@pc2016
عشق وسواس گونه چگونه می باشد ؟
به نوعی از عشق گفته می شود که در آن، عاشق می خواهد تمام اوقات خود را با معشوقش بگذراند
این افراد حتی وقتی هم که ازدواج می کنند و حتی پس از گذشت سال ها، همچنان نگران رابطه و زندگی زناشویی خود هستند بدون این که مورد عجیب یا مشکوکی رخ داده باشد!
طبیعی است که زندگی در کنار چنین همسری با این حد از وسواس و نگرانی درباره ی رابطه زناشویی، اول از همه شریک زندگی اش را ناراحت می کند و اتفاقاً همین نگرانی های بی مورد، باعث دلزدگی همسرش می شود.
*توصیه ما به کسانی که این گونه اند این ست که متوجه شوند برای حفظ همسر و زندگی مشترک باید دست از نگرانی برداشته و زمانی برای تنفس به همسرخود بدهند.
*به یاد داشته باشید که حتی شیرین ترین ها هم می توانند به مرز «بیش از حد» برسند و دیگر شیرین به نظر نیایند.
اگر احساس ناامنی در شما بسیار شدیداست، بدون معطلی با یک متخصص مشورت کنید و رابطه خود را بهبود بخشید.
*اگر عاشق و احساساتی هستید، برای زنده نگه داشتن عشق خود به همسرتان بهتراست قرار ملاقات های عاشقانه و دو نفری بگذارید، برای تعطیلات آخر هفته برنامه ای ترتیب دهید و تعطیلات را با یکدیگر سپری کنید و نگذارید که عشق رومانتیک شما دچار روزمرگی شود
تلاش بسیار کنید که چیزهایی مهمتر از مسائل مادی و ظاهری، در معشوق تان بیابید و به چیزهایی دل بسپارید که به اصطلاح به یک تب بند نباشند!
@pc2016
عشق وسواس گونه چگونه می باشد ؟
به نوعی از عشق گفته می شود که در آن، عاشق می خواهد تمام اوقات خود را با معشوقش بگذراند
این افراد حتی وقتی هم که ازدواج می کنند و حتی پس از گذشت سال ها، همچنان نگران رابطه و زندگی زناشویی خود هستند بدون این که مورد عجیب یا مشکوکی رخ داده باشد!
طبیعی است که زندگی در کنار چنین همسری با این حد از وسواس و نگرانی درباره ی رابطه زناشویی، اول از همه شریک زندگی اش را ناراحت می کند و اتفاقاً همین نگرانی های بی مورد، باعث دلزدگی همسرش می شود.
*توصیه ما به کسانی که این گونه اند این ست که متوجه شوند برای حفظ همسر و زندگی مشترک باید دست از نگرانی برداشته و زمانی برای تنفس به همسرخود بدهند.
*به یاد داشته باشید که حتی شیرین ترین ها هم می توانند به مرز «بیش از حد» برسند و دیگر شیرین به نظر نیایند.
اگر احساس ناامنی در شما بسیار شدیداست، بدون معطلی با یک متخصص مشورت کنید و رابطه خود را بهبود بخشید.
*اگر عاشق و احساساتی هستید، برای زنده نگه داشتن عشق خود به همسرتان بهتراست قرار ملاقات های عاشقانه و دو نفری بگذارید، برای تعطیلات آخر هفته برنامه ای ترتیب دهید و تعطیلات را با یکدیگر سپری کنید و نگذارید که عشق رومانتیک شما دچار روزمرگی شود
تلاش بسیار کنید که چیزهایی مهمتر از مسائل مادی و ظاهری، در معشوق تان بیابید و به چیزهایی دل بسپارید که به اصطلاح به یک تب بند نباشند!
@pc2016
*ده نياز عاطفى كه برآورده شدن اونها مانع
بى وفایی می شود
*محبت
محبت يعنی ابراز و آشكار كردن عشق . محبت نماد امنيت ، حمايت ، آرامش و تاييد هست و بخش حياتی در هر ارتباط .
*حمايت مالی
مردم اغلب واسه امنيت مالی و آنچه همسرشون براشون فراهم ميكنه ازدواج می کنند رفع اين نياز به بانك عشق می افزايد.
*گفتگو
برخلاف نيازهای جسمانی ، گفتگو نيازی روحی است كه در بیشتر موارد در ازدواج أرضا نميشه اما اين نياز هيجانی و عاطفی مهمه و هر كس اين نياز رو بهتر برطرف كنه عشق بين زوجين بيشتر ميشه .
*همراهی در تفريحات
انجام فعاليتهای تفريحی به همراه يكديگر به ميزان زيادی به سپرده بانك عشق شما می افزاید .
*صداقت و رو راستی
جدا از جنبه های عملي صداقت ، شخصي كه اين نياز رو داره در صورت آگاهی از مهمترين افكار خصوصی همسرش احساس خوبی پيدا نميكنه و در صورت پنهان شدن اونها احساس ناكامی میكنه .
*جذابيت جسمانی
از اونجايی كه جذابيت ظاهری موجب جلب توجه مشاهده گر ميشه و احساس خوبی به همسران ميده و در اثر عدم وجود اون احساس ناكامی حاصل ميشه .
*ارضای جنسی
در اغلب موارد ، به طور معمول مردان در مقايسه با زنان نياز زيادتری به ارتباط جنسی دارن حال اگه اين نيازها ارضا نشه موجب بوجود آمدن اختلاف ميشه .
*حمايت خانوادگی
اين حمايت يعنی ايجاد نظم و آرامش در خانه كه شامل تهيه غذا ، شستن ظرف ها ، اتو كردن و ... هست . اين حمايت های خانوادگی احساس رضايت بوجود مياره .
*تعهد خانوادگی
تعهد خانوادگی تنها حمايت های خانوادگی نيست بلكه خوب تربيت كردن ، آموزش ارزش ها و... جز تعهد خانوادگی هست . مشاركت همسرتون بر ميزان سپرده او در بانك عشق می افزايد .
*تحسين
همسرتون قادره تنها با چند كلمه حاكی از تحسين يا انتقاد موجودی حسابش رو در بانك عشق افزايش يا كاهش بده.
@pc2016
بى وفایی می شود
*محبت
محبت يعنی ابراز و آشكار كردن عشق . محبت نماد امنيت ، حمايت ، آرامش و تاييد هست و بخش حياتی در هر ارتباط .
*حمايت مالی
مردم اغلب واسه امنيت مالی و آنچه همسرشون براشون فراهم ميكنه ازدواج می کنند رفع اين نياز به بانك عشق می افزايد.
*گفتگو
برخلاف نيازهای جسمانی ، گفتگو نيازی روحی است كه در بیشتر موارد در ازدواج أرضا نميشه اما اين نياز هيجانی و عاطفی مهمه و هر كس اين نياز رو بهتر برطرف كنه عشق بين زوجين بيشتر ميشه .
*همراهی در تفريحات
انجام فعاليتهای تفريحی به همراه يكديگر به ميزان زيادی به سپرده بانك عشق شما می افزاید .
*صداقت و رو راستی
جدا از جنبه های عملي صداقت ، شخصي كه اين نياز رو داره در صورت آگاهی از مهمترين افكار خصوصی همسرش احساس خوبی پيدا نميكنه و در صورت پنهان شدن اونها احساس ناكامی میكنه .
*جذابيت جسمانی
از اونجايی كه جذابيت ظاهری موجب جلب توجه مشاهده گر ميشه و احساس خوبی به همسران ميده و در اثر عدم وجود اون احساس ناكامی حاصل ميشه .
*ارضای جنسی
در اغلب موارد ، به طور معمول مردان در مقايسه با زنان نياز زيادتری به ارتباط جنسی دارن حال اگه اين نيازها ارضا نشه موجب بوجود آمدن اختلاف ميشه .
*حمايت خانوادگی
اين حمايت يعنی ايجاد نظم و آرامش در خانه كه شامل تهيه غذا ، شستن ظرف ها ، اتو كردن و ... هست . اين حمايت های خانوادگی احساس رضايت بوجود مياره .
*تعهد خانوادگی
تعهد خانوادگی تنها حمايت های خانوادگی نيست بلكه خوب تربيت كردن ، آموزش ارزش ها و... جز تعهد خانوادگی هست . مشاركت همسرتون بر ميزان سپرده او در بانك عشق می افزايد .
*تحسين
همسرتون قادره تنها با چند كلمه حاكی از تحسين يا انتقاد موجودی حسابش رو در بانك عشق افزايش يا كاهش بده.
@pc2016
@pc2016
شفقت با خویشتن
*اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی)
*اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
*اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود)
*اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل)
*اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری)
*اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی)
*اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم.
*شفقت هم آغاز است و هم پایان.
@pc2016
شفقت با خویشتن
*اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی)
*اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
*اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود)
*اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل)
*اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری)
*اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی)
*اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم.
*شفقت هم آغاز است و هم پایان.
@pc2016
@pc2016
اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمیرود، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست.
هر قدر هم که خیانت را با دلایل و بهانه های جورواجور کادو پیچ کنیم باز خیانت است.
وارد این بازی بیمارگونه نشوید، مطمئن باشید این رابطه به سرانجامی نمی رسد. کسی که نمی تواند به تعهدی که روزی به زن یا مردی، به هر دلیلی، در یک مکان رسمی داده است و ثبت کرده پایبند بماند به هیج وجه امکان تضمینی برای ایجاد رابطه درست با دیگری نمی تواند بدهد.
لطفا خودتان را با این فکر که او مثل دیگران نیست شرایطش فرق دارد فریب ندهید. چشم تان را باز کنید!
اگر فکر رابطه سه طرفه در سر شما است بدانید اشتباه می کنید! اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمی رود، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست. دنبال مسکن نباشید دنبال درمان باشید.
و حتما حتما در این رابطه از روانشناس کمک بگیرید.
@pc2016
اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمیرود، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست.
هر قدر هم که خیانت را با دلایل و بهانه های جورواجور کادو پیچ کنیم باز خیانت است.
وارد این بازی بیمارگونه نشوید، مطمئن باشید این رابطه به سرانجامی نمی رسد. کسی که نمی تواند به تعهدی که روزی به زن یا مردی، به هر دلیلی، در یک مکان رسمی داده است و ثبت کرده پایبند بماند به هیج وجه امکان تضمینی برای ایجاد رابطه درست با دیگری نمی تواند بدهد.
لطفا خودتان را با این فکر که او مثل دیگران نیست شرایطش فرق دارد فریب ندهید. چشم تان را باز کنید!
اگر فکر رابطه سه طرفه در سر شما است بدانید اشتباه می کنید! اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمی رود، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست. دنبال مسکن نباشید دنبال درمان باشید.
و حتما حتما در این رابطه از روانشناس کمک بگیرید.
@pc2016
7 قانون زندگی سالم
1- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
4- کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم؛ که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6- زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
7- لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
@pc2016
1- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
4- کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم؛ که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6- زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
7- لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
@pc2016
@pc2016
♦️"لزوم داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر"
👈 وقتی شما با فردی ازدواج میكنید در واقع با او و خانوادهاش وصلتی انجام دادهاید. خانواده همسر هم جزیی از خانواده شما محسوب میشود.
👈 بنابراین برای اینكه بتوانید ارتباط خوب و عاشقانه خود را با همسرتان حفظ كنید باید با خانواده او هم ارتباط خوب و سالمی داشته باشید. همچنین به عكس؛ برای داشتن یك ارتباط خوب با خانواده همسر باید ابتدا یك رابطه خوب با همسرتان داشته باشید؛ اما مادامی که با همسرتان مشکل دارید، نمیتوانید با خانواده او یك رابطه عاطفی برقرار کنید.
👈 وقتی شما با همسرتان یک رابطه خوب برقرار میكنید در آینده در زندگی مشترکتان از یك منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود.
👈 حمایت اجتماعی خانوادهها در موقعیتهای تنشزا، استرسزا و بحرانهای زندگی بهترین پناهگاه و مناسبترین عامل كمکكننده است.
👈 هر چه شبكه ارتباطی ما پویاتر و غنیتر باشد و منابع حمایتی اجتماعیمان تقویتشدهتر باشد، در چالشهای زندگی و مواجهه با استرسها و تنشهای زندگی بهتر میتوانیم عمل كنیم.
@pc2016
♦️"لزوم داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر"
👈 وقتی شما با فردی ازدواج میكنید در واقع با او و خانوادهاش وصلتی انجام دادهاید. خانواده همسر هم جزیی از خانواده شما محسوب میشود.
👈 بنابراین برای اینكه بتوانید ارتباط خوب و عاشقانه خود را با همسرتان حفظ كنید باید با خانواده او هم ارتباط خوب و سالمی داشته باشید. همچنین به عكس؛ برای داشتن یك ارتباط خوب با خانواده همسر باید ابتدا یك رابطه خوب با همسرتان داشته باشید؛ اما مادامی که با همسرتان مشکل دارید، نمیتوانید با خانواده او یك رابطه عاطفی برقرار کنید.
👈 وقتی شما با همسرتان یک رابطه خوب برقرار میكنید در آینده در زندگی مشترکتان از یك منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود.
👈 حمایت اجتماعی خانوادهها در موقعیتهای تنشزا، استرسزا و بحرانهای زندگی بهترین پناهگاه و مناسبترین عامل كمکكننده است.
👈 هر چه شبكه ارتباطی ما پویاتر و غنیتر باشد و منابع حمایتی اجتماعیمان تقویتشدهتر باشد، در چالشهای زندگی و مواجهه با استرسها و تنشهای زندگی بهتر میتوانیم عمل كنیم.
@pc2016
هیچوقت نمیتوانی چیزی را که قرار است از دست بدهی، نگه داری.
تو فقط قادر هستی چیزی را که داری، قبل از آنکه از دستت برود، عاشقانه دوست داشته باشی.
#کیت_دی_كاملو
@pc2016
تو فقط قادر هستی چیزی را که داری، قبل از آنکه از دستت برود، عاشقانه دوست داشته باشی.
#کیت_دی_كاملو
@pc2016
آیا لزوما #اختلاف_تحصیلی در ازدواج به شکست یا نارضایتی دو طرف ختم می شود؟
تحقیقات مختلف نشان داده افرادی که از تحصیلات یکسانی برخوردارند زبان مشترک و درک بهتری در تعامل با یکدیگر داشته و از نظر تجربیات درونی و ویژگی های شخصیتی شباهت و رضایت بیشتری دارند. اما این موضوع لزوما به معنای درک نشدن یا شکست روابط در افرادی که از نظر تحصیلی با یکدیگر متفاوتند نیست.
بررسی نگرش زن و مرد اختلاف تحصیلی، میزان درک هر دو از مسائل و زندگی، و همچنین میزان تفاهم در سایر ملاک های مهم ازدواج، از جمله موارد تاثیرگذار است که باید به آن توجه شود.
@pc2016
تحقیقات مختلف نشان داده افرادی که از تحصیلات یکسانی برخوردارند زبان مشترک و درک بهتری در تعامل با یکدیگر داشته و از نظر تجربیات درونی و ویژگی های شخصیتی شباهت و رضایت بیشتری دارند. اما این موضوع لزوما به معنای درک نشدن یا شکست روابط در افرادی که از نظر تحصیلی با یکدیگر متفاوتند نیست.
بررسی نگرش زن و مرد اختلاف تحصیلی، میزان درک هر دو از مسائل و زندگی، و همچنین میزان تفاهم در سایر ملاک های مهم ازدواج، از جمله موارد تاثیرگذار است که باید به آن توجه شود.
@pc2016
📝چگونه به کودکان پول توجیبی بدهیم؟
💠فرزندان همیشه شاکی از این هستند که مقدار پول تو جیبیشان کم است و همکلاسیها و دوستانشان بیشتر از آنها پول میگیرند و آنها در مقابل دوستانشان خجالت میکشند. در مقابل والدین از نحوهی خرج کردن فرزندانشان شاکیاند و میگویند که فرزندانشان ولخرجند. تمامی این موارد تشویش و درگیری در سطح منزل به وجود میآورد. اما مبلغ و نحوه مناسب برای دادن پول تو جیبی به فرزندان چیست؟
💠موضوعی که باید به آن توجه کنیم این است که پول تو جیبی از بسیاری از قشقرقها و زیاده خواهیهای کودکان جلوگیری میکند و به او اعتماد به نفس میدهد. پول تو جیبی به پولی گفته میشود که کودکان با آن خرید روزانه خود مثل تنقلات را انجام میدهند. این پول نباید صرف هزینههای دیگر او مثل خرید وسایل مورد نیاز شود و شامل تنبیه نمیشود. یعنی والدین نمیتوانند برای تنبیه فرزندشان پول توجیبی او را قطع کنند.
💠برخی از خانوادهها برای دادن پول توجیبی سن خاصی را در نظر میگیرند مثلا تا فرزندشان به سن نوجوانی نرسد، لزومی نمیبینند که به او پول ماهیانه بدهند. برخی دیگر از همان کودکی شروع به دادن پول توجیبی میکنند. ما واقعیت این است که هر خانوادهای میتواند با توجه به شرایط مالی، سطح اجتماعی و شیوه تربیتی که انتخاب میکند به فرزندان خود مقرری بدهد.
💠پیش از شروع فرایند دادن پول توجیبی به فرزندانتان سن او را در نظر بگیرید. نحوه خرج کردن، پس ازانداز و مواردی که میتواند پولش را صرف آنها کند به او آموزش دهید. برای کودکان دبستانی مدیریت پول به مدت یک ماه سخت است. برای همین میتوان پول تو جیبی را به آنها هفتگی داد و در نوجوانی ماهیانه کرد. در ابتدا برای او توضیح دهید که این پول تا زمان مقرر شارژ نمیشود. اگر زمانی پولت را تا زمان مقرر تمام کنی من نمیتوانم به تو پول بدهم.
💠ا گر به فرزندانتان پول توجیبی میدهید باید روی شیوه خرج کردن آنها هم نظارت داشته باشید. باید به کودک، فرهنگ پسانداز کردن را هم یاد بدهید اما آزادیهای فردی هم به او بدهید و بگذارید تا حدودی تصمیمگیری را با مدیریت پولی که در اختیار دارد، تجربه کند.
@pc2016
💠فرزندان همیشه شاکی از این هستند که مقدار پول تو جیبیشان کم است و همکلاسیها و دوستانشان بیشتر از آنها پول میگیرند و آنها در مقابل دوستانشان خجالت میکشند. در مقابل والدین از نحوهی خرج کردن فرزندانشان شاکیاند و میگویند که فرزندانشان ولخرجند. تمامی این موارد تشویش و درگیری در سطح منزل به وجود میآورد. اما مبلغ و نحوه مناسب برای دادن پول تو جیبی به فرزندان چیست؟
💠موضوعی که باید به آن توجه کنیم این است که پول تو جیبی از بسیاری از قشقرقها و زیاده خواهیهای کودکان جلوگیری میکند و به او اعتماد به نفس میدهد. پول تو جیبی به پولی گفته میشود که کودکان با آن خرید روزانه خود مثل تنقلات را انجام میدهند. این پول نباید صرف هزینههای دیگر او مثل خرید وسایل مورد نیاز شود و شامل تنبیه نمیشود. یعنی والدین نمیتوانند برای تنبیه فرزندشان پول توجیبی او را قطع کنند.
💠برخی از خانوادهها برای دادن پول توجیبی سن خاصی را در نظر میگیرند مثلا تا فرزندشان به سن نوجوانی نرسد، لزومی نمیبینند که به او پول ماهیانه بدهند. برخی دیگر از همان کودکی شروع به دادن پول توجیبی میکنند. ما واقعیت این است که هر خانوادهای میتواند با توجه به شرایط مالی، سطح اجتماعی و شیوه تربیتی که انتخاب میکند به فرزندان خود مقرری بدهد.
💠پیش از شروع فرایند دادن پول توجیبی به فرزندانتان سن او را در نظر بگیرید. نحوه خرج کردن، پس ازانداز و مواردی که میتواند پولش را صرف آنها کند به او آموزش دهید. برای کودکان دبستانی مدیریت پول به مدت یک ماه سخت است. برای همین میتوان پول تو جیبی را به آنها هفتگی داد و در نوجوانی ماهیانه کرد. در ابتدا برای او توضیح دهید که این پول تا زمان مقرر شارژ نمیشود. اگر زمانی پولت را تا زمان مقرر تمام کنی من نمیتوانم به تو پول بدهم.
💠ا گر به فرزندانتان پول توجیبی میدهید باید روی شیوه خرج کردن آنها هم نظارت داشته باشید. باید به کودک، فرهنگ پسانداز کردن را هم یاد بدهید اما آزادیهای فردی هم به او بدهید و بگذارید تا حدودی تصمیمگیری را با مدیریت پولی که در اختیار دارد، تجربه کند.
@pc2016
@pc2016
یکی از بزرگترین مشکل زوجها در روابط شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یکدیگر است.
هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمیدهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکومکردن و خاموشکردنِ طرف مقابل دارند.
باید بدانید که بیاهمیتی به این موضوع باعث میشود زندگیتان در جهت مخالف از یکدیگر شروع به رشد و شکلگیری کند.
@pc2016
یکی از بزرگترین مشکل زوجها در روابط شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یکدیگر است.
هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمیدهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکومکردن و خاموشکردنِ طرف مقابل دارند.
باید بدانید که بیاهمیتی به این موضوع باعث میشود زندگیتان در جهت مخالف از یکدیگر شروع به رشد و شکلگیری کند.
@pc2016
چرا خانمها باید شوخ طبع باشند و نشاطشان را حفظ کنند ؟!!!
🔹 زنها قلب خانهاند؛ زنها اگر شاد باشند قلب خانه میتپد...
🔸 زنها اگر موهایشان را شکل دهند، اگر صورتشان را آرایش کنند، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا میکند...
🔹 زنها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند، اگر شوخی کنند، بخندند، همه اهل خانه را به زندگی نوید میدهند...
🔸 اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد، اگر ذرهای بیحوصله و ناامید به نظر برسد؛ تمام اهل خانه را به غم کشیده است!!!
🔹 آری زن بودن دشوار است؛ زنان ارمغانآور شادی، گذشت و خندهاند. یادمان نرود قلب خانه باید بتپد. آقای محترم مواظب قلب خانهات باش
@pc2016
🔹 زنها قلب خانهاند؛ زنها اگر شاد باشند قلب خانه میتپد...
🔸 زنها اگر موهایشان را شکل دهند، اگر صورتشان را آرایش کنند، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا میکند...
🔹 زنها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند، اگر شوخی کنند، بخندند، همه اهل خانه را به زندگی نوید میدهند...
🔸 اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد، اگر ذرهای بیحوصله و ناامید به نظر برسد؛ تمام اهل خانه را به غم کشیده است!!!
🔹 آری زن بودن دشوار است؛ زنان ارمغانآور شادی، گذشت و خندهاند. یادمان نرود قلب خانه باید بتپد. آقای محترم مواظب قلب خانهات باش
@pc2016
هفت عادت مخرب وجود دارد که در درازمدت زندگیهای مشترک را از بين میبرد:
١. عيبجویی
٢. سرزنش
۳. نق زدن
۴. شکوه و گلايه
۵. تهديد
۶. تنبيه
٧. دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١. گوش سپردن
٢. حمايت
٣. تشويق
۴. احترام
۵. اعتماد
۶. پذيرش
٧. گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات
👤 ویلیام گلاسر
📚 ازدواج بدون شکست
@pc2016
١. عيبجویی
٢. سرزنش
۳. نق زدن
۴. شکوه و گلايه
۵. تهديد
۶. تنبيه
٧. دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١. گوش سپردن
٢. حمايت
٣. تشويق
۴. احترام
۵. اعتماد
۶. پذيرش
٧. گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات
👤 ویلیام گلاسر
📚 ازدواج بدون شکست
@pc2016
شازده کوچولو پرسید : از کی اوضاع بهتر میشه؟
روباه گفت : از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره
@pc2016
روباه گفت : از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره
@pc2016
@pc2016
رابطه فرازناشويى
مهم ترین انگیزه افراد متاهلی که به روابط نامشروع روی می آورند، "تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی" است، چیزی که اکنون آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند.
بنابراین، جذابیت روابط نامشروع بدین دلیل است که هیچ یک از طرفین، انتقاد، سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمی زنند.
حال آن که اگر در روابط زناشویی سرزنش ها و ديگر رفتارهای مخرب نباشد، نیازی به ایجاد رابطه نا مشروع احساس نمی شود و این گونه روابط اصلا شروع نمی شود.
✍🏻ویلیام گلسر
@pc2016
رابطه فرازناشويى
مهم ترین انگیزه افراد متاهلی که به روابط نامشروع روی می آورند، "تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی" است، چیزی که اکنون آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند.
بنابراین، جذابیت روابط نامشروع بدین دلیل است که هیچ یک از طرفین، انتقاد، سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمی زنند.
حال آن که اگر در روابط زناشویی سرزنش ها و ديگر رفتارهای مخرب نباشد، نیازی به ایجاد رابطه نا مشروع احساس نمی شود و این گونه روابط اصلا شروع نمی شود.
✍🏻ویلیام گلسر
@pc2016
@pc2016
تفاوت نياز و خواسته
یکی از نکات مهمی که در روابطمان باید به آن توجه کنیم تفاوت "نیاز" و "خواسته" است.
نیازها طبیعی هستند مثل نیاز به عاطفه و صمیمیت. اما خواسته، مصداق ارضای نیاز است یعنی من انتظار دارم نیازم از چه روشی ارضا شود؟
بطور مثال ممکن است برای فردی تماس تلفنی مکرر در طول روز نشانه صمیمیت باشد ولی برای فرد دیگر گذراندن تایمی صمیمانه با همدیگر. اگر روشی که ما با آن احساس صمیمیت می کنیم با روش طرف مقابلمان جور نیست بهتر است روی آن روش پافشاری نکنیم. ببینید چه کارهای دیگری برای شما معنی دوست داشته شدن می دهد و طرف مقابل با انجام آنها راحت تر است؟
*اگر نیازهایمان ارضا نمی شوند شاید به این دلیل باشد که بیش از اندازه روی خواسته هایمان پافشاری می کنیم.
@pc2016
تفاوت نياز و خواسته
یکی از نکات مهمی که در روابطمان باید به آن توجه کنیم تفاوت "نیاز" و "خواسته" است.
نیازها طبیعی هستند مثل نیاز به عاطفه و صمیمیت. اما خواسته، مصداق ارضای نیاز است یعنی من انتظار دارم نیازم از چه روشی ارضا شود؟
بطور مثال ممکن است برای فردی تماس تلفنی مکرر در طول روز نشانه صمیمیت باشد ولی برای فرد دیگر گذراندن تایمی صمیمانه با همدیگر. اگر روشی که ما با آن احساس صمیمیت می کنیم با روش طرف مقابلمان جور نیست بهتر است روی آن روش پافشاری نکنیم. ببینید چه کارهای دیگری برای شما معنی دوست داشته شدن می دهد و طرف مقابل با انجام آنها راحت تر است؟
*اگر نیازهایمان ارضا نمی شوند شاید به این دلیل باشد که بیش از اندازه روی خواسته هایمان پافشاری می کنیم.
@pc2016
ازدواج همه چیز نیست اما در خوشبختی و سعادت انسان بسیار تاثیرگذار است. کسی که قصد دارد ازدواج کند اول از همه باید حسش با خودش خوب باشد و خودش را دوست داشته باشد.
در غیر این صورت بهتر است ازدواج نکند. ازدواج دو ستون می خواهد که یک سقف را استوار نگه دارد.
نمی شود از یک ستون خراب انتظار یک سقف مستحکم را داشت. با ازدواج قرار نیست هدفمند یا خوشبخت شوید در صورتی که قبل از آن نبوده اید! ازدواج جنبه های مختلفی دارد.
ظاهر، شغل، جهان بینی، تفریحات، نوع رفتار، سطح اجتماعی و خانوادگی و... دو فهرست بنویسید.
فهرست اول معیارهای شما از انتخاب همسر. فهرست دوم ویژگی های خودتان.
بعد این دو فهرست را کنار هم قرار دهید و بسنجید که آیا واقعا این دو نفر مناسب هم هستند؟ خودتان حاضر بودید با خودتون ازدواج کنید؟!
اگر اشکالی در خودتان می بینید آن را رفع کنید. اگر هم ایده آل شما 200 قدم از شما جلوتر است، احتمال و شانس شما برای رسیدن به آن فرد کم می شود؛ پس واقع بین باشید.
@pc2016
در غیر این صورت بهتر است ازدواج نکند. ازدواج دو ستون می خواهد که یک سقف را استوار نگه دارد.
نمی شود از یک ستون خراب انتظار یک سقف مستحکم را داشت. با ازدواج قرار نیست هدفمند یا خوشبخت شوید در صورتی که قبل از آن نبوده اید! ازدواج جنبه های مختلفی دارد.
ظاهر، شغل، جهان بینی، تفریحات، نوع رفتار، سطح اجتماعی و خانوادگی و... دو فهرست بنویسید.
فهرست اول معیارهای شما از انتخاب همسر. فهرست دوم ویژگی های خودتان.
بعد این دو فهرست را کنار هم قرار دهید و بسنجید که آیا واقعا این دو نفر مناسب هم هستند؟ خودتان حاضر بودید با خودتون ازدواج کنید؟!
اگر اشکالی در خودتان می بینید آن را رفع کنید. اگر هم ایده آل شما 200 قدم از شما جلوتر است، احتمال و شانس شما برای رسیدن به آن فرد کم می شود؛ پس واقع بین باشید.
@pc2016
هفت عادت مخرب وجود دارد که در درازمدت زندگیهای مشترک را از بين میبرد:
١. عيبجویی
٢. سرزنش
۳. نق زدن
۴. شکوه و گلايه
۵. تهديد
۶. تنبيه
٧. دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١. گوش سپردن
٢. حمايت
٣. تشويق
۴. احترام
۵. اعتماد
۶. پذيرش
٧. گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات
@pc2016
١. عيبجویی
٢. سرزنش
۳. نق زدن
۴. شکوه و گلايه
۵. تهديد
۶. تنبيه
٧. دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١. گوش سپردن
٢. حمايت
٣. تشويق
۴. احترام
۵. اعتماد
۶. پذيرش
٧. گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات
@pc2016
.
پختگی و بالغ شدن از یک جداشدن شروع
می شود
*جدا شدن از یک عشق
*جدا شدن از یک امنیت
*جدا شدن از یک قدرت
*جدا شدن از یک وابستگی
*جدا شدن از بندگی و اسارت
جدا شدن از هر آن چیزی که فکر می کنیم بدون آن هیچ خواهیم شد.
@pc2016
پختگی و بالغ شدن از یک جداشدن شروع
می شود
*جدا شدن از یک عشق
*جدا شدن از یک امنیت
*جدا شدن از یک قدرت
*جدا شدن از یک وابستگی
*جدا شدن از بندگی و اسارت
جدا شدن از هر آن چیزی که فکر می کنیم بدون آن هیچ خواهیم شد.
@pc2016
@pc2016
انسان ها ارزش محبت و دلبستگی دارند
اما ارزش وابستگی هرگز
تنها چيزی كه سرنوشت زندگی شما را تعيين می كند، باورهای سالم و محكم خويشتن است و نه بودن يا نبودن ديگران
اصول شما ارتباطات شما را غربال می كند و در انتها كسانی با شما می مانند كه سبك شما را می پذيرند و دوست دارند.
با آنان احساس راحتی می كنيد تا بدون قضاوت شدن خودتان باشيد، و اين بهترين معيار در انتخاب افراد نزديك است.
@pc2016
انسان ها ارزش محبت و دلبستگی دارند
اما ارزش وابستگی هرگز
تنها چيزی كه سرنوشت زندگی شما را تعيين می كند، باورهای سالم و محكم خويشتن است و نه بودن يا نبودن ديگران
اصول شما ارتباطات شما را غربال می كند و در انتها كسانی با شما می مانند كه سبك شما را می پذيرند و دوست دارند.
با آنان احساس راحتی می كنيد تا بدون قضاوت شدن خودتان باشيد، و اين بهترين معيار در انتخاب افراد نزديك است.
@pc2016
@pc2016
دانستنی های قبل از ازدواج
اگر امیدوار هستيد که بعد از ازدواج چیزهایی در طرف مقابلتان تغییر کند، پس آمادهی ازدواج با او نیستید.
مثلا ممکن است فکر کنید بعد از ازدواج نظر نامزدتان در مورد بچهدار شدن تغییر کند و دیگر از بچهدار شدن فراری نباشد. یا شاید هم فکر کنید بعد از ازدواج، دیگر مواد مصرف نخواهد کرد.
واقعیت این است که آدمها ندرتا تغییر میکنند و این خیالات که ازدواج کردن، فرد مورد علاقهتان را تغییر میدهد، معمولا علامت این است که آمادگی ازدواج کردن را ندارید.
@pc2016
دانستنی های قبل از ازدواج
اگر امیدوار هستيد که بعد از ازدواج چیزهایی در طرف مقابلتان تغییر کند، پس آمادهی ازدواج با او نیستید.
مثلا ممکن است فکر کنید بعد از ازدواج نظر نامزدتان در مورد بچهدار شدن تغییر کند و دیگر از بچهدار شدن فراری نباشد. یا شاید هم فکر کنید بعد از ازدواج، دیگر مواد مصرف نخواهد کرد.
واقعیت این است که آدمها ندرتا تغییر میکنند و این خیالات که ازدواج کردن، فرد مورد علاقهتان را تغییر میدهد، معمولا علامت این است که آمادگی ازدواج کردن را ندارید.
@pc2016