Неожиданно и интересно…
В «ОГНИВО»,бане, которая позиционировала себя чисто мужской, решили ввести девичьи дни.
Всего два дня в месяц — и первые уже совсем скоро: 2 и 9 декабря.
А если, назовёте промокод ПРИНЦЕССА — получите скидку 50%.
Следующие даты планируются — 16 и 23 декабря.
Бронируйте за ранее!
Первый банный | Всё о бане
В «ОГНИВО»,
Всего два дня в месяц — и первые уже совсем скоро: 2 и 9 декабря.
А если, назовёте промокод ПРИНЦЕССА — получите скидку 50%.
Следующие даты планируются — 16 и 23 декабря.
Бронируйте за ранее!
Первый банный | Всё о бане
🤩11😍11💯11👍9🔥9🎉8❤5👏2
Forwarded from БАНБАС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Четыре составляющие общественной бани
Основатель Юрий Алексеев рассказывает о том, из чего складывается банный опыт в Банях Алексеева:
Эстетика - пространство, которое настраивает и создаёт правильное состояние;
Физиология - пар, режимы и работа с телом;
Гастрономия - продуманная еда как часть восстановления души и тела;
Коммуникация - самая важная составляющая: атмосфера общения и человеческого контакта.
Все это все формирует еще одну составляющую - это Имя банного комплекса (бренд или лейбл).
Всем хорошего завершения недели и до ее окончания давайте найдем место для посещения бани!
#общественные_бани #БаниАлексеева
Основатель Юрий Алексеев рассказывает о том, из чего складывается банный опыт в Банях Алексеева:
Эстетика - пространство, которое настраивает и создаёт правильное состояние;
Физиология - пар, режимы и работа с телом;
Гастрономия - продуманная еда как часть восстановления души и тела;
Коммуникация - самая важная составляющая: атмосфера общения и человеческого контакта.
Все это все формирует еще одну составляющую - это Имя банного комплекса (бренд или лейбл).
Всем хорошего завершения недели и до ее окончания давайте найдем место для посещения бани!
#общественные_бани #БаниАлексеева
👍16🔥10💯10🥰8😍6🤩5❤🔥5❤4
Банные итоги недели
Неделя получилась горячей — и не только в парных.
• Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире «О самом главном» напомнил, что главное преимущество русской бани перед финской сауной — влажность. Именно она делает прогрев мягче, глубже и полезнее для сосудов.
• В Кургане попрощались с одной из старейших муниципальных бань — здание в центре города пойдёт под жилую застройку.
• На севере — сразу серия ЧП.
Под Петрозаводском пожар полностью уничтожил частную баню: спасатели тушили до ночи, к счастью, никто не пострадал.
В Вологодской области за сутки огонь унёс три бани, дом и автомобиль.
А в Усть-Каре утром загорелась частная баня — пожарные и местные жители быстро справились.
• Орск продолжает терять городские бани: котлы выходят из строя один за другим.
Неделя получилась непростой, но показательной.
Первый банный | Всё о бане
#баня #чп #банныеновости #новости #горитбаня #пожар #первыйбанный #пбк
Неделя получилась горячей — и не только в парных.
• Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире «О самом главном» напомнил, что главное преимущество русской бани перед финской сауной — влажность. Именно она делает прогрев мягче, глубже и полезнее для сосудов.
• В Кургане попрощались с одной из старейших муниципальных бань — здание в центре города пойдёт под жилую застройку.
• На севере — сразу серия ЧП.
Под Петрозаводском пожар полностью уничтожил частную баню: спасатели тушили до ночи, к счастью, никто не пострадал.
В Вологодской области за сутки огонь унёс три бани, дом и автомобиль.
А в Усть-Каре утром загорелась частная баня — пожарные и местные жители быстро справились.
• Орск продолжает терять городские бани: котлы выходят из строя один за другим.
Неделя получилась непростой, но показательной.
Берегите себя, своих родных, свои бани. И свои парные истории тоже.
Первый банный | Всё о бане
#баня #чп #банныеновости #новости #горитбаня #пожар #первыйбанный #пбк
💯19❤15🥰11🤩11😍10🔥9👍7🎉6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница, наконец-то!
Завтра уже выходные.
Завтра можно выдохнуть, отложить дела и заняться тем, что наполняет.
А вы чем занимаетесь на выходных?!
Первый банный | Всё о бане
#пятница #смешноевидео #мэмпровыходные #отдых #пбк #первыйбанный
Завтра уже выходные.
Завтра можно выдохнуть, отложить дела и заняться тем, что наполняет.
А вы чем занимаетесь на выходных?!
Первый банный | Всё о бане
#пятница #смешноевидео #мэмпровыходные #отдых #пбк #первыйбанный
1❤13😍11🥰10❤🔥10🎉9👍8💯8🤩4
Интересный факт выходного дня
У кочевых народов была своя баня. Миниатюрная, мобильная и такая же рабочая, как полноценная парная.
В степи её собирали буквально за пару часов. Ставили низкий каркас из веток, накрывали плотными шкурами или войлоком, а внутрь заносили раскалённые камни. На них плескали воду с травами — и получали густой, горячий пар🔥🪨💧
И самое интересное — многие принципы дожили до нашего времени.
Быстрое прогревание камней, компактные парилки, ароматные настои, короткие циклы парения. Всё это пришло от тех самых кочевых практик.
Степь меняется, века проходят, а баня остаётся способом вернуть себе силы и тишину.
Первый банный | Всё о бане
#фактобане #баня #интересныйфакт #банныетрадиции #банныйритуал #первыйбанный #пбк
В степи её собирали буквально за пару часов. Ставили низкий каркас из веток, накрывали плотными шкурами или войлоком, а внутрь заносили раскалённые камни. На них плескали воду с травами — и получали густой, горячий пар🔥🪨💧
Такая баня была не просто “для помыться”.
Её использовали перед длинными переходами, после охоты, для восстановления и даже как элемент лечения. Тело прогревали точечно, недолго, но эффективно.
И самое интересное — многие принципы дожили до нашего времени.
Быстрое прогревание камней, компактные парилки, ароматные настои, короткие циклы парения. Всё это пришло от тех самых кочевых практик.
Степь меняется, века проходят, а баня остаётся способом вернуть себе силы и тишину.
Первый банный | Всё о бане
#фактобане #баня #интересныйфакт #банныетрадиции #банныйритуал #первыйбанный #пбк
💯14🤩12👍10❤9🔥7🥰6🎉3👏1
Telegram
Чистопар
«Чистопар Медиа» продолжает рассказывать о лучших банных комплексах России. И на этот раз мы посетили премиальный банно-оздоровительный комплекс «Бани Малевича», расположенный в живописной деревне Раздоры Одинцовского городского округа. Комплекс уже успел…
Кто еще не посмотрел…
«Чистопар Медиа» рассказывает о лучших банных комплексах России. И этот репортаж посвящен премиальному банно-оздоровительному комплексу «Бани Малевича». Самому масштабному банно-оздоровительному комплексу в Парке Малевича, в самой живописной части Раздоров.
Первый банный | Всё о бане
«Чистопар Медиа» рассказывает о лучших банных комплексах России. И этот репортаж посвящен премиальному банно-оздоровительному комплексу «Бани Малевича». Самому масштабному банно-оздоровительному комплексу в Парке Малевича, в самой живописной части Раздоров.
Первый банный | Всё о бане
🎉14💯14👍10🔥10😍8❤🔥4❤3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Банные вечеринки уже не новость — а вот то, что устроили в Gremm новости точно стоит…
28 ноября вечеринка Slavic Party собрала больше 300 гостей и превратила термы в полноценную ночную вселенную.
Что там происходило:
🟢 яркая славянская встреча гостей и костюмы, в которых хотелось фотографироваться бесконечно
🟢 арт-зона, где каждый делал свой сувенир
🟢 танцы под этно-хаус, живые сеты, выступления, которые поднимали весь зал
🟢 ритуалы, парения, травы, тепло и атмосфера старых традиций, поданные в современном формате
🟢 неон, световые перформансы и шоу у бассейна под ночным небом
🟢 живой этнический вокал, который собирал всех в одну волну
И всё это — до часа ночи, с коктейлем в руке и свободным доступом во все зоны🍹
Gremm снова показал, что баня может быть местом не только для тишины, но и для настоящих эмоций.
И вечеринки у них, уже стали сезонной традицией.
Были? А на следующую пойдете?
Как вам вообще такой формат?
Заходит или ближе классика без неона и танцев?
Первый банный | Всё о бане
#баня #баннаявечеринка #вечеринка #первыйбанный #пбк #шоу
28 ноября вечеринка Slavic Party собрала больше 300 гостей и превратила термы в полноценную ночную вселенную.
Грандиозное шоу, музыка, ритуалы, кокошники, неон — такой смеси традиции и драйва в банной среде давно не было.
Что там происходило:
И всё это — до часа ночи, с коктейлем в руке и свободным доступом во все зоны
Gremm снова показал, что баня может быть местом не только для тишины, но и для настоящих эмоций.
И вечеринки у них, уже стали сезонной традицией.
Были? А на следующую пойдете?
Как вам вообще такой формат?
Заходит или ближе классика без неона и танцев?
Первый банный | Всё о бане
#баня #баннаявечеринка #вечеринка #первыйбанный #пбк #шоу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🤩13❤🔥13❤11💯9👍7😍7🎉6
Зачем баням нужна спортивная программа
Сегодня баня давно перестала быть схемой парение — чай — массаж.
Современные комплексы вводят развлекательные программы: вечеринки и даже спортивную баню: йогу на деревянных полках, дыхательные практики, мягкие растяжки, медленные силовые связки⚖️
И это не просто красивая картинка. Это действительно работает на тело.
Баня становится практикой целиком: размять, прогреть, растянуть, выровнять дыхание и только потом — зайти в пар.
Тело принимает тепло иначе, а результат остаётся дольше.
Если коротко — баня сегодня это не только жар. Это умный wellness.
Первый банный | Всё о бане
#баня #спортибаня #программапарения #банныйритуал #йога #спорт #первыйбанный #пбк
Сегодня баня давно перестала быть схемой парение — чай — массаж.
Современные комплексы вводят развлекательные программы: вечеринки и даже спортивную баню: йогу на деревянных полках, дыхательные практики, мягкие растяжки, медленные силовые связки
И это не просто красивая картинка. Это действительно работает на тело.
Йога и лёгкая физика перед парением помогают включить тело, разогреть мышцы и разгрузить голову после рабочего дня.
Пар после такой подготовки ощущается глубже, ровнее и спокойнее.
Баня становится практикой целиком: размять, прогреть, растянуть, выровнять дыхание и только потом — зайти в пар.
Тело принимает тепло иначе, а результат остаётся дольше.
Если коротко — баня сегодня это не только жар. Это умный wellness.
Первый банный | Всё о бане
#баня #спортибаня #программапарения #банныйритуал #йога #спорт #первыйбанный #пбк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥11🥰11❤🔥10😍8💯7❤5🎉5
Йога до или после парной — когда лучше?
📖 Йога до парения
Отлично подходит тем, кто много сидит и приходит в баню «деревянным».
Лёгкая растяжка и суставная гимнастика разгоняют кровоток и помогают войти в пар ровнее и глубже.
Лучше всего работают:
📖 мягкие наклоны и скрутки
📖 растяжка бёдер
📖 дыхание уджайи, которое стабилизирует ритм
После такой подготовки парение проходит мягче: без перепадов пульса и тяжёлой головы.
📖 Йога после парной
Эта связка — рай для тех, кому важна гибкость.
После прогрева мышцы становятся мягкими и податливыми, амплитуда движений увеличивается почти вдвое.
Хорошо заходят:
📖 растяжка спины
📖 раскрытие грудного отдела
📖 балансы
📖 дыхание на успокоение
❕ Важно: никаких резких поз и силовых асан — тело после парной мягкое, но уставшее.
Первый банный | Всё о бане
#йога #баня #тренировка #растяжка #йогавбане #пбк #спорт
Отлично подходит тем, кто много сидит и приходит в баню «деревянным».
Лёгкая растяжка и суставная гимнастика разгоняют кровоток и помогают войти в пар ровнее и глубже.
Лучше всего работают:
После такой подготовки парение проходит мягче: без перепадов пульса и тяжёлой головы.
Эта связка — рай для тех, кому важна гибкость.
После прогрева мышцы становятся мягкими и податливыми, амплитуда движений увеличивается почти вдвое.
Хорошо заходят:
Первый банный | Всё о бане
#йога #баня #тренировка #растяжка #йогавбане #пбк #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11🎉9🥰8🤩8👍7❤5😍4👏3
Forwarded from Бассейновый рынок
Дорогие друзья!
всего 50 дней остаётся до
Выставки-конференции
PoolM - Бассейны и Термы Экспо 2026.
Выставка пройдёт
21-23 января 2026 года
57 Павильон ВДНХ, МОСКВА
Программа конференции
ТРИ Сцены ТРИ дня
Программа очень насыщенная:
1. Слёт руководителей общественных бассейнов. (Организатор: Дайя Дьяченко)
2. Чемпионат мастеров Pool Skills 2026;
3. Конференция по девелопменту и развитию курортов "БЕРЕГ" (Организатор: Виктория Рожок)
4. Конференция по развитию глемпингов и модульного строительства;
5. Большая конференция по Строительству, Безопасности и Управлению Аквапарками, Термальными и Банными комплексами;
6. Большая конференция по строительству и эксплуатации бассейнов.
7. Мастер-классы от лучших мастеров Воды и Пара.
ЭКСПО зона
На данный момент мы выросли примерно Х2.
Будет более 100 российских производителей и прямых импортёров и дистрибьюторов (примерно 3500 кв.м.)
Лучшие Архитекторы, Дизайнеры, Конструкторы и Идеологи Аквапарков, Терм и Банных комплексов.
Все лучшие соберутся в одном месте!
Вносите событие в календарь, покупайте билеты и бронируйте отель.
Бронируйте стенды, если вы поставщик.
PoolM - для тех, кто парит города!
—————————
Регистрация открыта:
poolmarketexpo.ru
всего 50 дней остаётся до
Выставки-конференции
PoolM - Бассейны и Термы Экспо 2026.
Выставка пройдёт
21-23 января 2026 года
57 Павильон ВДНХ, МОСКВА
Программа конференции
ТРИ Сцены ТРИ дня
Программа очень насыщенная:
1. Слёт руководителей общественных бассейнов. (Организатор: Дайя Дьяченко)
2. Чемпионат мастеров Pool Skills 2026;
3. Конференция по девелопменту и развитию курортов "БЕРЕГ" (Организатор: Виктория Рожок)
4. Конференция по развитию глемпингов и модульного строительства;
5. Большая конференция по Строительству, Безопасности и Управлению Аквапарками, Термальными и Банными комплексами;
6. Большая конференция по строительству и эксплуатации бассейнов.
7. Мастер-классы от лучших мастеров Воды и Пара.
ЭКСПО зона
На данный момент мы выросли примерно Х2.
Будет более 100 российских производителей и прямых импортёров и дистрибьюторов (примерно 3500 кв.м.)
Лучшие Архитекторы, Дизайнеры, Конструкторы и Идеологи Аквапарков, Терм и Банных комплексов.
Все лучшие соберутся в одном месте!
Вносите событие в календарь, покупайте билеты и бронируйте отель.
Бронируйте стенды, если вы поставщик.
PoolM - для тех, кто парит города!
—————————
Регистрация открыта:
poolmarketexpo.ru
🎉13👍10🤩7🥰6💯6❤🔥5❤4🔥4
Forwarded from «ОПОРА РОССИИ»
Напомним, что «ОПОРА РОССИИ» совместно с РСПП, ТПП и Корпорацией МСП проделала огромную работу, чтобы донести консолидированную позицию бизнеса до властей перед принятием поправок в Налоговый кодекс РФ. В результате часть наших предложений учли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤10😍10💯9🎉8❤🔥8👍5👏1
Спорт + баня: можно ли совмещать и как правильно
Тема спорт + баня до сих пор в топ-вопросов.
Как и когда заниматься йогой в бане разобрались здесь.
А что же с силовыми тренировками? Принцип здесь очень простой:
❗️ после тренировки нужно выдержать 1,5–2 часа до захода в парную.
Эти два часа телу необходимы, чтобы:
• стабилизировать дыхание,
• выровнять сердечный ритм,
• вывести молочную кислоту.
Если зайти сразу — сердце получает двойную нагрузку, голова тяжелее, тело перегревается быстрее. Удовольствия мало.
Но вот спустя два часа — идеальная связка:
мышечные зажимы уходят, тело отдыхает глубже, сон становится плотнее, а восстановление — быстрее.
Баня работает не против спорта, а вместе с ним — просто важно соблюдать ритм.
Первый банный | Всё о бане
#тренировка #спортибаня #баня #первыйбанный #пбк
Тема спорт + баня до сих пор в топ-вопросов.
Как и когда заниматься йогой в бане разобрались здесь.
А что же с силовыми тренировками? Принцип здесь очень простой:
Эти два часа телу необходимы, чтобы:
• стабилизировать дыхание,
• выровнять сердечный ритм,
• вывести молочную кислоту.
Если зайти сразу — сердце получает двойную нагрузку, голова тяжелее, тело перегревается быстрее. Удовольствия мало.
Но вот спустя два часа — идеальная связка:
мышечные зажимы уходят, тело отдыхает глубже, сон становится плотнее, а восстановление — быстрее.
Баня работает не против спорта, а вместе с ним — просто важно соблюдать ритм.
Первый банный | Всё о бане
#тренировка #спортибаня #баня #первыйбанный #пбк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🥰11❤10🎉7😍7❤🔥7🤩6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новое банное пространство в ЗаВидном.
В @zavidnoe_club появилось новое банное пространство SkySpa.
Выглядит оно брутальным, эстетичным и, в тоже время, невероятно уютным.
Ночью SkySpa вообще превращается в отдельный мир: мягкая подсветка, отражения в воде, тёмное небо над головой — завораживает с первых секунд🌟
И главное — бронирование уже открыто!
Кто хочет быть среди первых гостей, тот как раз успевает занять лучший слот вот здесь.
Красивое место, сильная концепция.
Первый банный | Всё о бане
#завидное #баня #skyspa #загородныйотдых #баня #идитевбаню #первыйбанный #пбк
В @zavidnoe_club появилось новое банное пространство SkySpa.
Выглядит оно брутальным, эстетичным и, в тоже время, невероятно уютным.
Тот редкий случай, когда архитектура, дерево, свет и тишина складываются в цельную историю — и хочется остаться подольше.
Ночью SkySpa вообще превращается в отдельный мир: мягкая подсветка, отражения в воде, тёмное небо над головой — завораживает с первых секунд
И главное — бронирование уже открыто!
Кто хочет быть среди первых гостей, тот как раз успевает занять лучший слот вот здесь.
Красивое место, сильная концепция.
Первый банный | Всё о бане
#завидное #баня #skyspa #загородныйотдых #баня #идитевбаню #первыйбанный #пбк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17🎉9💯9👍7🥰7😍7❤5🤩4