Вселенная никуда не торопится, это вы спешите.

Вот почему вы испытываете тревогу, стресс и разочарование. Поверьте, что должно быть вашим им и будет.

🔰Елена Тарасова

✨С началом новой недели! ❤️

Сегодня не будет умных слов и постом..

Просто хочу поделиться своими чувствами и эмоциями, полученными в эти выходные, которые сделали мое Состояние🔥👍💥❤️
Я постаралась передать их в своём видео... 🙌💫

Благодарю своих родных и близких людей, что разделили моё Счастье!!! 😍❤️

Отдельно слова Благодарности и Любви моему Сыну 💋
Кирюша, спасибо родной😍❤️🙏

📣📣📣 ТЕСТ: Что ожидает вас в ближайшее время?

‼️Посмотрите на картинку и выберите то, что увидели первым

Продолжение ниже... ⤵️

✍️ напишите в комментариях, что думаете?

ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ СВОИХ ЧУВСТВ 🤍
В течение нескольких минут поразмышляйте над каким-нибудь чувством или эмоцией, с которыми вам нелегко оказаться лицом к лицу: незащищенностью, болью, завистью, яростью, печалью, унижением или страхом

● Постарайтесь вспомнить, какие факторы обычно его вызывают
● Затем вообразите, что будет, если вы не станете ему сопротивляться, но полностью его примете
○ Ощутите это. Не торопитесь.

Научитесь говорить себе:
«Сейчас я чувствую то-то и то-то
(что бы за чувство вы ни испытывали) и полностью это принимаю»
⠀
🙏🏻 Вначале будет трудно.
Возможно, тело будет напрягаться и сопротивляться. Проявите упорство: сконцентрируйтесь на дыхании; подумайте, как расслабить мышцы

🔖Напомните себе:
«Факт остается фактом; что есть, то есть; если чувство существует, оно существует»
⠀
📍Подумайте, как позволить ему быть (не пытайтесь желать или требовать, чтобы оно исчезло)

Возможно, вам поможет, если вы скажете себе:
«Сейчас я исследую мир страха, или боли, или зависти, или смущения»

Сегодня для тех кому интересен наш сериал "Разговор в тапочках", новая 7 серия " Желания " 👇

#кино
7 серия
"Разговор в тапочках"