ПИЩА ДУХОВНАЯ, ДУШЕВНАЯ И ТЕЛЕСНАЯ
4.15K subscribers
1.51K photos
567 videos
2.03K links
«Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божиих». (Мф. 4:4)

Обратная связь: @Spasi_Bog_nas

Ссылка для друзей:
https://t.me/+m-jeC48zfHkzZDc6
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠акая разминки заменит 30 минут отдыха на кровати

🟢 🔠ыполнять 1 минуту

🧲🧲🧲🧲🧲🧲
🧲🧲🧲🧲🧲🧲🧲
🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤍🤍то делать, когда молитва нейдёт на ум? Если это домашняя молитва, то можно немножко – на несколько минут – отложить её. Если и после нейдёт, нудьте себя исполнить молитвенное правило насильственно, напрягаясь и понимать глаголемое, и чувствовать. Похоже на то, как когда дитя не хочет поклониться, его берут за чуб и нагибают🤍.

🤍🤍вятитель Феофан Затворник
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍃 🍃🍃🍃🍃
Мученик Фалалей Эгейский
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃ученик Фалалей Эгейский жил в третьем веке. Он был родом из Сирии, из знатной христианской семьи. Его отец командовал военной частью, брат служил в церкви, а сам Фалалей получил медицинское образование. Император Тиберий объявил гонения на христиан. Фалалей был схвачен, но избежал казни. Он скрылся в городе Эгее, но вскоре его арестовали и там. Юноша не стал убегать, а смело сказал судье: «Делай со мной, что хочешь. Желаю умереть за Христа Спасителя и Бога моего, надеясь с Его помощью претерпеть все муки». Фалалея пытали, но чудесным образом он остался невредим. Изумленные палачи увидели это и сами исповедали себя христианами. Фалалея не удалось утопить и дикие звери не тронули его. Собравшийся народ восклицал: «Велик Бог христианский. Бог Фалалея, помилуй нас!». Мученика казнили, отрубив ему голову. Церковь в память о том, что Фалалей был врачом, безвозмездно лечившим больных, призывает его помощь в молитвах над больными в таинстве Елеосвящения и при освящении воды.
            
🍃ропарь, глас 4:
Му́ченик Твой, Го́споди, Фалале́е,/ во страда́нии свое́м вене́ц прия́т нетле́нный от Тебе́, Бо́га на́шего:/ име́яй бо кре́пость Твою́,/ мучи́телей низложи́,/ сокруши́ и де́монов немощны́я де́рзости./ Того́ моли́твами// спаси́ ду́ши на́ша.

🍃вятый мучениче Фалалее, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💫 помню, как один пожилой человек рассказывал мне, что в детстве он много месяцев просил Бога даровать ему изумительную способность, которой обладал его дядя, — вынимать каждый вечер свои зубы изо рта и класть их в стакан с водой, и как он был счастлив позже, что Бог не исполнил его желание. Часто наши молитвы такие же ребяческие, как и эта, и, конечно, остаются неисполненными.

🤨💫итрополит Антоний Сурожский
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩енивый гамбургер 🍔

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
🤩Тортилья - 4 шт
🤩Говяжий фарш - 400 г
🤩Сыр - 120 г
🤩Кетчуп - 3 ст.л.
🤩Майонез - 4 ст.л.
🤩Горчица - 2 ст.л.
🤩Огурцы солёные - 2 шт
🤩Помидоры - 2 шт
🤩Салат - 100 г
🤩Специи: чеснок сушёный, паприка, травы - по 0,5 ч.л.

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
1. Вырезать из тортильи круги по размеру сковороды
2. Смешать фарш со специями
3. Выложить фарш на тортилью
4. Обжарить мясной стороной вниз
5. Перевернуть, добавить начинку

🤩нгела за трапезой!
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍑тренняя гимнастика

🟢 Улучшаем мозговое кровоснабжение

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤍🤍 каждом ребенке много неба🤍.

🤍 Преподобный Иустин (Попович)
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Владимирская икона Божией Матери
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃ладимирская икона Богоматери, по преданию, была написана евангелистом Лукой на доске из того стола, за которым трапезовало Святое Семейство: Спаситель, Богородица и праведный Иосиф Обручник.
🍃разднество 3 июня установлено в память спасения Москвы в 1521 году от нашествия татар под предводительством хана Махмет-Гирея.
🍃рославившись многими чудотворениями, святая Владимирская икона Богоматери стяжала великую славу в России.

🍃ропарь Божией Матери пред иконой Ее Владимирской, глас 4:
Днесь светло красуется славнейший град Москва,/ яко зарю солнечную, восприемши, Владычице,/ чудотворную Твою икону,/ к нейже ныне мы притекающе и молящеся Тебе, взываем сице:/ о пречудная Владычице Богородице!/ Молися из Тебе воплощенному Христу Богу нашему,/ да избавит град сей и вся грады и страны христианския/ невредимы от всех навет вражиих// и спасет души наша, яко Милосерд.

🍃ресвятая Богородице, спаси нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤍🤍есчеловечный наш враг диавол, подталкивая христианина ко блуду, внушает при этом, что Бог человеколюбив, и что Он скоро простит сей грех. Но если станем наблюдать за коварством демонов, то увидим, что после совершения греха, они же представляют нам Бога праведным и неумолимым Судьёй. Первое они говорят, чтобы вовлечь нас в грех; а второе – чтобы погрузить нас в отчаяние🤍.

🤍🤍реподобный Иоанн Лествичник
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️☺️лазированные сырки

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🔴Молочный шоколад - 150 гр.
🔴Творог (9%) - 450 гр.
🔴Сливочное масло - 50 гр.
🔴Сахарная пудра - 60 гр.

⚡️☺️риготовление:
🔴Начинку можно любую по вкусу (вареная сгущенка, ванилин, джем, кокосовая стружка и т.д).
🔴Шоколад можно растопить в микроволновке короткими импульсами по 10 секунд.

☺️нгела за трапезой!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😉се святые сотворили много похвал нашей Матери Божией, но я, убогий, не нашёл более прекрасной и более сладкой похвалы и имени, чем так призывать Её в каждый миг: «Матерь моя! Сладкая моя Матушка!»
И как только мы Её призовём, Она сразу спешит на помощь. Не успеваешь сказать: «Пресвятая Богородица, помоги мне!» – и сразу как будто молния озаряет ум и наполняет светом сердце.

📚😉реподобный Иосиф Исихаст
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from  Цветник духовный
Скажите, с каких книг лучше всего начинать знакомство с этим душеполезным наследием?

– Здесь, наверное, как и везде, нужно идти от более простого к более сложному. Более простыми для нас являются те авторы, которые ближе к нам по времени. Я бы вообще, наверное, советовал начинать не со святоотеческих творений, а с писаний подвижников благочестия, которые жили практически в наше время, чуть раньше. Это могут быть письма игумена Никона (Воробьева), письма схиигумена Иоанна (Алексеева) – и в тех, и в других постоянно присутствуют отсылки к тем или иным святоотеческим творениям; и те, и другие письма тем же святоотеческим духом буквально проникнуты.
Затем я бы советовал переходить к святителю Игнатию (Брянчанинову) или к святителю Феофану Затворнику. Кому-то бывает легче читать святителя Игнатия, кому-то – святителя Феофана; это зависит от склада, потому что святитель Игнатий более тяготеет к литературному языку, а святитель Феофан пишет вроде бы более просто, но зато порой пишет о более сложных вещах, как это ни странно. Но познакомиться обязательно надо с ними обоими. Помимо этого, я советовал бы на этом этапе познакомиться с такой книгой, как «Моя жизнь во Христе» святого праведного Иоанна Кронштадтского. И обязательно прочитать «Невидимую брань» преподобного Никодима Святогорца, в которой неким конспективным образом изложено все, что нужно знать о ведении этой самой невидимой брани и о том, как жить духовной жизнью.
А после этого было бы уже логично переходить к более древним святым отцам – но в первую очередь браться за книги о жизни деятельной. Не опыты чьих-то созерцаний изучать, а узнавать, как в себе распознавать страсти и как с ними бороться. И здесь, конечно, первое место занимают такие книги, как «Душеполезные поучения» преподобного аввы Дорофея и «Лествица» преподобного Иоанна Лествичника.

Но, помимо этого, есть еще целый ряд книг, с которыми обязательно нужно познакомиться и которые редко бывают прочитаны современными христианами. Это преподобный Исаак Сирин, это преподобный Ефрем Сирин со всем корпусом его творений, это преподобный Иоанн Кассиан Римлянин, это священномученик Петр Дамаскин и это, безусловно, ответы на вопросы учеников о духовной жизни преподобных Варсонофия Великого и Иоанна Пророка.
Я думаю, что это некий минимум святоотеческих творений, с которыми обязательно должен познакомиться каждый человек, ревнующий о своем спасении.

Игумен Нектарий (Морозов)

Цветник духовный | @TheAvvabot
🍃 🍃🍃🍃🍃
Мученик Васили‌ск Команский
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃лемянник св. Феодора Тирона. По пути на казнь в медных сапогах с гвоздями (которые вонзались при шаге) молился у сухого дерева — произошло землетрясение, и из скалы забил источник. Это чудо обратило мучителей. Перед правителем Агриппой отказался поклониться идолам. Когда его ввели в капище, небесный огонь испепелил капище. Усечён мечом, тело брошено в реку, но тайно погребено христианами. Явился свт. Иоанну Златоусту перед кончиной: «Завтра будем вместе».

🍃ондак, глас 8:
Во страда́нии кре́пок и му́жествен яви́лся еси́ и в чудесе́х преди́вен,/ явле́нно Христо́во и́мя преднося́, мучи́теля посрами́л еси́./ Тем тя почита́ем, Васили́ске, при́сно зову́ще, всече́стне:// ра́дуйся, му́чеников све́тлая добро́то.

🍃вятый мучениче Василиск, моли Бога о нас!
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍑🍑🍑
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🍑🍑🍑🍑🍑
🍑ывает, что утpом пpоснешься тоже без особенных чувств или мыслей. Тогда пpиди в сознание того, что ты всю ночь был в полной беззащитности, не осознавал ни себя, ни окpужения; был, слово Лазаpь во гpобе; и пpишло утpо, и ты, как из смеpти, вошел в новый день, котоpого никогда от сотвоpения миpа не было. И этот день лежит пеpед тобой, как снежная pавнина; ты будешь пpокладывать чеpез эту pавнину путь; следы твоих ног будут ложиться на эту pавнину, – как бы ее не осквеpнить! как бы не пpоложить такой путь, котоpый в погибель..
🍑 можно сказать (я, конечно, не имею в виду, чтобы такими же словами каждое утpо):
🍑осподи, благослови этот день, котоpый Ты создал! И благослови меня войти в этот день и пpойти чеpез этот день согласно Твоей воле.

🍑🍑итрополит Антоний Сурожский
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⌨️лассическая мексиканская сальса

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
👩‍🍳Помидор 2 шт⁣
👩‍🍳Лук красный 1 шт⁣
👩‍🍳Острый 0,5 шт (без семян и прожилок)⁣
👩‍🍳Кинза маленький пучок⁣
👩‍🍳Соль⁣
👩‍🍳Чёрный молотый перец⁣
👩‍🍳Лайм 2 ч.л⁣
👩‍🍳Оливковое масло 2 ст.л⁣.
👩‍🍳Чеснок 2 зуб.⁣
⠀⁣
👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳показано в видео⤴️

⌨️остно и вкусно!
Ангела за трапезой!

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫐увствуете напряжение в шее?

🫐ффект от этого упражнения наступит уже через 🫐 минуты! Убедитесь сами и
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵е путай радость духовную с мирской. Мирская радость — как искра: вспыхнет и погаснет, оставив пепел. Духовная же радость — это тихий свет, который не зависит от внешнего. Даже в скорбях она согревает сердце, ибо исходит от упования на Бога. Если тебя гнетут трудности, скажи: “Слава Богу за всё!” — и увидишь, как сквозь тучи пробивается солнце. Бог не посылает испытаний сверх сил, а значит, каждое из них — шаг к Небу.

🔵реподобный старец Паисий Святогорец
💦💦💦💦💦💦💦💦

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍃 🍃🍃🍃🍃
Обре‌тение мощей святителя Лео‌нтия, епископа Ростовского
            🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃вятитель Леонтий, первый русский епископ из Киево-Печерского монастыря (XI в.), просветитель Ростовской земли. Столкнувшись с враждебностью язычников, изгнавших его предшественников, он поселился у Ростова, проповедовал и крестил сначала детей, затем взрослых. Несмотря на угрозы, мужественно вышел навстречу разъяренной толпе язычников с крестом в руках, остановил их и многих обратил в веру. Принял мученическую кончину от язычников по наущению волхвов около 1073 года. Его святые мощи, обретенные нетленными в 1164 г., почивают в Ростовском Успенском соборе.
           
🍃ондак, глас 4:
Жития‌ ра‌ди чистоты‌,/ Всеви‌дец Госпо‌дь,/ свет Свой насади‌ в души‌ твое‌й,/ вразуми‌ти лю‌ди мно‌гия/ твои‌ми уче‌нии,// Лео‌нтие преподо‌бне.

🍃вятителю отче Леонтие, моли Бога о нас!
           🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍑Покаяние — это дверь, через которую благодать входит в душу. Но каяться надо не формально, а от сердца. Вспомни, как блудный сын сказал: "Отче, согрешил я перед Небом и пред тобою". Вот образ истинного покаяния! И даже если грех повторяется — не отступай. Господь ждет, пока мы, израненные, вернемся к Нему. А еще помни: нет греха непрощенного, кроме нераскаянного. Даже на краю пропасти крикни: "Господи, помоги!" — и Он протянет руку. Никогда не теряй надежды — милость Божия безмерна🍑.

🍑🍑тарец Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Натуральная газировка 🌲

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
👩‍🍳 сосновые веточки
👩‍🍳 мед - 2 ст.л
👩‍🍳 вода - 1 л

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳смотрите в видео ⤴️

⌨️нгела за трапезой!
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️

✔️Пища духовная, душевная и телесная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM