🔵е путай радость духовную с мирской. Мирская радость — как искра: вспыхнет и погаснет, оставив пепел. Духовная же радость — это тихий свет, который не зависит от внешнего. Даже в скорбях она согревает сердце, ибо исходит от упования на Бога. Если тебя гнетут трудности, скажи: “Слава Богу за всё!” — и увидишь, как сквозь тучи пробивается солнце. Бог не посылает испытаний сверх сил, а значит, каждое из них — шаг к Небу.

🔵реподобный старец Паисий Святогорец
💦💦💦💦💦💦💦💦

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃🍃
Обре‌тение мощей святителя Лео‌нтия, епископа Ростовского
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃вятитель Леонтий, первый русский епископ из Киево-Печерского монастыря (XI в.), просветитель Ростовской земли. Столкнувшись с враждебностью язычников, изгнавших его предшественников, он поселился у Ростова, проповедовал и крестил сначала детей, затем взрослых. Несмотря на угрозы, мужественно вышел навстречу разъяренной толпе язычников с крестом в руках, остановил их и многих обратил в веру. Принял мученическую кончину от язычников по наущению волхвов около 1073 года. Его святые мощи, обретенные нетленными в 1164 г., почивают в Ростовском Успенском соборе.
           
🍃ондак, глас 4:
Жития‌ ра‌ди чистоты‌,/ Всеви‌дец Госпо‌дь,/ свет Свой насади‌ в души‌ твое‌й,/ вразуми‌ти лю‌ди мно‌гия/ твои‌ми уче‌нии,// Лео‌нтие преподо‌бне.

🍃вятителю отче Леонтие, моли Бога о нас!
           🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🍑Покаяние — это дверь, через которую благодать входит в душу. Но каяться надо не формально, а от сердца. Вспомни, как блудный сын сказал: "Отче, согрешил я перед Небом и пред тобою". Вот образ истинного покаяния! И даже если грех повторяется — не отступай. Господь ждет, пока мы, израненные, вернемся к Нему. А еще помни: нет греха непрощенного, кроме нераскаянного. Даже на краю пропасти крикни: "Господи, помоги!" — и Он протянет руку. Никогда не теряй надежды — милость Божия безмерна🍑.

🍑🍑тарец Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

✔️Пища духовная, душевная и телесная

Натуральная газировка 🌲

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
👩‍🍳 сосновые веточки
👩‍🍳 мед - 2 ст.л
👩‍🍳 вода - 1 л

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳смотрите в видео ⤴️

⌨️нгела за трапезой!
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩ощный массажный комплекс для повышения энергии

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌞🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤍🤍сполнив заповедь, ожидай искушения, потому что Любовь ко Христу испытывается трудностями🤍.

🤍 🤍реподобный Серафим Саровский
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃🍃
Преподобный Симеон столпник, дивногорец
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃го следует отличать от преподобного Симеона Столпника († 459 г.; память 1/14 сентября), подвизавшегося также в окрестностях Антиохии Сирийской.
🍃одился святой в 521 г. в Антиохии Сирийской, быв испрошен матерью через молитву к св. Иоанну Предтече с обещанием посвятить сына Богу. С младенчества отличался строгим постничеством. Уже в детстве преподобному Симеону несколько раз являлся Господь, предсказывая ему будущие подвиги и награду за них.
🍃ести лет святой удалился на одну пустынную гору, а затем поселился в обители преподобного Иоанна Столпника близ Селевкии Сирийской, где взошел на столп. За строжайшие и вышеестественные подвиги поста и бдения он удостоился особой благодати Божией и дара исцеления недугов.
🍃а 22-м году жизни по откровению свыше перешел на Дивную гору, где основал монастырь. Достигнув высокой степени иноческого совершенства, подвижник сотворил множество чудес, прозревал тайное, удостоился видения Господа и беседы с Ним.
🍃ак, он предсказал взятие Антиохии Хозроем I и землетрясение в ней, исцелял различные недуги и даже воскрешал мертвых; призыванием его имени освобождались плененные персами антиохийцы; по молитве преподобного в течение трех лет не оскудевала пшеница в монастырской житнице, несмотря на то, что ее брали в большом количестве для пропитания множества пришельцев. Проведя на столпе 68 лет, преподобный Симеон скончался в 596 г.
            
🍃ропарь, глас 1:
Пусты́нный жи́тель, и в телеси́ А́нгел,/ и чудотво́рец яви́лся еси́, Богоно́се, о́тче наш Симео́не,/ посто́м, бде́нием, моли́твою Небе́сная дарова́ния прии́м,/ исцеля́еши неду́жныя и ду́ши ве́рою притека́ющих ти./ Сла́ва Да́вшему тебе́ кре́пость,/ сла́ва Венча́вшему тя,// сла́ва Де́йствующему тобо́ю всем исцеле́ния.

🍃реподобне отче Симеоне, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная

🐿️е, кто приступает к исповеди по привычке или для вида, кто во время исповеди что-либо утаивает или лукавит, кто из стыда преуменьшает свои грехи и находит для них отговорки, кто оправдывает себя и перекладывает вину на других, — такие люди глупо и бездумно насмехаются над Богом. Но Его нельзя провести и обмануть, потому что Ему ведомо все. С теми, кто скрывает свои грехи, бывает то же, что и с больными, которые скрывают свой недуг и от стыда не говорят врачам всей правды. Могут ли они выздороветь? Так же и те, кто приходит к духовным врачам, но правду замалчивает.

📚🐿️вятитель  Нектарий Эгинский "Забота о душе. Покаяние и исповедь"
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

⌨️ассыпчатый рис со скумбрией в духовке

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
🛑Скумбрия
🛑Отварной рис
🛑Помидор
Маринад:
🛑Оливковое масло
🛑Лимонный сок
🛑Соевый соус
🛑Итальянские травы
🛑Горчица в зернах

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
👩‍🍳Смешиваем ингредиенты по списку для маринада, поливаем рыбу и оставляем на 15-20 минут. 👩‍🍳В лодочки из фольги выкладываем рис, предварительно отварив его, затем нарезанный помидор и сверху скумбрию.
👩‍🍳Запекаем при 180 градусов 20-25 минут.

⌨️нгела за трапезой!
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍑🍑🍑 упражнений для спины, которые действительно работают

✔️ Исправите осанку
✔️ Уберете холку
✔️ Подтяните зону подмышек
✔️ Разгрузите плечи
✔️ Избавитесь от онемения рук

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍬
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🤩🤩веты — остатки рая на земле🤩.

🤩🤩вятой Иоанн Кронштадтский
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная

🍃 🍃🍃🍃🍃
Третье обретение главы Предтечи и Крестителя Господня Иоанна
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃вятой Предтеча и Креститель Господень Иоанн был казнен царем Иродом Антипой по просьбе своей падчерицы Саломеи. Её надоумила мать, Иродиада, разозлившаяся на Иоанна Крестителя за то, что пророк обличил её брак с братом первого мужа. Тело Иоанна его ученики похоронили в городе Севастии. Голова же осталась у Иродиады. В первом и пятом веке состоялось два обретения этой великой реликвии и святыни. Она хранилась в Константинополе. В пятом веке в столице империи начались волнения в связи со ссылкой святителя Иоанна Златоуста. Тогда было решено перенести главу святого Иоанна Предтечи в город Емесу. В начале девятого века на город стали нападать сарацины и святыню перенесли в Команы, в Абхазию. В это время в империи развернулась борьба последователей иконоборческого движения с почитанием икон и реликвий. Они считали что это ничем не отличается от идолопоклонничества. Тогда глава Иоанна Крестителя была скрыта в земле. Иконопочитание было восстановлено в середине девятого века. Патриарху Константинопольскому Игнатию было видение, в котором он узнал о месте сокрытия святыни. В восемьсот пятидесятом году глава Иоанна Предтечи была обретена в третий раз, в указанном патриархом месте. Её перенесли в Константинополь. Сейчас частицы главы Иоанна Крестителя хранятся во Франции, в Сирии, на Афоне.
            
🍃ропарь, глас 4:
Я́ко Боже́ственное сокро́вище сокрове́нное в земли́,/ Христо́с откры́ главу́ твою́ нам, проро́че и Предте́че./ Вси у́бо соше́дшеся в сея́ обре́тение,/ пе́сньми богоглаго́ливыми Спа́са воспои́м,// спаса́юща нас от тле́ния моли́твами твои́ми.
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная