А я сегодня на сапе катался!
Далеко-далеко уплыл!

Видел утку с утятами
Целую кучу чаек, которые сидели на заброшенном ресторане на воде
Как дети с пирса прыгали
Собаку на надувном матрасе
Как у кого-то ветер отобрал надувной авокадо и как добрый дядя гидроциклист его вернул
Как люди на ватрушках и бананах катались
А еще на такой штуки, где они прям взлетают, как летучая мышь
Выезд школы парусных лодок - забавные такие, друг за дружкой плыли, как бумажные кораблики!
Парня с виндсерфингом
И как баржа проплыла и ооочень сильные волны сделала
И даже думал, что можно такую сходку организовать как-нибудь, получилось бы классно!

Но я не сделал ни одной фотки и даже телефон с собой не брал…
И видео красивого, как я подплываю под раскидистой ивой, тоже не снял…

Это тогда не считается, да? :(

Это разрыв 😂😂

Сегодня гуляли на ВДНХ, очень красиво!

И блин потеряли бампер от коляски – штуку за которую ребенок держится. Предположительно в парке Останкино.

Кто сталкивался? Куда можно обратиться?

Все объехал на самокате, не нашел :( написал им в группу ВК…

Особенно фонтан Колос хорош конечно 🌾

Напомню, сейчас есть 2 варианта работы со мной:

Продленка – программа для коучей и тех, кто кайфует от работы с мышлением.

У нас идет пятый месяц работы: разборы сложных кейсов, групповые практики на расширение мышления, супервизии, новые инструменты и материалы.

Сейчас идет модуль про поток, энергию и прокрастинацию. Стоит 10000 руб. за месяц.

Личная работа. До конца лета специальная цена – 5000 руб. за сессию.

Запросы могут быть разные, последние в основном про запуск своих проектов, реализацию и смену деятельности.

Где вы все, с вопросами отрошений?))

Если что, до конца лета 2,5 недели 😎 для записи пишите в личку @pavlychevartem

Обещанного 2 года ждут, а мой ответ на тему «люди не умеют разговаривать» всего 8 дней пришлось ждать))

Делитесь своим мнением в комментариях. Эта тема мне очень интересна и именно благодаря вашим ответам я смог дополнить свою картину и отношение к этому вопросу 🫰

Оригинал поста: https://t.me/pathtocoaching/1997

А согласитесь, когда тебя в диалоге только спрашивают, и ловко уходят от рассказа о своих делах,

это тоже нифига не прикольно чувствуется?

Потому что отношение – это обмен.

Обмен ценностями
Целями
Чувствами

Совпадения всех трех редко бывает, но тут важнее не обманывать себя, отдавая одно и ожидая получить то, что человек дать не может.

А так часто и бывает,
ждешь того, что человек дать не может
Даешь самое ценное, которое ему не надо
И отношений не получается 🤷‍♀️

Иногда это просто вопрос договоренности и исправляется разговорами.

А иногда, дисфункция в том, как мы вообще строим отношения.

На скриншоте кусочек лекции, которую давал в модуле Продленки про работу с отношениями.

Ищем клиента на среду!

15.10 мск
40 минут
Zoom

В зуме еще будет ~8 человек наблюдателей
Делается запись

Круто, если ваш затык сейчас в области энергии, прокрастинации, потока и тд.

Вы получаете сессию от профессионального коуча бесплатно. Мы – возможность наблюдать за работой и обсудить. Не вас, а ваш кейс и работу коуча.

После я могу дать свое видение решения для вас.

Заинтересовались? Пишите смело в личку! @pavlychevartem

Клиент найден, всем спасибо!

Хотите прикол?

Есть такое понятие «депрессия вследствие исчезновения психологического напряжения», и нужна она, чтобы защитить от перегруза и выгорания.

То есть, когда ты достигаешь своей цели и весь такой в эйфории и кайфе от самого себя,

тебя специально закидывают гормонально в депрессию, чтобы ты не побежал сломя голову снова достигать, а отдохнул и набрал ресурса.

Вы только вдумайтесь!

Каждый раз, когда ты думаешь «вот я сейчас добьюсь этого и как кайфану!», тебя уже наебали, причём дважды! 😭

Сначала твой мозг, пообещав тебя дикий кайф от достижения и накачав эндорфином, адреналином и картизолом, а затем психика, тупо затормозив тебя без твоего ведома.

Вот это пранк я считаю! Пранк на уровне психодинамики.

Твоя психика пранковала тебя, когда это еще не было мейнстримом! А ты и дальше думай, что все контролируешь 😂

P.S. И длится этот период 2-3 недели

Вот еще жесть:

Когда ты маленький, можешь сделать любую чушь и рассмеяться, и все вокруг будут рады! Будут снимать видео, смеяться и показывать другим.

Даже если ты разгромил полквартиры и обмазал все собачьими фекалиями.

Но когда ты вырос, сотворил чушь и смеешься, лучшее, что сделают окружающие - покрутят у виска.

Особенно это бесит на работе 😞 там еще и уволить могут!

Такой вот социальный пранк получается.

Я за это свою жену очень ценю, она почти над любой моей дичью смеется 😅

Даже если после аккуратно похлопает по плечу. Знаете так, со снисхождением. Но все равно улыбнется 🥰

Более того, ты еще соответствовать должен стандартам этого социума.

Женщина должна быть реализована или готовить, или очаг оберегать.

Мужчина должен зарабатывать, семью содержать, построить дом, сына вырастить.

За это вот в ладоши похлопают и руку пожмут.

А если ты женщина из патриархального общества и решила реализоваться - не подходит.
Что? Мужчина зарабатывает меньше женщины? Не авторитетно как-то!

Блин, да я просто может какашки хочу по стенам размазывать?! А вынужден вон карьеру строить 😭

Что думаете?

Выигрывает не тот предприниматель, кто придумывает крутые идеи, а тот, кто быстрее тестирует гипотезы.

Уверен, вы слышали эту мысль.

У меня с ней было, как со многими крутыми мыслями – вроде понятно, звучит круто, а на жизнь не влияет.

Но в этом году у меня начало получаться. Так родилась Продленка, несколько реально крутых продающих мастер-класса и в два раза больше неудачных.

Плюс я на лето снизил цену на свои сессии в 2 раза. И заработал больше, чем за тот же период, причем не летом! Некоторые клиенты так и говорили «я так хотел к тебе в работу, но не мог себе позволить, и я очень рад цене 5000 руб. за сессию».

Короче, я научился тестировать гипотезы.

И самое интересное, это привело новых клиентов. Которые как раз застряли на этапе создания гипотез!

И работать с ними отдельный кайф! Им нужно прямо совсем чуть-чуть, чтобы вкусить свое могущество!

Если очень просто, то у нас есть два плана.

Первый план – это рамка личности, а второй – это профессиональная рамка.

Рамка личности - это все страхи, переживания, сопротивление, все что варится внутри.

Рамка профессиональная - это умение запускать бизнес в той или иной нише. Понимание статистических цифр, правильных действий, запуск MVP и как раз проверка этих самых гипотез.

И большую часть времени я работал с первым планом, и круто натаскался в этом, много всего умею!

Но без второго плана, это бесконечная подготовка к забегу, который так никогда и не случится.

Поэтому я отдельно кайфую от того, когда удается поработать с профессиональной рамкой и реализовать с клиентом тестирование гипотезы, MVP и первый запуск 🔥

Один план без другого не работает.

Про обратный перекос расскажу завтра.

Вот еще одна ложная помадка!

В рамках нового проекта я работаю как коуч с сотрудниками большой IT-компании (называть нельзя, все серьезно!).

В основном это руководители IT и HR подразделений. И вот что интересно:

Профессиональная рамка у них сильно прокачана. Они понимают, что им делать, как делать и зачем это делать. Много лет в индустрии, вертикальная карьера и т.д.

При этом их внутреннее напряжение растет.
Особенно сейчас, в период иификации (у них термин позаимствовал)

Приведу два примера, чтобы стало понятно из-за чего:

Недавно знакомый успешный предприниматель в IT и владелец двух бизнесов сказал:

У меня много страха, но я достаточно отбитый, чтобы идти через этот страх.

И вот еще фраза, уже из психологии:

Тревогу можно компенсировать структурой, но это не решит тревогу.

Или другими словами: Мы можем совладать с тревогой через контроль и дисциплину, и продолжать выполнять действия, но тревогу контроль не уберет.

Мы можем продолжать делать обратные действия или правильные действия, при этом разделяясь со своими чувствами и эмоциями.

И со стороны всё выглядит прекрасно.
Бизнес/ карьера растёт, деньги есть, команда есть.

Только цена становится всё выше.

Он срывается на сотрудников, потому что «сколько можно объяснять очевидное».

Раздражается на близких, потому что дома почему-то тоже чего-то хотят.

Не умеет отдыхать без чувства вины.

Каждую новую высоту берёт на злости, тревоге, контроле или доказательстве собственного величия.

И какое-то время это реально работает.
В этом и проблема.

Рамка личности не всегда мешает достигать.
Иногда, наоборот, она становится топливом для достижений.

Пока не упрешься в стену, когда требуется не больше работать, а больше доверять, делегировать, выдерживать неопределённость.

И это еще одна очень интересная коучинговая работа.

Кажется, прикольная идея называть разные искажения, паттерны и тд. ложной помадкой 😂