❗️❔
اگر آبریزش بینی دارید یا چشمتان می� خارد، سرفه می� کنید، احساس خستگی شدید و تب دارید، لزوما به ویروس جدید کرونا مبتلا نشده� اید!
#کرونا_ویروس #سرماخوردگی و #انفولانزا متاسفانه علائمی شبیه به یکدیگر دارند.
اما❗️سوالی که ذهن همه ی مارا با اولین سرفه درگیر می‌کند این است که👇
آیا این سرفه نشانه کروناست؟
🚫ممکن است به کووید-19 مبتلا شده باشید.
✅از طرفی شاید هم فقط آنفلونزای فصلی گرفته باشید.

👈🏼خانم دکتر ندا میلان ضامن یکی از بهترین متخصص بیماری های عفونی پذیرش24،درباره تفاوت های این سه بیماری در این پست برای شما توضیح داده اند.

✅شما عزیزان‌می‌توانید به جای مراجعه به مراکز درمانی پر خطر،که احتمال ابتلا به ویروس در آن‌ها بسیار زیاد است. به صورت غیر حضوری از مشاوره های ایشان برای جلوگیری یا پیشگیری از کرونا ویروس استفاده کنید.

✅برای اولین مشاوره آنلاین ازتخفیف۱۰درصدی پذیرش۲۴ بهره مند شوید.
📎برروی لینک زیر کلیک کرده و اولین مشاوره انلاین خود را بگیرید.
http://p4z.ir/drmilani
.
.
@paziresh24

7علامت که نشان می‌دهد شما #ضعف_اعصاب دارید؟
👇
☹اغلب احساس تهی بودن می‌کنید.
مشکلات گوارشی دارید و همیشه معده درد خفیفی دارید.
😭بی دلیل گریه می‌کنید.
😬اغلب اوقات اضطراب و استرس غیر طبیعی دارید.
😪از کارهایی که قبلا از انجام آن لذت می‌بردید، دیگر لذت نمی‌برید و بی حوصله اید.
😴به سختی به خواب می‌روید و در طول شب چند بار بیدار می‌شوید.
😡زود از کوره در می‌روید، عصبانی می‌شوید، و این عصبانیت همراه با احساس گر گرفتگی در ناحیه صورتتان است.
.
🙋‍♂️شما کدام یکی از علائم بالا را در خودتون احساس می‌کنید؟!
.
.
@paziresh24
www.paziresh24.com

🧷بهترین زمان برای جواب دادن به سوالات جنسی کودکان👶
✅بهترین سن شروع اموزش به کودکان وقتی است که، بچه هارا از پوشک می‌گیرید.
هرگز جلوی جمع شلوارشان را پایین نکشید.
بهش یاد بدین که زیر پوشک حریم خصوصی بچه هاست.
✅4نکته مهم در تربیت جنسی:
1)کودک از 3سالگی باید متوجه شود که برخی از نواحی بدنش نباید توسط دیگران لمس شود.
2)والدین باید با در زدن هنگام ورود به اتاق، کودک را با مفهوم خصوصی و عمومی آشنا کنند.
3)برای حمام کردن بعد از 3 سالگی، والدین نیز لباس زیر به تن داشته باشند.
3)والدین باید مفهوم لمس خوب، لمس بد، را به کودک خود آموزش دهند.درلمس خوب، از شانه ها بغل می‌شود.
لمس بد شامل به زور بغل کردن، و تماس با نواحی خصوصی می‌شود.

✅نام گذاری اندام های جنسی
شاید برای شما سوال باشد که آیا استفاده از نام مستعار برای قسمت های خصوصی مشکلی ندارد؟
تا زمانی که کودک ۳ ساله می شود، والدین ممکن است از اسامی مستعار برای نام گذاری اندام های جنسی استفاده کنند.
لازم است بدانید هنگامی که کودک شما توانایی گفتن اسم صریح قسمت های خصوصی را داشت، بهتر است به او یاد بدهید نام آن ناحیه را درست بیان کند و از برچسب زدن پرهیز کنید.

✅سوالات جنسی کودکان و چگونگی به وجود آمدن نوزاد
لازم است بدانید اگر کودک شما از شما بپرسد یک نوزاد چگونه باید پاسخ بدهید؟
در این حالت بهتر است به شکم خود اشاره کنید، و بگویید ابتدا در اینجا قرار می گیرد، و سپس از واژن خارج می شود.
نیازی به توضیح عمل عشق ورزیدن نیست زیرا بچه های بسیار کوچک این مفهوم را درک نخواهند کرد.
با این حال می توانید بگویید: وقتی زن و مردی یکدیگر را دوست دارند، دوست دارند به هم نزدیک باشند و یک بچه داشته باشند.

👈نتیجه گیری:
بهترین زمان برای پاسخ به سوالات جنسی کودکان زمانی است که آن ها می توانند توضیحات شفاف و کوتاه را متوجه بشوند. لازم نیست مسائل را برای آن ها باز کنید. تنها کافی است به صورت کوتاه و دقیق و علمی پاسخ کودک را بدهید.
شما می‌توانید با مراجعه به وب سایت و یا اپلیکیشن پذیرش۲۴، به صورت ۲۴ ساعته و آنلاین؛ از مشاوره تلفنی و متنی با مجرب‌ترین روانشناسان حوزه کودک بهره‌مند شوید.

👁دلایل و درمان #سیاهی_زیر_چشم
تفاوت رنگ اطراف چشم به میزان بسیار کم معمولا عادی است.
اما در برخی موارد سیاهی دور چشم به وضوح دیده می شود و تفاوت رنگ آن بسیار زیاد است.
یکی از نشانه های بسیاری از بیماری ها سیاهی اطراف چشم است.
📌بررسی #دلایل_سیاهی_زیر_چشم
🔷سیاهی اطراف چشم ژنتیکی
🔹سیاهی اطراف چشم به دلیل کم آبی بدن
🔷آفتاب و سیاهی دور چشم
🔹کم خونی بدن و سیاهی دور چشم
برای اطلاع از راه های درمانی این مشکل، می‌توانید مقاله سیاهی زیر چشم را مطالعه کنید، و از راه‌کار های ذکر شده در آن استفاده کنید.
🌐 پذیرش۲۴
📱@paziresh24

✅چند راهکار ساده برای #لاغری_شکم

❗️آهسته غذا بخورید
گیرنده‌هایی که پیام سیر شدن را به مغز ارسال می‌کنند، این کار را 20 دقیقه با تاخیر انجام می‌دهند. بنابراین بهتر است قبل از سیر شدن از خوردن دست بکشید.

❗️غذاهای تند مصرف کنید
توضیح: غذاهای تند، متابولیسم یا سوخت‌و‌ساز بدنتان را افزایش می‌دهند و باعث می‌شوند تا چربی و کالری بیشتری بسوزانید.

❗️ به‌اندازه کافی بخوابید
کم‌خوابی هورمون‌های مربوط به استرس را در بدن زیاد می‌کند و باعث افزایش چربی‌های شکمی می‌شود.

❗️در سبک زندگی خودتان تغییر ایجاد کنید
• به‌جای ماشین از دوچرخه استفاده کنید
• بعد از غذا خوردن فورا نخوابید
• به جای آسانسور از پله استفاده کنید
• ماشین خود را دور از جایی که کار دارید پارک کنید تا مجبور شوید پیاده‌روی کنید.
📌رعایت همین چند نکته میتونه کمک زیادی به کنترل وزنتون داشته باشه اما برای گرفتن یه رژیم حرفه‌ای باید زیر نظر یه متخصص تغذیه حرفه‌ای انجام بشه. برای دریافت مشاوره آنلاین رژیم به وبسایت ما یه سری بزنید.
🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

⭕️شاید شما هم از اون دسته افرادی باشین که تا حالا چند بار خواستن رژیم بگیرن🤨 اما هربار نیمه کاره رهاش کردن☹️

⭕️تا به حال به این فکر کردین شاید برنامه رژیم غذایی شما مشکل داشته؟🤔

⭕️می‌دونستید بیش از 40 نوع رژیم لاغری و غذایی توی دنیا وجود داره؟😳

اگه دوس دارین با تمام انواع رژیم‌های لاغری موجود در دنیا آشنا بشین، حتما یه سر به سایت ما بزنید👇
📌 بانک انواع رژیم لاغری در دنیا
〰️〰️〰️〰️〰️
مطالب پیشنهادی پذیرش۲۴
📌رژیم لاغری مزاج شما
📌رژیم در دوران بارداری و شیردهی
〰️〰️〰️〰️〰️
🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

📌 یکی از سختی‌های رژیم گرفتن این است که مجبورید از غذاهای مورد علاقه‌ خود دل بکنید☹️ و درعوض غذاهای بد مزه و گاهی بی مزه بخورید که هیچ تمایلی هم به خوردنشان ندارید😢

🔴 در مقاله ۱۰ شام رژیمی خوشمزه، ما به شما ۱۰ تا شام رژیمی خوشمزه معرفی کردیم که می‌توانید در دوران رژیم از آن‌ها استفاده کنید و سفر لاغری کمتر به شما سخت بگذرد.
〰️〰️〰️〰️〰️
✅ ۱۰ شام رژیمی خوشمزه ای که نباید از دستشان بدهید
〰️〰️〰️〰️〰️
🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

🔅
✅آیا می‌دانید؟!
🔶خواب کافی مانع از ذخیره سازی چربی‌ها ‌می‌شود ؟!

🔸کم خوابی حتی به اندازه یک ساعت باعث افزایش استرس و احساس ریزه خواری می‌شود برای لاغر شدن لازم است که شبها زود بخوابید.
〰️〰️〰️〰️〰️
◀️درمان کم خوابی و بی‌خوابی از نظر روانپزشک پذیرش۲۴، خانم دکتر رویا‌صمدی
〰️〰️〰️〰️〰️
🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

عفونت واژن از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی زنان به حساب می‌آید. به طور معمول، این عارضه با بروز التهاب و تغییراتی در ترشحات خارج شده از مهبل توأم است.

روش های درمان خانگی عفونت واژن:
استفاده از
🔸ماست
🔸اسید بوریک
🔸روغن پونه کوهی (مرزنگوش)
🔸روغن نارگیل
🔸روغن درخت چای
🔸سرکه سیب
🔸جوش شیرین

〰️〰️〰️〰️〰️
مطالعه ادامه مطلب:
📄 درمان عفونت واژن در خانه
〰️〰️〰️〰️〰️
📌اگر سوالی در این زمینه دارید، می‌توانید در انتهای مقاله درمان عفونت واژن بپرسید تا پزشک متخصص به سوال شما پاسخ دهد.

🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

⛔پشتش نزنید❗

اگر وقتی چیزی در گلوی فرد افتاده، و آن شخص صاف نشسته پشتش بزنید، ممکن است چیزی که در گلویش گیر کرده پایین تر رود‼

روش درست چیست⁉️

شخص را به جلو خم کنید و به او بگویید که #سرفه کند. این کار احتمالاً کفایت خواهد کرد.
اما اگر کارساز نبود، چند بار بین تیغه شانه ها پشتش بزنید، اما قبل از آن مطمئن شوید که شخص به جلو خم شده.
〰️〰️〰️〰️〰️
🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

🔶️ #زانو‌‌ ها را ورزش دهید🦵

🔸️ پشت میز کار نشستن به مدت طولانی، باعث خشک شدن مفصل زانوها و در نتیجه زانو درد ایجاد می شود.
🟠 به نقل از سایت «نیوزویک» در حالی که روی صندلی نشسته اید، پاها را به سمت جلو دراز کنید به گونه ای که پاشنه پا روی زمین قرار گیرد.
🔸️ سپس عضله ران را به مدت ۲ ثانیه سفت کنید و رها کنید.
〰️〰️〰️〰️〰️
📌 شما می‌توانید سوالات خود را در این زمینه از قسمت پرسش و پاسخ پزشکی وب سایت پذیرش۲۴ بپرسید، پزشکان متخصص به سوالات شما پاسخ خواهند داد.
〰️〰️〰️〰️〰️
🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

✅درمان #عفونت_واژن با استفاده از طب سنتی

نظر خانم دکتر رقیه زارع متخصص طب سنتی پذیرش24 درباره ی این موضوع👇

🔸️ شست و شوی واژن با مخلوط سرکه و آب
🔶️ نشستن در لگن حاوی سرکه و آب به مدت 15 الی 20 دقیقه
🔸️ شست و شوی واژن یا تزریق واژینال مخلوط عسل و آب ولرم
🔶️ استفاده از دم نوش پونه، آویشن، نعناع، هرکدام به تنهایی، و به همراه عسل

〰️〰️〰️〰️〰️
مطالعه ادامه مطلب:
📄 درمان عفونت واژن با استفاده از طب سنتی
〰️〰️〰️〰️〰️
📌اگر سوالی در این زمینه دارید، می‌توانید در انتهای مقاله درمان عفونت واژن بپرسید، یا از پزشکان متخصص زایمان پذیرش۲۴، مشاوره آنلاین درمان عفونت بگیرید.

🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

🔴ابزار #محاسبه_شاخص_توده_بدنی (BMI)

📌یش از 100 سال است که از شاخص توده بدنی یا bmi برای کمک به متخصصان پزشکی در زمینه بررسی اضافه وزن یا کمبود وزن بیماران استفاده می‌شود.

📌با تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر مربع، شاخص bmi محاسبه می‌شود و بر اساس آن هر فرد در هر سنی می‌تواند محدوده وزن نرمال و ایده‌آل خود را ارزیابی کند.

⭕️در این مقاله شما علاوه‌بر محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی (BMI)، اطلاعات بیشتری نیز درباره BMI پیدا خواهید کرد🤩
〰️〰️〰️〰️〰️
مطالعه ادامه مطب:
📊ابزار رایگان محاسبه شاخص توده بدنی(BMI)
‌〰️〰️〰️〰️〰️
📍همچنین برای دریافت اولین برنامه رژیم آنلاین با 30 درصد تخفیف می‌توانید به صفحه رژیم سلامتی پذیرش24 مراجعه کنید.
‌
🌐 پذیرش۲۴
@paziresh24
‌

⁉️ 6 دلیل اصلی که همیشه #خسته اید😪
🔸️ استرس زیاد
🔶️ شب زنده داری
🔸️ کم آبی بدن
🔶️ بی تحرکی
🔸️ رژیم غیر اصولی
🔶️ کم خونی

✅ ۶ راه حل کاربردی، برای رفع این خستگی
🏃‍♂️ بالا بردن فعالیت فیزیکی و جنب و جوش
🍎 خوردن میوه های قرمز رنگ
🍲 مصرف بلغور جو دوسر
🧉 مصرف مرکبات
◀️ نوشیدن آب
🕰 تنظیم ساعت خواب
‌〰️〰️〰️〰️〰️
📌اگر سوالی در این زمینه دارید، شما می‌توانید در قسمت کامنت کانال بپرسید، یا از صدها دکتر آنلاین پذیرش۲۴، به صورت تلفنی یا متنی مشاوره آنلاین بگیرید.

🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

😷
آیا استفاده از ۲ ماسک محافظت بیشتری ایجاد می‌کند !؟

👨‍🏫 پژوهشگران می‌گویند، که استفاده از ماسک‌ جراحی زیر ماسک پارچه‌ای بیشترین محافظت را ایجاد می‌کند، زیرا ماسک جراحی به عنوان یک فیلتر کار می‌کند و ماسک پارچه‌ای یک لایه مازاد می‌افزاید و به تناسب آن کمک می‌کند.
‌〰️〰️〰️〰️〰️
مطالعه بیشتر درباره کرونا ویروس
🗒 کرونا ویروس | علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
‌〰️〰️〰️〰️〰️
📌 اگر سوالی در این زمینه دارید، شما می‌توانید در قسمت کامنت های این مقاله بپرسید، یا از صدها دکتر آنلاین پذیرش۲۴، به صورت تلفنی یا متنی مشاوره آنلاین بگیرید.

🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

📌
🤢 استشمام بوهای عجیب بعد از کرونا

🔸️ پگاه ابراهیمی ویشکی، پزشک عمومی: برخی بیماران کرونایی پس از بازگشت حس بویایی، بوهایی مانند بوی خاک، بوی عرق، بوی لجن، بوی بنزین و یا برخی بوی تخم‌مرغ را حس می‌کنند، که سبب کاهش اشتها نیز می‌شود.
‌〰️〰️〰️〰️〰️
مطالعه بیشتر در باره کرونا ویروس
🗒 کرونا ویروس | علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
‌〰️〰️〰️〰️〰️
📌 اگر سوالی در این زمینه دارید، شما می‌توانید در قسمت کامنت های این مقاله بپرسید، یا از صدها دکتر آنلاین پذیرش۲۴، به صورت تلفنی یا متنی مشاوره آنلاین بگیرید.

🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

📌 تاکنون روش‌های زیادی از طرف متخصصین تغذیه برای کاهش وزن معرفی شده. اگر جستجوی رژیم‌های لاغری مختلف و چگونگی انجام آن‌ها شما را سردرگم کرده، رژیم فستینگ به عنوان گزینه‌ای مناسب برای ما ایرانی‌ها توصیه می‌شود.

📍شاید شنیدن اسم رژیم لاغری، روزهای سخت گرسنگی کشیدن و نخوردن غذاهای دلخواه را به یاد شما بیاورد، اما با پیشرفت مطالعات در حوزه تغذیه و رژیم درمانی، روش‌هایی به مراتب کاراتر و سازگارتر با سوخت و ساز بدن به عرصه آمده است.

📌 رژیم فستینگ دقیقاً مثل فرآیند روزه‌داری است و بر اساس تقسیم کردن ساعت‌های مختلف روز به «خوردن» یا «توقف خوردن» شکل می‌گیرد. برای این که بیشتر با این رژیم آشنا شوید، توصیه می‌کنیم مقاله زیر را از دست ندهید.
〰️〰️〰️〰️〰️
مطالعه ادامه مطب:
📊 همه چیز درباره رژیم فستینگ
‌〰️〰️〰️〰️〰️
📍همچنین برای دریافت اولین برنامه رژیم آنلاین با 30 درصد تخفیف می‌توانید به صفحه رژیم سلامتی پذیرش24 مراجعه کنید.
‌
🌐 پذیرش۲۴
@paziresh24

این بار هم استارتاپ پذیرش 24
با همراهی و حمایت شما مردم عزیز، برای <<سومین سال متوالی>> به عنوان بهترین وبسایت و اپلیکیشن حوزه سلامت الکترونیک از نگاه مردم و داوران در جشنواره وب و موبایل ایران انتخاب شد💫
‌
🌐 پذیرش۲۴
@paziresh24

👇
اگر دچار بی‌خوابی هستید، چند ساعت قبل خواب این موادغذایی را نخورید ‼
🔸 فلفل
🔶️ زنجبیل
🔸️ دارچین
🔶️ زعفران
🔸️ سرخ کردنی‌ها
🔶️ گوشت‌ها، به ویژه گوشت بلدرچین
🔸️ فست فود ها
🔶️ شوری‌جات
🔸️ مغزی‌جات
‌〰️〰️〰️〰️〰️
🗒 درمان کم خوابی و بی خوابی از نظر رویا صمدی روانپزشک پذیرش۲۴
‌〰️〰️〰️〰️〰️
📌 اگر سوالی در این زمینه دارید، شما می‌توانید در قسمت کامنت های این مقاله بپرسید، یا از صدها پزشک آنلاین پذیرش۲۴، به صورت تلفنی یا متنی مشاوره آنلاین بگیرید.

🌐 پذیرش۲۴
📌@paziresh24

🔴از این به بعد لازم نیست، ساعت ها برای دریافت تفسیر جواب آزمایشتون در مطب دکتر یا مراکز درمانی معطل بشین🤩
‌
🟢 کافیه جواب آزمایشتون رو در قسمت تفسیر جواب آزمایش پذیرش۲۴، بارگزاری کنید و در سریعترین زمان ممکن، از پزشک آنلاین تفسیر آن را بخواهید.

لینک دریافت جواب تفسیر آزمایش👇👇

‌http://p4z.ir/8278p4m
‌
‌