⌨️ладушки с яблоком и корицей

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
— Яблоки-3 шт. (Среднего размера)
— Натуральны1 йогурт / Сметана-2 ст.л. (С верхом )
—Яйцо-1 шт.
— Корица-1/2 ч.л
— Мука~4ст.л (может уйти чуть больше, если у вас более сочные яблоки)

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
👩‍🍳Яблоки почистить от кожуры и натереть на крупной терке.
👩‍🍳Добавляем яйцо, йогурт, муку и перемешиваем.
👩‍🍳Выпекаем на разогретой сковороде с небольшим количеством масла, на маленьком огне с двух сторон до золотистости (я жарю под крышкой, но когда переворачиваю, уже не накрываю крышкой, где-то по 3 мин, с каждой стороны-я делала крупные оладьи).

⌨️нгела за трапезой!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩🤩тобы духовная жизнь стала легкой, нам не надо на себя давить. Мы должны спрашивать наш ум: "Хочешь, совершим службу суточного круга? Хочешь, почитаем Псалтирь? Или погуляем по тропинке, творя Иисусову молитву? Или, может быть, споем молебный канон Пресвятой Богородице с великими поклонами?". Так человек не устает, потому что все, что он делает, он делает с внутренним расположением. Когда наша душа испытывает недомогание и мы не можем совершать поклоны, то помолимся Иисусовой молитвой сидя, почитаем что-то духовное, сделаем то, что нас привлекает. Если у ребенка нет аппетита, ты не можешь его заставить есть. Ты даешь ему что-то вкусное, что ему нравится. Потом, когда он выздоровеет, то начинает есть и горох. Так же ведет себя и душа. В молитве должно соучаствовать все сердце человека, без остатка. Молитва, аскеза, духовные занятия должны совершаться от сердца. Человек получает духовный доход только в том случае, если ему предшествует духовный вклад, если ему предшествует жертва🤩.

🤩🤩реподобный Паисий Святогорец
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Пища духовная, душевная и телесная

🍃🍃 🍃🍃🍃
Преполовение Пятидесятницы
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃реполовение Святой Пятидесятницы - один их древнейших христианских праздников. Церковные историки сходятся на том, что он установлен примерно в четвертом веке, во времена святителя Иоанна Златоуста.
🍃звестно, что после Своего Воскресения Спаситель пребывал на земле сорок дней, по прошествии которых вознесся на небо. Он предупредил апостолов о том, что через несколько дней их ждет крещение Святым Духом. И действительно, на пятидесятый день после Пасхи на учеников Христовых сошел Святой Дух. Они получили дар проповеди Слова Божия. Праздник Преполовения посвящен середине этого срока. Празднование начинается в двадцать пятый день после Пасхи.
Преполовение как бы устанавливает связь между Пасхой и праздником Сошествия Святого Духа. Однажды Спаситель сравнил благодать Святого Духа с водой, дающей всем жизнь. Теперь Церковь в день Преполовения после литургии совершает малое водоосвящение. Она обращается к Господу с просьбой «напоить жаждущие души водами благочестия».

🍃ропарь, глас 8:
Преполови‌вшуся пра‌зднику,/ жа‌ждущую ду‌шу мою‌ благоче‌стия напо‌й вода‌ми,/ я‌ко всем, Спа‌се, возопи‌л еси‌:/ жа‌ждай да гряде‌т ко Мне и да пие‌т.// Исто‌чниче жи‌зни на‌шея, Христе‌ Бо‌же сла‌ва Тебе‌.
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🤍🤍е ищите и не ожидайте любви от людей; всеми силами ищите и требуйте от себя любви и сострадания
к людям🤍.

🤍🤍вятитель Игнатий (Брянчанинов)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

Уделите себе всего 5 минут времени утром, чтобы избавиться от боли в спине

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌞

✔️Пища духовная, душевная и телесная

⭐️олитва Пресвятой Троице
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
⭐️авайте помолимся вместе с владыкой Антонием Пресвятой Троице в день Преполовения Пятидесятницы.

⭐️ы слышим эту молитву очень часто, но сегодня уделим ей особое внимание, вдумчиво прочитав и от всего сердца помолясь.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃🍃 🍃🍃🍃
память одного из великих отцов христианства – святителя Афанасия, архиепископа Александрийского
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃вятитель Афанасий родился около 297 года в семье благочестивых христиан Александрии. В дальнейшем он получил хорошее светское образование, но помимо этого глубоко изучил Священное Писание.
🍃ще в детстве святой Афанасий познакомился со святым Патриархом Александрийским Александром, который лично наблюдал за его духовным воспитанием. Как только появилась такая возможность, патриарх поставил Афанасия в чтеца, а потом посвятил его в диакона.
🍃 325 году святой Афанасий сопровождал патриарха Александра на I Вселенский Собор в Никее, где и сам выступил с опровержением распространявшейся тогда ереси Ария. Речь святого Афанасия одобрили православные отцы Собора, а вот ариане возненавидели святителя и после этого всю его жизнь подвергали гонениям.
🍃осле смерти патриарха Александра святой Афанасий в возрасте 28 лет был рукоположен в епископа и поставлен во главе Александрийской Церкви. Он 47 лет нес это служение, пережив множество гонений и притеснений от своих врагов. Более 20 лет святитель провел в изгнаниях, то возвращаясь к своей пастве, то вновь покидая ее.
🍃ыл момент, когда святой Афанасий остался единственным православным епископом, а все другие уклонились в ересь. Несмотря на многолетние гонения, святитель продолжал отстаивать чистоту православной веры и писал послания и трактаты против еретиков.
🍃оследнее притеснение святой Афанасий пережил от императора Юлиана Отступника, который даже намеревался убить его, однако сам умер раньше, смертельно раненый стрелой во время одного из сражений.
🍃вятитель Афанасий Великий управлял Александрийской Церковью вплоть до своей кончины в 373 году в возрасте 76 лет. После него остался значительный корпус творений, который переведен и на русский язык. Известно, что святитель Иоанн Златоуст советовал каждому христианину читать житие святого Афанасия.
            
🍃ропарь, глас 3:
Столп был еси́ правосла́вия,/ Боже́ственными догма́ты подтвержда́я Це́рковь,/ священнонача́льниче Афана́сие:/ Отцу́ бо Сы́на Единосу́щна пропове́дав,/ посрами́л еси́ А́рия./ О́тче преподо́бне,/ Христа́ Бо́га моли́,// дарова́ти нам ве́лию ми́лость.

🍃вятителю отче Афанасие, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🐉🐿️редайте все в Руки Божии и не беспокойтесь о будущем. Что будет полезно вам и спасительно, то Господь и пошлет...🐉

✉️🐿️вятитель Нектарий Эгинский

✔️Пища духовная, душевная и телесная

💎осиски из куриного фарша

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🔴Куриный фарш - 700 гр.
🔴Молоко - 150 мл.
🔴Яйцо - 1 шт.
🔴Любимые специи

⚡️ Приготовление:
🔴Смешать все ингредиенты, сформировать сосиски с помощью пищевой пленки, как на видео.
🔴Отваривать 10-15 минут и обжарить по желанию.

💎нгела за трапезой!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩икакой боли в руках, до самой старости
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩сли выполняете эти упражнения

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌞

✔️Пища духовная, душевная и телесная

❄️оворят: ходи в церковь, молись, постись. Да, и в храм ходи, и молись, и постись, но при всем этом учись помнить, что Бог смотрит на тебя и видит все, что в уме и в сердце твоем.

❄️наешь за собой грехи — кайся в них. Знаешь бессилие — проси силы. Знаешь свое неразумие — проси мудрости. Знаешь нетерпени готовься ждать ответа столько, сколько Господь найдет нужным.

❄️семи делами жизни, всеми своими мыслями, всей силой воли надо учиться помнить о Боге и делать только то, что Он велит.

📌❄️рхимандрит Иоанн (Крестьянкин)

🩵❄️❄️❄️❄️❄️❄️🩵

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃🍃 🍃🍃🍃
Преподобный Феодо‌сий Печерский, игумен
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃реподобный Феодосий Печерский считается основателем общежительной монастырской традиции. Он родился в Василеве, неподалеку от Киева.
🍃 детства он не любил шумных игр и развлечений, больше тяготея к уединенной жизни, любя ходить в храм и читать. В 14 лет он лишился отца, воспитывать его стала только мать – женщина строгая.
🍃а стремление к подвижничеству она много раз наказывала сына, но тот твердо решил стать монахом. На 24-м году он тайно покинул дом и постригся по благословению преподобного Антония в Киево-Печерском монастыре с именем Феодосий.
🍃озже мать отыскала его и со слезами просила возвратиться домой, но святой сам убедил ее остаться в Киеве и принять постриг в обители святителя Николая на Аскольдовой могиле.
🍃 своих подвижнических трудах святой Феодосий превзошел всех, кто жил вместе с ним в монастыре: носил воду, колол дрова, молол рожь и относил каждому иноку муку. В жаркие ночи он обнажал свое тело и отдавал его в пищу комарам и мошкам, кровь текла по нему, но святой терпеливо занимался рукоделием и пел псалмы.
🍃 1054 году преподобный Феодосий был рукоположен в иеромонаха, а в 1057-м избран игуменом. Став настоятелем, он построил новую церковь и келии и ввел студийский общежительный устав, списанный, по его поручению, в Константинополе. В тоже время он продолжил нести самые тяжелые монашеские послушания.
🍃кончался святой Феодосий в 1074 году. Похоронили его в выкопанной им пещере, в которой он уединялся во время поста. Мощи подвижника были обретены нетленными в 1091 году. Из произведений преподобного Феодосия до нас дошли шесть поучений, два послания к Великому князю Изяславу и молитва за всех христиан.

🍃ропарь, глас 8:
Возвы‌сився на доброде‌тель, измла‌да возлюби‌в мона‌шеское житие‌,/ к жела‌нию до‌блественне дости‌г, всели‌лся еси‌ в пеще‌ру/ и, украси‌в житие‌ твое‌ поще‌нием и све‌тлостию,/ в моли‌твах, я‌ко безпло‌тен, пребыва‌л еси‌,/ в Росси‌йстей земли‌, я‌ко све‌тлое свети‌ло, просия‌в, о‌тче Феодо‌сие,// моли‌ Христа‌ Бо‌га спасти‌ся душа‌м на‌шим.

🍃вятый преподобне отче Феодосие, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🤍🤍ем, у кого были проблемы, святой Спиридон Тримифунтский говорил:

🤍🤍усть у тебя будет настоящая любовь к Богу, и Бог тебе всё даст. Ты не должен использовать то, что имеешь, лишь для себя одного; нужно помогать и тем людям, которые живут рядом с тобой🤍.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная

⌨️реска в томатном соусе

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
👩‍🍳 Филе рыбы – 400г.
👩‍🍳 Помидоры – 200г.
👩‍🍳 Лук – 70г.
👩‍🍳 Чеснок – 3 зубчика
👩‍🍳 Оливки – 100г.
👩‍🍳 Томатная паста – 1 ст. л
👩‍🍳 Петрушка
👩‍🍳 Вода – 100 мл.
👩‍🍳 Специи - по вкусу
👩‍🍳 Масло – 5 мл.

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳смотрите в видео⤴️

⌨️остно и вкусно! Ангела за
◻️◻️◻️трапезой!◻️◻️◻️◻️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩 утра запускаем лимфоток
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Снимаем напряжение!
🤩Освобождаемся от зажимов!
🤩Расслабляем мышцы плечевого пояса!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная