Pauline Lamy Bien-être au féminin ❤️
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Forwarded from Exuvie - Fabien Moine
Fatigue, prise de poids, sommeil, stress, dépression : HORMONES EN ALARME !!!

Fatigue chronique, prise de poids, troubles du sommeil, stress, dépression ?
Et si tout venait de vos hormones ? Dans cette conférence percutante, Fabien Moine explore en profondeur le système endocrinien : thyroïde, surrénales, pancréas, hormones sexuelles, insuline, leptine, cortisol...

Vous comprendrez comment les déséquilibres hormonaux affectent le métabolisme, la santé mentale, l’immunité ou encore la digestion — et pourquoi tant de personnes, en particulier les femmes, souffrent d’hypothyroïdie ou d’épuisement surrénalien sans le savoir.

Fabien partage des pistes concrètes pour rétablir l’équilibre hormonal :
Alimentation ciblée
Détox du foie et des xénoestrogènes
Compléments naturels
Repos profond et hygiène nerveuse
Gestion du stress et des perturbateurs endocriniens

Un contenu essentiel pour les naturopathes, thérapeutes, ou toute personne souhaitant reprendre le pouvoir sur sa santé de manière globale, naturelle et intégrative.

https://www.youtube.com/watch?v=sZkzHD0GFAc