🤩🤩орогие мои, время быстро бежит, пробегают месяцы и годы, приближая нас к тому исходу, к тому концу, когда навечно решена будет наша участь. Добрая жизнь оправдает нас, худая, нерадивая - осудит. Поэтому будем с умилением просить Господа: Господи и Владыко живота моего, дух... целомудрия, смиреномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему...🤩

🤩🤩 🤩рхимандрит Кирилл (Павлов)
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃
день памяти преподобного Фео‌дора Сикео‌та, епископа Анастасиупольского
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃реподобный Феодор Сикеот жил в середине шестого века. Свое второе имя он получил по названию родного села - Сикеи, близ города Анастасиуполя в Малой Азии. Вся жизнь Феодора оказалась связана с великомучеником Георгием и его молитвенным заступничеством. Когда мальчику исполнилось шесть лет, мать решила подарить ему золотой пояс, чтобы Феодор стал смелым воином. Но ей явился великомученик Георгий, который открыл женщине, что Феодору уготован путь служения Господу. В четырнадцать лет юноша покинул дом и вырыл себе пещеру неподалеку от храма святого Георгия. Монашеский постриг он принял в Иерусалиме. Феодор вернулся на родину и продолжил жить при церкви великомученика Георгия. Он много постился, любил молитвенное уединение и не искал общества людей. Но вскоре стало известно о том, что по молитве иеромонаха Феодора происходят исцеления, а предсказанное им сбывается. К маленькой церкви потянулись люди. Жители Анастасиуполя упросили Феодора стать их епископом. Праведник тяготился этим бременем и вскоре отказался от него, но прежде немало послужил Церкви. По преданию он оставил пророчество о бедствии, ожидавшем империю - о ереси иконоборчества. Оно сбылось - более ста лет власти в Византии запрещали почитать и хранить святые иконы.

🍃ропарь, глас 2:
Позна‌н быв от пеле‌н освяще‌н/ и я‌влься благода‌тей испо‌лнен,/ чудесы‌ мир озари‌л еси‌/ и де‌монов мно‌жество отгна‌л еси‌,/ священноде‌телю Фео‌доре,// те‌мже о нас моли‌ся Го‌сподеви.

🍃вятый преподобне отче Феодоре, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🤩... 🤩осподь каждого из нас ставит на такое место, где мы можем, если захотим, принести Богу плоды добрых дел и спасти себя и других🤩.

🤩🤩раведный Иоанн Кронштадтский

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

⌨️уриный рулет с орехами и
зеленью

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
▫️куриные бедра - 4 шт
▫️чеснок - 8 зубчиков
▫️петрушка - 1 пучок
▫️орехи - 150 г
▫️паприка - 1 ст.л
▫️оливковое масло - 4 ст.л
▫️приправы и соль - по вкусу

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 смотрите в видео⤴️

⌨️нгела за трапезой!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⠀

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩ревняя техника «Квадратное дыхание» для снятия стресса

🤩Вдох - 4 секунды
🤩Задержка - 4 секунды
🤩Выдох - 4 секунды
🤩Задержка - 4 секунды

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩🤩огда люди удалились от любви Божией, единой истинной любви, они начали называть любовью свои похоти и желания🤩.

🤩🤩вятитель Николай Сербский
🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃
день памяти великомученика Георгия
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃         
🍃еликомученик Георгий был сыном богатых и благочестивых родителей, воспитавших его в христианской вере. Родился он в городе Бейруте (в древности — Берит), у подножия Ливанских гор.
🍃оступив на военную службу, великомученик Георгий выделялся среди прочих воинов своим умом, храбростью, физической силой, воинской осанкой и красотой. Достигнув вскоре звания тысяченачальника, святой Георгий сделался любимцем императора Диоклетиана. Диоклетиан был талантливым правителем, но фанатичным приверженцем римских богов. Поставив себе целью возродить в Римской империи отмирающее язычество, он вошел в историю как один из самых жестоких гонителей христиан.
🍃слышав однажды на суде бесчеловечный приговор об истреблении христиан, святой Георгий воспламенился состраданием к ним. Предвидя то, что его тоже ожидают страдания, Георгий раздал свое имущество бедным, отпустил на волю своих рабов, явился к Диоклетиану и, объявив себя христианином, обличил его в жестокости и несправедливости. Речь Георгия была полна сильными и убедительными возражениями против императорского приказа преследовать христиан.
🍃осле безрезультатных уговоров отречься от Христа император приказал подвергнуть святого различным мучениям. Святой Георгий был заключен в темницу, где его положили спиной на землю, ноги заключили в колодки, а на грудь положили тяжелый камень. Но святой Георгий мужественно переносил страдания и прославлял Господа. Тогда мучители Георгия начали изощряться в жестокости. Они били святого воловьими жилами, колесовали, бросали в негашеную известь, принуждали бежать в сапогах с острыми гвоздями внутри. Святой мученик все терпеливо переносил. В конце концов император приказал отрубить мечом голову святому. Так святой страдалец ушел ко Христу в Никомидии в 303 году.
🍃еликомученика Георгия за мужество и за духовную победу над мучителями, которые не смогли заставить его отказаться от христианства, а также за чудодейственную помощь людям в опасности — называют еще Победоносцем. Мощи святого Георгия Победоносца положили в палестинском городе Лидда, в храме, носящем его имя, глава же его хранилась в Риме в храме, также посвященном ему.

🍃ропарь, глас 4:
По́двигом до́брым подвиза́лся еси́, страстоте́рпче Христо́в,/ ве́рою, и мучи́телей обличи́л еси́ нече́стие,/ же́ртва же благоприя́тна Бо́гу прине́слся еси́,/ те́мже и вене́ц прия́л еси́ побе́ды,// и моли́твами, свя́те, твои́ми все́м подае́ши прегреше́ний проще́ние.

🍃вятый великомучениче Георгие, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🤍🤍иавол будет отклонять тебя от Бога безверием, безнадежностью или отчаянием, сухостию или холодностию сердечною, помрачением ума; будет наклонять твое сердце к страстям, которые еще гнездятся в тебе: и ты стой твердо, призывая в помощь Господа Иисуса🤍.

🤍Святой праведный Иоанн Кронштадтский
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная

⌨️иточки по-французски

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
- фарш куриный 600 гр
- лук репчатый 1 шт
- соль, по вкусу
- перец по вкусу
- масло топленое 40 мл
- чеснок сухой 1 ч л
Начинка:
- лук красный 1/2 шт
- огурец соленый 1 шт
- шампиньоны 3 шт
- помидоры 1 шт
- соль по вкусу
- оригано по вкусу
Намазка:
- майонез 3-4 ст л
- сыр моцарелла 100 гр
- чеснок 1 зубчик

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳смотрите в видео⤴️

⌨️нгела за трапезой!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩астяжка при хронической боли в пояснице

🤩тправляйте полезное видео своим родным и
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩🤩лова «упражняться в молитве Иисусовой» очень часто люди употребляют, но это доказывает, что употребляющие его не знают, что такое молитва. Человек не упражняться (можно ведь идти и дальше и сказать «тренироваться»!) должен в молитве, а с величайшим благоговением предстоять пред Богом и с сознанием полнейшего недостоинства даже произносить имя Божие, вверяя себя милости и снисхождению Божию, произносить со вниманием и страхом слова молитвы🤩.

🤩🤩гумен Никон (Воробьев)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃
день памяти мученика Саввы Стратилата Римского и с ним 70-ти воинов
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃ученик Савва происходил из готфского племени. Своей храбростью он достиг высокого чина воеводы-стратилата и служил при императоре Аврелиане (270–275). С юности Савва был христианином и усердно следовал заповедям Христа, помогал неимущим, посещал в темницах заключенных христиан. За чистую и добродетельную жизнь святой получил от Господа дар чудотворения и Именем Христа исцелял больных, изгонял бесов. Когда император узнал, что святой Савва христианин, он потребовал от него отречения. Мученик сбросил воинский пояс и подтвердил, что не оставит свою веру. Его били, опаляли свечами, бросили в котел со смолой, но мученик оставался невредимым. Видя его мучения, уверовали во Христа 70 воинов, которых тут же усекли мечом. Святого Савву бросили в темницу. В полночь во время молитвы мученику явился Христос и осиял его светом Своей Славы. Спаситель повелел ему не бояться, но дерзать. Укрепленный, мученик Савва перенес наутро новые мучения и был утоплен в реке († 272).
            
🍃ропарь, глас 5:
Земна‌го са‌на по‌яс оста‌вив и по‌чести, страда‌льче,/ пред мучи‌телем, льсти‌вым царе‌м/ Христа‌, Бо‌га су‌ща, испове‌дал еси‌/ и Того‌ ра‌ди мно‌га страда‌ния подъя‌л еси‌, сла‌вне./ Тем прекра‌сным побе‌ды венце‌м увя‌злся еси‌/ от Царя‌ всех ца‌рствующаго,/ с Небе‌сными во‌и све‌тлое преукра‌шен./ Предстоя‌ Тому‌, Са‌вво,/ моли‌, да спасе‌т ду‌ши на‌ша.

🍃вятый мучениче Савво, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🤩🤩🤩🤩 попускает человеку быть в состоянии вялости, безразличия и равнодушия, если в человеке есть гордость. Ведь если гордый человек вкусит от небесных благ, то начнёт гордиться и будет думать, что заслужил это своими делами. Потом станет и другим говорить: «Подвизайтесь! Видите, чего я удостоился за свои подвиги!» – и так будет причинять другим вред. Потому Бог попускает такому человеку быть биту столько, сколько нужно, пока в нем не умрёт самомнение🤩.

🤩 Преподобный Паисий Святогорец
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩🗿м рассеивается, когда ему нечего делать. Задай уму работу; если у ума есть работа, то любопытство уже не потянет его, например, к телевизору. А какую именно работу? Или духовное размышление, или молитву… Если ум охвачен молитвой, то его уже не привлекают впечатления извне, он уже не останавливается на них. Если мысль его высокая, святая, духовная, то он впечатляется не этими плотскими красотами, а духовными.

🗿еросхимонах Петроний (Тэнасе)🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃
день памяти постола от 70-ти и евангелиста Марка Александрийского, епископа
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃арк был племянником апостола Варнавы. Он родился в I веке в Кирене. Молодым человеком сошелся с апостолами Павлом и Петром. И вскоре стал их сподвижником. Он вошел в сонм апостолом от 70-ти и был тем, кто одним из первых был отправлен проповедовать Христианство. Дом его матери находился рядом с Гефсиманским садом, а потому Марк следил за молитвой Иисуса Христа. Когда Иисуса арестовали, Марк чудом сумел скрыться от воинов. В доме Марка встречались апостолы после Вознесения Господа на беседы и молитвы.
🍃н окончил жизнь как мученик. Уже пожилого Марка схватили язычники, которые были взбешены успехом его проповедей. Язычники избили Марка и потащили на казнь. Но по дороге он скончался. Когда тело его хотели сжечь, произошло чудо — огонь чудесным образом померк, а затем случилось землетрясение. Это позволило укрыть его тело от мучителей, а потом похоронить в каменной темнице. На этом месте через три века была воздвигнута церковь. Однако потом его мощи были перевезены в Венецию, где и хранятся по сей день в соборе святого Марка.
           
🍃ропарь, глас 3:
Апо́столе святы́й и Евангели́сте Ма́рко,/ моли́ Ми́лостиваго Бо́га,/ да прегреше́ний оставле́ние// пода́ст душа́м на́шим.

🍃вятый апостоле Христов Марко, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🤍🤍 великим дерзновением должны мы всегда приступать к Богу. Молясь Ему, мы должны быть подобны маленькому ребёнку, который с протянутыми ручонками, всем существом своим тянется к матери своей, ожидая помощи. Мы должны быть подобны несчастному бедняку, погибающему от голода, который пришёл просить о помощи человека, известного своим милосердием. Мы должны быть подобны жене Хананейской, неотступно молящей Христа и протягивающей руки к Нему. С дерзновением просит она, ибо верит и знает, что получит, и по вере её дается ей помощь🤍.

🤍🤍вятитель Лука (Войно-Ясенецкий)
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная

☺️анановый пирог на сковородке

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🔴Яйца - 3 шт.
🔴Сахар - 125 гр.
🔴Мука - 100 гр.
🔴Бананы - 3 шт.
🔴Сливочное масло - 10 гр.
🔴Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
🔴Коричневый сахар - 10 гр.

☺️риготовление:
🔴Яйца взбиваем с сахаром, масса должна увеличиться, примерно, в 3 раза, посветлеть и появятся пузырики сверху, дальше взбивать не надо.
🔴Добавляем просеянную муку, разрыхлитель и аккуратно перемешиваем, чтобы не было комочков.
🔴Сковородку смазываем сливочным маслом, посыпаем сахаром, выкладываем бананы и заливаем тестом. Жарим 15 минут на среднем огне под крышкой (я готовил на 4 из 9).
🔴Первые 7 минут крышку не поднимаем, чтобы пирог поднялся. Далее следим, чтобы низ не подгорал. Верх должен схватиться. Переворачиваем и ещё 5 минут под крышкой.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

Простое и эффективное упражнение при межпозвоночной грыже и боли в пояснице

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩🤩учше всего положить поклоны прежде чтения вечерних молитв, т. е. поклонами начинать правило. От поклонов тело несколько утомится и согреется, а сердце придёт в состояние сокрушения: из такого состояния подвижник усерднее, теплее, внимательнее помолится. Ощутится совсем другой вкус на молитвах, когда они будут читаться после поклонов🤩.

🤩🤩вятитель Игнатий (Брянчанинов)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃
день памяти святителя Стефа‌на (Великопермского), епископа Пермского
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃       
🍃вятитель Стефан Великопермский был прозван так за то, что первым пришел на земли Перми Великой со светом Христовой истины. «Пермская страна» в конце 14-го века была землей неведомой для русских княжеств. Огромные просторы от Печеры до Двины населяли языческие племена зырян. Жили они обособлено, говорили на своем языке, но охотно торговали с купцами Великого Устюга, откуда и был родом святой.. Еще в юности Стефан выучил язык зырян, их обычаи и верованья. И тогда же зародилось в его душе желание обратить зырян-язычников ко Христу.
🍃 1365 году молодого послушника Стефана постригли в монахи, а в 1379-м он принял решение исполнить свою давнюю мечту. С благословения епископа Герасима и с охранными грамотами князя Дмитрия Московского Стефан отправился в Пермские земли.
🍃еприветливо встретили зыряне святителя Стефана. Языческие жрецы будили среди людей вражду к святителю. И чем дальше шел по землям зырян Стефан со словом Христа, тем большей опасности он подвергался. Решающим столкновением стала встреча Стефана с верховным жрецом зырян Памой. Жрец решил испытать Стефана, его силу веры и волю.
🍃осле изгнания Памы Стефан построил на месте языческого капища храм в честь святителя Николая. А миссионерский труд Стефана стал более успешным. Крещеные зыряне сами стали рубить священные деревья, сжигать своих идолов, помогать в строительстве христианских церквей.
🍃тефан прославился и тем, что не просто крестил язычников – он создал первую письменность зырян, перевел Псалтырь, Часослов, избранные главы из Евангелия, другие святые книги. Он вел службы в новых церквях на зырянском языке и здесь же учил новых пастырей из крещеных зырян. Теперь уже они несли во все концы Пермской земли свет Христианской веры.
            
🍃ропарь, глас 4:
Боже‌ственным жела‌нием/ от ю‌наго во‌зраста, Стефа‌не прему‌дре, разже‌гся,/ яре‌м Христо‌в взял еси‌/ и люде‌й олядене‌вшая дре‌вле неве‌рием сердца‌,/ Боже‌ственное се‌мя в них се‌яв,/ ева‌нгельски духо‌вне породи‌л еси‌./ Те‌мже пресла‌вную твою‌ па‌мять почита‌юще, мо‌лим тя:/ моли‌, Его‌же пропове‌дал еси‌,// да спасе‌т ду‌ши на‌ша.

🍃вятителю отче Стефане, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная