Обрядовая баня: как это было раньше и почему это снова актуально
✨ На днях Татьяна Козлова, банная наставница и основательница Банной школы, провела прямой эфир об обрядовой бане.
🎥 На эфире разбирали, что такое обрядовые бани и почему сегодня они снова становятся популярными? 🌿
Говорили о том, что такое обряд на самом деле. 🌿 Кому можно проводить обрядовые бани, а кому категорически нельзя? Какова роль мужчины в обрядовой бане? ✨
Особенное внимание уделено безопасности! 🙏🏻 Как не навредить? Как проводить обрядовую баню так, чтобы потом не было проблем? Эта тема очень важна для всех, кто работает с людьми.
Обсуждали мы и деликатный вопрос денег. 💫За что берут плату в обрядовой бане и нужно ли это делать вообще? Многие банщицы сталкиваются с этой дилеммой.
🔆 Также был представлен краткий обзор 11 видов обрядовых бань. Каждая имеет свои особенности и предназначение. Плюс еще 4 вида житейских бань — очень глубоких и полезных для повседневной жизни! 🌿
Не были на эфире?
❤️ Не расстраивайтесь! Мы сделали запись.🤗
Все эти знания теперь доступны для изучения.
Запись можно посмотреть до 27 ноября включительно.
🔔Она размещена по ссылке: https://rutube.ru/video/private/4f41e00bb727b1ccdafe830d2f6ef443/?p=9IjhnSpqQwLeL6iA5lnocQ
✨ Приятного просмотра и полезного изучения! Пусть эти знания послужат вам во благо. 🌿 🌠
✨ На днях Татьяна Козлова, банная наставница и основательница Банной школы, провела прямой эфир об обрядовой бане.
Говорили о том, что такое обряд на самом деле. 🌿 Кому можно проводить обрядовые бани, а кому категорически нельзя? Какова роль мужчины в обрядовой бане? ✨
Особенное внимание уделено безопасности! 🙏🏻 Как не навредить? Как проводить обрядовую баню так, чтобы потом не было проблем? Эта тема очень важна для всех, кто работает с людьми.
Обсуждали мы и деликатный вопрос денег. 💫За что берут плату в обрядовой бане и нужно ли это делать вообще? Многие банщицы сталкиваются с этой дилеммой.
🔆 Также был представлен краткий обзор 11 видов обрядовых бань. Каждая имеет свои особенности и предназначение. Плюс еще 4 вида житейских бань — очень глубоких и полезных для повседневной жизни! 🌿
Не были на эфире?
❤️ Не расстраивайтесь! Мы сделали запись.
Все эти знания теперь доступны для изучения.
Запись можно посмотреть до 27 ноября включительно.
🔔Она размещена по ссылке: https://rutube.ru/video/private/4f41e00bb727b1ccdafe830d2f6ef443/?p=9IjhnSpqQwLeL6iA5lnocQ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯14👍11🎉10❤🔥10❤9🥰9🔥7🤩7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы помните, что уже ….
В это воскресенье мы будем отмечать один из самых добрых и трепетных праздников — День Мамы🩵 .
Это тот праздник, который хочется наполнить теплом, вниманием и заботой, а не просто формальными словами.
И знаете… лучший подарок маме — это чувство, что о ней тоже заботятся. Что она может не спешить, не думать, не тащить всё на себе, а просто расслабиться и выдохнуть.
Делимся идеями, которые точно попадают в самое сердце:
✨ спокойный спа-ритуал, где мама наконец-то отдохнёт по-настоящему
✨ массаж, после которого тело и настроение становятся мягче
✨ сертификат в баню или термы — маленький билетик в мир тепла и отдыха
И это уже не просто подарок, а состояние — тёплое, тихое, заботливое, как сама суть этого дня.
Первый банный | Всё о бане
*источник видео
#спа #массаж #баня #подарокмаме #деньмамы #идеяподарка #подарок
В это воскресенье мы будем отмечать один из самых добрых и трепетных праздников — День Мамы
Это тот праздник, который хочется наполнить теплом, вниманием и заботой, а не просто формальными словами.
И знаете… лучший подарок маме — это чувство, что о ней тоже заботятся. Что она может не спешить, не думать, не тащить всё на себе, а просто расслабиться и выдохнуть.
Делимся идеями, которые точно попадают в самое сердце:
И это уже не просто подарок, а состояние — тёплое, тихое, заботливое, как сама суть этого дня.
🤩 Праздник совсем близко, так что берите на заметку. Уже самое время бронировать, заказывать, выбирать.
Первый банный | Всё о бане
*источник видео
#спа #массаж #баня #подарокмаме #деньмамы #идеяподарка #подарок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🎉10💯9❤8👍8🥰8🤩8👏1
Как банные комплексы превращают зиму в сезон новогодних корпоративов
Зимой баня меняется!
Она становится не просто местом отдыха, а территорией тёплых встреч, закрытых компаний и уютных корпоративов👥
И банные комплексы уже несколько лет активно развивают именно это направление — потому что спрос растёт быстрее, чем успевают появляться свободные даты.
Зимой в банях — взрыв бронирований: частные парные, премиальные домики, спа-программы на команду, авторские парения, дегустации травяных чаёв и целые корпоративные ритуалы🫖
Если вы владелец бани — зима это момент создать свой «новогодний продукт»:
• командное парение + массаж + чайная церемония
• семейно-корпоративный формат
• вечерний спа-пакет под ключ
• каминный зал для мини-вечеринок
Людям зимой нужно одно — тепло, уют и чувство заботы.
А баня даёт это лучше всех.
Первый банный | Всё о бане
#баня #банныйритуал #корпоратив #корпоративвбане #минивечеринка #семейныйотдых
Зимой баня меняется!
Она становится не просто местом отдыха, а территорией тёплых встреч, закрытых компаний и уютных корпоративов👥
И банные комплексы уже несколько лет активно развивают именно это направление — потому что спрос растёт быстрее, чем успевают появляться свободные даты.
Зимой в банях — взрыв бронирований: частные парные, премиальные домики, спа-программы на команду, авторские парения, дегустации травяных чаёв и целые корпоративные ритуалы🫖
Если вы владелец бани — зима это момент создать свой «новогодний продукт»:
• командное парение + массаж + чайная церемония
• семейно-корпоративный формат
• вечерний спа-пакет под ключ
• каминный зал для мини-вечеринок
Людям зимой нужно одно — тепло, уют и чувство заботы.
А баня даёт это лучше всех.
Первый банный | Всё о бане
#баня #банныйритуал #корпоратив #корпоративвбане #минивечеринка #семейныйотдых
🎉13🥰10❤9👍9🔥9❤🔥9🤩8😍7
Почему так?
Люди устали от одинаковых ресторанных корпоративов.
Баня идеально снимает напряжение конца года.
Это бюджетнее классических корпоративов.
Баня стала частью wellness-культуры.
И да, уже в начале декабря свободных мест почти нигде не остаётся — баня зимой работает как отдельная вселенная тепла.
Первый банный | Всё о бане
#корпоратив #минивечеринка #корпоративвбане #банныйритуал #баня #банныйбизнес #первыйбанный #новыйгод
Люди устали от одинаковых ресторанных корпоративов.
Хочется камерности, тепла, приватности. Без громкой музыки, официантов и вычурных декораций.
В бане компания получает своё пространство, свой пар, свой ритм.
Баня идеально снимает напряжение конца года.
Декабрь — это марафон: нервы, дедлайны, разъезды.
Тёплый пар, массаж, контраст — и коллектив расслабляется куда быстрее, чем за столом с оливье.
Это бюджетнее классических корпоративов.
Не нужно украшать зал, а эмоций при этом больше. Формат, где эффект выше вложений.
Баня стала частью wellness-культуры.
Корпоратив — уже не «вечеринка ради галочки», а способ оздоровить команду и перезагрузить энергию.
Крупные компании особенно любят такие форматы.
И да, уже в начале декабря свободных мест почти нигде не остаётся — баня зимой работает как отдельная вселенная тепла.
Первый банный | Всё о бане
#корпоратив #минивечеринка #корпоративвбане #банныйритуал #баня #банныйбизнес #первыйбанный #новыйгод
❤🔥8❤7👍7🤩7💯7🔥6🎉5😍2
Для банного бизнеса важно не только тепло в парной, но и порядок в налогах.
Много полезной информации для банных комплексов рассказал Юрий Алексеев в своем интервью для «Чистопар Медиа»
Обязательно посмотрите https://vk.com/video-211374569_456240020?access_key=37de8f2a4e34d7b130&sh=4
Много полезной информации для банных комплексов рассказал Юрий Алексеев в своем интервью для «Чистопар Медиа»
Обязательно посмотрите https://vk.com/video-211374569_456240020?access_key=37de8f2a4e34d7b130&sh=4
VK Видео
Как выбрать оптимальную систему налогообложения для банного бизнеса сегодня? | Подкаст «Чистопар Медиа»
Юрий Алексеев, основатель банного комплекса «Бани Алексеева» в Подольске, делится своим опытом и экспертным мнением. В этом подкасте мы раскроем, какие налоговые системы наиболее выгодны и безопасны. Разберем актуальные вопросы налогообложения для банной…
👍12🔥10🥰10❤8🤩4💯4🎉3❤🔥2
Что происходит с кожей после парной и почему эффект раскрывается именно после
В парной кожа работает как на большой кнопке «перезагрузка».
Поры открываются, кровоток разгоняется, тело выбрасывает всё лишнее. Да и что говорить, вы ведь и сами уже все знаете😁
Но самое интересное начинается не внутри парной, а после выхода.
Когда ты остываешь и дыхание выравнивается, кожа переходит в фазу активного восстановления.
Она будто «докручивает» эффект:
✔️становится ровнее, мягче, влажнее;
✔️лучше принимает кремы и масла;
✔️держит упругость дольше, чем после обычного ухода.
Это тот случай, когда баня делает свою магию тихо и постепенно — не в момент жара, а спустя 20–40 минут после него.
Поэтому хороший пост-уход усиливает эффект в разы.
И вот здесь нам стало любопытно: что вы делаете после парения?
Бежите по делам, пока тело тёплое и довольное, или даёте себе ещё время продлить это удовольствие?
Первый банный | Всё о бане
#уходпослебани #баннаякожа #парение #банныйритуал #wellnessдень #баня #первыйбанный
В парной кожа работает как на большой кнопке «перезагрузка».
Поры открываются, кровоток разгоняется, тело выбрасывает всё лишнее.
Но самое интересное начинается не внутри парной, а после выхода.
Когда ты остываешь и дыхание выравнивается, кожа переходит в фазу активного восстановления.
Она будто «докручивает» эффект:
✔️становится ровнее, мягче, влажнее;
✔️лучше принимает кремы и масла;
✔️держит упругость дольше, чем после обычного ухода.
Это тот случай, когда баня делает свою магию тихо и постепенно — не в момент жара, а спустя 20–40 минут после него.
Поэтому хороший пост-уход усиливает эффект в разы.
И вот здесь нам стало любопытно: что вы делаете после парения?
Бежите по делам, пока тело тёплое и довольное, или даёте себе ещё время продлить это удовольствие?
Первый банный | Всё о бане
#уходпослебани #баннаякожа #парение #банныйритуал #wellnessдень #баня #первыйбанный
🔥12🎉11👍7🤩7💯7🥰6😍5👏1
Продлеваем эффект парения на сутки вперёд
Есть простой приём, которым пользуются мастера:
после последнего захода и охлаждения нанесите на тело тёплое масло (миндаль, жожоба или абрикосовая косточка) и завернитесь в полотенце на 5 минут.
Работает всегда!
Особенно зимой❄️
Первый банный | Всё о бане
#уходзателом #банныепроцедуры #банныйритуал #пар #тело #пбк
Есть простой приём, которым пользуются мастера:
после последнего захода и охлаждения нанесите на тело тёплое масло (миндаль, жожоба или абрикосовая косточка) и завернитесь в полотенце на 5 минут.
Тепло закрепляет работу кожи, масло удерживает влагу, а тело остаётся мягким и гладким весь следующий день.
Работает всегда!
Особенно зимой❄️
Первый банный | Всё о бане
#уходзателом #банныепроцедуры #банныйритуал #пар #тело #пбк
👍10🔥7🥰7❤6❤🔥6💯5🎉3👏2
В России появилась первая баня для туристов, соответствующая ГОСТу.
Роскачество впервые в России сертифицировало гостиничный комплекс на соответствие сразу двум национальным стандартам - на экотуризм и услуги бань и душевых.
🎫 Сертификаты получил объект из Тверской области "Гостиничный комплекс "Ямская слобода" в Завидове. Он стал первым в России, получившим одновременно два высоких подтверждения качества.
Первый банный | Всё о бане
Роскачество впервые в России сертифицировало гостиничный комплекс на соответствие сразу двум национальным стандартам - на экотуризм и услуги бань и душевых.
🎫 Сертификаты получил объект из Тверской области "Гостиничный комплекс "Ямская слобода" в Завидове. Он стал первым в России, получившим одновременно два высоких подтверждения качества.
Еще один сертификат выдан комплексу на соответствие ГОСТ Р 59864-2022 "Туристские услуги. Бани и душевые. Общие требования", - указали в «Роскачестве»
Первый банный | Всё о бане
❤🔥15🤩13🔥11🎉11💯10❤9👍8🥰6
Какой массаж делать после парной, чтобы усилить эффект, а не перегрузить тело
После жара тело становится податливым, мышцы — тёплыми и живыми.
Именно в этот момент массаж раскрывается сильнее всего.
Но важна техника!
Лучше всего работают мягкие разминающие движения, лимфодренаж, лёгкие вытяжения.
Не глубокие, не силовые, не «добивающие».
Пар уже сделал половину работы, массаж только направляет этот эффект, а не усиливает давление.
Первый банный | Всё о бане
#баня #массаж #парение #релакс #уходзателом #пбк #первыйбанный
После жара тело становится податливым, мышцы — тёплыми и живыми.
Именно в этот момент массаж раскрывается сильнее всего.
Но важна техника!
Лучше всего работают мягкие разминающие движения, лимфодренаж, лёгкие вытяжения.
Пар уже сделал половину работы, массаж только направляет этот эффект, а не усиливает давление.
Правило простое: после хорошего парения массаж должен ощущаться как продолжение ритуала, а не как тренировка.
Первый банный | Всё о бане
#баня #массаж #парение #релакс #уходзателом #пбк #первыйбанный
👍14🔥11💯11🥰10❤9🎉9❤🔥9😍8
А в дополнение, прям в процессе массажа, отлично подойдет скраб или масло.
Что можно использовать:
🍯Мёд + мелкая соль. Даёт лёгкое прогревание, мягкое очищение и подпитывает кожу. Такая смесь разгоняет лимфу и делает кожу более ровной.
☕️Кофейный скраб + капля масла. Бодрит, улучшает рельеф, придаёт коже тонус. Отличен для зимних «уставших» зон — бёдер, спины, плеч.
🥣Овсянка + тёплая вода + масло. Спасение для чувствительной кожи. Даёт мягкое скольжение, снимает раздражение, делает массаж глубоким и комфортным.
Какое масло выбрать:
🥜миндаль - для питания и гладкости;
🥥кокос - удерживает влагу и даёт лёгкий аромат;
🍇виноградная косточка - лёгкое, идеально для массажа всего тела;
🍑 персик — если хочется нежности и бархатного финиша.
Скраб + масло в массажной технике дают плотное, тёплое скольжение и ощущение «полного ухода», после которого тело будто снова собирается в ресурс.
Первый банный | Всё о бане
*источник видео
#баня #массаж #парение #релакс #уходзателом #пбк #первыйбанный #скраб
Что можно использовать:
🍯Мёд + мелкая соль. Даёт лёгкое прогревание, мягкое очищение и подпитывает кожу. Такая смесь разгоняет лимфу и делает кожу более ровной.
☕️Кофейный скраб + капля масла. Бодрит, улучшает рельеф, придаёт коже тонус. Отличен для зимних «уставших» зон — бёдер, спины, плеч.
🥣Овсянка + тёплая вода + масло. Спасение для чувствительной кожи. Даёт мягкое скольжение, снимает раздражение, делает массаж глубоким и комфортным.
Какое масло выбрать:
🥜миндаль - для питания и гладкости;
🥥кокос - удерживает влагу и даёт лёгкий аромат;
🍇виноградная косточка - лёгкое, идеально для массажа всего тела;
🍑 персик — если хочется нежности и бархатного финиша.
Скраб + масло в массажной технике дают плотное, тёплое скольжение и ощущение «полного ухода», после которого тело будто снова собирается в ресурс.
Первый банный | Всё о бане
*источник видео
#баня #массаж #парение #релакс #уходзателом #пбк #первыйбанный #скраб
🎉10😍10👍9🔥8❤🔥8❤6💯6🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы чем завершаете свой банный ритуал?!
Кто-то обожает мёд, кто-то предпочитает холодную купель, кто-то — растирание маслом.
Давайте соберём топ-5 лучших техник восстановления после парной — поделитесь своим способом в комментариях👇🏻
Кто-то обожает мёд, кто-то предпочитает холодную купель, кто-то — растирание маслом.
Давайте соберём топ-5 лучших техник восстановления после парной — поделитесь своим способом в комментариях👇🏻
💯12🎉11👍10😍10❤🔥10🔥9❤7🥰6
Неожиданно и интересно…
В «ОГНИВО»,бане, которая позиционировала себя чисто мужской, решили ввести девичьи дни.
Всего два дня в месяц — и первые уже совсем скоро: 2 и 9 декабря.
А если, назовёте промокод ПРИНЦЕССА — получите скидку 50%.
Следующие даты планируются — 16 и 23 декабря.
Бронируйте за ранее!
Первый банный | Всё о бане
В «ОГНИВО»,
Всего два дня в месяц — и первые уже совсем скоро: 2 и 9 декабря.
А если, назовёте промокод ПРИНЦЕССА — получите скидку 50%.
Следующие даты планируются — 16 и 23 декабря.
Бронируйте за ранее!
Первый банный | Всё о бане
🤩11😍11💯11👍9🔥9🎉8❤5👏2
Forwarded from БАНБАС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Четыре составляющие общественной бани
Основатель Юрий Алексеев рассказывает о том, из чего складывается банный опыт в Банях Алексеева:
Эстетика - пространство, которое настраивает и создаёт правильное состояние;
Физиология - пар, режимы и работа с телом;
Гастрономия - продуманная еда как часть восстановления души и тела;
Коммуникация - самая важная составляющая: атмосфера общения и человеческого контакта.
Все это все формирует еще одну составляющую - это Имя банного комплекса (бренд или лейбл).
Всем хорошего завершения недели и до ее окончания давайте найдем место для посещения бани!
#общественные_бани #БаниАлексеева
Основатель Юрий Алексеев рассказывает о том, из чего складывается банный опыт в Банях Алексеева:
Эстетика - пространство, которое настраивает и создаёт правильное состояние;
Физиология - пар, режимы и работа с телом;
Гастрономия - продуманная еда как часть восстановления души и тела;
Коммуникация - самая важная составляющая: атмосфера общения и человеческого контакта.
Все это все формирует еще одну составляющую - это Имя банного комплекса (бренд или лейбл).
Всем хорошего завершения недели и до ее окончания давайте найдем место для посещения бани!
#общественные_бани #БаниАлексеева
👍16🔥10💯10🥰8😍6🤩5❤🔥5❤4
Банные итоги недели
Неделя получилась горячей — и не только в парных.
• Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире «О самом главном» напомнил, что главное преимущество русской бани перед финской сауной — влажность. Именно она делает прогрев мягче, глубже и полезнее для сосудов.
• В Кургане попрощались с одной из старейших муниципальных бань — здание в центре города пойдёт под жилую застройку.
• На севере — сразу серия ЧП.
Под Петрозаводском пожар полностью уничтожил частную баню: спасатели тушили до ночи, к счастью, никто не пострадал.
В Вологодской области за сутки огонь унёс три бани, дом и автомобиль.
А в Усть-Каре утром загорелась частная баня — пожарные и местные жители быстро справились.
• Орск продолжает терять городские бани: котлы выходят из строя один за другим.
Неделя получилась непростой, но показательной.
Первый банный | Всё о бане
#баня #чп #банныеновости #новости #горитбаня #пожар #первыйбанный #пбк
Неделя получилась горячей — и не только в парных.
• Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире «О самом главном» напомнил, что главное преимущество русской бани перед финской сауной — влажность. Именно она делает прогрев мягче, глубже и полезнее для сосудов.
• В Кургане попрощались с одной из старейших муниципальных бань — здание в центре города пойдёт под жилую застройку.
• На севере — сразу серия ЧП.
Под Петрозаводском пожар полностью уничтожил частную баню: спасатели тушили до ночи, к счастью, никто не пострадал.
В Вологодской области за сутки огонь унёс три бани, дом и автомобиль.
А в Усть-Каре утром загорелась частная баня — пожарные и местные жители быстро справились.
• Орск продолжает терять городские бани: котлы выходят из строя один за другим.
Неделя получилась непростой, но показательной.
Берегите себя, своих родных, свои бани. И свои парные истории тоже.
Первый банный | Всё о бане
#баня #чп #банныеновости #новости #горитбаня #пожар #первыйбанный #пбк
💯19❤15🥰11🤩11😍10🔥9👍7🎉6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница, наконец-то!
Завтра уже выходные.
Завтра можно выдохнуть, отложить дела и заняться тем, что наполняет.
А вы чем занимаетесь на выходных?!
Первый банный | Всё о бане
#пятница #смешноевидео #мэмпровыходные #отдых #пбк #первыйбанный
Завтра уже выходные.
Завтра можно выдохнуть, отложить дела и заняться тем, что наполняет.
А вы чем занимаетесь на выходных?!
Первый банный | Всё о бане
#пятница #смешноевидео #мэмпровыходные #отдых #пбк #первыйбанный
1❤13😍11🥰10❤🔥10🎉9👍8💯8🤩4
Интересный факт выходного дня
У кочевых народов была своя баня. Миниатюрная, мобильная и такая же рабочая, как полноценная парная.
В степи её собирали буквально за пару часов. Ставили низкий каркас из веток, накрывали плотными шкурами или войлоком, а внутрь заносили раскалённые камни. На них плескали воду с травами — и получали густой, горячий пар🔥🪨💧
И самое интересное — многие принципы дожили до нашего времени.
Быстрое прогревание камней, компактные парилки, ароматные настои, короткие циклы парения. Всё это пришло от тех самых кочевых практик.
Степь меняется, века проходят, а баня остаётся способом вернуть себе силы и тишину.
Первый банный | Всё о бане
#фактобане #баня #интересныйфакт #банныетрадиции #банныйритуал #первыйбанный #пбк
В степи её собирали буквально за пару часов. Ставили низкий каркас из веток, накрывали плотными шкурами или войлоком, а внутрь заносили раскалённые камни. На них плескали воду с травами — и получали густой, горячий пар🔥🪨💧
Такая баня была не просто “для помыться”.
Её использовали перед длинными переходами, после охоты, для восстановления и даже как элемент лечения. Тело прогревали точечно, недолго, но эффективно.
И самое интересное — многие принципы дожили до нашего времени.
Быстрое прогревание камней, компактные парилки, ароматные настои, короткие циклы парения. Всё это пришло от тех самых кочевых практик.
Степь меняется, века проходят, а баня остаётся способом вернуть себе силы и тишину.
Первый банный | Всё о бане
#фактобане #баня #интересныйфакт #банныетрадиции #банныйритуал #первыйбанный #пбк
💯14🤩12👍10❤9🔥7🥰6🎉3👏1
Telegram
Чистопар
«Чистопар Медиа» продолжает рассказывать о лучших банных комплексах России. И на этот раз мы посетили премиальный банно-оздоровительный комплекс «Бани Малевича», расположенный в живописной деревне Раздоры Одинцовского городского округа. Комплекс уже успел…
Кто еще не посмотрел…
«Чистопар Медиа» рассказывает о лучших банных комплексах России. И этот репортаж посвящен премиальному банно-оздоровительному комплексу «Бани Малевича». Самому масштабному банно-оздоровительному комплексу в Парке Малевича, в самой живописной части Раздоров.
Первый банный | Всё о бане
«Чистопар Медиа» рассказывает о лучших банных комплексах России. И этот репортаж посвящен премиальному банно-оздоровительному комплексу «Бани Малевича». Самому масштабному банно-оздоровительному комплексу в Парке Малевича, в самой живописной части Раздоров.
Первый банный | Всё о бане
🎉14💯14👍10🔥10😍8❤🔥4❤3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Банные вечеринки уже не новость — а вот то, что устроили в Gremm новости точно стоит…
28 ноября вечеринка Slavic Party собрала больше 300 гостей и превратила термы в полноценную ночную вселенную.
Что там происходило:
🟢 яркая славянская встреча гостей и костюмы, в которых хотелось фотографироваться бесконечно
🟢 арт-зона, где каждый делал свой сувенир
🟢 танцы под этно-хаус, живые сеты, выступления, которые поднимали весь зал
🟢 ритуалы, парения, травы, тепло и атмосфера старых традиций, поданные в современном формате
🟢 неон, световые перформансы и шоу у бассейна под ночным небом
🟢 живой этнический вокал, который собирал всех в одну волну
И всё это — до часа ночи, с коктейлем в руке и свободным доступом во все зоны🍹
Gremm снова показал, что баня может быть местом не только для тишины, но и для настоящих эмоций.
И вечеринки у них, уже стали сезонной традицией.
Были? А на следующую пойдете?
Как вам вообще такой формат?
Заходит или ближе классика без неона и танцев?
Первый банный | Всё о бане
#баня #баннаявечеринка #вечеринка #первыйбанный #пбк #шоу
28 ноября вечеринка Slavic Party собрала больше 300 гостей и превратила термы в полноценную ночную вселенную.
Грандиозное шоу, музыка, ритуалы, кокошники, неон — такой смеси традиции и драйва в банной среде давно не было.
Что там происходило:
И всё это — до часа ночи, с коктейлем в руке и свободным доступом во все зоны
Gremm снова показал, что баня может быть местом не только для тишины, но и для настоящих эмоций.
И вечеринки у них, уже стали сезонной традицией.
Были? А на следующую пойдете?
Как вам вообще такой формат?
Заходит или ближе классика без неона и танцев?
Первый банный | Всё о бане
#баня #баннаявечеринка #вечеринка #первыйбанный #пбк #шоу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🤩13❤🔥13❤11💯9👍7😍7🎉6
Зачем баням нужна спортивная программа
Сегодня баня давно перестала быть схемой парение — чай — массаж.
Современные комплексы вводят развлекательные программы: вечеринки и даже спортивную баню: йогу на деревянных полках, дыхательные практики, мягкие растяжки, медленные силовые связки⚖️
И это не просто красивая картинка. Это действительно работает на тело.
Баня становится практикой целиком: размять, прогреть, растянуть, выровнять дыхание и только потом — зайти в пар.
Тело принимает тепло иначе, а результат остаётся дольше.
Если коротко — баня сегодня это не только жар. Это умный wellness.
Первый банный | Всё о бане
#баня #спортибаня #программапарения #банныйритуал #йога #спорт #первыйбанный #пбк
Сегодня баня давно перестала быть схемой парение — чай — массаж.
Современные комплексы вводят развлекательные программы: вечеринки и даже спортивную баню: йогу на деревянных полках, дыхательные практики, мягкие растяжки, медленные силовые связки
И это не просто красивая картинка. Это действительно работает на тело.
Йога и лёгкая физика перед парением помогают включить тело, разогреть мышцы и разгрузить голову после рабочего дня.
Пар после такой подготовки ощущается глубже, ровнее и спокойнее.
Баня становится практикой целиком: размять, прогреть, растянуть, выровнять дыхание и только потом — зайти в пар.
Тело принимает тепло иначе, а результат остаётся дольше.
Если коротко — баня сегодня это не только жар. Это умный wellness.
Первый банный | Всё о бане
#баня #спортибаня #программапарения #банныйритуал #йога #спорт #первыйбанный #пбк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥11🥰11❤🔥10😍8💯7❤5🎉5
Йога до или после парной — когда лучше?
📖 Йога до парения
Отлично подходит тем, кто много сидит и приходит в баню «деревянным».
Лёгкая растяжка и суставная гимнастика разгоняют кровоток и помогают войти в пар ровнее и глубже.
Лучше всего работают:
📖 мягкие наклоны и скрутки
📖 растяжка бёдер
📖 дыхание уджайи, которое стабилизирует ритм
После такой подготовки парение проходит мягче: без перепадов пульса и тяжёлой головы.
📖 Йога после парной
Эта связка — рай для тех, кому важна гибкость.
После прогрева мышцы становятся мягкими и податливыми, амплитуда движений увеличивается почти вдвое.
Хорошо заходят:
📖 растяжка спины
📖 раскрытие грудного отдела
📖 балансы
📖 дыхание на успокоение
❕ Важно: никаких резких поз и силовых асан — тело после парной мягкое, но уставшее.
Первый банный | Всё о бане
#йога #баня #тренировка #растяжка #йогавбане #пбк #спорт
Отлично подходит тем, кто много сидит и приходит в баню «деревянным».
Лёгкая растяжка и суставная гимнастика разгоняют кровоток и помогают войти в пар ровнее и глубже.
Лучше всего работают:
После такой подготовки парение проходит мягче: без перепадов пульса и тяжёлой головы.
Эта связка — рай для тех, кому важна гибкость.
После прогрева мышцы становятся мягкими и податливыми, амплитуда движений увеличивается почти вдвое.
Хорошо заходят:
Первый банный | Всё о бане
#йога #баня #тренировка #растяжка #йогавбане #пбк #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11🎉9🥰8🤩8👍7❤5😍4👏3
Forwarded from Бассейновый рынок
Дорогие друзья!
всего 50 дней остаётся до
Выставки-конференции
PoolM - Бассейны и Термы Экспо 2026.
Выставка пройдёт
21-23 января 2026 года
57 Павильон ВДНХ, МОСКВА
Программа конференции
ТРИ Сцены ТРИ дня
Программа очень насыщенная:
1. Слёт руководителей общественных бассейнов. (Организатор: Дайя Дьяченко)
2. Чемпионат мастеров Pool Skills 2026;
3. Конференция по девелопменту и развитию курортов "БЕРЕГ" (Организатор: Виктория Рожок)
4. Конференция по развитию глемпингов и модульного строительства;
5. Большая конференция по Строительству, Безопасности и Управлению Аквапарками, Термальными и Банными комплексами;
6. Большая конференция по строительству и эксплуатации бассейнов.
7. Мастер-классы от лучших мастеров Воды и Пара.
ЭКСПО зона
На данный момент мы выросли примерно Х2.
Будет более 100 российских производителей и прямых импортёров и дистрибьюторов (примерно 3500 кв.м.)
Лучшие Архитекторы, Дизайнеры, Конструкторы и Идеологи Аквапарков, Терм и Банных комплексов.
Все лучшие соберутся в одном месте!
Вносите событие в календарь, покупайте билеты и бронируйте отель.
Бронируйте стенды, если вы поставщик.
PoolM - для тех, кто парит города!
—————————
Регистрация открыта:
poolmarketexpo.ru
всего 50 дней остаётся до
Выставки-конференции
PoolM - Бассейны и Термы Экспо 2026.
Выставка пройдёт
21-23 января 2026 года
57 Павильон ВДНХ, МОСКВА
Программа конференции
ТРИ Сцены ТРИ дня
Программа очень насыщенная:
1. Слёт руководителей общественных бассейнов. (Организатор: Дайя Дьяченко)
2. Чемпионат мастеров Pool Skills 2026;
3. Конференция по девелопменту и развитию курортов "БЕРЕГ" (Организатор: Виктория Рожок)
4. Конференция по развитию глемпингов и модульного строительства;
5. Большая конференция по Строительству, Безопасности и Управлению Аквапарками, Термальными и Банными комплексами;
6. Большая конференция по строительству и эксплуатации бассейнов.
7. Мастер-классы от лучших мастеров Воды и Пара.
ЭКСПО зона
На данный момент мы выросли примерно Х2.
Будет более 100 российских производителей и прямых импортёров и дистрибьюторов (примерно 3500 кв.м.)
Лучшие Архитекторы, Дизайнеры, Конструкторы и Идеологи Аквапарков, Терм и Банных комплексов.
Все лучшие соберутся в одном месте!
Вносите событие в календарь, покупайте билеты и бронируйте отель.
Бронируйте стенды, если вы поставщик.
PoolM - для тех, кто парит города!
—————————
Регистрация открыта:
poolmarketexpo.ru
🎉13👍10🤩7🥰6💯6❤🔥5❤4🔥4