❤204👍42🔥25😱11😁10😍7🤩5🙏3
Срочно, всем быть тут 😨
https://max.ru/pb_032
https://max.ru/pb_032
https://max.ru/pb_032
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏53😁30🤔9🙈8❤7🔥4👏4👌2 2
В большинстве регионов Центральной России и Поволжья средняя зарплата учителя составляет примерно 60,7 тыс. рублей. Так, за 35-38 лет работы педагоги смогут накопить большое количество пенсионных баллов, работая в среднем на 1,6 ставки
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢114🙈48❤13🤯8😁7👏3
Крепкий сон важнее спорта и правильного питания, если хочешь пережить токсичную работу.
Учёные 10 лет изучали этот вопрос и пришли к жёсткому выводу: ни тренировки, ни правильное питание, ни даже отказ от сигарет с алкоголем почти не спасают от стресса и выгорания.
Самое эффективное оружие против рабочей рутины и переработок — это банальный крепкий сон и качественный отдых.
Спим дальше.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Учёные 10 лет изучали этот вопрос и пришли к жёсткому выводу: ни тренировки, ни правильное питание, ни даже отказ от сигарет с алкоголем почти не спасают от стресса и выгорания.
Самое эффективное оружие против рабочей рутины и переработок — это банальный крепкий сон и качественный отдых.
Спим дальше.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
❤73👍28👏4😁2🙈2
В период с 22.00 16.05 до 7.00 17.05 над территорией Брянской области подразделениями ПВО Министерства обороны РФ, мобильно – огневыми группами бригады «БАРС – Брянск», МОГ Брянского ЛО МВД России на транспорте, спецподразделениями Росгвардии по Брянской области уничтожен 201 вражеский БпЛА самолетного типа.
Пострадавших и разрушений нет. Работают оперативные и экстренные службы — сообщает губернатор!
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏107😱22❤15😁12👍3🤔3🤩2
Крупнейшая цементная компания страны готовится до конца 2026 года проложить первые 45 участков трасс с цементобетонным покрытием (ЦБП). Такие технологии использовались ещё до 1980 года.
Согласно исследованию, строительство и эксплуатация таких дорог снизит затраты бюджета на 29,69%.
Минстрой в прошлом году утвердил приказ, установивший нормативы стоимости прокладки дорог с учётом разных типов покрытий. Из этого документа следует, что километр асфальтовой дороги обойдётся на 9–11% дороже, чем трассы с ЦБП.
Водители, что скажете?
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈183😁57🤯23❤19 14👍13👏6🔥4
Выяснилось, что пар от вейпов бьёт по организму на клеточном уровне:
— Разрушает ДНК — эксперименты на мышах показали повреждения клеток легких и печени;
— Ускоряет рост метастаз — пар от электронок повышает количество белков, которые помогают опухолям распространяться;
— Бьёт почти по всем органам — химикаты из пара могут провоцировать рак мозга, полости рта, мочевого пузыря и других органов.
Жаль, конечно, этих вейперов.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈55😨20❤12👍6😱5😴5🔥2🤯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱110👏26🔥14😢5🤔3🤯3❤1🤩1🙈1
Три человека погибли из-за атаки дронов на Московскую область, — губернатор Воробьёв.
В Мытищах двое мужчин погибли в результате попадания обломков в строящийся дом. В Химках при попадании дрона в частный дом погибла женщина, ещё один человек находится под завалами.
Кроме того, в Истринском округе повреждены многоквартирный и шесть частных домов, предварительно пострадали четыре человека. В Красногорске БПЛА попал в многоквартирный дом, повреждены несколько квартир, пострадавших нет.
По предварительным данным, сбито более 120 БПЛА.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
В Мытищах двое мужчин погибли в результате попадания обломков в строящийся дом. В Химках при попадании дрона в частный дом погибла женщина, ещё один человек находится под завалами.
Кроме того, в Истринском округе повреждены многоквартирный и шесть частных домов, предварительно пострадали четыре человека. В Красногорске БПЛА попал в многоквартирный дом, повреждены несколько квартир, пострадавших нет.
По предварительным данным, сбито более 120 БПЛА.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
😢141🙏40❤19🔥13🤯8🤩8👍6👏4😨4🫡2😱1
Дорожная трагедия произошла сегодня днём, 16 мая, в городе Почепе. Подробности случившегося рассказали в пресс-службе Госавтоинспекции Брянской области.
По предварительной информации, на улице Трубчевской в районе дома №60 44-летний водитель грузового автомобиля DAF столкнулся с 62-летним велосипедистом.
От полученных травм мужчина скончался на месте до прибытия «скорой помощи». По данному факту следственными органами УМВД проводится проверка. Все обстоятельств произошедшего устанавливаются.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢57❤11🙏10👍4🤯3
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏159 64😁28❤18🙈6👍4🤔3👏1🤩1
Речь о семейном налоговом кешбэке — возврате части уплаченного НДФЛ. Подать заявление можно с 1 июня, при условии официальной работы обоих родителей, дохода не выше 1,5 прожиточных минимума на человека и отсутствия долгов по алиментам
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁60❤8😨7🤯3
В Госдуме заявили, что новый принцип действует для всех граждан с 1 января 2026 года и сюрпризов 1 июня не будет.
Налог берут не со всей суммы, а с дохода, превышающего 1 млн рублей, умноженного на максимальную ключевую ставку ЦБ. На начало года она составила 16%, поэтому необлагаемый порог — 160 тыс. рублей. Если доход по вкладам за год ниже, налог платить не нужно.
Никаких отдельных правил для пожилых людей законом не предусмотрено. Глава комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков назвал панические публикации попыткой «раскачать лодку» и допустил, что лимит в 160 тысяч сохранится до 2027 года.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥134❤66👍20😍11🙏2😨2
Брянцы пережили магнитную бурю сегодня, 17 мая. Ещё одна накроет регион в предстоящий понедельник. Это может отразиться на самочувствии метеозависимых жителей.
Сегодня колебания наблюдались с 00:00 до 12:00. Затем ситуация нормализовалась. Об этом говорят данные лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.
Согласно прогнозу, ситуация повторится в понедельник, 18 мая. Пик придётся на период с 18:00 до 21:00. Магнитная буря будет класса G1 (то есть слабая - Ред.). Кр-индекс составит 5.0.
В связи с этим медики рекомендуют жителям региона в этот день больше времени уделять отдыху, избегать стрессовых ситуаций, а также ограничить чрезмерные физические и нервные нагрузки, чтобы минимизировать возможные негативные реакции организма.
Подписаться на ПБ
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🤔8🤯5🙏3😱1🕊1