О-кошечки в онлайн)) 😎
свободное время для встречи в зуме по вторникам в 19:00 или 20:00
40 минут ~ 4000 рублей / от пяти встреч, единоразовая оплата.
1 час (если вас не бесит в зуме переподключать встречу или у вас есть платный зум) ~ 5000 рублей / от пяти встреч, единоразовая оплата.
Одноразовые встречи — плюс 1000 рублей к означенным ценам.
Что там происходит?
Разговор, в котором мы даём место тому, что есть, всему, что актуально для вас и что «никому не расскажешь» или «некому рассказать» — о чём важно поговорить, в чём важно быть увиденной/увиденным. Про возвращение себе права голоса, права быть таким/такой, как есть, про обретение своего места, ценности и достоинства, несмотря на то, что происходит в жизни.
Разговор-практика, когда мы уделяем внимание и время физическим ощущениям и телесным реакциям, переживаниям, случающимся в моменте. Про возвращение «в тело», контакт с физической субъективной реальностью, связь движений, ощущений, чувств, эмоций, мыслей и опыта, про отказ от оценок и постепенное взращивание любящего внутреннего свидетеля.
Практика движения (если это позволяют обстоятельства и пространство) — движение под мои инструкции или свободное/аутентичное движение с моими настройками на практику, свидетельствованием и обратной связью. Про движение для себя, про нахождение физической опоры, дыхания, связности и свободы движения и действий, про позволение себе двигаться так, как хочется, звучать, отпускать себя в непредсказуемое и необъяснимое — в также про отпускание телесного напряжения и нахождение взаимосвязей в теле через движение.
Для кого?
Для тех, кто потерян и проходит через сложный жизненный и эмоциональный период — найти возможность проживать сложные чувства в контакте с другим, с опорой на безоценочное присутствие другого.
Для тех, кто не понимает своих чувств, реакций, эмоций, физических ощущений, не умеет отделить одно от другого, не понимает своих желаний, не слышать своих потребностей, не умеет заботиться о себе.
Для тех, кто хочет в жизни или в какой-то практике сделать своё движение (любительское или профессиональное) более связным, более текучим, более ритмичным, быстрым, медленным, красивым, стройным, плавным, опорным, уметь взаимодействовать с другими в движении, не теряя себя и связь со своими ощущениями, сделать свою двигательную активность удовольствием, а не наказанием, поднять технику на новый уровень.
Если вы не нашли себя в этом перечне, но чувствуете интуитивно, что что-то здесь может быть про вас, пишите @npostscriptum — обсудим🐾
Я уверена, что соматическая практика в том или ином виде подходит и необходима всем.
Она точно — спасение для чувствительных людей.
Всё, что занято в нашей голове попытками осмыслить происходящее, наградить или поругать себя, бесконечно оценивая и сравнивая с другими, все сложные эмоции, направленные на себя и других, занимающие внутреннее пространство — всё это реальное время нашей жизни, которое теряется и утекает, оставляя после себя чувство не прожитого настоящего.
Его можно себе вернуть, возможно, не полностью — не стать совершенно другим человеком, остаться всё таким же чувствительным, столь же откликающимся, тонко реагирующим, но это время — живое время сомы — можно занять тем, что будет постепенно взращивать устойчивость, центрированность и растить вместимость и пропускную способность, которые дают возможность справляться и с эмоциями, и с переживаниями, и с текущими событиями гораздо эффективнее и быстрее — не затрачивать годы на переосмысление, на то, чтобы справиться с последствиями, а переваривать опыт в моменте за дни, часы и даже минуты.
Здесь ещё чуть-чуть про онлайн-формат
Пишите, если чувствуете, что это для вас✨
#соматика #online #соматическаяпрактика #индивидуальныесессии
#соматическиесессии
свободное время для встречи в зуме по вторникам в 19:00 или 20:00
40 минут ~ 4000 рублей / от пяти встреч, единоразовая оплата.
1 час (если вас не бесит в зуме переподключать встречу или у вас есть платный зум) ~ 5000 рублей / от пяти встреч, единоразовая оплата.
Одноразовые встречи — плюс 1000 рублей к означенным ценам.
Что там происходит?
Разговор, в котором мы даём место тому, что есть, всему, что актуально для вас и что «никому не расскажешь» или «некому рассказать» — о чём важно поговорить, в чём важно быть увиденной/увиденным. Про возвращение себе права голоса, права быть таким/такой, как есть, про обретение своего места, ценности и достоинства, несмотря на то, что происходит в жизни.
Разговор-практика, когда мы уделяем внимание и время физическим ощущениям и телесным реакциям, переживаниям, случающимся в моменте. Про возвращение «в тело», контакт с физической субъективной реальностью, связь движений, ощущений, чувств, эмоций, мыслей и опыта, про отказ от оценок и постепенное взращивание любящего внутреннего свидетеля.
Практика движения (если это позволяют обстоятельства и пространство) — движение под мои инструкции или свободное/аутентичное движение с моими настройками на практику, свидетельствованием и обратной связью. Про движение для себя, про нахождение физической опоры, дыхания, связности и свободы движения и действий, про позволение себе двигаться так, как хочется, звучать, отпускать себя в непредсказуемое и необъяснимое — в также про отпускание телесного напряжения и нахождение взаимосвязей в теле через движение.
Для кого?
Для тех, кто потерян и проходит через сложный жизненный и эмоциональный период — найти возможность проживать сложные чувства в контакте с другим, с опорой на безоценочное присутствие другого.
Для тех, кто не понимает своих чувств, реакций, эмоций, физических ощущений, не умеет отделить одно от другого, не понимает своих желаний, не слышать своих потребностей, не умеет заботиться о себе.
Для тех, кто хочет в жизни или в какой-то практике сделать своё движение (любительское или профессиональное) более связным, более текучим, более ритмичным, быстрым, медленным, красивым, стройным, плавным, опорным, уметь взаимодействовать с другими в движении, не теряя себя и связь со своими ощущениями, сделать свою двигательную активность удовольствием, а не наказанием, поднять технику на новый уровень.
Если вы не нашли себя в этом перечне, но чувствуете интуитивно, что что-то здесь может быть про вас, пишите @npostscriptum — обсудим
Я уверена, что соматическая практика в том или ином виде подходит и необходима всем.
Она точно — спасение для чувствительных людей.
Всё, что занято в нашей голове попытками осмыслить происходящее, наградить или поругать себя, бесконечно оценивая и сравнивая с другими, все сложные эмоции, направленные на себя и других, занимающие внутреннее пространство — всё это реальное время нашей жизни, которое теряется и утекает, оставляя после себя чувство не прожитого настоящего.
Его можно себе вернуть, возможно, не полностью — не стать совершенно другим человеком, остаться всё таким же чувствительным, столь же откликающимся, тонко реагирующим, но это время — живое время сомы — можно занять тем, что будет постепенно взращивать устойчивость, центрированность и растить вместимость и пропускную способность, которые дают возможность справляться и с эмоциями, и с переживаниями, и с текущими событиями гораздо эффективнее и быстрее — не затрачивать годы на переосмысление, на то, чтобы справиться с последствиями, а переваривать опыт в моменте за дни, часы и даже минуты.
Здесь ещё чуть-чуть про онлайн-формат
Пишите, если чувствуете, что это для вас
#соматика #online #соматическаяпрактика #индивидуальныесессии
#соматическиесессии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Вдогонку ко вчерашнему посту про свободное время для встреч онлайн — обратная связь одной из моих собеседниц и практикующих после цикла сессий — именно #online
Публикую с согласия автора:
Эффекты и спецэффекты от соматического внимания могут быть неожиданными, но они всегда ощутимо во благо)
Пишите, если хотите себе свои🐈 @npostscriptum
#натаpostscriptum #отзывы #соматическиевстречи #соматическиесессии #индивидуальныесессии #соматика #смысл #жизнь
Публикую с согласия автора:
Хотела поделиться своими размышлениями о том, что дали мне соматические сессии)
Как я уже говорила, неожиданно я стала гораздо увереннее чувствовать себя за рулём. Это было странно, запроса такого не было, какой-то "побочный" эффект, который меня очень порадовал.
Я стала замечать, что есть моменты, где можно себе позволять быть не такой, как ожидают. Пока это только моменты, но меня они тоже радуют))
Я стала чувствительнее к себе, стала позволять себе отдыхать, даже когда не от чего объективно, как будто не устала. Но чувствую, что сейчас пуста, дребезжу, суечусь и пр.
Я стала позволять себе услышать себя и отказаться... от предложения, с одной стороны, и от собственных "защит" с другой. Оказалось, что временами я могу быть открыта и меня это не разрушит. Необычно. Неожиданно. Странно. Пробую, наблюдаю, замечаю...
Я по-прежнему очень эмоционально неустойчива. Импульсивна. Раздражительна. Обидчива. Гневлива. Но я теперь могу осознавать себя в этом. Прощать и жалеть себя после проживания эмоции, которой я была захвачена. Я стала теплее к себе и другим.
Я благодарна тебе за создание безопасного пространства, где я просто могу быть. Могу быть видима и проявлена в своей уязвимости.
Я ощущаю, что нахожусь в начале пути. Хочу двигаться дальше))
Спасибо ❤️
Обнимаю
Эффекты и спецэффекты от соматического внимания могут быть неожиданными, но они всегда ощутимо во благо)
Пишите, если хотите себе свои
#натаpostscriptum #отзывы #соматическиевстречи #соматическиесессии #индивидуальныесессии #соматика #смысл #жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Два последних летних дзен-джема в Дебрях по четвергам
Upd: 18 июня джема не будет!
25 июня
21:00–23:30
Контактная импровизация без музыки и разговоров.
Четыре часа тишины.
Открыты для новичков, если вы умеете сами себя занять. Это место и время практики.
Чай опционально.
Стоимость:
По предоплате до полуночи среды 700 рублей, в день мероприятия 800.
Как обычно регистрация и оплата @npostscriptum
Адрес: Дербеневская ул. 14к3
#контактнаяимпровизация #дзенджем #Дебри #лето
Upd: 18 июня джема не будет!
25 июня
21:00–23:30
Контактная импровизация без музыки и разговоров.
Четыре часа тишины.
Открыты для новичков, если вы умеете сами себя занять. Это место и время практики.
Чай опционально.
Стоимость:
По предоплате до полуночи среды 700 рублей, в день мероприятия 800.
Как обычно регистрация и оплата @npostscriptum
Адрес: Дербеневская ул. 14к3
#контактнаяимпровизация #дзенджем #Дебри #лето
❤7
КонтакТанго в Дебрях
Четверг 25 июня
Воскресенье 28 июня
19:00–20:30 класс
20:30–21:00 джемилонга
с 21:00 завершающий джем
Приглашаю вас разделить пространство чуткости и танца, узнавания себя, бережности к себе и партнёрам, внимательного слушания и спонтанного отклика. Класс будет про присутствие в моменте — в каждом шаге, в каждом движении.
Стоимость участия:
актуальные цены и расписание здесь!
для самых быстрых и приверженных, записавшихся сегодня — 1000 рублей
с завтрашнего дня до полуночи субботы 20 июня 1200
с воскресенья 21 до полуночи субботы 27 — 1500
в день класса 1800
Джемилонга входит в стоимость для участников класса, отдельно — 800 рублей
Регистрация и оплата как обычно @npostscriptum
О том, что всё это такое и как проходит, можно посмотреть по хэштегу #КонтакТанго
Отдельной строкой:
можно без опыта, можно новичкам, можно тем, кто совсем не танцует ничего)
Мы танцуем босиком!
🩶
КонтакТанго в Дебрях вещь совершенно историческая и особенная. С него всё здесь началось, пусть им и закончится… у меня есть ощущение, что завершается какой-то большой весомый цикл. По крайней мере, что-то, что я не хочу продолжать. За этот год я очень устала.
Поэтому на сейчас это Last ContacTango сезона со мной, когда будет следующее и будет ли — я не могу даже предположить.
Иногда нужно завершить что-то, чтобы начать новое — даже если в потенциале оно то же самое, но очевидно, другое. С другими чувствами, другим настроем, другими задачами. И вообще)
На фотографиях — самые первые занятия в феврале 2023 года
С огромной благодарностью
#натаpostscriptum
#Дебри #КонтакТанго
Четверг 25 июня
19:00–20:30 класс
20:30–21:00 джемилонга
с 21:00 завершающий джем
Приглашаю вас разделить пространство чуткости и танца, узнавания себя, бережности к себе и партнёрам, внимательного слушания и спонтанного отклика. Класс будет про присутствие в моменте — в каждом шаге, в каждом движении.
Стоимость участия:
актуальные цены и расписание здесь!
для самых быстрых и приверженных, записавшихся сегодня — 1000 рублей
с завтрашнего дня до полуночи субботы 20 июня 1200
с воскресенья 21 до полуночи субботы 27 — 1500
в день класса 1800
Джемилонга входит в стоимость для участников класса, отдельно — 800 рублей
Регистрация и оплата как обычно @npostscriptum
О том, что всё это такое и как проходит, можно посмотреть по хэштегу #КонтакТанго
Отдельной строкой:
можно без опыта, можно новичкам, можно тем, кто совсем не танцует ничего)
Мы танцуем босиком!
КонтакТанго в Дебрях вещь совершенно историческая и особенная. С него всё здесь началось, пусть им и закончится… у меня есть ощущение, что завершается какой-то большой весомый цикл. По крайней мере, что-то, что я не хочу продолжать. За этот год я очень устала.
Поэтому на сейчас это Last ContacTango сезона со мной, когда будет следующее и будет ли — я не могу даже предположить.
Иногда нужно завершить что-то, чтобы начать новое — даже если в потенциале оно то же самое, но очевидно, другое. С другими чувствами, другим настроем, другими задачами. И вообще)
На фотографиях — самые первые занятия в феврале 2023 года
С огромной благодарностью
#натаpostscriptum
#Дебри #КонтакТанго
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сложно переоценить тишину…
Она просто случается иногда, когда в голове утихают мысли, уходит давление долженствования, правильного и неправильного, того или не того самого себя… Уходит беспокойство, потому что всё внезапно оказывается именно так, как нужно. Хотя ничего не изменилось. Но все вещи, люди, события и чувства — ровно на своих местах, там, где им надлежит быть.
И нет сожалений, нет растерянности, нет желания оправдаться. То, что я делаю — это я, оно во мне. Это не место (хотя место и важно) и не окружающие меня люди (хотя они важны и ценны), но самое зерно этой сути — внутри меня. Без меня будет что-то другое, непременно будет, уже есть — тысячи миллионы миллиарды всего на свете существует совершенно без моего участия. Но то, что могу воплотить, создавать или созерцать только я, не существует без меня.
И без моей внутренней тишины.
#натаpostscriptum #заметкивполях
* видео: пять секунд тишины
Она просто случается иногда, когда в голове утихают мысли, уходит давление долженствования, правильного и неправильного, того или не того самого себя… Уходит беспокойство, потому что всё внезапно оказывается именно так, как нужно. Хотя ничего не изменилось. Но все вещи, люди, события и чувства — ровно на своих местах, там, где им надлежит быть.
И нет сожалений, нет растерянности, нет желания оправдаться. То, что я делаю — это я, оно во мне. Это не место (хотя место и важно) и не окружающие меня люди (хотя они важны и ценны), но самое зерно этой сути — внутри меня. Без меня будет что-то другое, непременно будет, уже есть — тысячи миллионы миллиарды всего на свете существует совершенно без моего участия. Но то, что могу воплотить, создавать или созерцать только я, не существует без меня.
И без моей внутренней тишины.
#натаpostscriptum #заметкивполях
* видео: пять секунд тишины
❤11
ДЗЕН ДЖЕМ КИ
25 июня 19:00–23:00
Иногда я думаю, что вообще я делаю и зачем. Мне близка мысль об альтруизме как скрытом эгоизме — здоровая практика в том, чтобы делать для других, делая для себя. И тогда очень важен баланс между внутренним и внешним.
Когда я впервые задумалась о «джен-джеме», я опиралась на опыт практики так называемых созерцательных джемов (самый показательный из которых был в Аргентине, собственно, его мне и хватило) и андерскоров как практики чистого телесного опыта, сосредоточенного на этом самом опыте, без отвлечений.
Но для меня и в том, и в другом формате слишком много ритуала и структуры. А я вот вообще не человек структур и ритуалов. Я люблю флюидность и отсутствие правил, но чтобы это хорошо работало, нужны какие-то рамки.
Я вычленила три важные для меня составляющие: отсутствие музыки, отсутствие разговоров и фокус на практику. Как по мне, две первые переменные способствуют третьей. Отсутствие какой-либо из них ставит третью под вопрос. Впрочем, это не значит, что ум не найдёт, на что ещё отвлечься.
Также как для человека с высокой чувствительностью для меня важна геометрия пространства, освещение, цвета, запахи и формы. У этого когда-то есть точные критерии, когда-то нет, поэтому обычно я понимаю, уже оказавшись в пространстве, поддерживает ли оно меня или мне приходится с ним справляться. На второе уходит, как правило, много усилий.
Я создаю или стараюсь создавать то, что поддерживает меня, и могу лишь надеяться, что это подойдёт кому-то ещё (хотя я уверена, что подойдёт). Когда-то на своих джемах я включала мантры, а до этого экспериментировала с музыкой от Арбениной до Высоцкого и Pink Floyd, пока не пришла к полной тишине.
Тишина лучше всего помогает сосредоточиться на движении и том, что происходит — пресловутое здесь и сейчас. Тишина внешняя лучше всего настраивает внутреннюю тишину — настраивает постепенно, не сразу. Уму сложно бывает справиться с тишиной и он ищет привычные способов отвлечений — звуки, музыка, разговор. Даже на дзен-джеме этого, бывает, не избежать.
Но я верю в накопительный эффект и прорастание опыта: то, что происходит сейчас, будет иметь последствия. И нам выбирать, какие последствия мы хотим внести в свою жизнь.
Так что, не знаю даже, выбирайте)
Пост с техническими подробностями — до полуночи среды цена чуть ниже (люблю определённость)
И ещё вдогонку мысль: как будто не сложно организовать подобное, не включать музыку и попросить людей не разговаривать — вот тебе и дзен-джем, вроде бы моё участие и моё присутствие для них и не обязательно. Но кто знает)
#контактнаяимпровизация #дзенджем #смысл #жизнь
25 июня 19:00–23:00
Иногда я думаю, что вообще я делаю и зачем. Мне близка мысль об альтруизме как скрытом эгоизме — здоровая практика в том, чтобы делать для других, делая для себя. И тогда очень важен баланс между внутренним и внешним.
Когда я впервые задумалась о «джен-джеме», я опиралась на опыт практики так называемых созерцательных джемов (самый показательный из которых был в Аргентине, собственно, его мне и хватило) и андерскоров как практики чистого телесного опыта, сосредоточенного на этом самом опыте, без отвлечений.
Но для меня и в том, и в другом формате слишком много ритуала и структуры. А я вот вообще не человек структур и ритуалов. Я люблю флюидность и отсутствие правил, но чтобы это хорошо работало, нужны какие-то рамки.
Я вычленила три важные для меня составляющие: отсутствие музыки, отсутствие разговоров и фокус на практику. Как по мне, две первые переменные способствуют третьей. Отсутствие какой-либо из них ставит третью под вопрос. Впрочем, это не значит, что ум не найдёт, на что ещё отвлечься.
Также как для человека с высокой чувствительностью для меня важна геометрия пространства, освещение, цвета, запахи и формы. У этого когда-то есть точные критерии, когда-то нет, поэтому обычно я понимаю, уже оказавшись в пространстве, поддерживает ли оно меня или мне приходится с ним справляться. На второе уходит, как правило, много усилий.
Я создаю или стараюсь создавать то, что поддерживает меня, и могу лишь надеяться, что это подойдёт кому-то ещё (хотя я уверена, что подойдёт). Когда-то на своих джемах я включала мантры, а до этого экспериментировала с музыкой от Арбениной до Высоцкого и Pink Floyd, пока не пришла к полной тишине.
Тишина лучше всего помогает сосредоточиться на движении и том, что происходит — пресловутое здесь и сейчас. Тишина внешняя лучше всего настраивает внутреннюю тишину — настраивает постепенно, не сразу. Уму сложно бывает справиться с тишиной и он ищет привычные способов отвлечений — звуки, музыка, разговор. Даже на дзен-джеме этого, бывает, не избежать.
Но я верю в накопительный эффект и прорастание опыта: то, что происходит сейчас, будет иметь последствия. И нам выбирать, какие последствия мы хотим внести в свою жизнь.
Так что, не знаю даже, выбирайте)
Пост с техническими подробностями — до полуночи среды цена чуть ниже (люблю определённость)
И ещё вдогонку мысль: как будто не сложно организовать подобное, не включать музыку и попросить людей не разговаривать — вот тебе и дзен-джем, вроде бы моё участие и моё присутствие для них и не обязательно. Но кто знает)
#контактнаяимпровизация #дзенджем #смысл #жизнь
❤6
РАСПИСАНИЕ Дебри
🌿 ИЮНЬ
18 июня • четверг
Дзен джем КИ 19:00–23:00
25 июня • четверг
Дзен джем КИ 19:00–23:00
27 июня • суббота
Костя🪐 Практика Гонга 19:00
28 июня • воскресенье
КонтакТанго 19:00–20:30 класс и до 23:00 джемилонга
🌿 ИЮЛЬ
2 июля • четверг
Санечка Задорожняя КИ лаборатория 19:30–21:30
* что-то может меняться
** ссылки на все события будут появляться по мере их описания
в комментариях!
#дзенджем
18 и 25 июня
🔝 Дзен джем КИ
#гонгсатурн
27 июня
✈️ Чат оповещений про гонг
🔝 Практика гонга
#КонтакТанго
28 июня
✈️ Чат КонтакТанго
🔝 Дебри КонтакТанго
Мероприятие
🔝 Дебри КИ
#Дебри🌿 #лето
PS
Я уже писала подобный пост, но с постами расписания что-то происходит (возможно, потому что ссылок много) — при редактировании они слетают.
Зато у меня было время подумать, и я решила публиковать здесь только свои мероприятия и те, что я действительно поддерживаю.
За остальным можно следить
в канале Дебрей🌿
18 июня • четверг
Дзен джем КИ 19:00–23:00
25 июня • четверг
Дзен джем КИ 19:00–23:00
27 июня • суббота
Костя
28 июня • воскресенье
КонтакТанго 19:00–20:30 класс и до 23:00 джемилонга
2 июля • четверг
Санечка Задорожняя КИ лаборатория 19:30–21:30
* что-то может меняться
** ссылки на все события будут появляться по мере их описания
в комментариях!
#дзенджем
18 и 25 июня
#гонгсатурн
27 июня
#КонтакТанго
28 июня
Мероприятие
#Дебри
PS
Я уже писала подобный пост, но с постами расписания что-то происходит (возможно, потому что ссылок много) — при редактировании они слетают.
Зато у меня было время подумать, и я решила публиковать здесь только свои мероприятия и те, что я действительно поддерживаю.
За остальным можно следить
в канале Дебрей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Те, кто читают мои сторис, наверняка уже видели — Дебри🌿
по их привычному адресу на Дербеневской 14к3 прекращают своё существование.
А потому мы приглашаем всех желающих на последний бал на палубе Титаника, где музыка играет до конца!
И раз уж так сложилось, что все мои планы были на конец месяца, то все или почти все мы их и смешаем)
Последнее Дзен КонтакТанго в Дебрях и джем!
Четверг 25 июня
19:00–20:30 класс КонтакТанго
затем небольшая джемилонга, плавно перетекающая в дзен-джем ближе к полуночи
на джем можно приходить с 21:00
По стоимости давайте так:
при оплате до полуночи среды класс КонтакТанго + джем 1200 рублей, в четверг 1500
отдельно джем с 21:00 при оплате до полуночи среды 700 рублей, в четверг 800
Регистрация и оплата как обычно у меня @npostscriptum
Чай тоже будет, как и замечательная чайная посуда, которую можно у меня купить🫖
Пока не знаю, как это получится, но хочется успеть всё: и класс про бережность и объятия, и душеспасительных речей, и потанцевать под музыку, и послушать внутреннюю и внешнюю тишину…
За последнее время я так привыкла к изменчивости и флюидности всего, к отсутствию каких-либо основательных внешних опор (там, где опора создаётся, тут же она и разрушается), что совершенно спокойно беру эту текучесть и изменчивость за неизменную основу жизни. И хочу пригласить вас в неё.
Если хотите вместе с нами попрощаться с местом — приходите. Всему будет место.
#Дебри #КонтакТанго #дзенджем #изменчивость #смысл #жизнь
Следующим постом будут все текущие ссылки на мероприятия и чаты, которые я обычно оставляю в расписании. Прикреплю их, чтоб не потерять.
по их привычному адресу на Дербеневской 14к3 прекращают своё существование.
А потому мы приглашаем всех желающих на последний бал на палубе Титаника, где музыка играет до конца!
И раз уж так сложилось, что все мои планы были на конец месяца, то все или почти все мы их и смешаем)
Последнее Дзен КонтакТанго в Дебрях и джем!
Четверг 25 июня
19:00–20:30 класс КонтакТанго
затем небольшая джемилонга, плавно перетекающая в дзен-джем ближе к полуночи
на джем можно приходить с 21:00
По стоимости давайте так:
при оплате до полуночи среды класс КонтакТанго + джем 1200 рублей, в четверг 1500
отдельно джем с 21:00 при оплате до полуночи среды 700 рублей, в четверг 800
Регистрация и оплата как обычно у меня @npostscriptum
Чай тоже будет, как и замечательная чайная посуда, которую можно у меня купить
Пока не знаю, как это получится, но хочется успеть всё: и класс про бережность и объятия, и душеспасительных речей, и потанцевать под музыку, и послушать внутреннюю и внешнюю тишину…
За последнее время я так привыкла к изменчивости и флюидности всего, к отсутствию каких-либо основательных внешних опор (там, где опора создаётся, тут же она и разрушается), что совершенно спокойно беру эту текучесть и изменчивость за неизменную основу жизни. И хочу пригласить вас в неё.
Если хотите вместе с нами попрощаться с местом — приходите. Всему будет место.
#Дебри #КонтакТанго #дзенджем #изменчивость #смысл #жизнь
Следующим постом будут все текущие ссылки на мероприятия и чаты, которые я обычно оставляю в расписании. Прикреплю их, чтоб не потерять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤9
Чаты, группы и мероприятия
#дзенджем
🔝 Дзен джем КИ
#гонгсатурн
✈️ Дебри Гонга
🔝 Практика Гонга
#КонтакТанго
✈️ Дебри КонтакТанго
🔝 Дебри КонтакТанго
#контактнаяимпровизация
🔝 Практика чистой воды
🔝 Дебри КИ
Ну и конечно #Дебри
✈ ️ Дебри
🔝 Дебри
#дзенджем
#гонгсатурн
#КонтакТанго
#контактнаяимпровизация
Ну и конечно #Дебри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
Я обожаю 💚 💚 💚 тот момент,
Сашку @in8finity, Виталика @vrodionov_pro, который нас снимал, кураж, дурость, азарт и место (в которое ещё надо было проникнуть через ограду) — моя поездка в Тбилиси, июнь 2024.
Я всё ещё выкладываю стоп-кадры воспоминаний той нашей прогулки над городом. Нашу дружбу, смех, серьёзность и авантюризм.
Чудо жизни и преданности.
Пусть завтрашний джем будет немножко таким.
Дебри
Дербеневская 14к3
с 21:00 до талого
#контактнаяимпровизация forever
Сашку @in8finity, Виталика @vrodionov_pro, который нас снимал, кураж, дурость, азарт и место (в которое ещё надо было проникнуть через ограду) — моя поездка в Тбилиси, июнь 2024.
Я всё ещё выкладываю стоп-кадры воспоминаний той нашей прогулки над городом. Нашу дружбу, смех, серьёзность и авантюризм.
Чудо жизни и преданности.
Пусть завтрашний джем будет немножко таким.
Дебри
Дербеневская 14к3
с 21:00 до талого
#контактнаяимпровизация forever
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7💔2