❌В России началась Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
☝️Подрастающее поколение подстерегает много опасностей, и одна из них – зависимость от употребления алкогольных напитков. Даже однократное употребление алкоголя может навредить растущему организму. Молодые ткани еще не способны блокировать поступление доз алкоголя, из-за чего алкоголь быстро распространяется по всему организму.
❗️Употребление алкоголя приводит к нарушению психики. Алкоголь бьет по самым уязвимым местам, среди которых есть и печень, нарушает структуру клеток, что приводит к перерождению тканей. При постоянном употреблении алкоголя ткань печени начинает отмирать, что приводит к таким заболеваниям, как цирроз.
⚠️Сексуальные контакты без контрацепции в подростковой среде чаще всего случаются именно в состоянии алкогольного опьянения. Подобные случайные связи могут привести к заражению инфекциями, передающимся половым путем, гепатиту В и С, ВИЧ-инфицированию. Нередко незащищенный секс может стать причиной ранней беременности у девочек, аборта и следующих за ним гинекологических проблем.
🛎Профилактика употребления алкоголя подростками: рекомендации родителям
✅Будьте в контакте со своим ребенком. Каждый день спрашивайте, как прошёл день, что ребенка волнует.
❤️Чаще говорите ребенку о том, что вы его любите. Не стесняйтесь проявления положительных эмоций по отношению к ребенку.
💬Рассказывайте о вреде употребления алкоголя. Нередки случаи, когда подросток, начавший употреблять алкоголь, живет в семье, в которой тема алкоголя табуирована.
🤝Проявляйте внимание к тому, с какой компанией общается ваш ребенок, что он делает, находясь в сети Интернет, куда тратит карманные деньги.
🙋♂️Подавайте личный пример. Если в вашей семье алкоголь – частый гость, сложно требовать от подростка осторожного к нему отношения. Родителям самим необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы подросток мог брать с них личный положительный пример.
☝️Подрастающее поколение подстерегает много опасностей, и одна из них – зависимость от употребления алкогольных напитков. Даже однократное употребление алкоголя может навредить растущему организму. Молодые ткани еще не способны блокировать поступление доз алкоголя, из-за чего алкоголь быстро распространяется по всему организму.
❗️Употребление алкоголя приводит к нарушению психики. Алкоголь бьет по самым уязвимым местам, среди которых есть и печень, нарушает структуру клеток, что приводит к перерождению тканей. При постоянном употреблении алкоголя ткань печени начинает отмирать, что приводит к таким заболеваниям, как цирроз.
⚠️Сексуальные контакты без контрацепции в подростковой среде чаще всего случаются именно в состоянии алкогольного опьянения. Подобные случайные связи могут привести к заражению инфекциями, передающимся половым путем, гепатиту В и С, ВИЧ-инфицированию. Нередко незащищенный секс может стать причиной ранней беременности у девочек, аборта и следующих за ним гинекологических проблем.
🛎Профилактика употребления алкоголя подростками: рекомендации родителям
✅Будьте в контакте со своим ребенком. Каждый день спрашивайте, как прошёл день, что ребенка волнует.
❤️Чаще говорите ребенку о том, что вы его любите. Не стесняйтесь проявления положительных эмоций по отношению к ребенку.
💬Рассказывайте о вреде употребления алкоголя. Нередки случаи, когда подросток, начавший употреблять алкоголь, живет в семье, в которой тема алкоголя табуирована.
🤝Проявляйте внимание к тому, с какой компанией общается ваш ребенок, что он делает, находясь в сети Интернет, куда тратит карманные деньги.
🙋♂️Подавайте личный пример. Если в вашей семье алкоголь – частый гость, сложно требовать от подростка осторожного к нему отношения. Родителям самим необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы подросток мог брать с них личный положительный пример.
👍15
❤️Светлый день двух юбилеев!
🎉Сегодня юбилеи отмечают сразу два сотрудника Приморского детского фтизиопульмонологического центра – старшая медицинская сестра отделения медицинской реабилитации и консультативной диагностики №2 (пгт Липовцы) Ольга Бурачевская и врач-методист Ольга Курочкина!
👩⚕️Ольга Юрьевна – очень добрый и любящий детей человек, ответственный и высокопрофессиональный сотрудник, которого уважают в коллективе. Юные пациенты обожают юбиляра и всегда с радостью бегут к нему при встрече. Ольга Александровна – опытный фтизиатр, чья работа направлена на диагностику туберкулеза у детей и его лечения. Именно она стоит на первом рубеже защите здоровья детей.
🤩В этот солнечный декабрьский день мы от всей души поздравляем юбиляров, желаем им счастья в личной жизни, крепкого здоровья, профессиональных успехов и исполнения самых сокровенных желаний. С днем рождения!
🎉Сегодня юбилеи отмечают сразу два сотрудника Приморского детского фтизиопульмонологического центра – старшая медицинская сестра отделения медицинской реабилитации и консультативной диагностики №2 (пгт Липовцы) Ольга Бурачевская и врач-методист Ольга Курочкина!
👩⚕️Ольга Юрьевна – очень добрый и любящий детей человек, ответственный и высокопрофессиональный сотрудник, которого уважают в коллективе. Юные пациенты обожают юбиляра и всегда с радостью бегут к нему при встрече. Ольга Александровна – опытный фтизиатр, чья работа направлена на диагностику туберкулеза у детей и его лечения. Именно она стоит на первом рубеже защите здоровья детей.
🤩В этот солнечный декабрьский день мы от всей души поздравляем юбиляров, желаем им счастья в личной жизни, крепкого здоровья, профессиональных успехов и исполнения самых сокровенных желаний. С днем рождения!
❤21
🤩Новогодние чудеса продолжаются!
👧Сегодня наши юные пациенты снова очутились в новогодней сказке. В два отделения Приморского детского фтизиопульмонологического центра прибыли необычные гости, чтобы подарить детям праздничное настроение!
🙋♂️В центр реабилитации на Садгороде приехали волонтеры из ВВГУ. Они водили с детьми хороводы вокруг елки, проводили интересные конкурсы, а заглянувший в отделение Дед Мороз слушал стихи и песни, а также дарил ребятам подарки.
🎉А к детям из туберкулезно-легочного отделения №2 пожаловали гости из приморского отделения Социального фонда России. Дед Мороз и Снегурочка дарили детям подарки за стихи и костюмы, а потом сотрудники фонда подписывали открытки с советскими рисунками и вручали юным пациентам. Сотрудники социального фонда – наши постоянные помощники, поэтому мы подготовили для них письмо с благодарностью за постоянное сотрудничество и внимание к нашим детям.
👏Мы говорим большое спасибо нашим друзьям за их желание дарить детям тепло своих сердец и веру в новогоднее чудо!
👧Сегодня наши юные пациенты снова очутились в новогодней сказке. В два отделения Приморского детского фтизиопульмонологического центра прибыли необычные гости, чтобы подарить детям праздничное настроение!
🙋♂️В центр реабилитации на Садгороде приехали волонтеры из ВВГУ. Они водили с детьми хороводы вокруг елки, проводили интересные конкурсы, а заглянувший в отделение Дед Мороз слушал стихи и песни, а также дарил ребятам подарки.
🎉А к детям из туберкулезно-легочного отделения №2 пожаловали гости из приморского отделения Социального фонда России. Дед Мороз и Снегурочка дарили детям подарки за стихи и костюмы, а потом сотрудники фонда подписывали открытки с советскими рисунками и вручали юным пациентам. Сотрудники социального фонда – наши постоянные помощники, поэтому мы подготовили для них письмо с благодарностью за постоянное сотрудничество и внимание к нашим детям.
👏Мы говорим большое спасибо нашим друзьям за их желание дарить детям тепло своих сердец и веру в новогоднее чудо!
👍9
🎄Елки, цирк и Новый год!
🎉На минувших выходных дети сотрудников Приморского детского фтизиопульмонологического центра полноценно окунулись в новогоднее настроение. Липовецкие ребята вместе с родителями, работающими в отделении медицинской реабилитации и консультативной диагностики №2 водили хороводы у новогодней елки «У Лукоморья дуб» в Дворце культуры профсоюзов Приморского края, а дети из Владивостока посетили представление в цирке «Волшебный колодец».
🙋♂️Ребята и их родители зарядились новогодним настроением, пели, плясали, рассказывали стихи и смотрели на виртуозные выступления животных. Предновогоднее время – одно из самых волшебных в году, поэтому многие ждут его как дивную сказку, во время которой исполняются многие заветные желания.
👏Отметим, что такие выезды стали возможны благодаря работе профсоюзного комитета ПДККФЦ, который не только помог с приобретением билетов, но и организовал из Липовцев во Владивосток и обратно автобус, чтобы дети и их родители добрались до представления в полном комфорте.
❗️Мы благодарим профсоюз за их неравнодушие и желание подарить детям новогоднюю сказку!
🎉На минувших выходных дети сотрудников Приморского детского фтизиопульмонологического центра полноценно окунулись в новогоднее настроение. Липовецкие ребята вместе с родителями, работающими в отделении медицинской реабилитации и консультативной диагностики №2 водили хороводы у новогодней елки «У Лукоморья дуб» в Дворце культуры профсоюзов Приморского края, а дети из Владивостока посетили представление в цирке «Волшебный колодец».
🙋♂️Ребята и их родители зарядились новогодним настроением, пели, плясали, рассказывали стихи и смотрели на виртуозные выступления животных. Предновогоднее время – одно из самых волшебных в году, поэтому многие ждут его как дивную сказку, во время которой исполняются многие заветные желания.
👏Отметим, что такие выезды стали возможны благодаря работе профсоюзного комитета ПДККФЦ, который не только помог с приобретением билетов, но и организовал из Липовцев во Владивосток и обратно автобус, чтобы дети и их родители добрались до представления в полном комфорте.
❗️Мы благодарим профсоюз за их неравнодушие и желание подарить детям новогоднюю сказку!
👍12❤6
🍗🙅♂️ Топ-5 самых вредных новогодних продуктов
Встречи с родными и близкими в новогодние праздники чаще всего случаются за столом с изобилием разнообразной еды. Помните, что важно серьёзно отнестись к выбору ингредиентов для праздничных блюд!
Что лучше исключить из новогоднего меню рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
1️⃣Алкоголь
Безопасной дозы алкоголя не существует!
Употребление спиртосодержащих напитков усиливает чувство голода, провоцируя эпизоды переедания.
2️⃣Кондитерские изделия с добавленным сахаром и сладкие газированные напитки
3️⃣Переработанное промышленностью мясо (колбасы, сардельки, сосиски, мясные деликатесы)
Выбирайте продукты с минимальной степенью обработки, а может в выходные дни у вас появится возможность провести время с близкими и сделать ужин своими руками.
4️⃣Продукты, содержащие избыточное количество соли
Повышение артериального давления, отеки, потеря кальция, дополнительная нагрузка на почки — неполный список последствий неконтролируемого потребления соли.
С максимальной осторожностью следует включать в рацион соленья, а также соленые сухарики, чипсы и соленую рыбу.
Количество соли не должно превышать суточное потребление в 5 г.
5️⃣Майонезные соусы
Основа промышленного майонеза — масло, желток, подсластители, стабилизаторы, консерванты и т.д. Такой сложный состав — дополнительная «нагрузка» для работы всех ферментных систем и органов пищеварения.
В качестве альтернативы майонезу можно рассмотреть греческий йогурт 2-4% жирности, а также домашние соусы из растительных нерафинированных масел, горчицы, лимонного сока и винного уксуса. Вкус станет ярче, а пользы для организма будет больше.
➡️В питании очень важно соблюдать баланс.
— Помните, что съесть любимый продукт можно в абсолютно любой день, а не только в праздники, но продукты с высоким содержанием сахара и соли не должны превышать 15% от суточной потребности. Это позволит избежать перееданий и с легкостью вернуться после праздников к сбалансированному питанию, — подытожила Софья Елиашевич.
Встречи с родными и близкими в новогодние праздники чаще всего случаются за столом с изобилием разнообразной еды. Помните, что важно серьёзно отнестись к выбору ингредиентов для праздничных блюд!
Что лучше исключить из новогоднего меню рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
1️⃣Алкоголь
Безопасной дозы алкоголя не существует!
Употребление спиртосодержащих напитков усиливает чувство голода, провоцируя эпизоды переедания.
2️⃣Кондитерские изделия с добавленным сахаром и сладкие газированные напитки
3️⃣Переработанное промышленностью мясо (колбасы, сардельки, сосиски, мясные деликатесы)
Выбирайте продукты с минимальной степенью обработки, а может в выходные дни у вас появится возможность провести время с близкими и сделать ужин своими руками.
4️⃣Продукты, содержащие избыточное количество соли
Повышение артериального давления, отеки, потеря кальция, дополнительная нагрузка на почки — неполный список последствий неконтролируемого потребления соли.
С максимальной осторожностью следует включать в рацион соленья, а также соленые сухарики, чипсы и соленую рыбу.
Количество соли не должно превышать суточное потребление в 5 г.
5️⃣Майонезные соусы
Основа промышленного майонеза — масло, желток, подсластители, стабилизаторы, консерванты и т.д. Такой сложный состав — дополнительная «нагрузка» для работы всех ферментных систем и органов пищеварения.
В качестве альтернативы майонезу можно рассмотреть греческий йогурт 2-4% жирности, а также домашние соусы из растительных нерафинированных масел, горчицы, лимонного сока и винного уксуса. Вкус станет ярче, а пользы для организма будет больше.
➡️В питании очень важно соблюдать баланс.
— Помните, что съесть любимый продукт можно в абсолютно любой день, а не только в праздники, но продукты с высоким содержанием сахара и соли не должны превышать 15% от суточной потребности. Это позволит избежать перееданий и с легкостью вернуться после праздников к сбалансированному питанию, — подытожила Софья Елиашевич.
❤8👍1
🤩Детям нравится находиться в вашем центре!
☝️Таким отзывом с нами поделилась Яна, которая привезла в реабилитационный центр на Садгороде двух сыновей – трехлетнего Савелия и шестилетнего Егора. Дети болели бронхитами и пневмониями и после выписки из стационара женщине порекомендовали пройти в Приморском детском фтизиопульмонологическом центре курс реабилитации. А ранее здесь восстанавливался ребенок знакомой Яны, которая дала нашей работе самые лучшие рекомендации.
💬«При поступлении детей осмотрело сразу несколько врачей, нам назначили массажи и физиопроцедуры. Потом добавили курсы УФО-терапии, магнитотерапии и галотерапии. Детям у вас очень нравится, сыновья с большим удовольствием бегают на массажи, а младшего почти невозможно забрать из солевой пещеры. Мне очень нравится, что в одном месте можно пройти все обследования, курс лечения, к тому же совершенно бесплатно», - отмечает Яна.
❤️🔥Она добавляет, что персонал очень хорошо относится к детям и в отличие от больницы они с удовольствием остаются одни в палате или играют в игровой комнате со сверстниками.
💬 «Я хочу посоветовать всем родителям с детьми, которые нуждаются в курсе восстановительного лечения, непременно приехать в ваш центр, ведь нет ничего важнее детского здоровья. А его здесь очень берегут», - рассказывает женщина.
☝️Таким отзывом с нами поделилась Яна, которая привезла в реабилитационный центр на Садгороде двух сыновей – трехлетнего Савелия и шестилетнего Егора. Дети болели бронхитами и пневмониями и после выписки из стационара женщине порекомендовали пройти в Приморском детском фтизиопульмонологическом центре курс реабилитации. А ранее здесь восстанавливался ребенок знакомой Яны, которая дала нашей работе самые лучшие рекомендации.
💬«При поступлении детей осмотрело сразу несколько врачей, нам назначили массажи и физиопроцедуры. Потом добавили курсы УФО-терапии, магнитотерапии и галотерапии. Детям у вас очень нравится, сыновья с большим удовольствием бегают на массажи, а младшего почти невозможно забрать из солевой пещеры. Мне очень нравится, что в одном месте можно пройти все обследования, курс лечения, к тому же совершенно бесплатно», - отмечает Яна.
❤️🔥Она добавляет, что персонал очень хорошо относится к детям и в отличие от больницы они с удовольствием остаются одни в палате или играют в игровой комнате со сверстниками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
🎉🍾Алкоголизм в новогодние праздники: важно помнить!🍾🎉
С приближением новогодних праздников многие из нас готовятся к веселью, застольям и встречам с близкими. Однако именно в это время стоит обратить особое внимание на тему алкоголя и его влияния на наше здоровье и общество.
📉Алкоголизм как проблема: Для некоторых людей праздники становятся триггером для злоупотребления алкоголем. Часто это происходит из-за давления со стороны общества, желания расслабиться или избежать стресса. Однако, важно помнить, что алкоголь может не только ухудшить здоровье, но и разрушить отношения с близкими.
💡Как избежать проблем:
Умеренность: Если вы планируете употреблять алкоголь, делайте это в умеренных количествах. Заранее определите лимиты для себя.
Альтернативы: Предлагайте безалкогольные напитки на праздниках. Это поможет создать атмосферу веселья без излишнего употребления алкоголя.
Обсуждение: Поговорите с друзьями и родственниками о важности умеренности. Поддержка близких может сыграть ключевую роль.
🌟Помощь и поддержка: Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулся с проблемой алкоголизма, не стесняйтесь обращаться за помощью. Существуют различные ресурсы, группы поддержки и специалисты, готовые помочь.
🕊В эти праздничные дни давайте помнить о том, что настоящее счастье и веселье не зависят от алкоголя. Берегите себя и своих близких!
С приближением новогодних праздников многие из нас готовятся к веселью, застольям и встречам с близкими. Однако именно в это время стоит обратить особое внимание на тему алкоголя и его влияния на наше здоровье и общество.
📉Алкоголизм как проблема: Для некоторых людей праздники становятся триггером для злоупотребления алкоголем. Часто это происходит из-за давления со стороны общества, желания расслабиться или избежать стресса. Однако, важно помнить, что алкоголь может не только ухудшить здоровье, но и разрушить отношения с близкими.
💡Как избежать проблем:
Умеренность: Если вы планируете употреблять алкоголь, делайте это в умеренных количествах. Заранее определите лимиты для себя.
Альтернативы: Предлагайте безалкогольные напитки на праздниках. Это поможет создать атмосферу веселья без излишнего употребления алкоголя.
Обсуждение: Поговорите с друзьями и родственниками о важности умеренности. Поддержка близких может сыграть ключевую роль.
🌟Помощь и поддержка: Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулся с проблемой алкоголизма, не стесняйтесь обращаться за помощью. Существуют различные ресурсы, группы поддержки и специалисты, готовые помочь.
🕊В эти праздничные дни давайте помнить о том, что настоящее счастье и веселье не зависят от алкоголя. Берегите себя и своих близких!
👍1