Первый Банный | Всё о бане
8.54K subscribers
1.29K photos
507 videos
1.07K links
Первый Банный Канал:
📍Ваш гид в мир бани, термы и СПА, актуальные события, рекомендации лучших мест отдыха, факты.
- Лучшие производители
- Лучшие тематические мероприятия
РКН: https://golnk.ru/2Oz17
Банный эксперт @ashmachkov
Реклама @P_Darya
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Костер, река, травы и та самая ночь, когда даже папоротник цветет

Сегодня празднуется Иван Купала. Его отмечают с шестого на седьмое июля.

Немного из истории
🤩Во времена наших предков праздник был привязан к летнему солнцестоянию - самому длинному дню в году. Они верили, что к этому дню природа насыщается всеми целебными свойствами, раскрывается.
🤩С приходом христианства, праздник стали праздновать в день Иоанна Крестителя (его имя с греческого переводится как «купатель»)

В ночь Ивана Купала водили хороводы, прыгали через костры и купались. Считалось, что
💚вода становится целебной смывала все болезни и приносила здоровье.
💚Огонь использовали для очищения: прыгали через костры парами, желая счастья, а потом в огонь бросали старые вещи, чтобы избавиться от бед и несчастий.
💚Травы собирали до рассвета, с первой росой, веря, что они обладают особенным свойством.

А еще верили, что папоротник расцветает огненным цветком. И увидеть его цветение значит к удаче.

Согласитесь, самое время попариться веником, загадать желание и просто хорошо провести время в бане, как делали наши предки.

Поздравляем всех с Иваном Купалой!
Пусть праздник принесет вам тепло, здоровье и хорошее настроение.

Первый банный

*источниквидео #ИванКупала #баня #русскаяБаня #народныеТрадиции #праздникЛета #купальскаяНочь #банныеРитуалы #русскаяКультура
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19👍16❤‍🔥15🎉13💯13🤩1210🥰8
Почему день Иван Купала — особенный

Наши предки знали толк в этом дне. И начинали его всегда с одного важного дела — с бани. Считалось, что в этот день вода и пар обретают особенную силу, смывают всё лишнее, очищают и тело, и душу. А уже потом — прыжки через костёр, венки на воду и всё то, что мы привыкли называть купальскими обрядами.

Сегодня эта традиция никуда не ушла.
Во многих банных комплексах в этот день проводят программы парения, с вениками, ароматами трав и особым настроением. Это целый ритуал, который и бодрит, и расслабляет, и оставляет после себя лёгкость на целый день.

Но если сегодня нет возможности попасть в баню, можно устроить свою маленькую встречу с природой и с собой⤵️
🤩пройдитесь босиком по траве, песку, земле.
🤩посидите у воды
🤩выключите телефон хотя бы на час и насладитесь тишиной.
🤩зажгите свечу, посмотрите на огонь и успокойтесь.

Главное правило: делать только то, что приносит удовольствие. Делать то, что нравится Вам.

Можно сделать маленькую практику в этот день⤵️
🤩Налейте стакан чистой воды.
🤩Закройте глаза.
🤩Спросите себя:«Чего я хочу прямо сейчас?»
🤩Найдите одно желание.
🤩Самое простое и тёплое.
🤩Произнесите его вслух.
🤩И выпейте воду медленно,
маленькими глотками — будто впускаете это желание внутрь себя.


Пусть этот день будет не шумным праздником,
а тёплым моментом для себя.
Таким, после которого на душе становится легче.


Мы в ТГ
Мы в МАКС

#ИванКупала #ЗаботаОСебе #ПрактикаОсознанности #ЛетнееНастроение #ДушевныйДень источникфото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤‍🔥9😍7🎉6🔥5🥰5🤩54
День семьи, любви и верности

История этого праздника начинается с XIII века. Пётр и Феврония Муромские пережили болезни, изгнание, пересуды — и всё равно остались друг с другом. Их верность стала примером на века, а символом этого светлого чувства выбрали не роскошный герб, а полевой цветок — ромашку🌼

Белые лепестки собираются вокруг жёлтой серединки, как семья вокруг общего дома.


Сегодня, в этот праздничный день, мы можем уделить внимание тем, кто действительно дорог. Сказать тёплые слова, обнять покрепче, позвонить тем, кто далеко. Не надо ждать особого повода — он уже наступил.

Пусть в вашем доме будет тепло, слышен детский смех, близкие встречают вас улыбкой.

С праздником, дорогие друзья и коллеги!
Берегите друг друга
🤍

Первый банный

#ДеньСемьиЛюбвиИВерности #ПетрИФеврония #Ромашка #Семья #Любовь #БерегитеДругДруга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯9👍7🤩7😍76🔥6🥰6❤‍🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В прошлый раз Марина Фурсова объяснила нам, почему баня — это уже сама по себе звуковая терапия.

Марина Фирсова — врач-терапевт и профессиональный звонарь


Сегодня идём глубже.
🤩Какие звуки и инструменты рекомендуются для расслабления наших клиентов?
🤩На что особо стоит обратить внимание?
🤩Стоит ли добавлять колокола в парную?

Марина отвечает на эти вопросы в новом ролике — коротко, по делу и с неожиданными выводами👆🏻

Марина, мы благодарны Вам за то, что Вы согласилась поговорить с нами на эту тему и так щедро поделились своими знаниями. Нам очень ценно, что в нашей рубрике появляются люди, которые по-настоящему любят своё дело и помогают взглянуть на привычную баню с новой стороны

Мы в
ТГ
Мы в
МАКС

#звукотерапия #терапевтическаябаня #открытаябаня #банныетрадиции #парнаяжизнь #работавбане #банныйритуал #звуквбане #первыйбанный #банадлядуши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩14🥰1211🔥11👍9😍9❤‍🔥8💯8
Похоже, в «Камышах» решили, что обычные детские программы — это слишком скучно.

Совсем недавно здесь дети варили волшебные зелья, проходили квесты и делали ловцов снов — атмосфера была по мотивам Гарри Поттера

А 11 июля банное пространство превратится в настоящий Дикий Запад.

Юных гостей ждёт город ковбоев и индейцев, песня шамана, квест «Сплав по Миссисипи», поиск волшебных камней, тропа храбрецов, подковы удачи и создание собственного тотема дружбы.

И, конечно, какой банный день без парной?!
Между приключениями ребята дважды отправятся в настоящую русскую парную, познакомятся с ароматными вениками и травами, а ещё сделают собственного «Ловца снов».

А пока дети спасают город и проходят испытания, родители смогут спокойно отдохнуть на коллективных парениях или выбрать индивидуальные процедуры.

Честно говоря, нам очень нравится такой формат. Это не просто развлечения, а возможность познакомить ребёнка с банной культурой через игру, чтобы воспоминания о бане остались с ним надолго. 💚

Первый банный

#баня #детскаябаня #каникулы #банныетрадиции #пбк #банядлядетей #первыйбанный #семейныйотдых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1311🔥11🎉7❤‍🔥7👍4🤩4😍4
ЧТО МЫ ДЛЯ ВАС НАШЛИ🤩

На продажу выставлен уникальный УЧАСТОК ПОД БАННЫЙ КОМПЛЕКС на Телецком озере, Республика Алтай.

📍 Локация — прямо у дороги на подъезде к озеру, через которую проходит основной туристический поток.

〰️Идеальное место для
〰️банного проекта, SPA,
〰️чанного комплекса или
〰️небольшого wellness-формата.

Ключевые преимущества:
✔️круглогодичный туристический трафик;
✔️практически полное отсутствие прямых конкурентов в локации;
✔️назначение земли подходит под баню;
✔️150 кВт электричества уже подключено;
✔️участок расположен на видном месте у дороги;
✔️Телецкое озеро — одна из самых сильных туристических точек Алтая.

Это готовая возможность для банного бизнеса в месте, где спрос уже есть, а предложение практически отсутствует.

✳️Также есть другие участки под банные комплексы, SPA, глэмпинги и базы отдыха на Алтае и в Московской области.

Кому интересно — напишите в личку слово УЧАСТОК (там в курсе, мы договорились! Специально для вас😉) Вам расскажут подробности, кадастровые данные и фото/схему участка.

Первый банный

#баня #банныйкомплекс #банянаозере #участокподбаню #строительствобани #пбк #банянаАлтае
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩11👍10🔥10❤‍🔥10💯10😍98🥰6
В центре Воронежа стартовало строительство нового банного комплекса — «Тимофеевские бани».

Это будут современные общественные бани, где русские традиции парения соединят с удобством и комфортом, которых ждут от хорошего городского заведения. Авторы проекта хотят, чтобы здесь было и душевно, и по-настоящему качественно.

Что известно о концепции на данный момент:

🤩Сердце комплекса — настоящая русская парная с мощной тридцатитонной печью, которая обеспечит особый жар и атмосферу.
🤩Зоны отдыха — просторные залы и банкетная комната с камином для комфортного отдыха после парной.
🤩Гастрономическая составляющая — ресторан русской кухни, где можно будет продолжить вечер за традиционными блюдами.
🤩Профессиональный сервис — услуги квалифицированных банщиков, которые помогут раскрыть все преимущества парной.

Проект находится на стадии строительства, но уже сейчас понятно, что «Тимофеевские бани» могут стать заметным событием в банной жизни города.

Первый банный

#общественные_бани #Тимофеевские_бани #Лабораториябассейнов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥23🔥20💯19👍1613😍12🤩10🎉5
Forwarded from Чистопар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дождались!

🔥 Большой выпуск с БАНЯФЕСТа 2026 уже на YouTube.

Закулисье фестиваля, интервью, самые яркие моменты и атмосфера крупнейшего банного события России — всё это в первой части нашего путешествия.🍃

🤫 P.S: Смотри выпуск. И не расслабляйся — продолжение будет ещё жарче.
11💯10🤩9❤‍🔥9🎉8👍7😍7🥰6
🗞️БАННЫЕ ИТОГИ НЕДЕЛИ

🚩ПРОИСШЕСТВИЯ
🤩Томск — баня и сарай с 800 литрами бензина и тремя газовыми баллонами сгорели полностью.

🤩Саратовская область (Чкаловское) — при пожаре в бане пострадал 14-летний подросток, госпитализирован с ожогами.

🚩СПОРТ И ДОСТИЖЕНИЯ
В Екатеринбурге прошёл фестиваль банной культуры «Уральские Богатыри».
Победители:
Чемпион — Дмитрий Конюх (Казань)
Серебро — Антонина Алексеенкова (Москва)
Бронза — Евгений Васильев (Екатеринбург)


🚩НОВЫЕ ОТКРЫТИЯ
🤩Московская область, Ленинский округ — завершается строительство акватермального комплекса площадью 14 тысяч кв. м с банями, саунами и бассейнами. Открытие запланировано на июль 2026 года. Вместимость — до 500 посетителей.

🤩Казань — на берегу Казанки начал работу курорт TatarSu с банным комплексом, подогреваемыми бассейнами и спа-центром. Первые гости высоко оценили объект.

🚩СОБЫТИЕ МЕСЯЦА
V Международный фестиваль здоровья и туризма «На Рахате» пройдёт 25–26 июля в Уфе.

🚩ДЕЛОВЫЕ НОВОСТИ
🤩Челябинск — на торги выставлен банный комплекс площадью около 900 кв. м. Начальная цена — почти 30 млн рублей. Заявки принимаются до 13 июля.

🤩Индустрия продолжает активно развиваться, несмотря на происшествия.
Берегите себя и свои бани.

Мы в ТГ
Мы в МАКС

#баня #банныеитоги #парение #банныйфестиваль #НаРахате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15😍13👍12🥰11💯11🎉8❤‍🔥8🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вам прилетают сообщения в чат: «Ну что, в баню?!», значит выходные официально начались 😄🌿

Пусть в эти выходные у вас найдется время для хорошей компании, лёгкого пара, душевных разговоров и настоящего отдыха.

Хорошего отдыха, друзья и коллеги!

Первый банный

#баня #русскаябаня #банныйотдых #выходные #отдыхсдрузьями #легкийпар #банныетрадиции #хорошеенастроение #отдыхдлядуши #первыйбанный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰14🔥9❤‍🔥97👍6💯6🎉3😁2
Развитие банного отдыха набирает обороты!

Руководитель агентства по веб-разработке "Ковальски" Иван Жуков и его команда IT-специалистов, увлечённых банной культурой, создала первый в России онлайн-сервис бронирования для банных комплексов.

Сейчас разработчики приглашают владельцев и управляющих банными комплексами принять участие в закрытом бесплатном тестировании платформы.

Сервис позволяет управлять бронированием залов, услуг и работой пармастеров в одном интерфейсе.

Система автоматически учитывает:
🟤время пребывания гостей;
🟤продолжительность процедур;
🟤занятость мастеров.

Это помогает избежать ошибок, двойных бронирований и значительно упрощает работу администратора.

В результате:
✔️администраторы работают быстрее и эффективнее;
✔️руководители получают полную картину загрузки комплекса;
✔️гости могут самостоятельно бронировать посещение и услуги через сайт — без звонков и лишней переписки.

В качестве благодарности за участие в тестировании первым 10 банным комплексам разработчики предоставят специальные индивидуальные условия с бесплатным доступом к платформе🔝

Если вы управляете банным комплексом и хотите принять участие в тестировании, заполните небольшую форму предзаписи — команда проекта свяжется с вами и расскажет все подробности.

https://forms.yandex.ru/cloud/6a3cb1e0068ff0a56ff0222b
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12😍11💯11🔥10🥰9🤩9👍8🎉8
Интересный факт выходного дня

Почему в русской бане мужчины и женщины парились по-разному

Раньше в бане был чёткий распорядок.
💚Первыми заходили женщины с детьми. Для них готовили веник, который долго вымачивали в горячей воде, — он становился мягким и податливым. Им аккуратно проводили по телу, чтобы прогреть мышцы, снять напряжение, но не травмировать нежную кожу. Это был скорее расслабляющий ритуал.

💚После них в парную заходили мужчины. И для них оставляли свежий веник — ещё жёсткий, упругий, с плотными листьями. Разница была не в том, что мужчинам хотели сделать больнее. Просто мужская кожа плотнее по строению, и лёгкое похлопывание на неё почти не действует. А вот более активная работа веником разгоняет кровь быстрее, помогает снять усталость после тяжёлого дня и глубже проработать мышцы.

❇️То, что хорошо для женщины, для мужчины — пустая трата времени.❇️

Сейчас мы паримся все вместе, и это удобно по-своему. Но если присмотреться к старым банным традициям, в них была своя логика. Не грубая, а вполне практичная. Просто каждый получал то, что ему нужно.

Первый банный

#русскаябаня #банныетрадиции #историяроссии #интересныефакты #парная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🤩7❤‍🔥7🔥6😍6🎉5💯5🥰2
Утреннюю баню лучше начинать на рассвете, когда мир за окном ещё окутан влажной прохладой, а на траве блестит первая роса.

Только просыпаются птицы, город или деревня спят глубоким сном, и эта тишина принадлежит только вам.
В отличие от вечерней бани, которая работает как снотворное для уставших мышц, утренняя парная дарит чистую энергию.
Вечером мы сбрасываем напряжение перед сном, а утром баня пробуждает — тихо, но основательно.

Утренняя баня — это ещё и про другой ритм.
➡️Короткие заходы в парную по 5–7 минут и обязательные контрастные процедуры.
➡️Вечером заходы становятся длиннее, температура ниже и минимум контраста.

Утром всё иначе — интенсивнее, острее, живее.
💚Заходишь в парную, когда она уже набрала жар, садишься, дышишь — и чувствуешь, как с каждым вдохом уходит утренняя скованность.
💚Выйдя в предбанник и отпив горячего чая, ощущаешь лёгкость. Сонливость исчезает без следа, уступая место ясности ума. Мир кажется обновлённым.
И день уже другой. Ещё ничего не случилось — а вы уже в ресурсе.

А вы пробовали утреннюю баню? Расскажите как ощущения 👇

Первый банный

#утренняябаня #банянарассвете #правильноеутро #банныйдень #парная #баня #бодроеутро #утреннийритуал #зарядэнергии #баняполезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍13👍10🥰9❤‍🔥9🤩87💯7🎉4
Самые целебные травы для бани собираются летом: под жарким солнцем растения накапливают максимум эфирных масел и полезных веществ, раскрывая истинный аромат и силу. В этот период они буквально растут под рукой — на лугах, в лесу или на участке.

У опытных банщиков есть свой природный календарь сбора трав, чтобы не упустить момент:
🌱Май: молодые листья березы, крапива, одуванчик, фиалка
🌱Июнь: мята перечная, мелисса, ромашка, зверобой, чабрец
🌱Июль: липа, полынь, пижма, душица, лаванда
🌱Август: эвкалипт, шалфей, календула

Правильно приготовленный настой, вылитый на раскалённые камни, делает пар мягким, влажным и целебным.

И дышится в такой парилке легче, жар переносится комфортнее, а воздух наполняется настоящей пользой. Поры раскрываются и из организма выводятся шлаки и токсины. Эти процессы идут глубже и быстрее когда пар насыщен травами.
Свежесобранная мята, только срезанный чабрец, липовый цвет прямо с дерева работают совсем иначе, чем аптечные пакетики зимой.

Лето короткое! Успейте надышаться! 🌱

Мы в ТГ
Мы в МАКС

#баня #русскаябаня #травыдлябани #ароматерапия #банятравы #парилка #здоровье #настои #летовбане #веники #банныйритуал #природнаяаптека
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥8😍8❤‍🔥65🎉5🤩4💯4
Xiaomi выпустила расческу, которая заменит массажиста в конце рабочего дня

Гаджет называется Mijia Smart Head Massage Comb. Это полноценный антистресс-девайс:
🔹78 гибких зубцов вращаются по кругу, имитируя движения пальцев.
🔹Графеновый подогрев (до ~45°C) для глубокого расслабления мышц шеи и головы.
🔹Два режима: бодрящий утром и расслабляющий вечером.
🔹Полная интеграция с Mi Home — можно настроить свою программу массажа через смартфон.

Корпус защищен по стандарту IPX7 (можно мыть под водой), а аккумулятора хватает на 9 дней работы.

Цена в Китае — ¥599 (около ₽6500).
Кажется, мы нашли идеальный способ сбрасывать стресс после бесконечных созвонов прямо за рабочим столом😍

Первый банный

#Xiaomi #умныегаджеты #антистресс #Mijia #технологии #антистресс #пбк #стресс #первыйбанный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15🥰14😍13👍98🎉7🤩7❤‍🔥6
Восемь часов за рабочим столом или целый день на грядках под солнцем.
А иногда и то и другое сразу.

В обоих случаях к вечеру ноги просят об одном — покоя и тепла.

Поход в баню решил бы всё мгновенно. Но если сегодня не получается — есть простая домашняя альтернатива, которая займёт всего 20 минут и подарит настоящее ощущение spa прямо у вас дома.

Травяная ванночка для ног с ромашкой и лавандой
Вам понадобится: ▶️3–4 литра тёплой воды ▶️ сухая ромашка — 3–4 ст. ложки ▶️морская соль — 3–4 ст. ложки ▶️эфирное масло лаванды — 5–7 капель

Как приготовить: Залейте ромашку кипятком и дайте настояться 30 минут, затем процедите. Масло лаванды предварительно смешайте с ложкой молока или сливок — и только потом добавьте в воду.
Это важно: масло не растворяется в воде напрямую.


И вот здесь начинается настоящее волшебство 🪄
Опустите ноги, закройте глаза и просто дышите.
💚Ромашка снимет воспаление и успокоит кожу,
💚соль уберёт отёки,
💚а лаванда сделает своё главное дело — выключит голову после длинного дня.
20 минут — и вы другой человек. Ноги лёгкие, голова спокойная, сон уже близко.

После процедуры промокните ноги полотенцем и нанесите крем. Лучше всего делать это за час до сна.
‼️
При варикозе, диабете или повреждениях кожи — проконсультируйтесь с врачом. Раствор повторно не используется.


Мы в ТГ Мы в МАКС

#ванночкадляног #расслаблениепослетруда #уходзаногами #лаванда #ромашка #морскаясоль #домашнийспа #огород #летнийуход #заботаосебе #пбк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉10👍9🤩9💯9🔥8❤‍🔥75😍5
КАМЫШИ ШУМЯТ: Банный фестиваль в Петербурге / Пскове

25 июля под одной камышовой крышей встретятся легендарные банные комплексы.
В этот день пространство делят пять школ мастерства:
🤩Фонарные бани
🤩 Дегтярные бани
🤩Баня Гельдт (г. Псков)
🤩 Баня ЭЙР
🤩 Марья Баня и Спа

Разные техники, стили и подходы к пару собраны вместе, чтобы за один день вы могли попробовать всё и выбрать своё.

Важно: здесь нет конкуренции. Есть только желание показать лучшее мастерство и дать гостю уникальный опыт.

Вас ждут сеансы ватсу, звуковые практики саундхилинга и йога-нидра для полного расслабления, лекции о здоровье и банных ритуалах, мастер-классы по тибетским чашам и созданию натурального крема своими руками.

Без суеты и городского шума: чаепитие из настоящего самовара, уютная барбекю-зона и маркет с эко-косметикой.

«Здесь можно не только отдохнуть телом, но и найти для себя новые банные напитки и средства по уходу»

Время, когда Камыши забывают про тишину.

Количество билетов ограничено. Полное расписание коллективных парений и билеты — по ссылке: https://t.me/kamishi_space

Мы в ТГ
Мы в МАКС

#КамышиШумят #первыйбанный #камыши #БанныйФестиваль #Пар #Релакс #Псков #СПА #пбк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🥰10🎉10💯10👍9🤩9🔥6😍6
Зелёная, прохладная, пахнущая мёдом и свежестью — МЯТА по праву считается одним из лучших растений для парной.

С ней парная перестаёт быть просто жаркой комнатой. Дышится легко и свободно, жар ощущается мягче, а после выхода нет той тяжести в голове, которая иногда бывает. 🍃 Мятный пар обволакивает, а не обжигает, оставляя на коже приятное ощущение свежести.

Но мята — это не только аромат. Она снимает головную боль, успокаивает нервную систему, помогает дышать глубже и полнее. После мятной парной тело расслаблено, а голова — удивительно ясная.

Чтобы всё это почувствовать, важно правильно заварить и знать, как использовать.
Рецепт настоя:
Горсть листьев свежей или сушёной мяты (30–40 г) порвите/потрите руками — так они лучше отдают аромат. Залейте литром горячей воды, но не кипятком — достаточно 90 градусов, иначе эфирные масла улетучатся. Накройте и подождите 15 минут.

Пока настаивается — уже пахнет.

Четыре способа раскрыть мяту в бане:
🚩На стены парной — разбавьте настой водой в пропорции 1:3 и плесните небольшими порциями на стены или пол рядом.
Важно: никогда не лейте концентрированный настой прямо на раскалённые камни — это может вызвать резкий выброс пара и ожог дыхательных путей.
Парная моментально наполняется густым ароматом — именно в этот момент понимаешь, зачем вообще нужны травы в бане.
🚩 В веник — вплетите 3–5 веточек свежей мяты в берёзовый или дубовый веник, или запарьте его в тёплом мятном отваре 2–3 минуты. Листья станут эластичнее, а каждое движение будет отдавать мятной свежестью прямо через кожу. Попробуйте мягко прижать веник к лицу и подышать через него — ингаляция ментола в парной работает очень глубоко.
🚩Для ополаскивания — оставшимся тёплым настоем ополосните волосы или тело после парной. Кожа освежается мгновенно, а ощущение лёгкости остаётся надолго.
🚩После парной — небольшой глоток тёплого настоя мягко завершает ритуал, успокаивает и не даёт телу резко остыть.

Один пучок мяты — и четыре совершенно разных удовольствия.

Попробуйте всё за одно посещение и почувствуйте разницу.
Мята подходит не всем. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, низкое давление, варикоз, беременность, бронхиальная астма в стадии обострения, дети до 3 лет.


Первый банный

#мята #баня #парная #травывбане #здоровье #первыйбанный #банныеритуалы #настои #фитотерапия #пбк #баняподушевному #ароматерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍1311👍11💯11❤‍🔥10🔥6🎉6🤩6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бэкстейдж-сюжет «В гостях у ТОПа» GORODISHE GROUP из Екатеринбурга УЖЕ СКОРО!

#вгостяхутопа
🔥12👍11🎉98🤩7😍7💯7🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баня — это место, где хочется выдохнуть, где тепло окутывает со всех сторон и кажется, что всё лишнее уходит вместе с паром.

А когда к этому добавляется правильный аромат, парная становится не просто местом для мытья, а небольшим спа-салоном.
Но! Есть одно но, ароматы в бане требуют деликатного подхода.
Стоит ошибиться с выбором или нечаянно плеснуть масло на камни — и вместо мягкого пара в воздух поднимается резкий едкий запах.

И весь вечер уже не тот. Потому что баня запоминается не градусами, а состоянием, и любая мелочь способна его разрушить.

Для первого знакомства с ароматами не нужно ничего сложного. Есть три проверенных масла, с которыми сложно прогадать:
🌿Эвкалипт — облегчает дыхание, придаёт сил и свежести, словно после прогулки по хвойному лесу
🍃Мята — приносит прохладу даже в сильном жару, освежает голову и снимает мышечное напряжение
🌲Сосна или пихта — классика, от которой веет лесом и спокойствием, мягко успокаивает и возвращает силы

Несколько простых правил:
➡️Никогда не лейте масло прямо на раскалённые камни — оно мгновенно сгорает и вместо аромата поднимается гарь ➡️Разведите 3–5 капель в тёплой воде и аккуратно распылите по стенам или полкам, обходя камни ➡️Или поставьте рядом с печкой миску с горячей водой — аромат будет раскрываться постепенно, мягко и ненавязчиво ➡️Не превышайте дозировку — при сильной концентрации может разболеться голова ➡️Используйте только натуральные масла

Начинать нужно с малого, прислушиваться к себе и не торопиться. Баня любит тишину и внимательное отношение. И когда всё сделано правильно, она отдаёт теплом, лёгкостью и тем особым чувством покоя, ради которого сюда и приходят.

Первый банный

#баня #ароматерапия #эфирныемасла #русскаябаня #банныйритуал #ароматвбане #эвкалипт #мятавбане #хвойныемасла #банныйуход #парная #здоровьевбане #пбк источник видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1110🎉10👍8😍8❤‍🔥8🔥5💯4
В Москве на Поклонной горе появится новый культурно-общественный кластер — «Галерея Виктори».

Это будет не просто торговый центр, а настоящий «город в городе» по проекту архитектора Сергея Скуратова. 44 тысячи квадратных метров объединят искусство, спорт и качественный отдых.
📆Открытие запланировано на 2027 год.
Авторы концепции — художник Андрей Есионов, девелопер Анвар Маметов и основатель Ginza Project Дмитрий Сергеев.

🚩Территория искусств — выставочное пространство под руководством искусствоведа Зельфиры Трегуловой. Здесь будут показывать и классику, и современное искусство.
🚩Спа и акватермальный комплекс — полноценная зона восстановления с водой и процедурами.
🚩Фитнес-клуб — площадка от сети Crocus Fitness для активных занятий.
🚩Гастрономическая часть — не основной, но важный элемент: фиш-маркет и зоны отдыха с арт-атмосферой от Ginza Project.

Проект ещё строится, но уже ясно: «Галерея Виктори» станет местом, где можно провести целый день — от выставки до спа-ритуала.

Первый банный

#ГалереяВиктори #Москва #ПоклоннаяГора #НовостройкиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉119❤‍🔥9👍8🔥6😍6💯6🥰5