This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О русской бане на весь мир....
Сейчас очень развивается туризм по нашей большой стране! И как вы думаете, что позволяет полностью окунуться в настоящую русскую атмосферу?!
А я отвечу вам! Наша русская баня!
Она имеет уникальные традиции, особые ритуалы, техники и обряды. Они закладывались еще с древности и передаются из поколения в поколение.
А какую пользу для нашего здоровья оказывает баня:
🤩 укрепление иммунитете,
🤩 очищает организма от токсинов,
🤩 улучшает кровообращение
🤩 снимает стресс и усталость
Согласитесь как же приятно собраться всей семьей, отдохнуть и просто провести время. Или с друзьями и коллегами встретиться, поделиться новостями и обсудить дела.
Так ведь?! Или есть всё таки те, кто со мной не согласится?
Сейчас очень развивается туризм по нашей большой стране! И как вы думаете, что позволяет полностью окунуться в настоящую русскую атмосферу?!
А я отвечу вам! Наша русская баня!
Она имеет уникальные традиции, особые ритуалы, техники и обряды. Они закладывались еще с древности и передаются из поколения в поколение.
А какую пользу для нашего здоровья оказывает баня:
Согласитесь как же приятно собраться всей семьей, отдохнуть и просто провести время. Или с друзьями и коллегами встретиться, поделиться новостями и обсудить дела.
Так ведь?! Или есть всё таки те, кто со мной не согласится?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Баня в летний зной
🛖После бани переносить летний зной становится намного легче.
Летом мы потеем гораздо сильнее, чем в другое время, наши поры постоянно забиваются. Баня помогает им открыться, заставляет кожу работать. После сауны или бани организму становится легче и свободнее дышать, в результате мы меньше потеем.
В бане в летний период разрабатывают специальную программу: контрастные процедуры, прохладные напитки, ледяные шайбы, ледяная купель под открытым небом🍹 🧊☀️
Наслаждение и душой и телом!
А как стресс снимает!
Рекомендую!
Берите на заметку и пользуйтесь🙂
#обане #банныйконсалтинг #банныйаудит #банныймаркетинг #русскаябаня #банялетом #летожара #банныетрпдиции
Традиционно считается, что сауна и баня это зимние места для отдыха. Заведено, что летом ходить в парилку вредно и даже опасно.
ЭТО МИФ!
Который опровергается вековым опытом наших предков. На Руси парились круглый год! И бани строили специально вблизи рек.
🛖После бани переносить летний зной становится намного легче.
Летом мы потеем гораздо сильнее, чем в другое время, наши поры постоянно забиваются. Баня помогает им открыться, заставляет кожу работать. После сауны или бани организму становится легче и свободнее дышать, в результате мы меньше потеем.
В бане в летний период разрабатывают специальную программу: контрастные процедуры, прохладные напитки, ледяные шайбы, ледяная купель под открытым небом
Наслаждение и душой и телом!
А как стресс снимает!
Рекомендую!
Берите на заметку и пользуйтесь
#обане #банныйконсалтинг #банныйаудит #банныймаркетинг #русскаябаня #банялетом #летожара #банныетрпдиции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спрос на услуги бани и саун продолжает расти🔝
В интернете можно найти исследования, которые подтверждают, что в 2023 году пользоваться банными комплексами и саунами стали на 50% чаще, чем в декабре 2022 года.
Связано это с такими тенденциями⤵️
🔘 активно развивается внутренний туризм. Во многие страны выезд запретили, изучаем свою
🔘 развивается интерес к здоровому образу жизни
🔘 открываются современные банные комплексы с широким спектром услуг
Вот, например, до конца 2024 года планируется открытие нескольких банных и термальных комплексов:
✔️ сити-курорт Gremm на Янгеля в Москве;
✔️ три банных SPA-комплекса компании Siberia — два в Москве и один в Санкт-Петербурге;
✔️ семейный термальный комплекс «Термоленд» в Краснодаре, в Ярославле и еще два в Москве;
✔️ термальный комплекс "Пляж" в Казани.
В подмосковном Серпухове недавно уже открылись новые Ворошиловские бани, а в Красноярске новый семейно-оздоровительный комплекс парных и саун "Сибирские термы"
О каких еще открытиях до конца 2024 года знаете вы?
#спа #обане #термо #gremm #отдыхвсесемьей #термо #спакомплекс #термокомплекс
В интернете можно найти исследования, которые подтверждают, что в 2023 году пользоваться банными комплексами и саунами стали на 50% чаще, чем в декабре 2022 года.
Связано это с такими тенденциями
Вот, например, до конца 2024 года планируется открытие нескольких банных и термальных комплексов:
В подмосковном Серпухове недавно уже открылись новые Ворошиловские бани, а в Красноярске новый семейно-оздоровительный комплекс парных и саун "Сибирские термы"
О каких еще открытиях до конца 2024 года знаете вы?
#спа #обане #термо #gremm #отдыхвсесемьей #термо #спакомплекс #термокомплекс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Попаримся по-черному...
И это я в прямом смысле слова!
С баней по-черному я познакомился, еще будучи мальчиком в детстве. Это было на реке Ветлуга, в станице Ветлужская, под Нижним Новгородом. Там жил мой дядя и у него была баня по-черному, которая осталась ему от его деда 🛖
Баню, которая топится по-черному, отличает отсутствие дымохода. Дым и копоть попадают прямо в парилку, а стены и потолок покрываются черной копотью.
Чтобы не угореть в такой бане, парились проветрив парную от дыма, окатив стены горячей водой и плеснув воды на каменку, то есть печку.
Далеко не каждый может физически выдержать пребывание в такой бане, а вот на Руси она была единственным способом помыться.
Ну а мы привыкли к бане, истопленной по-белому🛁
В ней можно насладиться ароматами дерева, травяных отваров и ароматических масел. Они прекрасно подходят для тех, у кого есть трудности с дыханием или кто верит в целительную силу ароматерапии. Пар в такой бане не только очищает легкие, но и оказывает лечебный эффект, подобно ингаляции☘️🌿🌱
Просто вспомнилось, глядя на деревенские красоты😉
#обане #русскаябаня #банныетрадиции #русьбанная
И это я в прямом смысле слова!
С баней по-черному я познакомился, еще будучи мальчиком в детстве. Это было на реке Ветлуга, в станице Ветлужская, под Нижним Новгородом. Там жил мой дядя и у него была баня по-черному, которая осталась ему от его деда 🛖
Баню, которая топится по-черному, отличает отсутствие дымохода. Дым и копоть попадают прямо в парилку, а стены и потолок покрываются черной копотью.
Чтобы не угореть в такой бане, парились проветрив парную от дыма, окатив стены горячей водой и плеснув воды на каменку, то есть печку.
Далеко не каждый может физически выдержать пребывание в такой бане, а вот на Руси она была единственным способом помыться.
Ну а мы привыкли к бане, истопленной по-белому🛁
В ней можно насладиться ароматами дерева, травяных отваров и ароматических масел. Они прекрасно подходят для тех, у кого есть трудности с дыханием или кто верит в целительную силу ароматерапии. Пар в такой бане не только очищает легкие, но и оказывает лечебный эффект, подобно ингаляции☘️🌿🌱
Просто вспомнилось, глядя на деревенские красоты😉
#обане #русскаябаня #банныетрадиции #русьбанная
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, коллеги!
Не забывайте наслаждаться!
Наслаждаться атмосферой!
Красотой, внешней и внутренней!
Гармонией души и тела!
🔥 💨💦 🙎🏼♂️
#запаренныйдиректор #алексейшмачков #наслаждение #мотивация #отдых #спа
Не забывайте наслаждаться!
Наслаждаться атмосферой!
Красотой, внешней и внутренней!
Гармонией души и тела!
#запаренныйдиректор #алексейшмачков #наслаждение #мотивация #отдых #спа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что выбрать: поход в баню или к косметологу?
Я приведу несколько аргументов в пользу бани, а вы решайте сами
✅ При высокой температуре сосуды расширяются, улучшается кровообращение. Как следствие, уходят отеки, кожа становится мягче.
✅ После второго захода в парную, когда кожа уже достаточно распарилась, поры расширились можно использовать маски и крема. Тогда эффект от их применения будет лучше, так как активные компоненты средств быстрее проникнут в кожу. А вот, скрабы, можно наносить прямо в парной.
✅ После парения можно нанести на кожу головы и волосы маски, они тоже дадут хороший эффект. А вот во время парения в бане нужно обязательно находиться в специальной шапочке. Это спасет вас от теплового удара.
Так, что, чем чаще вы будете ходить в баню, тем реже будете посещать косметолога❗️
#наслаждение #мотивация #отдых #спа #банныетрадиции #русьбанная #королевакрасоты
Я приведу несколько аргументов в пользу бани, а вы решайте сами
Так, что, чем чаще вы будете ходить в баню, тем реже будете посещать косметолога
#наслаждение #мотивация #отдых #спа #банныетрадиции #русьбанная #королевакрасоты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кому баня противопоказана?
- В первую очередь беременным женщинам, но на ранних сроках врачи могут позволить. При месячных нежелательно, так как в перспективе может нарушиться цикл. Людям, у которых постоперационный период, не советуют. С металлическими пластинами в теле противопоказана баня, при тромбах и так далее.
- В первую очередь беременным женщинам, но на ранних сроках врачи могут позволить. При месячных нежелательно, так как в перспективе может нарушиться цикл. Людям, у которых постоперационный период, не советуют. С металлическими пластинами в теле противопоказана баня, при тромбах и так далее.
С какого возраста можно брать с собой ребенка в парную?
- Польза для детей определенно есть. Как только ребенок может сидеть, его можно брать с собой, но помещение должно быть проветриваемым: усаживаем малыша в таз с теплой водой на полу, чтобы ноги и попа были в тепле, а голова в холоде, не забываем про шапочку. А вот парить детей до семи лет я бы не рекомендовал.
- Польза для детей определенно есть. Как только ребенок может сидеть, его можно брать с собой, но помещение должно быть проветриваемым: усаживаем малыша в таз с теплой водой на полу, чтобы ноги и попа были в тепле, а голова в холоде, не забываем про шапочку. А вот парить детей до семи лет я бы не рекомендовал.
«Красная рожа пылает пожаром! Волосы — дыбом! Глазищи, как фары! Это не триллер на телеэкране… Это мой милый вернулся из бани!».
Немного юмора вам в ленту))
Немного юмора вам в ленту))
Интересная "фишка" летней бани - ледяные кубики.
Правильное использование контрастных процедур помогает укрепить здоровье, улучшить настроение и общее самочувствие.
Лед можно сделать только из воды, а для наибольшего эффекта, можно добавить еще фрукты или отвар из трав. Этот метод сочетает в себе полезные свойства как горячего пара, так и холодного льда.
➕ Преимущества льда в бане
🔸 Закаливание организма
🔸 Улучшение кровообращения
🔸 Тонизирующий эффект
🔸 Снятие отеков
❌ Несмотря на внушительный список преимуществ, использовать лед можно далеко не всем. Особенно это касается тех, у кого тонкая или чувствительная кожа, а также при куперозе и проблемах с сосудами.
P.S. А вы знали что многие банные эксперты называют их ледяными шайбами?!
#запаренныйдиректор #обане #банныетрадиции #банныймаркетинг #русскаябаня
Лед в парной бане — это эффективный способ разнообразить банный ритуал и повысить его оздоровительный эффект.
Правильное использование контрастных процедур помогает укрепить здоровье, улучшить настроение и общее самочувствие.
Лед можно сделать только из воды, а для наибольшего эффекта, можно добавить еще фрукты или отвар из трав. Этот метод сочетает в себе полезные свойства как горячего пара, так и холодного льда.
P.S. А вы знали что многие банные эксперты называют их ледяными шайбами?!
#запаренныйдиректор #обане #банныетрадиции #банныймаркетинг #русскаябаня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интересный факт 📖
В России никто не удивится похлопыванию березовым веником в бане или раскаленным печным камням, но другим народам это может показаться странным. Так же как и нам их традиции.
Вот, например, в японской культуре парные не предусмотрены только моечная и общий бассейн с горячей водой.
Но в чем то мы схожи!
Для посещения бани нужно быть полностью обнаженным. При обходе бани можно прикрыться полотенцем. А длинные волосы нужно спрятать под шапочку или полотенце.
Все мы разные, но в чем то так похожи🙂
#интересныйфакт #банныетрадиции #обане #запаренныйдиректор #алексейшмачков
В России никто не удивится похлопыванию березовым веником в бане или раскаленным печным камням, но другим народам это может показаться странным. Так же как и нам их традиции.
Вот, например, в японской культуре парные не предусмотрены только моечная и общий бассейн с горячей водой.
Но в чем то мы схожи!
Для посещения бани нужно быть полностью обнаженным. При обходе бани можно прикрыться полотенцем. А длинные волосы нужно спрятать под шапочку или полотенце.
Все мы разные, но в чем то так похожи
#интересныйфакт #банныетрадиции #обане #запаренныйдиректор #алексейшмачков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья и коллеги! 🤝 👋
«Мы творим мир своими мыслями!»
Давайте думать о хорошем, положительном и успешном!
Всем удачной рабочей недели😉
«Мы творим мир своими мыслями!»
Давайте думать о хорошем, положительном и успешном!
Всем удачной рабочей недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM