Paula Rotterdam
6.63K subscribers
288 photos
36 videos
5 files
565 links
Сексуально-депрессивная (с)
Пишу о том, как жить, если твоя кукуха пошла по пизде.

Мастерски решаю проблемы, которые сама же и создаю

Мои посты греют сердечки и поджигают жопы

Реклама @roigaspolina
Download Telegram
Полнота и здоровье

Больше всего фэтфобная культура поражает меня своим лицемерием.

Я сразу вспоминаю себя в 2к11, весом 50кг при росте 175 см, без месячных, с жуткими компульсивами, головными болями и посаженным на белковом питании на 500ккал/день желудком.

Ну просто пышущая здоровьем девка! Как физическим, так и ментальным.

При этом, хоть бы кто озаботился тогда моими гормонами, щитовидкой - ну, о чем обычно беспокоятся при виде полных людей.

Нет! Все восхищались моей худобой и говорили, какая я умница.

Но тут подключается белопальтовая гвардия: «ваш бодипозитив - это все от лени и распущенности. Достаточно не переедать и не лежать на диване, и все будет хорошо, вы будете в форме».

Знаете, это все равно что сказать человеку со сломанной ногой, чтобы он не выдумывал и спокойно ходил. Или алкоголику в завязке - что «пить главное в меру».

У меня в окружении каждая вторая - если не первая - девушка в той или иной форме страдала РПП. Я в том числе. И у 90% девушек-блогеров в моей ленте были в прошлом проблемы с пищевым поведением.

Наверное, о чем-то это говорит. Потому что в нашей культуре культа худого тела по-другому невозможно.

При этом, когда мы видим, что девушка не занимается спортом и ест что-то калорийнее салатного листа - мы сразу пророчим ей смерть от всех существующих болезней. А когда она же начинает экспериментировать с диетами - мы сразу думаем: «молодец, взялась за себя и своё здоровье, какая у неё сила воли».

Но ведь здоровье - это не 5% жира, питание без углеводов, убитая нервная система и РПП в той или иной форме.

Здоровый вес - это тот, при котором мы чувствуете желание жить. Когда вам не нужно голодать, когда вы едите достаточно калорий для умственной и физической деятельности. Когда у вас не ослаблен иммунитет, когда не убита обменка.

Здоровый вес - это прежде всего здоровая голова. Когда еда не становится культом. Когда ты не запихиваешь в себя шоколадный торт в 2 часа ночи. Когда у тебя не вызывают злость люди, которые едят сладкое в то время как ты пашешь в спортзале (что является исключительно твоим выбором).

Здоровый вес - он у каждого свой, и зависит от множества факторов, как то: телосложение, возраст, скорость обмена веществ и тд.

И он задается медицинскими нормами, а не глянцевыми стандартами.

Важно понять одну простую вещь: проблемы со здоровьем от избыточной полноты и от недостатка веса и диет - это вещи одного порядка.

А то, что делается сейчас - пропаганда «стройности», и пусть у вас голова съедет на фоне РПП и ночных зажоров- это не про здоровье.

Это про соответствие стандартам.
Отслужить в израильской армии? Написать дипломную работу по Тиндеру? Пережить клиническую депрессию и самостоятельно выбраться из этого состояния, прекратив принимать таблетки? Потратить все деньги на путешествия, не имея стабильного заработка и залезть в долги?

Это не сюжет какого-нибудь сумасшедшего фильма, а реальные события из жизни.

События, о которых честно пишет Маша на своём канале @tinderellalive.

Маша пишет о свиданиях, сексе и сложных отношениях с родственниками и самой; рассуждает о том, как пришла к феминизму и как он помог ей изменить отношение к себе и понять, что если у тебя было много парней - то ты не шлюха, а не хотеть замуж - абсолютно нормально; о любимом деле, самореализации и простом человеческом счастье.

На самом деле, та нить, которая проходит через весь Машин блог - это смелость жить так, как тебе хочется.

Невзирая на боль. Невзирая внутренние страхи. Невзирая на общественное осуждение.

И вот эта ее черта - она достойна уважения.

Блог Маши - это не просто дневник, а вывернутая наизнанку душа.

Велкам @tinderellalive
Соответствуй

Читала один блог, и там обсуждалось, можно ли женщине после 30 носить короткое и неординарное, или уже поздно.

Дискуссия была бурной.

«Ты конечно уже не девочка; после определенного возраста надо прикрывать колени/плечи/грудь. Уважающая себя женщина это понимает! Начинать колоть лицо надо уже в 25, а то потом поздно будет, кому ты нужна с морщинами».

Бабий век короток, знаете ли 😄

То ли дело мужики!

Ни разу не видела тем на мужских форумах в духе «мужики, мне 31 год, могу ли я надеть летом футболку с коротким рукавом, или я уже не мальчик? Очень переживаю» и комментариев: «уважающий себя мужчина знает, что после определенного возраста принято прятать руки», «футболка требует подтянутого торса, поэтому и не мечтай».

Так нет же!

В то время как девушка переживает, можно ли надеть на свою задницу 44 размера короткую юбку, мужчины спокойно ходят в жару без маек, обнажая свои бока, животы и неэпилированные подмышки. Выбирают костюмы с учетом сегодняшней фигуры, а не с заделом на «когда похудею». На отдыхе они наслаждаются морем, солнцем и едой, а не мониторят материалы «как не набрать вес в отпуске».

И это воспринимается нормально - мужик питается, одевается и в целом живет так, как ему комфортно.

Разве может быть иначе?

Знаете, в чем главная фишка, в чем здесь заключается бытовой сексизм? Мужчине позволено ставить на первое место СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ КОМФОРТ, а уже потом мнение окружающих.

Женщинам же - нет.

Внешность женщины является прямым показателем ее жизненного успеха и места в этом мире.

Ты должна следить за собой, потому что «никто замуж не возьмёт». Волосы на женском теле «не нравятся мужчинам». Если ты наберёшь вес, то тебя осудят другие женщины как ленивую и неухоженную.

Надо всегда отвечать чужим представлениям о своём внешнем виде. Всегда быть готовой обслужить чей-то взгляд - будь то мужчины или другие женщины, которые соответствуют и бдят, соответствуешь ли ты.

На алтарь этого можно положить свои нервы, время, деньги, силы, здоровье, самооценку, взаимоотношения с едой, свой комфорт.

В сущности, это никого не волнует.

Иди подкачай жопу. И начинай колоть ботокс уже сейчас, а то потом будет поздно.
Должна ли женщина работать?

Безусловно: прямой пропаганды здесь нет.

Но в обществе это попахивает..неодобрением. Мол, работают тут, вместо того, чтобы реализовывать свое ИСТИННОЕ ЖЕНСКОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

Ведические товарищи описывают работающих женщин в таких красках: пашет в душном офисе за копейки, затем приходит домой уставшая, злая, без сил для семьи.

А в противопоставление идёт совсем другая картина: уютный дом, запах пирогов, довольная и отдохнувшая жена, муж-добытчик.

Мол, женщины -работать -это не для вас.

Пусть мужик ваш зарабатывает - мы ведь помним, что любой пузопочесыватель имеет все шансы стать олигархом, если напитать его достаточным количеством женской энергии.

Правда, коучи почему-то умалчивают о другой стороне медали, как то: материальная зависимость, обесценивание домашнего труда, выпрашивание денег для себя и ребёнка, жизнь по правилам того, кто вас кормит, отсутствие возможности уйти.

Конечно же, те, кто с этим столкнулся, просто вели себя неправильно! С настоящими мудрыми женщинами (тм) такого не произойдёт никогда (ога).

Безусловно: доля здравого смысла в этих рассуждениях есть, как бы я ни хотела этого отрицать.

В существующих реалиях у женщин и зарплата на 30% ниже, и в декрет у нас идет всегда женщина, и «вторую смену» в виде бытовых обязанностей никто с нас не снимает - не лучшие условия для того, чтобы сосредоточиться на карьере.

Но это вовсе не значит, что так и надо жить, и что наше предназначение ограничивается ролью «жены и хозяйки».

Семья - ответственность обоих, не только женщины.

Возможность полноценно строить карьеру должна быть у всех членов семьи.

Разделять либо делегировать наемному персоналу бытовые обязанности - нормально. Уходить в декрет по-очереди - нормально. Заниматься детьми наравне - тоже нормально.

Только в этих условиях у женщины будет возможность реализовывать себя и во «внешнем» мире тоже.

Ведь работа - это не только про деньги (хотя и про них тоже). Это ещё и про соц.контакты, развитие себя как специалиста, положение в обществе, самоощущение.

Вы можете гораздо больше, чем вам предсказывают ведические товарищи.

Пожалуйста, не забывайте об этом.
P.S. естественно, я не имею в виду, что быть домохозяйкой - плохо, и посвятить себя семье хотят лишь ограниченные курицы.

Естественно, нет.

Более того, я также не хочу, чтобы домашний и репродуктивный труд обесценивали и вы, потому что это не менее тяжелая работа, чем карьера или бизнес.

Но я указала на то, что на деле все не так гладко, как описывают нам ведические коучи - существует финансовая зависимость от мужчины и вытекающие оттуда риски.

И их нужно учитывать.

С другой стороны, риски - они есть всегда и во всем. Начальник может выгнать с работы, а бизнес - вообще наипнуться в одночасье.

Никто вам ничего в жизни «вот прям точно» не гарантирует: ни мужчина, ни дети, ни фирма, ни начальник, ни рынок, где вы поднимаете свое дело.

Вы сами для себя должны определять, как именно вам двигаться по жизни. И быть готовыми, что в любой момент все может полететь по пизде.

Я лишь говорю о том, что «жена и хозяйка» - далеко не единственное и уж тем более не единственно верное амплуа, в котором может реализовать себя женщина.

Кстати, вы замечали, что чаще всего фразы «надо делать то, что лучше получается: у тебя - вести дом, у твоего мужа - зарабатывать деньги», «не всем дано получать хорошие бабки» слышат в свой адрес именно женщины?

Что-то не припомню, чтобы мужикам говорили подобное.

Удивительно, правда? Так вот,

я просто хочу, чтобы вы перестали в это верить и ограничивать восприятие себя до одной «природной» роли.
Paula Rotterdam pinned «Соответствуй Читала один блог, и там обсуждалось, можно ли женщине после 30 носить короткое и неординарное, или уже поздно. Дискуссия была бурной. «Ты конечно уже не девочка; после определенного возраста надо прикрывать колени/плечи/грудь. Уважающая себя…»
Даня неплохо шарит в моде и трендах, поэтому часто обсуждаю с ним, как бы улучшить свой внешний вид, тк я обычно ношу кэжуальную классику и ни на йоту от неё не отступаю. Пытаемся сейчас ненавязчиво внедрить современные элементы в мой образ.

Даже предлагаю ему вести блог о мужской моде.

Думаю, это будет актуально, тк о мужской моде в российских реалиях пишут чуть больше, чем нихуя - потому что мужик должен быть чуть красивее обезьяны, очевидно же😂

А вот в вопросах женской моды много хороших источников. Но по-настоящему цепляет меня @make_your_style

Наверное, потому что это не просто доска объявлений с трендами, а блог, за которым, во-первых, стоит личность авторов и их ежедневная работа над мировоззрением.

Девчонки пишут грамотно и по делу, опираясь не только на личное видение стиля, но и на различные исследования и статистику - то есть изучают вопрос моды комплексно.

Во-вторых, мне близок их подход и касательно гендерных взаимоотношений тоже - в этом блоге вы не увидите статей «10 вещей, КОТОРЫЕ НРАВЯТСЯ МУЖЧИНАМ» и советов, как покорить ЕГО с помощью кружевных трусов. Напротив - они часто рассказываю о смелых девушках, задающих тренды и меняющих мировоззрение всего мира.

Получаются очень годные материалы, являющиеся пищей для размышлений, а не готовой инструкцией; позволяющие тебе найти себя и трансформировать свою самоценность и самоощущение через внешний облик.

За что девочкам огромный респект! Присоединяйтесь https://t.me/make_your_style
Женская автономность

Женская автономность воспринимается в нашем обществе скорее в негативном ключе.

Хорошо зарабатываешь? Даа, тяжело, наверное, одной без мужика все тянуть.

Умеешь решать свои проблемы самостоятельно? Все сама-сама, зачем тогда мужчина нужен!

Можешь удовлетворить себя сексуально? Просто мужика нормального не было!

Вспомните хотя бы эти снисходительные шутки про «сильную и независимую».

Женская автономность воспринимается как временная мера, пока не появится МУЖЧИНА, и тогда желание обустраивать свою жизнь самостоятельно пройдёт само собой.

***

Когда я говорю, что у моего мужа на первом месте - он сам и его собственное развитие и цели, а не вдохновление меня на подвиги, это выглядит правильно и логично.

Но!

Когда то же самое я говорю о себе, то начинаю испытывать..какое-то липкое, тянущее чувство вины. Подозревать себя в махровом эгоизме и нелюбви к близким.

Нет, я не испытываю проблем с самоидентификацией, но фоном это чувство всегда проскальзывает.

Даже вот в блоге: призывая вас любить и ценить себя, я интуитивно ощущаю, что говорю правильные вещи, но все время думаю: а не перегибаю ли я? Как любить себя, но оставить время и силы на удовлетворение других за свой счёт?

Как вот так вот получше извернуться-то, а?

Потому что женщина..она априори должна быть жертвенной, покорной. Постоянно возлагать, буквально выбрасывать себя на алтарь служения другим. Всегда ставить интересы семьи выше своих собственных.

Должна быть полезной, постоянно заслуживать любовь и внимание. Крутиться, крутиться, крутиться!

Просто быть - недостаточно.

На самом деле, нет абсолютно ничего неправильного, эгоистичного и ущемляющего других в том, чтобы ставить себя на первое место в своей собственной жизни.

Посвятите себя себе. Это лучшая в мире инвестиция.
Я иногда читаю свои статьи не в тех источниках, где люди «в теме», а в тех, где более общая, не профем-аудитория.

И там сталкиваюсь с мнением, альтернативным моему.

Одним из самых частых аргументов является: «такое ощущение, что женщин кто-то ЗАСТАВЛЯЕТ терпеть мужиков, лежащих на диване и мотающих им нервы. Сами виноваты, что мужчин разбаловали!».

И я сразу думаю: неужели у российских баб на генетическом уровне заложено держаться за самый залежалый МПХ, и они вот прям не понимают, что делают?

Давайте разбираться.

С самого детства из нас воспитывают хозяюшек - так сказать, с заделом на будущее бесплатное бытовое обслуживание всей семьи. А если мальчик дергает тебя за косички и избивает портфелем - то ты просто ему нравишься! (вот и завуалированное оправдание домашнего насилия подъехало: бьет - значит, любит).

Более того, никого в принципе не волнуют твои достижения. Твоя ценность прямо пропорциональна наличию мужчины рядом. Если ты не замужем, то все сочувственно вздыхают - «эх, поскорее бы ее жизнь обрела смысл! Пропадает девка!».

А основным качеством, которое ценится в женщине, является «женская мудрость»: умение закрывать глаза на несправедливость, прощать всякое говно и прогибаться под мужчину. Про таких говорят: умная - семью сохранила.

Кроме того, следует помнить, что самостоятельно распоряжаться своим телом и сексуальной жизнью нельзя - никто не говорит мужчинам, что «будущая жена будет ценить тебя за девственность» - это выглядит как абсурд. А вот контролировать половую жизнь девушки - милое дело.

Потом нам не забудут напомнить, что мужики полигамны(это природа так задумала!!!), поэтому ждать от него верности бессмысленно - много хочешь. При этом, вести себя также тебе никто не позволит - сразу заклеймят шлюхой и посоветуют побыстрее тебя бросить.

А самым страшным исходом для женщины является старость с 40 кошками. Гораздо лучшей альтернативой является наличие пьющего, гулящего и периодически поколачивающего тебя мужа. Зато мужик в доме, как же без мужа.

Можно перечислять до бесконечности.

Ты с самого детства растешь в мире, где ограничивают твою сексуальность, твою личность, твоё право выбора. Где главную ценность представляешь не ты сама, а твои функции - сохранила девственность, сварила борщ, похудела, обслужила мужчину, родила детей.

А если начинаешь существующему укладу сопротивляться, то тебя сразу нарекают недотраханной кошатницей - «потому что настоящие женщины умеют пользоваться ПРЕИМУЩЕСТВАМИ, которые им даёт патриархат!»(с).

Эх, ну опять бабы сами себя наебали. Не потому что дуры, а потому что бабы.
Моя самооценка несётся в тар-тарары со скоростью электропоезда. Ну, я, конечно, утрирую - железнодорожного. Так, стабильненько, ритмично катится. Чух-чух.

Причина - начальник на новой работе. Точнее, его требования к моей работе и работе других. Если вкратце, то у меня начальник-перфекционист, который постоянно сравнивает и себя, и других с идеальным образом работника в своей голове. И меня это буквально выжимает - не люблю чувствовать себя хуже других и гнаться за морковкой перед носом.

Но почему-то я именно это сейчас и делаю. И очень болезненно все воспринимаю: теряю веру в себя, чувствую себя подавленно и некомфортно.

А теперь буду сидеть и разбирать причины, почему из-за какого-то, в общем, не самого значимого в моей жизни чувака так страдает моя самооценка.

Основные причины я вижу в собственной ведомости. Как бы я ни хорохорилась, по своей сути я ведомый и управляемый человек - куда направишь, туда и поплывет.

Поверьте, то, что я из себя представляю сейчас - результат огромной ежедневной работы над собой - я не могла цвет ногтей своих выбрать без чьего-либо предварительного одобрения.

И было бы, знаете, обидно вот так вот все сейчас просрать.

Я думаю, ведомость образуется из-за того, что человек сам не знает, чего хочет, и поэтому его желания и потребности можно «заменить» своими и начать - намеренно или ненамеренно - подстраивать человека под свои правила игры.

А я, видать, немного запуталась с ожиданиями и стремлениями от моей работы.

Будем разбираться - отвечу себе на основные вопросы по порядку.

Если я четко сейчас выстрою свою позицию и свои приоритеты, то, думаю, мне самой будет легче.

1. Зачем тебе эта работа?

Скажем так: мне действительно нравится эта работа, и я хочу стать крутым специалистом, плюс - эта плоскость частично пересекается с механикой работы над блогом. Но у меня есть и корыстный интерес в плане заработка ради раскрутки блога(плотно занимаюсь Инстой сейчас).

То есть полностью отдать себя как работе, так и блогу я не могу и не хочу.

Хотя тут я опять лукавлю - блог все-таки на первом месте для меня. Чуть-чуть впереди.

Также для меня важно социальное взаимодействие, нахождение в коллективе - он у меня правда замечательный. Плюс - поддержка комфортного для меня уровня жизни тоже немаловажна.

В общем, терять такое замечательное место с крутыми задачами и перспективами для развития из-за того, что я слишком болезненно воспринимаю требования начальника(что исключительно мои реакции и мои проблемы, он не делает это намеренно) - крайне глупо.

Продолжу потом - будет part2 - все-таки выдыхаешься, когда что-то пишешь, особенно такое личное и актуальное сейчас для меня.
Жаль, что так мало сейчас осталось настоящих мужчин, осознающих своё истинное мужское предназначение: https://pink.ua/news/8997
Кем я была до феминизма

Естественно, с подобными взглядами в постсоветском пространстве не рождаются - мы к ним приходим после определённых событий и обстоятельств.

О том, как я собственно говоря пришла к такой жизни, я уже писала в постах на своём тг-канале - оставлю его здесь: http://telegra.ph/Mohnatye-podmyshki-ili-kak-ya-prishla-k-feminizmu-02-13.

Мне никогда не были близки мудроженственность и служение мужчине - изначально от этого воротило.

Но в некоторых вопросах шлейф моего белого пальто простирался до самой китайской границы.

Я была уверена, что женщина обязана быть худой и «за собой следить». А те, кто этого не делает - просто ленивые и невостребованные.

Считала, что женщина самадуравиновата, раз не уходит из абъюзивных отношений. Что если бы бабы ноги не раздвигали без предохранения, то и абортов бы не было.

Феминистки мне казались какими-то неадекватными бабами, которые «качают те права, которые у них УЖЕ ЕСТЬ».

Ещё я читала Лену Миро. На полном серьезе😂

Не скажу, что эти штампы в моей голове делали меня успешнее, счастливее и гармоничнее - скорее, способствовали нервозности и периодической ненависти ко всему окружающему.

Такой вот каминг аут.

Я все это пишу к тому, что не надо стесняться того, что вы раньше думали по-другому, и перевирать какие-то факты из собственной биографии.

Позвольте себе меняться, расти, развиваться, менять свою точку зрения по каким-то вопросам.

Когда перечитываю свои посты даже месячной давности, я думаю, что «вот здесь бы добавила это, вот тут бы написала немножко по-другому». И поверьте, это гораздо лучше, чем нежели мое мировоззрение было бы таким, как в 18, не изменившись ни на йоту.

Жизнь - это процесс с постоянно возникающими вводными. А не устоявшаяся константа.

Теперь и вы колитесь, как мыслили раньше? И что вообще привело вас к сегодняшним взглядам?
Я НЕ БУДУ УВАЖАТЬ МУЖЧИНУ, ЕСЛИ ОН…

…будет зарабатывать меньше меня
…будет заниматься бытовыми делами наравне со мной
…уйдет в декрет и будет сидеть с ребенком

Откуда растут ноги у таких утверждений? И почему многие женщины считают их правильными?

Объясню: «благодаря» женской гендерной социализации самооценка у средней женщины ниже, чем у такого же мужчины.

Я уже много раз писала, почему это так, но сформулирую вкратце - изначальное воспитание девочек как второстепенное, вдохновляющее и создающее уют приложение к мужчине не способствует формированию самоценности.

Женщина всегда смотрит на мужчину чуть-чуть снизу вверх, даже при прочих равных.

ПОЭТОМУ

Женщина считает, что если мужчина «опустится до ее уровня» - то есть будет делать то, что обычно делают женщины - то она тут же перестанет его уважать.

Поэтому тут дело не в мужчине, а прежде всего в уважении к самой себе.

Если воспринимать себя равной мужчине, то вопросы, кто в вашей семье зарабатывает деньги, а кто сидит с детьми, будут решаться в зависимости от вашего удобства, а не с позиции «недостойных» и «недостойных» занятий.

P.S. Вы можете мне возразить: а как же эти «принцессы», которые требуют от мужчин шубы/бриллианты/рестораны?

Так там та же самая заниженная самоценность, только вид сбоку - женщина сама себя воспринимает как кусок мяса, любовь и внимание которой можно купить за определенную сумму денег.
Отцы

Читая истории про отцов, бросивших своих детей, и матёрей-одиночек, вынужденных тащить все в одиночку, я сразу почему-то думаю: «как хорошо, что Даня-то у меня не такой - и детей хочет, и ответственность готов взять».

А потом ловлю себя на мысли: а неужели другие женщины не думали также? Ну, что мой-то не такой, как все эти «отцы», и у нас-то все обязательно будет хорошо?

Неужели он сразу говорит ей «я свалю в туман и не буду платить алименты». А женщина такая - «ай-да заниматься незащищенным сексом, всегда мечтала стать матерью-одиночкой!».

Думаю, вряд ли.

Ну вот если взять в целом картину абортов, а также детей, от участия в жизни которых отказались их же отцы (как финансового, так и участия в принципе).

Каков процент женщин, забеременевших от чуваков, которых они видели в первый и в последний раз в жизни? Думаю, небольшой.

В основном, это дети от партнеров, с которыми они состояли в браке либо в длительных отношениях. От мужчин, с кем женщины спали под одним одеялом, закупались в Икее, целовали друг друга перед сном, планировали совместное будущее.

Даже дети, зачатые в любви, могут в любой момент оказаться не нужны своим отцам, и папочку никто его за это не осудит.

Я ни в коем случае не сомневаюсь в своём муже, просто иллюстрирую сейчас положение женщины с ребёнком в нашем «обществе победившего равноправия».

Самадуравиновата, нечего было рогатку раздвигать. Думатьнадобыло, это твоя ответственность!

И знаете - страшно. Подсознательно ты все равно думаешь, как будешь вытягивать этого ребёнка в одиночку. Какой бы любящий ни был мужчина, какие бы ни были у вас отношения.

Инстинкт? Вряд ли.

Здравый смысл и понимание, как оно происходит в нашей обществе -

пожалуй.
Сидели вечером в кальянке, разговорились с девушкой. И вот она рассказывает, как они с подругой в клуб однажды сходили.

С ее слов:

«Танцуем мы в общем, и к моей подруге мужик какой-то пристал. Ну она у меня не то что я, а такая больше оторва - общается с ним так вежливо, танцует. И я смотрю - нет ее уже минут пять. Хорошо я сообразила в туалет пойти. Открываю кабинку, а там она с этим мужиком и офигевшими глазами. Схватила ее за руку и вытащила оттуда.

Потом она рассказывает, что он сам за ней увязался, она даже сообразить ничего не успела. Закрывает в кабинке и говорит: «соси». Хорошо что дверь открылась, и я ее вовремя уволокла. Ушли мы».

И она с таким невозмутимым лицом потягивает кальян, пока это говорит.

Я, сосредоточенно открывая свой пепси, киваю:

⁃ Ужас. Ну бывает.

Даню потом весь вечер трясло от нахлынувшей ненависти. Он не мог этого чисто физически переварить.

«Как блять каак. Хуи бы всем эти мразям поотрезал. Ненавижу, просто ненавижу».

А я так глазки вылупила: «прости, я, как девушка, просто к этому привыкла. Это - моя реальность».

И знаете, очень жутко от того, что подобная дикость на самом деле не вызвала у меня особых эмоций. Что для любой девушки такая ситуация является..обыденностью, что ли.

Ну как бы да. С каждой может случиться. Осторожнее надо быть. По клубам там не шастать, одеваться скромнее. И желательно ходить везде в сопровождении своего мужика. Для безопасности.

Вангую, всякие уебки увидят в этой истории два факта а)ходила в клуб б)вежливо общалась, а значит, сама виновата.

Так и живем, девочки.
Как не стать жертвой манипуляций

К сожалению или к счастью, у меня довольно большой опыт общения с манипуляторами. Тем более, с моей повышенной эмоциональной открытостью - жри - не хочу.

Поэтому напишу сейчас о принципах и правилах, которые использую сама при общении с токсичными людьми.

Сразу отвечу на популярные вопросы:

Во-первых, если бы уйти было ВОТ ТАК ПРОСТО, все бы вставали и уходили, ну.

Я считаю, важно подготовить платформу, восстановить собственное «я», а затем уже рвать эти отношения. Лично у меня в своё время так и получилось - я сначала отвлеклась от влияния парня-манипулятора и перестала заменять свои оценки и ценности его, а затем разорвала эти отношения.

Во-вторых, часто нам приходится взаимодействовать с манипуляторами, которые лишь косвенно влияют на нашу жизнь (это твоя свекровь/начальник/родственник/знакомый и тд), но при этом полностью изолировать себя от них нельзя по объективным причинам.

Важно: статья скорее для тех, кто сталкивается с манипуляторами такой средней тяжести и ещё сохраняют рассудок.

В случаях с уже конкретно сожранной психикой нужно, увы, прибегать к другим методам.

Итак, чек-лист, как не стать жертвой манипуляций:

1. Не пытайся воздействовать на манипуляторов нормальной, человеческой логикой.

Ее нет. Найн. Зеро. Вакуум. Свист ветра.

Не пытайся объяснить, донести, рассказать о своих чувствах и общаться так, будто это было бы взаимодействие с нормальным человеком. У манипуляторов нет эмпатии, они неспособны воспринять твои доводы правильно.

Держу пари, ты уже пробовала достучаться, и не раз. Что-то получилось? Так вот: почему ты уверена, что, совершая те же действия, ты достигнешь другого результата?

Раз за разом в твоё открытое забрало будет прилетать грязным сапогом. Всегда.

2. Оценивай себя САМА

Здесь критически важно выстроить собственные критерии оценки твоих действий и мерить себя ПО НИМ, а не по мерилам манипулятора.

Пример: ты достойно выполнила работу, и сама это видишь. От того, что в голове начальника-манипулятора существует образ «идеального работника»(тм), до которого ты - ну конечно же! - не дотягиваешь, работа не перестаёт быть достойно выполненной.

И так далее: ты не становишься хуже от того, что у парня в голове есть образ идеальной девушки, а у свекрови - идеальной невестки. Это их шаблоны, и ты не обязана им соответствовать.

3. Не преувеличивай его ценность

Причина того, что мы часто смотрим своему мучителю в рот и считаем его умнее, компетентнее и в целом лучше себя, банальна: чем сильнее он обесценивает тебя, тем больше увеличивается расстояние между вами, и тем недосягаемее кажется его светлый образ.

Например, он целенаправленно довёл тебя до истерики, а затем, после твоего срыва, включил само спокойствие и тебя, такую истеричку, опять великодушно простил. Ты чувствуешь себя дурой и не понимаешь, как он тебя вообще терпит. Ну просто святой человек!

Как только ты перестанешь втирать себя в плинтус и посмотришь на вещи отстранённо-объективно, его ценность моментально упадёт.

4. Пересиливай чувство вины

Как только ты хоть немного приоткроешь капкан и начнёшь чувствовать себя лучше и свободнее, тебя может накрыть чувством вины.

Мы - люди с нормальной, человеческой логикой, чувствуем, что чем-то обидели, обделили бедняжку. Да, мы сделали ему плохо - не дали себя сожрать. Оставили человека без пищи. Конечно, его будет ломать - не сомневайся.

Ты не делаешь ничего плохого - просто не кормишь его своими ресурсами. Ты не должна себя за это винить.

5. Цени свой эмоциональный комфорт

Кстати, единственное, что позволяло мне выбираться из абъюзивных отношений или не углубляться в них - это моя высокая чувствительность к комфорту и здоровый эгоизм.

Для людей альтруистического склада все усугубляется тем, что они часто ставят комфорт других людей выше своих собственного, даже если это происходит им во вред.

Если вам кажется, что вас нагибают - то вам не кажется(с).

Даже если все вокруг убеждают тебя, что «ты накручиваешь себя», слушай прежде всего себя и собственные ощущения.

Они не обманывают.
Казнить нельзя помиловать

Кстати, вы никогда не думали, откуда растут ноги у шуток в духе «я отключил телефон, уехал из страны и сделал вид, что умер, а она все спасает и спасает наши отношения».

Или почему после развода от старших родственниц можно услышать фразы, имеющие вполне конкретную гендерную окраску: «развалила брак», «не сохранила семью», «не смогла мужика удержать».

Наверняка вы также замечаете, что при расставании именно девушки чаще всего думают, что они сделали не так, где сами оплошали, и почему не спасли этот союз.

А все потому что в нашей, девочки, подкорке намертво прошита мысль: «отношения - ответственность женщины».

Женщине гораздо, ГОРАЗДО легче внушить чувство вины ну за все, что угодно - начиная от нестиранных носков и заканчивая абстрактной «погодой в доме».

При этом, мужчины думают точно о том же! Ну, что это бывшая виновата в расставании: недодала, недостаточно вдохновила, не удержала от гулянок, «запилила», и тд.

Я не говорю про какие-то частные ситуации - я о тенденции в целом. И это происходит не потому, что мужчины все поголовно мудаки - просто у них в головах точно так же сидит мысль, что все должна была сделать женщина. Установки-то распространяются на всех.

На самом же деле, идея об ответственности за благополучие пары, возложенной только на одного из партнеров - изначально тупиковая.

С таким же успехом можно попытаться построить союз, например, с табуреткой - а разница-то какая, если оппонент все равно никак не участвует в процессе? Любые твои действия будут в конечной итоге направлены против тебя, если только ты отвечаешь за все единолично. Да, женщина безусловно несет ответственность за благополучие отношений. Но ровно на свои 50%.

Остальные 50% *острожно, радикальная мужененавистническая мысль* - забота мужчины.
Сегодня, кажется, ровно год, как я стала вести этот канал. Если бы его не было, то его стоило бы придумать.

Спасибо вам.
Небольшая предыстория этого текста. Спорили с начальником по вопросу гендерного равенства, и пообещала ему скинуть пруфы моих доводов.

Получилось классно и информативно, поэтому поделюсь материалом и с вами.

Надеюсь, он поможет вам в споре с сексистами и отстаивании своей точки зрения (потому что аргументы у патриархальных мужиков всегда одинаковые).

Осторожно, многабуков.

Поехали!
1.Вопрос о мамонтах и добытчиках

Тезис: «Женщина без мужчины не выживет, мужчина - добытчик, женщина - хранительница очага, так было всегда».

Аргумент: есть одна книга, и там приводятся моменты из книги о жизни крестьян в конце XIX века.

Материал длинный, но там неплохо описывается быт людей того времени: https://www.google.ru/amp/s/pikabu.ru/story/zhizn_zhenshchinyi_v_russkoy_derevne_kontsa_xix_veka_5406676%3fview=amp

Цитаты оттуда:

«Беременная жена делает все: справляет всю домашнюю работу, в поле вяжет, полет, молотит, берет конопли, сажает или копает картофель, вплоть до самых родов. Иная баба при начавшихся родовых схватках бежит домой, «как овченка»: приляжет во время схваток на землю, а как боли отпустят, опять бежит: «как овченка бежит, трясется».

«Матери на третий и на четвертый день после родов встают и принимаются за домашнюю работу. Иногда даже на другой день после родов родильница уже затапливает печь сама. На работу в поле мать идет через пять-семь дней после родов, ребенка либо берет с собой, либо оставляет на попечение «старухи» или старшей сестры.

«По закону» муж имеет право спать с женой только после шести недель, когда родильница возьмет очистительную молитву. Но это редко бывает. После первого ребенка муж иногда поберегает жену, а уж после второго и третьего, конечно, нет. Если выпьет, то уже через неделю после родов начинает жить с женой, а нет, так недели через две-три.

Жену, конечно, не спрашивают о ее желаниях: «Аксинья, иди-ка сюда», — и все тут.»

«Если муж бьет жену и при этом сломает тот предмет из своего несложного инвентаря, которым чинил расправу, то ему гораздо более жалко этот предмет, чем избитую жену.»

чтобы избавить тебя от иллюзий, что женщины сидели сложа руки и ждали, когда им мужик принесёт пожрать.

Нет, тяжело пахали без скидки на пол.

2.Что касается того, выживу ли я в лесу

Тезис: «если отправить тебя или мужика жить в лесной хижине, то у него больше шансов выжить в силу физиологии».

Аргумент: моя выживаемость зависит исключительно от навыков, которые были получены ранее, а не от гендерной принадлежности.

Например, какая-нибудь Маша из глухой деревни, которая с детства доила коров и голыми руками душила курей, будет чувствовать себя в лесу комфортнее, чем Полина из Питера, ничего тяжелее айфона в руках не державшая. Более того, та же Маша выживет скорее, чем мужик из офиса.

То есть не то чтобы я попаду в лес, обнаружу, что там не делают маникюр, и умру от горя, а мужчина сразу же пойдёт охотится на кабанов, используя свой член в качестве оружия. Это так не работает)

А что касается физической силы, которой так часто любят оперировать мужчины как фактом превосходства - ни один мужчина не убьёт лося, кабана или медведя голыми руками. Для этого потребуется ружьё. А вагина никак не мешает его взять и научиться им пользоваться.

Любой городской житель сейчас является добытчиком разве что сэндвичей из супермаркета - что мужчина, что женщина.

Это объективная реальность.

И нет, не существует никаких «инстинктов охотиться» и «инстинктов варить борщи». Я ещё не пришла к какому-то единому мнению на счёт того, есть ли у людей вообще инстинкты, но выживать все будут по единому принципу.

3. «Что сделал женщины за те сто лет, как пришли к феминизму».

Тезис: «Где женщины ученые, бизнесмены и тд за последние сто лет? Когда им ничего не мешает самореализовываться?»

Аргумент: Смотри, ментальность - штука сложная и ооочень негибкая. То есть не то чтобы феминистки вот пришли (про историю феминизма в принципе можно в Википедии почитать: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Феминизм), и сррразу в обществе все резко изменилось.

Нет.

Это борьба, которая ведётся даже сейчас. Даже в 2к18 идеи о равноправии именуют «революционными» и «прогрессивными». Хотя этим идеям уже сто лет. Сто, мать его, лет.

По факту, в советском союзе разрешили женщинам голосовать на выборах, получать образование и работать на производстве, но и бытовые обязанности и заботы о воспитании детей также остались на женщинах.

То есть советская баба и на заводе смену отпахала, и в магазине в очереди простояла