеводородов и нитрозосоединений. Они опасны для здоровья.

⚠️При термической обработке белковой пищи (мясо, рыба) образуются соединения, которые при длительном употреблении способны вызывать злокачественные опухоли. В одном исследовании ученые выявили, что женщины, регулярно употреблявшие хорошо прожаренное мясо с хрустящей корочкой, в пять раз чаще заболевали раком молочной железы, чем женщины, употреблявшие вареное или умеренно прожаренное мясо.

🔔Наиболее высокая температура получается при грилевании пищи. С точки зрения онкологической безопасности нельзя считать полезной курицу-гриль.

🍖При варке и тушении в продуктах практически не образуются канцерогены, поэтому эти способы должны стать повседневными при приготовлении пищи. Хорошим способом является приготовление пищи в пароварках. При тепловой обработке водяным паром в продуктах не образуются канцерогены, и при этом потери ценных веществ и вкусовых качеств значительно меньше, чем при варке в воде.

🌛Безопасно готовить и особенно повторно разогревать пищу в микроволновых печах, в них продукты подвергаются щадящей и менее длительной термической переработке, в продуктах образуется меньше канцерогенов, а с другой стороны, меньше разрушаются витамины и другие полезные вещества, для кулинарной обработки пищи в микроволновках не требуется жиров.
👍14