В моем эпизоде на спектакле была ироничная «планка на богатство», но я на самом деле в те годы такое практиковал.

И после спектакля у меня спросили, как собственно стоять в планке, чтобы разбогатеть?

И вот мой ответ:

Когда стоишь в планке, есть момент, когда появляются мысли «больше не могу». Даже интересно, что у вас звучит в голове, когда уже не могу?

В моем случае мысли, наверное, даже нет. Я просто обнаруживаю себя уже не в планке. Тело просто останавливается.

И если суметь пройти этот момент, ты становишься героем в своих глазах. Оказывается, что у тебя еще были силы, и использовать их – дикий кайф!

Я ехал на премьеру с мыслями «я так устал, не хочу это все уже», но я знал, что стоит мне приехать и встретить ребят, а затем выйти на сцену – будет кайф. Так и вышло.

Результат приносят не эмоциональные верхи или низы. Результат приносят последовательные действия.

Верхи уводят в мечты и безрезультатную трату энергии. Низы – в самобичевание и обесценивание.

Только действия приводят к результату.

Уметь продолжать тихий сап в сторону своей цели – бесценный навык. И он приведет вас к бабосикам 😎

Кстати, именно поэтому на следующей встрече в продленке мы будем коучить реальных людей. Не друг друга, а людей далеких от коучинга.

Я хочу, чтобы вылезли абсолютно все демоны, которые мешают участникам продолжать идти к своей мечте.

Не важно, будет это ошеломительный успех или стыдный провал. И то и то, станет потрясающим результатом и полем для исследования.

Следующий заход в продленку 10 июня.
Достаточно написать мне в личку, чтобы присоединиться к нашему сообществу.

Нашел идеальное видео про паттерны и метапрограммы.

But once you see it, you can't unsee it.

Сколько своих паттернов вы уже знаете? Сколько готовы описать подробно от механизма до истории происхождения?

А теперь подумайте, сколько паттернов вы еще не видите?

Поэтому всегда нужен коуч, который натренирован, чтобы распознать паттерн и объяснить механизм.

А как ваше эго? Красивое?
Растворяете или просто показываете?

50 лайков ❤️под этим постом и я покажу свое эго, до растворения

Для тех, кто выучил коучинг, но до сих пор боится не дать результат клиенту

Двух часовой мастер-класс в формате стендапа

«Чему на самом деле научила меня Экспонента?».

Или «Как коуч Женя свою практику строил 2»
– общение с залом
– новый, не проверенный материал

От Лид Коуча Академии АЭК Артема Павлычева

Кого приглашаю
- выпускников МРТ, Экспоненты, Видеть Насквозь, Эссенциалист, Храброе Сердце
- коллег, которые успешно завершили обучение и получили диплом, но все еще сомневаются в эффективности своей работы
- ответственных экспертов, которые переживают за результат
- тех, кто боится провала в работе и поэтому не спешит начинать практику

Я, кстати, очень хорошо помню этот период. На мастер-классе расскажу истории:

Коуч Женя и дыра разочарования
Коуч Женя и очередное обучение (сколько можно уже учиться?!)
Коуч Женя и я выбрал не правильный путь
Коуч Женя и внутренняя уверенность
Коуч Женя и в чем я вообще могу быть уверен в коучинге?
Коуч Женя, напряжение и «вот бы клиент забыл и не пришел на сессию»
Коуч Женя и «а какой я вообще результат могу обещать клиенту?»

Все имена и ситуации вымышленные (но это не точно)

Мне просто хочется, чтобы вы прошли все эти крутые и важные этапы становления быстрее и без залипания в негатив.

После стендапа вы почувствуете уверенность в своих силах, откроется второе дыхание и смелость брать людей в работу. Через юмор, самоиронию и принятие своего опыта 🙂‍↕️

Вступайте в группу мастер-класса, чтобы не пропустить легендарный ивент!
https://t.me/+tvgeoTkozQxmMWVi

Это моя история из спектакля, называется «Кошка».

История из жизни, 2020 год.

После спектакля ко мне подошел фотограф и поделился, что ему очень откликнулась эта история и слова, которые я говорил зрителям.

И он начал расспрашивать больше, нашел ли я свободу? Нашел ли свое дело? Живу ли я свою жизнь?

И короткий ответ – да.
Длинный ответ – никакое обучения меня конечно же к этому не привело.

Привело кое что другое, и я об этом буду рассказывать на стендап мастер-классе в воскресенье.

А сейчас накидайте реакций, если понравилась история.
И напишите, в чем она про вас?

Вы даже не представляете, насколько это частая мысль.

И конечно начинается все задолго до сессии.

Интересно, что даже от самого представления в голове, что клиент не пришел – в теле происходит облегчение.

А значит, было и напряжение. И это ооочень важное, безумно важное напряжение!
Если на него не обращать внимание:
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ВЫГОРАНИЕ!

Вот 3 вопроса, на которые нужно найти ответ:

1. со всеми клиентами так? Если нет, то что отличает этих клиентов?
2. Когда напряжение отступает? Сразу после начала сессии? В какой-то момент сессии? Что это за момент?
3. Что я делаю с напряжением? Есть ли у меня механизм совладания здесь? Даже если он сейчас не осознанный, его важно увидеть.

Причин напряжения может быть масса:

от ощущений в общении с клиентом, вызванных, например, переносом или контрпереносом,

до не понимания, что делать с конкретным запросом или клиентом.

Но какая бы не была причина, ее важно выяснить. Клиент тоже может чувствовать, что что-то идет не так и просто выйти из работы.

Именно через такие штуки и происходит рост экспертизы коуча.

Считайте это подарком вашего тела, как сигнал из космоса, который важно получить, расшифровать и совершить прорыв.

Сегодня серьезный контент, не все же вам хиханьки да хаханьки!

Закон бутерброда гласит, что тот всегда падает маслом вниз.

Кошка всегда приземляется на лапы.

Тоже происходит и с полугодовалым ребенком. Она всегда переворачивается на живот и пытается куда-то уползти 🤷‍♀️

Это несколько затрудняет все привычные процессы. Даже сон)

Если бы вас спросили, какой самый важный навык в коучинге, что бы вы ответили?

И выбрать можно только один навык.
Навык для коуча.

Не читайте дальше, ответьте прямо сейчас в комментариях. Любой ответ будет правильным, это же ваше мнение)

Свой ответ я начну с притчи про двух монахов, вы наверняка ее слышали:

Два монаха подошли к бурной реке. На берегу стояла женщина, она попросила монахов помочь ей перебраться на противоположный берег.

Старый монах поднял женщину на руки и перенёс на другой берег. Женщина поблагодарила и тут же ушла, а монахи продолжили свой путь. К вечеру они дошли в монастырь, и молодой монах спросил: "Нам запрещено касаться женщин, а ты не только её коснулся, но даже прижал к себе, взяв на руки! Как же так?"

Старый монах внимательно посмотрел на него и сказал: "Я оставил женщину возле реки, а ты до сих пор несёшь её."

Главный навык в коучинге – завершать сессию там, где она закончилась.

Знакомо вам, когда ты днями ходишь и обдумываешь сессию снова и снова?

- А что было не так?
- Вот какой вопрос нужно было задать, точно!
- А может вообще про отношения спросить нужно было? Да, точно! Про отношения!
- И как я мог это не заметить?
- У меня вообще не получается

И это чертовски изматывает, отбирает и силы, и желание продолжать. Вот почему я считаю, что это самый важный навык.

Если сделать что-то достаточно много раз, ты точно научишься делать это круто. Но именно эта мучительная рефлексия после сессии отбирает всякое желание и силы продолжать.

В Продленке возникло возражение:

«Ну я могу не думать о сессии, особенно если расписание плотное дальше»

И это другое. Решение не в полярности.

Что делать если ты ешь без остановки шоколад? Перестать его покупать – будет отличным решением.

Но это не решит проблему, шоколад заменится чем-то другим: чипсами, мастурбацией, играми, криками на кота, сериалами. (Как вообще можно есть мастурбацию?!)

Я говорю про то, чтобы вообще убрать необходимость тащить за собой сессию дальше в жизнь.

И это блин не про «перестать думать о сессии», это про профилактику здоровья коуча.

Это сложный навык, и я планирую этому навыку уделить львиную долю эфира в воскресенье.
У нас будет StandUp: через юмор и самоиронию поговорим о супер важных вещах!

Приходите и приводите своих знакомых коучей. Они вам будут благодарны.
Воскресенье, 13.00, Zoom

Меня зацепила одна вещь в ваших ответах.

Это все навыки работы С КЛИЕНТОМ:

Интересоваться клиентом Верить в клиента Не верить клиенту Быть в присутствии Создавать пространство Знать инструменты

Получается, что вся наша профессия крутится вокруг клиента.

И это логично, театр начинается с вешалки.

Но никто не написал про навык работы С СОБОЙ.

А ведь именно на нём чаще всего коучи и ломаются:

Не на сложных клиентах
Не на отсутствии техник
Не на незнании метапрограмм

А на бесконечном внутреннем:
«Я что-то пропустил»
«Надо было спросить иначе»
«Я был недостаточно хорош»
«Что-то здесь не докрутил»

Забавный момент.
Мы учим клиентов завершать незавершённое, закрывать гештальты и отпускать прошлое: не тащить старое в новую жизнь.

А потом сами три дня носим в голове прошедшую сессию.

Судя по ответам, большинство коучей считают главным навыком то, что помогает провести хорошую сессию.

А я хочу поговорить про навык, который помогает провести тысячу хороших сессий подряд и не возненавидеть людей.

Это не про дать удочку вместо рыбы. Это про научить рыбачить чем угодно, где угодно и сколь угодно долго!)

завтра в 13.00 zoom

Встречаемся через 3 часа!

Двух часовой мастер-класс в формате стендапа

«Чему на самом деле научила меня Экспонента?».
Или «Как коуч Женя свою практику строил 2»

КОМНАТА ZOOM

Идентификатор конференции: 873 8183 9501

Код доступа: genya

Мы в эфире! Подключайтесь
https://t.me/c/3728691114/117

На мастер-классе мы выяснили, что после сессии коуч попадает прямиком на совещание. Оно начинается сразу после того, как клиент выходит из Zoom.

Самозванец считает, что коучинг был говно.
Уныльщик посыпает голову пеплом.
Критик пишет протокол нарушений.
Отличник-самурай требует немедленно стать лучше.
Спасатель-романтик переживает за клиента больше, чем клиент за себя.
Решала уже придумал план спасения человечества.
Отлетевший оптимист убежал наблюдать бабочек.
Таксист из Брат-2 разложил по понятиям, в чем мир с клиентом не правы.
А Коуч Женя сидит в углу и охреневает.

И мы превратили это в ролевую игру. Назначили коуча Женю и устроили ему круговую))
Получилось настолько жизненно, что половина участников сначала смеялась, а потом начала узнавать себя.

Ключевые мысли с мастер-класса:
Перестать использовать клиента, как экзамен на собственную ценность
Спокойствие после сессии зависит не только от устойчивости коуча, но и от качества его понимания клиента.
После тяжелой сессии страдает не коуч. Страдает его внутренняя конструкция.

Запись выше

Если плохо грузится ТГ, запись здесь (работает без впн): https://boosty.to/pavlychevartem/posts/e23054d0-bf4e-43c1-bdd5-9a259afa6faf