Год назад я смотрел саммит в потоке и создал этот канал, на котором делился инсайтами с выступлений.
Сегодня саммит в потоке стартовал снова!
7 дней, 32 спикера мирового уровня (Джо Диспенза, Эрхарт Толле и многие другие) в области работы с подсознанием, духовные лидеры, мистики.
Доступ без оплаты, 5 выступлений в день, ежедневная медитация! Но доступ к материалам каждого дня всего на сутки.
Рекомендую!
А тут в канале я буду делиться инсайтами по мере изучения.
newnorma.ru/summit2024
Сегодня саммит в потоке стартовал снова!
7 дней, 32 спикера мирового уровня (Джо Диспенза, Эрхарт Толле и многие другие) в области работы с подсознанием, духовные лидеры, мистики.
Доступ без оплаты, 5 выступлений в день, ежедневная медитация! Но доступ к материалам каждого дня всего на сутки.
Рекомендую!
А тут в канале я буду делиться инсайтами по мере изучения.
newnorma.ru/summit2024
Габор Мате «Исцеление душевных ран»
• Что такое травма? Повреждение физическое, психологическое.
• Рана это травма. Ее можно залечить.
• Может быть либо слишком чувствительная, либо наоборот не чувствительная
• В детстве ты не можешь себя защитить - разрыв с внутренним я. Воссоединение тоже возможно!
• Ребенку могут не давать безусловной любви - это тоже повод для страданий
• Травма точно передается детям пока она не исцелена
• Шаги исцеления (приближение к целостности):
• Признать травму,
• Взять ответственность на себя (не чувство вины)
• Депрессия - означает давить. Это состояние души, бессмысленности, потерянности, отсутствие надежды. Под этим - подавление своих эмоций.
• Депрессия может стать учителем, знаком. Который направляет к исцелению.
• Мы забыли как просить о помощи.
• Пройти через страдания и добраться до истины!
• Как травма проявляется во взрослой жизни?
• Это что то из прошлого.
• Сильное расстройство в большинстве случаев - проявление травмы
• Коллективная травма. Пример: Палестина. Проявляется в чувстве беспомощности, испепеляющей ярости, люди ополчаются друг на друга.
• Травма может проявляться в преступнике и в потерпевшем
• Отрицание реальности - тоже признак травмы. Это проявляется в культуре, политике, спорте
• У западной медицины нет подхода к травме - она ее не признает
• Биология связана с психологией!
• Люди это понимают, но институционально ничего не меняется - медицина очень консервативна
• Нет таблетки для лечения травмы, самоанализа и исследования - но продается куча таблеток снимающих симптомы. Кто финансирует исследования? Тот, кто продает таблетки
• Исцеление - способность всех организмов, происходит внутри организма. Взять на себя ответственность!
• Получить помощь от врачей, но не передавать им власть!
• Осознание источника страданий - первый шаг к исцелению! Начать задавать правильные вопросы.
• Рассматривать не только личную, но и коллективную травму твоего народа
• Чтоб быть настоящим - надо получить согласие от окружения. Это было актуально в детстве, в 4 года. Но многие с этим живут всю жизнь
Упражнение (вопросы для еженедельного самоанализа)
1️⃣ где на этой неделе я не сказал нет? Я не хотел делать, но не мог отказать. Просто отследить, не осуждать.
2️⃣ как это отразилось на мне?
3️⃣ какое убеждение помешало мне сказать нет? Не в критической манере, в виде наблюдения и исследования.
4️⃣ Откуда у меня это убеждение?
5️⃣ Кем бы я был без этого убеждения?
6️⃣ в каких случаях я не отвечаю да тому что действительно хочу? (Отдых, хобби, садоводство, творчество?)
• Что такое травма? Повреждение физическое, психологическое.
• Рана это травма. Ее можно залечить.
• Может быть либо слишком чувствительная, либо наоборот не чувствительная
• В детстве ты не можешь себя защитить - разрыв с внутренним я. Воссоединение тоже возможно!
• Ребенку могут не давать безусловной любви - это тоже повод для страданий
• Травма точно передается детям пока она не исцелена
• Шаги исцеления (приближение к целостности):
• Признать травму,
• Взять ответственность на себя (не чувство вины)
• Депрессия - означает давить. Это состояние души, бессмысленности, потерянности, отсутствие надежды. Под этим - подавление своих эмоций.
• Депрессия может стать учителем, знаком. Который направляет к исцелению.
• Мы забыли как просить о помощи.
• Пройти через страдания и добраться до истины!
• Как травма проявляется во взрослой жизни?
• Это что то из прошлого.
• Сильное расстройство в большинстве случаев - проявление травмы
• Коллективная травма. Пример: Палестина. Проявляется в чувстве беспомощности, испепеляющей ярости, люди ополчаются друг на друга.
• Травма может проявляться в преступнике и в потерпевшем
• Отрицание реальности - тоже признак травмы. Это проявляется в культуре, политике, спорте
• У западной медицины нет подхода к травме - она ее не признает
• Биология связана с психологией!
• Люди это понимают, но институционально ничего не меняется - медицина очень консервативна
• Нет таблетки для лечения травмы, самоанализа и исследования - но продается куча таблеток снимающих симптомы. Кто финансирует исследования? Тот, кто продает таблетки
• Исцеление - способность всех организмов, происходит внутри организма. Взять на себя ответственность!
• Получить помощь от врачей, но не передавать им власть!
• Осознание источника страданий - первый шаг к исцелению! Начать задавать правильные вопросы.
• Рассматривать не только личную, но и коллективную травму твоего народа
• Чтоб быть настоящим - надо получить согласие от окружения. Это было актуально в детстве, в 4 года. Но многие с этим живут всю жизнь
Упражнение (вопросы для еженедельного самоанализа)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Перукуа: Что делать, если ваш партнёр в «негативном потоке»?
• Есть идея, что духовные люди должны жить все время на позитиве и в потоке. Но мы живем реальную жизнь, это невозможно
• Чем дольше мы с партнером - тем больше мы показываем внутренние аспекты
• Энергетически наш мир очень насыщен - постоянное влияние на наше поле, поток, и отношения
• Духовные иллюзии и идеалы.
• Пример: всегда надо быть в состоянии безусловной любви. Мы живые люди, у нас есть разные аспекты. В отношениях бывает переход из крайности в крайность
• Еще иллюзия. Особенно у женщин. Надо все принимать. Особенно партнера. Не показывать эмоции, не осуждать. Думать - ты сам источник и это притянул. Тотальное страдание на фоне принятия.
• Такие иллюзии не просто притупляют любовь, но и разделяют людей
• Хорошо рассуждать со с стороны. Но что если ты сам слабое звено? Самому решать, просить партнера или специалиста?
• Хорошо если осознал. Но порой сложно выбраться из этой негативной петли.
• Партнер может поддержать Вас, но не в момент, когда вы впали в травму. На выходе из драматичной в более мягкую фазу. Быть честным с партнером, признаться, попросить помощи.
• Если задейтсвовать тело - шансы на успех гораздо выше
• Работаешь с психологом - смотри, чтоб он использовал комплексный подход. В том числе тело
• А что если партнер приносит негативные вибрации?
•💃 Для женщины важно хранить единое поле любви семьи. Оберегать от внешних воздействий, часто это негативные посылы. Есть некая точка отсечения внешних проблем - не нести их в семью. Не надо залипать в негативных паттернах, которые ты подхватил во вне. Внести юмора в ситуацию, прикосновения - чтоб не относится слишком серьезно
• 🕺Мужчина очаровывает женщину в момент привлечения. Важно это делать в момент негативной фазы женщины - это ключик. Вернуть в любовь и быстро прожить негативную ситуацию. Вернуться с посылом теплоты, любви. Где то жестко, но не с целью причинить вред - а удалить лишнее из пары. Слияние мягкости и жесткости.
• Личный секрет Перуки. Волна и частота описывает энергетическое состояние. Часто негатив приходит из вне, в том числе во сне, эгрегоры, сущности. Источник негатива не важен, нужен энергетический вибрационный экзорцист. Перевод на мягкую красивую энергию союза. Есть саундрэк на эту тему. Даже запись на 8 мин работает хоть в метро.
• Включаем силу воли к жизни. Задействуем свой голос.
• Поток - большую часть времени в гармонии и часть в дисгармонии. Дисгармония - не проблема. Проработать. Нужна для лучшего понимания гармонии. Убираем идеализации.
•❤️ Если и быть воительницей - то быть воительницей любви
• Есть идея, что духовные люди должны жить все время на позитиве и в потоке. Но мы живем реальную жизнь, это невозможно
• Чем дольше мы с партнером - тем больше мы показываем внутренние аспекты
• Энергетически наш мир очень насыщен - постоянное влияние на наше поле, поток, и отношения
• Духовные иллюзии и идеалы.
• Пример: всегда надо быть в состоянии безусловной любви. Мы живые люди, у нас есть разные аспекты. В отношениях бывает переход из крайности в крайность
• Еще иллюзия. Особенно у женщин. Надо все принимать. Особенно партнера. Не показывать эмоции, не осуждать. Думать - ты сам источник и это притянул. Тотальное страдание на фоне принятия.
• Такие иллюзии не просто притупляют любовь, но и разделяют людей
• Хорошо рассуждать со с стороны. Но что если ты сам слабое звено? Самому решать, просить партнера или специалиста?
• Хорошо если осознал. Но порой сложно выбраться из этой негативной петли.
• Партнер может поддержать Вас, но не в момент, когда вы впали в травму. На выходе из драматичной в более мягкую фазу. Быть честным с партнером, признаться, попросить помощи.
• Если задейтсвовать тело - шансы на успех гораздо выше
• Работаешь с психологом - смотри, чтоб он использовал комплексный подход. В том числе тело
• А что если партнер приносит негативные вибрации?
•
• 🕺Мужчина очаровывает женщину в момент привлечения. Важно это делать в момент негативной фазы женщины - это ключик. Вернуть в любовь и быстро прожить негативную ситуацию. Вернуться с посылом теплоты, любви. Где то жестко, но не с целью причинить вред - а удалить лишнее из пары. Слияние мягкости и жесткости.
• Личный секрет Перуки. Волна и частота описывает энергетическое состояние. Часто негатив приходит из вне, в том числе во сне, эгрегоры, сущности. Источник негатива не важен, нужен энергетический вибрационный экзорцист. Перевод на мягкую красивую энергию союза. Есть саундрэк на эту тему. Даже запись на 8 мин работает хоть в метро.
• Включаем силу воли к жизни. Задействуем свой голос.
• Поток - большую часть времени в гармонии и часть в дисгармонии. Дисгармония - не проблема. Проработать. Нужна для лучшего понимания гармонии. Убираем идеализации.
•
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• Во сне 1/3 жизни проходит. Можно использовать свое подсознание для улучшения сфер жизни
• Бывают бытовые сны - похожие на текущую жизнь
• Фаза - включение осознанности во сне (осознанный сон)
• Прямой метод попадания в ОС доступен 12% людей, остльным нужны регулярные практики
• Кошмары - следствие перегрузки задачами и вопросами к себе в течении дня
• Во сне можно ускорить изучение иностранных языков
• Находясь в ОС можно запустить процессы в реальной жизни
• Фаза доступна каждому!
• Смотрим на руки во сне - все трясется
• В фазе можно встретить своего духовного наставника, вспомнить предназначение
Что нужно сделать чтоб попасть в сон?
• Тренировка внимания и концентрации - большой палец, ручка
• Во сне легкость - можно взлететь
• В фазе легко управлять реальностью и менять ее
• В фазе можно исцелиться и перенести это в реальную жизнь
• Цифры 12:12. 22:22 - синхронизация
• Задержка от фазы до воплощения в реальности может быть до 1,5 лет
• Использовать маску на глаза и беруши в уши!
• Разбор сна: пример: деревня у бабушки, дом, машина, велосипед.
• На каждое слово 1-2 ассоциации
• Потом ассоциации из 2х слов
• Из ОС нельзя перенести предмет, но можно перенести навык
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Экхарт Толле «Глубокое знание»
• 🏞️Быть в лесу и воспринимать все через органы чувств, иногда воспринимать все картину в целом, а иногда мелочи - как растет папоротник.
• Знание о чем то - концептуально.
• Знать о чем то можно концептуально, можно через объединение (прямое восприятие). Нужны оба знания в балансе жизни. Левая крайность - профессор, который ничего не знает. Правая - святой в Индии, в психиатрическую больницу на западе.
• В объединяющим знании есть вселенское знание. Достигая разума - оно вдохновляет мысль. Концептуальное знание помогает это описать.
• В нашей цивилизации мы зашли слишком далеко в погоне за концептуальным знанием. Нужен баланс, тогда не будет противодействия между духовностью и наукой.
• Гнозис. Гностик. Дохристианские времена. Трансцендентный опыт. Глубокие знания.
Турия - 4 состояние сознания в индийской культуре
1️⃣ сон без сновидений
2️⃣ сновидения
3️⃣ обычное бодрствование (эго и мышление)
4️⃣ трансцендентное знание
Предназначение человечества - достичь Турии. Внутренние пространство
• У настоящей духовности нет ничего общего с системой верований. Она не опирается на конкретные верования. Отказ от верований.
• Добровольный отказ от понятий, накопленных разумом. Отказ от иллюзий, что вы знаете что то о предмете, если знаете его название.
• Остановка навязчивого мышления - суть духовного пробуждения
• Такое мышление делает нас дисфункциональными, оно порождает тревогу, это эго.
• В основе должна быть самореализация, обретение своей сути и удовлетворению жизни, а не проекция - когда я достигну цели, стану счастлив.
• Ни одно проявление не способно долго приносить удовлетворение, пока вы не соединены с сутью
• Культивировать практику прекращения мышления (не подавление)
• Подружиться с настоящим моментом. Сказать да тому, что происходит. Оно же уже происходит. Но если вы говорите - так не должно быть - это приводит к дисфункции. Принять, что вы в болоте и спокойно вылезти, а не сопротивляться, бороться и еще больше завязнуть
• Для создание атомной бомбы нужен разум, но в этом нет мудрости.
• Для спасения мира нужно не больше знаний, а мудрость. Она есть в объединенном состоянии сознания.
• Рама Намахарши. Главный критерий продвижения на духовном пути - степень отсутствия у вас мышления.
• В повседневной жизни должно быть пространство. В каждом часе.
• Обратить внимание, когда ваши отношения с настоящим моментом дисфунциональны - критика, осуждение. Это нравится твоему эго, оно ощущает превосходство. Но телу от этого не лучше, наоборот прерывается поток энергии через тело. Осознал состояние - вы расстроены не из за ситуации, а из за того, чтоб говорит разум. Ситуации нейтральны.
• Если я могу что-то действовать - делаю. Если нет - принимаю. Культивирую это состояние. Просто пройти по комнате осознавая каждый шаг. Не думать, но воспринимать все вокруг.
• 📱Сократить время пользования смартфоном - не заполнять им каждую минуты. Это замена мыслительной деятельности.
• 🪟Практика: Смотреть в окно везде, где бываю. Видеть пространство вокруг предметом. Окно объект медитации. Смотреть но не обозначать предметы. С почтением от носиться к миру предметов, а не как средству достижения цели. Так не получится жить постоянно, но иногда надо это делать. В неодушевленных предметах тоже есть искра сознания.
• Выбраться из тюрьмы непрерывной навязчивой концептуализации и смотреть на мир открыто. Переключится на чувственное восприятие. Осознать красоту момента даже посреди города. 🏙Все временное проявление жизни. Найдите пространство и станьте пространством.
• 🎼Музыка имеет свойство остановить концептуальный разум. Когда слушаете, осознайте, кто слушает (сознание)
• 🏞️Быть в лесу и воспринимать все через органы чувств, иногда воспринимать все картину в целом, а иногда мелочи - как растет папоротник.
• Знание о чем то - концептуально.
• Знать о чем то можно концептуально, можно через объединение (прямое восприятие). Нужны оба знания в балансе жизни. Левая крайность - профессор, который ничего не знает. Правая - святой в Индии, в психиатрическую больницу на западе.
• В объединяющим знании есть вселенское знание. Достигая разума - оно вдохновляет мысль. Концептуальное знание помогает это описать.
• В нашей цивилизации мы зашли слишком далеко в погоне за концептуальным знанием. Нужен баланс, тогда не будет противодействия между духовностью и наукой.
• Гнозис. Гностик. Дохристианские времена. Трансцендентный опыт. Глубокие знания.
Турия - 4 состояние сознания в индийской культуре
Предназначение человечества - достичь Турии. Внутренние пространство
• У настоящей духовности нет ничего общего с системой верований. Она не опирается на конкретные верования. Отказ от верований.
• Добровольный отказ от понятий, накопленных разумом. Отказ от иллюзий, что вы знаете что то о предмете, если знаете его название.
• Остановка навязчивого мышления - суть духовного пробуждения
• Такое мышление делает нас дисфункциональными, оно порождает тревогу, это эго.
• В основе должна быть самореализация, обретение своей сути и удовлетворению жизни, а не проекция - когда я достигну цели, стану счастлив.
• Ни одно проявление не способно долго приносить удовлетворение, пока вы не соединены с сутью
• Культивировать практику прекращения мышления (не подавление)
• Подружиться с настоящим моментом. Сказать да тому, что происходит. Оно же уже происходит. Но если вы говорите - так не должно быть - это приводит к дисфункции. Принять, что вы в болоте и спокойно вылезти, а не сопротивляться, бороться и еще больше завязнуть
• Для создание атомной бомбы нужен разум, но в этом нет мудрости.
• Для спасения мира нужно не больше знаний, а мудрость. Она есть в объединенном состоянии сознания.
• Рама Намахарши. Главный критерий продвижения на духовном пути - степень отсутствия у вас мышления.
• В повседневной жизни должно быть пространство. В каждом часе.
• Обратить внимание, когда ваши отношения с настоящим моментом дисфунциональны - критика, осуждение. Это нравится твоему эго, оно ощущает превосходство. Но телу от этого не лучше, наоборот прерывается поток энергии через тело. Осознал состояние - вы расстроены не из за ситуации, а из за того, чтоб говорит разум. Ситуации нейтральны.
• Если я могу что-то действовать - делаю. Если нет - принимаю. Культивирую это состояние. Просто пройти по комнате осознавая каждый шаг. Не думать, но воспринимать все вокруг.
• 📱Сократить время пользования смартфоном - не заполнять им каждую минуты. Это замена мыслительной деятельности.
• 🪟Практика: Смотреть в окно везде, где бываю. Видеть пространство вокруг предметом. Окно объект медитации. Смотреть но не обозначать предметы. С почтением от носиться к миру предметов, а не как средству достижения цели. Так не получится жить постоянно, но иногда надо это делать. В неодушевленных предметах тоже есть искра сознания.
• Выбраться из тюрьмы непрерывной навязчивой концептуализации и смотреть на мир открыто. Переключится на чувственное восприятие. Осознать красоту момента даже посреди города. 🏙Все временное проявление жизни. Найдите пространство и станьте пространством.
• 🎼Музыка имеет свойство остановить концептуальный разум. Когда слушаете, осознайте, кто слушает (сознание)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Диана Купер «Золотой век. Поток за пределами наших чувств»
• 2012 год окончание 10 циклов по 26000 лет
• К 2032 Земля должна перейти в 5е изменение. Именно поэтому надо стать учителем, целителем.
• Мы все вместе создаем наше золотое будущее
• Сейчас мир в беспорядке. Очистка с помощью стихийных бедствий.
• Мир изменится. От глобального к локальному. Ремесло, кооператив, выращивание продуктов. Деньги исчезнут. Будет только обмен энергии. Это почти не возможно в текущим сознании.
• Аналогия - замена кухни в квартире, а если еще и передвинуть стены? На время ремонта полный хаос
• 2032 все страны объединяться. Земля откроется на сердечном уровне и объединиться со всей вселенной
• То, что мы пока не модем себе представить
• Каждый из нас может изменить ситуацию!
• Будет бесплатная энергиям из невообразимых для нас источниках
• Квантовый интернет без вреда
• Экологичные материалы которые заменят пластик, все биоразланаемое
• Новые технологии выращивания органических овощей
• Новые способы очистки воды
• Люди будут совершенно счастливы - не нужен алкоголь и наркотики
• Новый транспорт экологичный, не будет нужды в личных автомобилях
• Медицина и здоровье на новый уровень естественным путем, небольшие оздоровительные центры
• Пока нам не возможно это понять
• Не будет пирамиды власти, будут люди вдохновляющие мир
• Все решения будут для высшего блага
• Изобилие естественно
• Телепатия, ощущение полей других людей и животных, жизнь с ними в гармонии
• Ощущение настоящей любви
• Появятся новые животные для более высоких вибраций
• Отношения будут спокойными
• Образование будет служить во благо детей
• Родители станут гораздо более спокойными, поймут потребности детей. Учение на природе в небольших группах по индивидуальной программе. Новые навыки
• К 2050 новое более легкое тело
• К 2032 работать роботы, досуг с пользой и удовольствием
• Восстановление золотых городов для своих жителей
• Измениться климат в лучшую сторону
• Здания вокруг деревьев, они будут построены сообща из экологичных материалов
• Личная собственность перестанет существовать
• Акцент на веселье и удовольствие
• Контроль климата, перемена погоды для высшего блага
• Творчество будет поощряться
• Прекрасное будущее ждет детей, внуков и нас
🟢 Советы на сейчас:
• Делать то что любишь, для высшего блага
• Принятие себя, принятие других
• Больше ходить пешком. Ходить по земле
• Изменить негатив на возможности
• Следить за мыслями и словами
• Работа с чакрами с помощью визуализации и дыхания
• 2012 год окончание 10 циклов по 26000 лет
• К 2032 Земля должна перейти в 5е изменение. Именно поэтому надо стать учителем, целителем.
• Мы все вместе создаем наше золотое будущее
• Сейчас мир в беспорядке. Очистка с помощью стихийных бедствий.
• Мир изменится. От глобального к локальному. Ремесло, кооператив, выращивание продуктов. Деньги исчезнут. Будет только обмен энергии. Это почти не возможно в текущим сознании.
• Аналогия - замена кухни в квартире, а если еще и передвинуть стены? На время ремонта полный хаос
• 2032 все страны объединяться. Земля откроется на сердечном уровне и объединиться со всей вселенной
• То, что мы пока не модем себе представить
• Каждый из нас может изменить ситуацию!
• Будет бесплатная энергиям из невообразимых для нас источниках
• Квантовый интернет без вреда
• Экологичные материалы которые заменят пластик, все биоразланаемое
• Новые технологии выращивания органических овощей
• Новые способы очистки воды
• Люди будут совершенно счастливы - не нужен алкоголь и наркотики
• Новый транспорт экологичный, не будет нужды в личных автомобилях
• Медицина и здоровье на новый уровень естественным путем, небольшие оздоровительные центры
• Пока нам не возможно это понять
• Не будет пирамиды власти, будут люди вдохновляющие мир
• Все решения будут для высшего блага
• Изобилие естественно
• Телепатия, ощущение полей других людей и животных, жизнь с ними в гармонии
• Ощущение настоящей любви
• Появятся новые животные для более высоких вибраций
• Отношения будут спокойными
• Образование будет служить во благо детей
• Родители станут гораздо более спокойными, поймут потребности детей. Учение на природе в небольших группах по индивидуальной программе. Новые навыки
• К 2050 новое более легкое тело
• К 2032 работать роботы, досуг с пользой и удовольствием
• Восстановление золотых городов для своих жителей
• Измениться климат в лучшую сторону
• Здания вокруг деревьев, они будут построены сообща из экологичных материалов
• Личная собственность перестанет существовать
• Акцент на веселье и удовольствие
• Контроль климата, перемена погоды для высшего блага
• Творчество будет поощряться
• Прекрасное будущее ждет детей, внуков и нас
• Делать то что любишь, для высшего блага
• Принятие себя, принятие других
• Больше ходить пешком. Ходить по земле
• Изменить негатив на возможности
• Следить за мыслями и словами
• Работа с чакрами с помощью визуализации и дыхания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вадим Санжаров
• Мы стремимся к тем, что уже есть в нас (саморазвитие на примере самшита вПотоке)
• Все начинается с себя - работаешь с собой, меняешь свое поле, а следом и мир
• Для исцеления нужно работать с основой (психосоматика), а потом уже последствия (физика)
• Писхосоматика - физический недуг связан с эмоциональным состоянием
• Стресс - инструмент развития. Небольшой полезен, длительный во вред. Не факт, что хронический стресс приведет к психосоматике
• Тело всегда связано с нашей жизнью
• Не ругать себя за заболевание, не вешать ярлыки. Благодарим тело. Осознаем. Перезаписываем программу.
Базовые стратегии которые ведут к заболеваниям:
• Нет контакта с телом, ушел в голову
• Страх реальный или нет? Не признаюсь в бессилии, злюсь. Не работают со злостью, а вешают ярлык - я злой, тем самым это усиливают. Люди хотят через страдание над собой наказать другого человека, но это не работает.
• Навык - научится говорить о своих чувствах. Каждый день говорим себе - мои мысли, эмоции, чувства важны. Что я сейчас чувствую? Сначала навык сложно дается, потом легче
• Хотя бы себе говорить. Другим это в идеале
• Делать практики на расслабление, начать чувствовать тело.
• Расставание. Где человек потерял контакт с собой? Либо с важным человеком в жизни. Как будто потерял частичку себя. Смерть, развод, расставание из этой серии. Либо жизнь не своей жизнью. Проблемы с кожей.
• Навык - начни заботиться о других если не хватает любви. Искренне, по настоящему. Дарить тепло и любовь. Затем начать заботится о себе. Чтоб всем было хорошо. Win - win
• Практика. У зеркала. Смотрим на отражение, в глаза. Представляем что не знаем его. Хвалим. Затем - я тебя люблю и принимаю таким какой ты есть. 1 месяц 3 раза в день делать. Могут быть эмоции.
• Самоедство. Не доволен собой. Бессилие и чувство вины за это. Проблемы: опорно двигателельный аппарат. Предпосылки с воспитания в детстве - родители, воспитатели - хотите соответствовать старому образу, не для себя, а чтобы кому то что то доказать. Сублимация травмы. Подумать, чьему образу вы хотите соответствовать? Вспомнить ситуацию, где вы сказали себе - я больше не буду слабым.
• Навык: принимаю свою слабость. Останавливаю свою критику. Практика: записывать в блокнот как себя критикуешь и винишь. Часто невротичное чувство вины - навязанное из вне состояние, там где нет твоей зоны ответственности. Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть. Разделяем: есть отдельно я, всегда хороший. И есть ситуация, там может быть или не быть моя вина. Разбираем. Практика: принять теневые и светлые стороны. На 1 листе пишем что нравится в себе, на 2м что не нравиться. Соединяем 2 листа, мы целостны. Части взаимосвязаны. Сильная сторона - обратная часть слабой. Сопоставить. Лень значит любишь время на себя. Агрессия позволяет достигать результат и т.д.
• Непринятие. Недовольсво. На самом деле не принимают себя. Есть проблемы с родителями. Навык: ваши родители живые люди, могут ошибаться, найти силы простить. Позволить родителям быть неидеальным. Поговорить с родителями с интересном (как будто первый раз их видишь)
• Простить не значит позволить собой пользоваться. Просто отпустить ситуацию, не держать в себе
• Практика: поставить стул. Представить что там родитель. Все высказать, можно эмоционально с матом. Потом пересесть на стул, от имени родителя дать ответ. Опять пересесть. Практика горячий стул. Сделать 3 круга.
• Вера в свое здоровье. В то что есть решение проблем и болезней. Пример в браке: не хочу уходить, но и терпеть не хочу. Мозг, накидай 5 вариантов. Сразу может не получится, расширяем горизонты. Уход от черно белого дуального мышления.
• Не сдавайся если есть болезнь. Якобы я все сделал, и выхода нету. Новый навык: у меня всегда есть решение в сферах здоровья, отношения, финансы, У меня всегда есть все необходимые ресурсы!
• Мы стремимся к тем, что уже есть в нас (саморазвитие на примере самшита вПотоке)
• Все начинается с себя - работаешь с собой, меняешь свое поле, а следом и мир
• Для исцеления нужно работать с основой (психосоматика), а потом уже последствия (физика)
• Писхосоматика - физический недуг связан с эмоциональным состоянием
• Стресс - инструмент развития. Небольшой полезен, длительный во вред. Не факт, что хронический стресс приведет к психосоматике
• Тело всегда связано с нашей жизнью
• Не ругать себя за заболевание, не вешать ярлыки. Благодарим тело. Осознаем. Перезаписываем программу.
Базовые стратегии которые ведут к заболеваниям:
• Нет контакта с телом, ушел в голову
• Страх реальный или нет? Не признаюсь в бессилии, злюсь. Не работают со злостью, а вешают ярлык - я злой, тем самым это усиливают. Люди хотят через страдание над собой наказать другого человека, но это не работает.
• Навык - научится говорить о своих чувствах. Каждый день говорим себе - мои мысли, эмоции, чувства важны. Что я сейчас чувствую? Сначала навык сложно дается, потом легче
• Хотя бы себе говорить. Другим это в идеале
• Делать практики на расслабление, начать чувствовать тело.
• Расставание. Где человек потерял контакт с собой? Либо с важным человеком в жизни. Как будто потерял частичку себя. Смерть, развод, расставание из этой серии. Либо жизнь не своей жизнью. Проблемы с кожей.
• Навык - начни заботиться о других если не хватает любви. Искренне, по настоящему. Дарить тепло и любовь. Затем начать заботится о себе. Чтоб всем было хорошо. Win - win
• Практика. У зеркала. Смотрим на отражение, в глаза. Представляем что не знаем его. Хвалим. Затем - я тебя люблю и принимаю таким какой ты есть. 1 месяц 3 раза в день делать. Могут быть эмоции.
• Самоедство. Не доволен собой. Бессилие и чувство вины за это. Проблемы: опорно двигателельный аппарат. Предпосылки с воспитания в детстве - родители, воспитатели - хотите соответствовать старому образу, не для себя, а чтобы кому то что то доказать. Сублимация травмы. Подумать, чьему образу вы хотите соответствовать? Вспомнить ситуацию, где вы сказали себе - я больше не буду слабым.
• Навык: принимаю свою слабость. Останавливаю свою критику. Практика: записывать в блокнот как себя критикуешь и винишь. Часто невротичное чувство вины - навязанное из вне состояние, там где нет твоей зоны ответственности. Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть. Разделяем: есть отдельно я, всегда хороший. И есть ситуация, там может быть или не быть моя вина. Разбираем. Практика: принять теневые и светлые стороны. На 1 листе пишем что нравится в себе, на 2м что не нравиться. Соединяем 2 листа, мы целостны. Части взаимосвязаны. Сильная сторона - обратная часть слабой. Сопоставить. Лень значит любишь время на себя. Агрессия позволяет достигать результат и т.д.
• Непринятие. Недовольсво. На самом деле не принимают себя. Есть проблемы с родителями. Навык: ваши родители живые люди, могут ошибаться, найти силы простить. Позволить родителям быть неидеальным. Поговорить с родителями с интересном (как будто первый раз их видишь)
• Простить не значит позволить собой пользоваться. Просто отпустить ситуацию, не держать в себе
• Практика: поставить стул. Представить что там родитель. Все высказать, можно эмоционально с матом. Потом пересесть на стул, от имени родителя дать ответ. Опять пересесть. Практика горячий стул. Сделать 3 круга.
• Вера в свое здоровье. В то что есть решение проблем и болезней. Пример в браке: не хочу уходить, но и терпеть не хочу. Мозг, накидай 5 вариантов. Сразу может не получится, расширяем горизонты. Уход от черно белого дуального мышления.
• Не сдавайся если есть болезнь. Якобы я все сделал, и выхода нету. Новый навык: у меня всегда есть решение в сферах здоровья, отношения, финансы, У меня всегда есть все необходимые ресурсы!
• Стремление к идеалу во всем излишне - а то прилетит от мира, не играйте в богов, играйте в людей.
• Практика: каждый день представляем образ, где я здоров, счастлив, богат душевно и материально. Побыть в этом образе
• Здоровье это просто! Здоровье это легко!
• Практика: каждый день представляем образ, где я здоров, счастлив, богат душевно и материально. Побыть в этом образе
• Здоровье это просто! Здоровье это легко!
Марияна Анаэль: Управление реальностью через цифры и мышление
Искусство управления реальностью за 12 шагов
1️⃣ Прийти в ресурсное состояние. (Нелюбимая работ берет вашу энергию). Заниматься тем что нравится. А что не нравится - делегировать. Сколько времени в течении дня я занимаюсь тем что нравится? Как всегда быть в ресурсе - убрать то что ест ресурс: незавершенное дела, страхи, негативные установки, токсичные отношения. Внести то, что дает мне энергию.
2️⃣ Поставить истинные цели (из ресурсного состояния, не наоборот). Разрешать себе, что хочется. Понимать, что твое что нет. Истинная цель придет. Прописать цели на 7-5-3-1 год. 7 лет это обман мозга, если ум говорит что это нереально. Если в матрице (по калькулятору есть 4, 10, 20 - вы точно будете миллионером. Важно раскрыть его) Если нет этих чисел, можно раскрыть через работу по предназначению. Мало знать предназначение, важно раскрывать цифры матрицы в плюсе.
3️⃣ Устранить препятствия к цели. Большинство управляет реальностью через свою раненную часть. Убираем страх.
4️⃣ Закрепить образ цели чувственно эмоциональным опытом. Важно как себя чувствуешь при достижении цели. Закрепить состояние
5️⃣ Войти в новую реальность. Начать действовать. Что можно сделать прям сейчас? 1 необратимое действие прям сейчас.
Практика:
• Какую сумму вы хотите зарабатывать в ближайший год?
• Почему у вас еще нет этой суммы?
• Что плохого случится когда будет эта сумма?
• И что вы тогда будете делать?
• А что хорошего случится когда будет эта сумма?
• А что хорошего случится, если случится страшное?
Страх может быть надуманный, проработать ситуацию.
Практика наихудший сценарий
• Пишем цель, страх который возникает в связи с исполнением, все опасения, наихудший сценарий.
• Оценить описанные события от 1 (очень маловероятно) до 10 (100% вероятность)
• Придумать действия для снижения негативнрого сценария
• Написать наилучший сценарий развития событий
• Какие выгоды получите преодолев страх?
🙏 Практика благодарности каждый день - меняем свое состояние!
Искусство управления реальностью за 12 шагов
Практика:
• Какую сумму вы хотите зарабатывать в ближайший год?
• Почему у вас еще нет этой суммы?
• Что плохого случится когда будет эта сумма?
• И что вы тогда будете делать?
• А что хорошего случится когда будет эта сумма?
• А что хорошего случится, если случится страшное?
Страх может быть надуманный, проработать ситуацию.
Практика наихудший сценарий
• Пишем цель, страх который возникает в связи с исполнением, все опасения, наихудший сценарий.
• Оценить описанные события от 1 (очень маловероятно) до 10 (100% вероятность)
• Придумать действия для снижения негативнрого сценария
• Написать наилучший сценарий развития событий
• Какие выгоды получите преодолев страх?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гордон Смит «Посмотрите в лицо своим страхам: как найти исцеление в состоянии бытия»
• Медиум - может связываться с высшим сознанием , духовным миром
• Тело живет в физическом мире
• Высшая часть уже существует в духовной сфере, духовная сфера доступна для человека
• Главное в знании - что оно убирает страх смерти. Мы приходим в мир, чтоб пережить события для духовного роста
• Одни счастливы выйти в мир, другие боятся.
• Опты, уроки, возможности - духовный взгляд на мир
• Не смотри на трудности во внешнем мире мы растем
• Боятся нечего, кроме страха
• Поднятся выше с помощью практик самосознания
• Жизнь - поток, все в жизни течет, вы и мир всегда в потоке (даже в медитации)
• Когда вы становитесь обособленными - вы выходите из потока, как капля отделившаяся от океана. Такое происходит при рождении, пока не осознаете себя. И вы ищите поток через других людей (семья, друзья, работа).
• Если жизнь запуталась во внешнем безумии - остановитесь.
• Мы невероятно сильные. Способ найти это - пройти через шок. Либо через любовь.
• Любите и будьте любимы.
• Мы нечто больше за гранью мыслей
• Мы не можем умереть в этой жизни - наша энергия останется
• Сломать границы поля убеждений, искать то, что сделает вас лучше сейчас
• Практика: научится сидеть в покое. Без мыслей. Не соединяемся с мыслями, а отпускаем. Просто быть.
• Медитация позволяет отключить разум от происходящего в мире, социальных сетях и новостях.
• Практика побудит смотреть ум вверх, а не вниз, и ум захочет это повторить
• Откройтесь свету! Будьте лучшей версии себя. Не будьте жертвой!
• 🦅Молодой орел покидая гнездо ищет бури. Бури делают его сильнее.
•❤️ Вы дух, вы вышли из духовной природы! Нужно лишь верить и быть. Потоке!
• Медиум - может связываться с высшим сознанием , духовным миром
• Тело живет в физическом мире
• Высшая часть уже существует в духовной сфере, духовная сфера доступна для человека
• Главное в знании - что оно убирает страх смерти. Мы приходим в мир, чтоб пережить события для духовного роста
• Одни счастливы выйти в мир, другие боятся.
• Опты, уроки, возможности - духовный взгляд на мир
• Не смотри на трудности во внешнем мире мы растем
• Боятся нечего, кроме страха
• Поднятся выше с помощью практик самосознания
• Жизнь - поток, все в жизни течет, вы и мир всегда в потоке (даже в медитации)
• Когда вы становитесь обособленными - вы выходите из потока, как капля отделившаяся от океана. Такое происходит при рождении, пока не осознаете себя. И вы ищите поток через других людей (семья, друзья, работа).
• Если жизнь запуталась во внешнем безумии - остановитесь.
• Мы невероятно сильные. Способ найти это - пройти через шок. Либо через любовь.
• Любите и будьте любимы.
• Мы нечто больше за гранью мыслей
• Мы не можем умереть в этой жизни - наша энергия останется
• Сломать границы поля убеждений, искать то, что сделает вас лучше сейчас
• Практика: научится сидеть в покое. Без мыслей. Не соединяемся с мыслями, а отпускаем. Просто быть.
• Медитация позволяет отключить разум от происходящего в мире, социальных сетях и новостях.
• Практика побудит смотреть ум вверх, а не вниз, и ум захочет это повторить
• Откройтесь свету! Будьте лучшей версии себя. Не будьте жертвой!
• 🦅Молодой орел покидая гнездо ищет бури. Бури делают его сильнее.
•
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наталья Шульга: Техники саморегуляции с эфирными маслами
• Если мы ищем трансформации, нам надо быть в состоянии здоровья
• Как эфирные масла воздействуют?
• Эфирное масло от 500 до 4000 активных элементов
• Все что есть в эфирном масле, есть в нашем теле
• Природное эфирное масло концентрат. Например в 1 капле первичной мяты 1,5 кг сырья. Надо это учитывать и уметь управлять
• 98% в магазинах не эфирные масла, использовать качественный сертифицированный продукт, не может стоит дешево. Нужен SPTG стандарт. Штрих код должен вести на состав.
• Эфирные масла заходят внутрь, воздействие изнутри
• Через обоняние можно воздействовать на гипоталамус напрямую. Короткий путь. Либидо, творчество - на все это влияет
• При хроническом стрессе истощены надпочечники и нет выработки кортизола. Не возможно выработать серотонин - радость.
• Нет благодарности и радости - страдания переходят в тело.
• Эфирные масла не имеют срока годности, могут стоять вечно
• Через масла можно влиять на физиологию
• Чистые масла не вызывают аллергию, даже если исходный продукт вызывает аллергию
• Не вызывают привыканию
Действие
• Орегано - антибиотик, антидепрессант, поднимаем иммунитет, гибкая психика
• Лаванда - от ожога, антигистомин против аллергии
• Чайное дерево - грибки устраняет
• Фенхель имбирь мята - от вздутия
• Лимон - конуентрация, восприятие
Пирамида масел
1️⃣ Пряная группа - имбирь, корица, гвоздика, куркума, фенхиль, мята, анис. Специи. Воздействуем на физиологию. С этой базы можно начинать. Наносить на стопы - воздействуем на весь организм
2️⃣ Камфарная группа. Эвкалипт, розмарин, чайное дерево. Действовать. Встань и иди. Проверить на подростках, которые ничего не хотят делать (они умом еще не научились себя обманывать)
3️⃣ Цитрусовая. Апельсины, мандарины, грейпфрут, бергамот. 🍋 Самая легкая. Моментально улетучивается. Эффект легкости.
4️⃣ Хвойная. Трансформация. Развиваемя по спирали. Ель, пихта, кедр. 🌲Ищем что то большее - создай среду. Эта группа не внутрь, через ингаляцию
5️⃣ Мужские и женские. ☯️ Подбирать, укреплять и усиливать те роли, которые еще не реализованы. Подбирать себя, напихивать клетки и нейроны. Помощь организму справится с задачами
6️⃣ Культовая. Ладан, сандал, мира. Забываем половую принадлежность, выполняем миссию от природы которая, уникальная роль. Идем по пирамиде, если базовые слои не закрыты - просто будем витать в облаках
Как использовать?
• Учимся балансировать, подбирать под себя
• Ингаляции
• Наружное применение (на органы через кожу)
• В разведении
• Есть капсулы Омега с эфирными маслами, но можно их готовить самим
• Пустую пищевую капсулу, туда 2-3 капли, закрываем, запиваем водой. Можно с оливковым маслом
• Можно в еду - в смузи
• Разобраться в системе, чтоб не делать ошибки!
• Вести дневник, отслеживать состояния и эффекты!
• Масла - не просто украшения, а помощь каждый день!
• Проживать жизнь полноценно, а не выбирать роли (семья или работа?)
Я с эфирными маслами еще год назад познакомился, использую регулярно, доволен очень! Если зарегистрируетесь по моей ссылке и приобритете качественное масло бренда DoTerra, буду благодарен!
beta-doterra.myvoffice.com
• Если мы ищем трансформации, нам надо быть в состоянии здоровья
• Как эфирные масла воздействуют?
• Эфирное масло от 500 до 4000 активных элементов
• Все что есть в эфирном масле, есть в нашем теле
• Природное эфирное масло концентрат. Например в 1 капле первичной мяты 1,5 кг сырья. Надо это учитывать и уметь управлять
• 98% в магазинах не эфирные масла, использовать качественный сертифицированный продукт, не может стоит дешево. Нужен SPTG стандарт. Штрих код должен вести на состав.
• Эфирные масла заходят внутрь, воздействие изнутри
• Через обоняние можно воздействовать на гипоталамус напрямую. Короткий путь. Либидо, творчество - на все это влияет
• При хроническом стрессе истощены надпочечники и нет выработки кортизола. Не возможно выработать серотонин - радость.
• Нет благодарности и радости - страдания переходят в тело.
• Эфирные масла не имеют срока годности, могут стоять вечно
• Через масла можно влиять на физиологию
• Чистые масла не вызывают аллергию, даже если исходный продукт вызывает аллергию
• Не вызывают привыканию
Действие
• Орегано - антибиотик, антидепрессант, поднимаем иммунитет, гибкая психика
• Лаванда - от ожога, антигистомин против аллергии
• Чайное дерево - грибки устраняет
• Фенхель имбирь мята - от вздутия
• Лимон - конуентрация, восприятие
Пирамида масел
Как использовать?
• Учимся балансировать, подбирать под себя
• Ингаляции
• Наружное применение (на органы через кожу)
• В разведении
• Есть капсулы Омега с эфирными маслами, но можно их готовить самим
• Пустую пищевую капсулу, туда 2-3 капли, закрываем, запиваем водой. Можно с оливковым маслом
• Можно в еду - в смузи
• Разобраться в системе, чтоб не делать ошибки!
• Вести дневник, отслеживать состояния и эффекты!
• Масла - не просто украшения, а помощь каждый день!
• Проживать жизнь полноценно, а не выбирать роли (семья или работа?)
Я с эфирными маслами еще год назад познакомился, использую регулярно, доволен очень! Если зарегистрируетесь по моей ссылке и приобритете качественное масло бренда DoTerra, буду благодарен!
beta-doterra.myvoffice.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Myvoffice
Essential Oils Pure and Natural | dōTERRA
Discover how essential oils can transform the way you manage your health.
СЧАСТЬЕ УМА - Познай СВОЙ РАЗУМ
• Отказ от негативной разрушающей входящей информации / умение с ней справляться. Максимально убрать все входящие потоки. Это меня обогащает или истощает в настоящий момент? Приглашаем все красивое в жизнь. Поток информации может, менее справляться, не терять состояние покоя.
• Осознать свое «русское радио» и что там транслируется. Что крутит твой ум постоянно, какие мысли? Умение управлять, обучаемся этому
• Я — это не мой ум: работа с убеждениями. Прорабатываем негативные убеждения и программы заменой на позитивные.
• Забота о состоянии — состояние первично. Состояние генерит набор мыслей, затем действия и событийный ряд. Не принимать решения из страха. Сначала вернуть ресурсное состояние!
• Наполнять свой ум полезной, вдохновляющей, духоподъемной информацией. Либо внутренней тишиной.
• Пребывание ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС: осознанное и возвращение себя из прошлого и будущего в СЕЙЧАС. Это не концепция, это состояние. Быть, наблюдать.
• Помнить, что ум — это инструмент. Не ум нами руководит, а высшее я. Подключаем ум для решения простых задач в моменте, но не для управления жизнью
СЧАСТЬЕ САМОРЕАЛИЗАЦИИ Познай СВОЕ МЕСТО В МИРЕ
• Найди свое любимое дело и реализуйся в нем. Может быть просто любящая мама, а для кого то большой бизнес. Отключаем страхи и проявляемся в мире.
• Понимание своего предназначения. Идем за сердцем.
• Вдохновение и счастье в деятельности
• Умение облечь его в форму и реализовать в мире
• Максимальная, многогранная проявленность
• Адекватная, удовлетворяющая монетизация
ЧЕСТНОСТЬ, СМЕЛОСТЬ, ПРИВЕРЖЕННОСТЬ
• Познай что такое выбор
• Будь честным с собой ВСЕГДА (каждый момент)
• Обрети смелость следовать за своим сердцем ВСЕГДА
• Проявляй ПРИВЕРЖЕННОСТЬ делать все это в каждый момент и при любых обстоятельствах
• Познай эффект действий
• Про взрослую позицию
✅ Практика: Рисуем диаграмму из этих 7 сфер, поставить оценку себе от 1 до 10. Выбираем ключевую сферу, прокачав которую подтянуться остальные. Золотой сектор: то, что возможно не озвучено. На текущем этапе жизни разное. Выбрать шаги сегодня, завтра и послезавтра которые начнут вас двигать и сделать их.
• Отказ от негативной разрушающей входящей информации / умение с ней справляться. Максимально убрать все входящие потоки. Это меня обогащает или истощает в настоящий момент? Приглашаем все красивое в жизнь. Поток информации может, менее справляться, не терять состояние покоя.
• Осознать свое «русское радио» и что там транслируется. Что крутит твой ум постоянно, какие мысли? Умение управлять, обучаемся этому
• Я — это не мой ум: работа с убеждениями. Прорабатываем негативные убеждения и программы заменой на позитивные.
• Забота о состоянии — состояние первично. Состояние генерит набор мыслей, затем действия и событийный ряд. Не принимать решения из страха. Сначала вернуть ресурсное состояние!
• Наполнять свой ум полезной, вдохновляющей, духоподъемной информацией. Либо внутренней тишиной.
• Пребывание ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС: осознанное и возвращение себя из прошлого и будущего в СЕЙЧАС. Это не концепция, это состояние. Быть, наблюдать.
• Помнить, что ум — это инструмент. Не ум нами руководит, а высшее я. Подключаем ум для решения простых задач в моменте, но не для управления жизнью
СЧАСТЬЕ САМОРЕАЛИЗАЦИИ Познай СВОЕ МЕСТО В МИРЕ
• Найди свое любимое дело и реализуйся в нем. Может быть просто любящая мама, а для кого то большой бизнес. Отключаем страхи и проявляемся в мире.
• Понимание своего предназначения. Идем за сердцем.
• Вдохновение и счастье в деятельности
• Умение облечь его в форму и реализовать в мире
• Максимальная, многогранная проявленность
• Адекватная, удовлетворяющая монетизация
ЧЕСТНОСТЬ, СМЕЛОСТЬ, ПРИВЕРЖЕННОСТЬ
• Познай что такое выбор
• Будь честным с собой ВСЕГДА (каждый момент)
• Обрети смелость следовать за своим сердцем ВСЕГДА
• Проявляй ПРИВЕРЖЕННОСТЬ делать все это в каждый момент и при любых обстоятельствах
• Познай эффект действий
• Про взрослую позицию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Говард Мартин «Как ваше сердце ведет вас сквозь трудные времена»
• Мир переживает время перемен
• Делиться тем что есть для улучшения жизни других людей
• 3 области сердца❤️ : физическое - качает кровь и обрабатывает информацию. Информация из сердца является решающей для организма. Уникальный умный орган. Обладает сложной нервной системой. Гормональный - сердце производит гомоны, окситоцин, дофамин, норадреналин. Энергетическая коммуникация. Создает магнитное поле, которое окружает человека на 1 метр. Содержит информацию. Передает эмоции.
• Любовь, доброта, признательность создают когерентный спектр эмоций. Гнев, раздражение, агрессия - некогерентный.
• Когда что-то доказано научно, сила веры растет
• Новый смысл высказываний - люди с добрым сердцем.
• Когда все связи сердца с мозгом синхронизированы - это здоровье, высокая активность, корректное состояние.
• Признать - да, в мире много проблем. Но они двигают нас в правильном направлении.
✅ Упражнение
1️⃣ спокойное чуть более глубокое дыхание через сердце
2️⃣ представить что то воодушевляющее - ребенка, питомца, место которое любишь
Это состояние открывает доступ к интуиции через интеллект к сердцу, доступ к полю информации
• Интуиция - это поле информации, которое выходит за рамки линейных логических процессов. Сначала чувство (ощущение), потом мысль
• Важно особенно в наше время следовать интуиции сердца
• Интуиция может быть практической. В каждом моменте жизни, в бизнесе, в родительстве - сердце подсказывает
• Развиваем энергетические связи - выйти за рамки предвзятости и суждений, которые есть. За рамки хорошо и плохо - противоядие этому любовь. Разрешение другим быть такими, какие они есть. Дать жизни позаботится обо всем. Сознательно излучаем любовь - подпитываем поле сознания. Больше самообладания, грации. Мы можем сделать процесс изменений добрей и мягче.
• Начать с сострадания к себе. Развивать отношения с собственным сердцем. Развиваем практическую интуицию. Чувствуем. Становимся СоТворцом. Заботьтесь о себе и друг о друге
• Мир переживает время перемен
• Делиться тем что есть для улучшения жизни других людей
• 3 области сердца
• Любовь, доброта, признательность создают когерентный спектр эмоций. Гнев, раздражение, агрессия - некогерентный.
• Когда что-то доказано научно, сила веры растет
• Новый смысл высказываний - люди с добрым сердцем.
• Когда все связи сердца с мозгом синхронизированы - это здоровье, высокая активность, корректное состояние.
• Признать - да, в мире много проблем. Но они двигают нас в правильном направлении.
Это состояние открывает доступ к интуиции через интеллект к сердцу, доступ к полю информации
• Интуиция - это поле информации, которое выходит за рамки линейных логических процессов. Сначала чувство (ощущение), потом мысль
• Важно особенно в наше время следовать интуиции сердца
• Интуиция может быть практической. В каждом моменте жизни, в бизнесе, в родительстве - сердце подсказывает
• Развиваем энергетические связи - выйти за рамки предвзятости и суждений, которые есть. За рамки хорошо и плохо - противоядие этому любовь. Разрешение другим быть такими, какие они есть. Дать жизни позаботится обо всем. Сознательно излучаем любовь - подпитываем поле сознания. Больше самообладания, грации. Мы можем сделать процесс изменений добрей и мягче.
• Начать с сострадания к себе. Развивать отношения с собственным сердцем. Развиваем практическую интуицию. Чувствуем. Становимся СоТворцом. Заботьтесь о себе и друг о друге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Майкл Беквит «Одиночество как вызов жизни»
• В человеческом воплощении мы регулярно сталкиваемся с проблемами.
• Испытания активируют наши скрытые способности, которые позволяют нам стать чем то большим, чем наше истинное Я
• Иногда это отражения слепых пятен внутри нас, над которыми надо поработать для раскрытия
• Внутри каждого из нас есть вечная сущность, существующая вне времени, вне пространства. Чистое сознание.
• Суть движения объединяющего нас чтоб понять - мы сами и есть сознание
• По мере роста осознанности наша способность выбирать улучшается. Выбор - функция расширенного сознания. Реакция - функция ограниченного сознания.
• Одиночество. Люди часто ищут дружбы прикрывая внутреннюю пустоту. В соц. Сетях хотят утвердится за счет количества лайков 👍и комментариев👍 . В нашем обществе известность заменила мудрость и трансформационные знания.
• Одиночество охватывает молодых и зрелых. Одиночество отступает, если мы нравимся сами себе. Даже если мы одни. Если вы не нравитесь себе - вы будете зависимы от других. Мне нравиться быть одному, при этом я люблю людей
• Интерактивные мышление - критика, сравнение, зависть. Начинаешь любить себя на едине с собой, интерактивных мыслей становится меньше. А вдохновляющих больше. О гармонии, фундаментальной природе реальности.
• Если хочешь быть в обществе и толпе - углубится в это чувство, понять, чем оно вызвано. Посидеть в тишине. Понять почему так происходит. Отследить интерактивные мысли.
• Медитировать - безотрывной внимать реальности. Не вашем представлении о ней.
• Вы отражение вечности, существо вне времени, в вас нет первородного греха и изъяна. В вас есть нечто, что призвано светиться и сиять. То, что вы способны отдавать и делиться с миром. Вот что настоящее.
• В чем корень интерактивных мыслей? Если капать в глубь - вы наткнетесь на себя настоящего. Мир вам нравится. В гармонии с собой. Не пытаетесь утвердиться за счет других. Осознаете свои слепые зоны, что вам в них надо расти, но не пытаетесь их скрыть.
• 2 типа лунатиков. Ходят во сне и не знают об этом. Нарциссы с раздутым эго. Ходят во сне и знают об этом - работаете над собой: медитация, созерцание, самоанализ.
• С появлением соц. Сетей. С тенденцией сравнивать себя с другими, утверждаться с счет лайков и подписчиков - чувство одиночества только усиливается.
• Что нужно чтоб испытать гармонию одному? Научится покою. Заметить 2 вещи: 1 мысли о своей несостоятельности - осознаем их и трансформируем. Получаем возможность находить нечто настоящее. Неподдельное. Оно строится не на достижениях. Правильность исходит от внутренней природы. Вы индивидуальное выражение сознания, сама жизненная сила. Долго пробыв на едите с собой можно это осознать. Тогда легко стать душой компании. Перестанете чувствовать себе одиноко в толпе.
• Начало в практике и самоанализе. Выход за межличностный уровень.
• Есть теория и есть практика. Теория выше. Практика - медитация.
• Нравится себе находясь на едине с собой❤️
• В человеческом воплощении мы регулярно сталкиваемся с проблемами.
• Испытания активируют наши скрытые способности, которые позволяют нам стать чем то большим, чем наше истинное Я
• Иногда это отражения слепых пятен внутри нас, над которыми надо поработать для раскрытия
• Внутри каждого из нас есть вечная сущность, существующая вне времени, вне пространства. Чистое сознание.
• Суть движения объединяющего нас чтоб понять - мы сами и есть сознание
• По мере роста осознанности наша способность выбирать улучшается. Выбор - функция расширенного сознания. Реакция - функция ограниченного сознания.
• Одиночество. Люди часто ищут дружбы прикрывая внутреннюю пустоту. В соц. Сетях хотят утвердится за счет количества лайков 👍и комментариев
• Одиночество охватывает молодых и зрелых. Одиночество отступает, если мы нравимся сами себе. Даже если мы одни. Если вы не нравитесь себе - вы будете зависимы от других. Мне нравиться быть одному, при этом я люблю людей
• Интерактивные мышление - критика, сравнение, зависть. Начинаешь любить себя на едине с собой, интерактивных мыслей становится меньше. А вдохновляющих больше. О гармонии, фундаментальной природе реальности.
• Если хочешь быть в обществе и толпе - углубится в это чувство, понять, чем оно вызвано. Посидеть в тишине. Понять почему так происходит. Отследить интерактивные мысли.
• Медитировать - безотрывной внимать реальности. Не вашем представлении о ней.
• Вы отражение вечности, существо вне времени, в вас нет первородного греха и изъяна. В вас есть нечто, что призвано светиться и сиять. То, что вы способны отдавать и делиться с миром. Вот что настоящее.
• В чем корень интерактивных мыслей? Если капать в глубь - вы наткнетесь на себя настоящего. Мир вам нравится. В гармонии с собой. Не пытаетесь утвердиться за счет других. Осознаете свои слепые зоны, что вам в них надо расти, но не пытаетесь их скрыть.
• 2 типа лунатиков. Ходят во сне и не знают об этом. Нарциссы с раздутым эго. Ходят во сне и знают об этом - работаете над собой: медитация, созерцание, самоанализ.
• С появлением соц. Сетей. С тенденцией сравнивать себя с другими, утверждаться с счет лайков и подписчиков - чувство одиночества только усиливается.
• Что нужно чтоб испытать гармонию одному? Научится покою. Заметить 2 вещи: 1 мысли о своей несостоятельности - осознаем их и трансформируем. Получаем возможность находить нечто настоящее. Неподдельное. Оно строится не на достижениях. Правильность исходит от внутренней природы. Вы индивидуальное выражение сознания, сама жизненная сила. Долго пробыв на едите с собой можно это осознать. Тогда легко стать душой компании. Перестанете чувствовать себе одиноко в толпе.
• Начало в практике и самоанализе. Выход за межличностный уровень.
• Есть теория и есть практика. Теория выше. Практика - медитация.
• Нравится себе находясь на едине с собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM