Сегодня в Москве тепло и солнечно
День ощущается как мягкое прощание лета, которое не хочется упустить. Желтеющие и осыпающиеся деревья говорят о приближении холодов, но это окутывающее тепло как будто шепчет, что все будет хорошо и лето вернётся, а сейчас нужен новый виток, и это не страшно. Постараюсь сохранить этот свет внутри. 🌊

Вчера планировал устроить день без танцев, чтобы тело отдохнуло, а мозг немного освежил своё восприятие.

Ночью появилось устойчивое желание покрутить руками. В такие моменты я сдаюсь и следую импульсу. В процессе, тело само предлагает маленькие новые решения. Главное не дать анализу разрушить магию момента и не превратить это в слишком серьезную практику.

Обычно, после таких отлетов можно выудить пару песчинок новых движений. Делюсь частью этого процесса 🌊

Два дня классов в Челябинске прошло, сейчас в Москве уже. Вчера вечером там шёл снег-вот это да! Быстро всё-таки зима приближается.

На классах постарался давать как можно больше про «как», а не «что». Поработали с выразительностью, потоком, информацией, состоянием. Конечно важно давать в моменте границы движения, чтобы практикующий не запутался от вседозволенности.
Было интересно видеть, как ребята понемногу привыкали думать и пробовать по новому.

Занятно, что кто-то открыл новое в поле ощущения от пребывания в танце, а кому-то сильно зашёл простой, понятный импровизационный концепт. Тут конечно, вопрос актуальности для конкретного человека в конкретный момент времени. 🌊
Латте сливочная фисташка в Старс кофе приятный)

Всем прекрасного воскресного дня)
Хочу пригласить вас на интенсив в Москве, который будет посвящён такой теме как «дыхание-событие»
Поисследуем, что для нас является дыханием, в танце:

Дыхание = внимание
Сначала не движение‑шаг, а поток: вдох‑выдох, тело ощущает. Через внимание к телу, к дыханию, ты становишься присутствующим.

Поизучаем, что для нас становится событием:

Наблюдаю → понимаю → решаю
Когда дышу и слушаю тело — появляется ощущение: «А что это тело хочет?» В тот момент рождается импульс: остановиться, замедлиться, ускориться. Событие‑движение.

Интенсив подходит для людей заинтересованных в движении, танцевальной импровизации. Ваш танцевальный уровень не важен. 8 ноября 12:00-15:00
Подробности в лс 🌊
@mirrudea

Начал по-тихоньку осваивать общение с нейросетью. Долго я ее игнорировал, но, конечно это нарабатывает умение четко ставить вопросы. Поделюсь тут его мыслями про вейвинг, в отрыве от уличной культуры, которые мне близки.

1. Танец как путь самопознания

Вейвинг можно рассматривать как способ погружения в себя через движение. Это не просто танец, а процесс познания своего тела, осознания того, как оно двигается, как оно чувствует, как оно взаимодействует с пространством. Каждое движение в вейвинге становится не столько техникой, сколько глубоким исследованием своего состояния, как ментального, так и физического. Идея заключается в том, чтобы почувствовать, как волна проходит через тело, и внимательно слушать этот процесс, а не только следовать внешним структурам или движениям.

Танцор может начать с простого наблюдения за тем, как его тело ощущает движения: как оно реагирует на стресс, на расслабление, на жесткость или мягкость. Каждый импульс, каждая волна в теле может быть связана с конкретной эмоцией, состоянием сознания или переживанием. В этом контексте вейвинг становится диалогом с телом, возможностью «поговорить» с ним через движение и чувствование.

2. Вейвинг как способ быть "в моменте"

Вейвинг может стать инструментом для работы с осознанностью. Это подход, в котором танцор учится полностью погружаться в текущий момент, позволяя своему телу действовать свободно, без предвзятых ожиданий и ограничений. Когда движение становится плавным, волнообразным, без напряжения или борьбы с телом, оно превращается в форму медитации в движении.

В этом контексте каждый элемент движения может быть связан с освобождением от ментальных барьеров и ненужных мыслей. Важно не только создавать внешний эффект «волны», но и научиться отпускать внутренние напряжения, чтобы каждое движение было максимально естественным и органичным. Вейвинг здесь становится практикой присутствия, где внимание танцора направлено не на конечную форму или результат, а на сам процесс исследования и взаимодействия с телом и пространством.

Делюсь своим перформансом с фестиваля EMM в Питере✨
Назвал его «Наблюдение за потоком». Интересно сейчас танцевать для людей без какого-либо плана, отталкиваясь от своих реакций от пространства, зрителя, ощущений тела и эмоций в моменте.
Стараюсь удерживать при этом качество своего движения. Интересный процесс. Ещё много работы внутри. И это прекрасно)🌊

Ещё немножко из диалога про вейвинг с Gpt (применимо и к другим импровизационным практикам)

Эксплорация тела как инструмента самовыражения

Вейвинг может стать инструментом для глубокого телесного самовыражения, где движение выходит за пределы технической структуры и становится образом внутреннего мира танцора. Это не просто создание волны с помощью рук и тела, а процесс открывания и раскрытия внутренних состояний через физическое движение.

* Тело как органичный инструмент.
В контексте самовыражения вейвинг может стать поиском гармонии между сознанием и телом. Каждый танцор может искать свой уникальный способ «выражать себя» через это движение. Возможно, для одного танцовщика волна будет сдержанной и плавной, для другого — резкой и яркой. Важно, что тело становится каналом для раскрытия личности, а не просто средством для воспроизведения заданных форм.

* Исследование ограничений тела. Вейвинг можно также рассматривать как способ исследования границ тела: сколько гибкости оно может проявить, какие части тела можно «освободить» от привычных ограничений, какие изоляции можно сделать. Это своего рода терапевтический процесс, где танцор работает с теми частями тела, которые могут быть слабыми, зажатыми или неактивными, и старается дать им больше свободы для движения.

Долгое время думаю над импровизационной методологией, которая будет покрывать причинность создания танцевального движения, а не описание движения, как следствие пост-наблюдения.
Поделюсь тут. Чтобы не перегрузить, планирую выгружать частями (всего их будет 6), если будут приходить какие-то мысли или вопросы-делитесь в комментариях🌊

1. Соматический источник
Движение рождается из внутренних ощущений, микроимпульсов тела, внимания к суставам, весу, дыханию.
Если просто-я создаю в теле какое-либо намерение и наблюдаю как оно раскрывается во всем теле. Какие цепочки взаимодействий создает.

2. Музыкальный источник
Звук, ритм, текстура музыки становятся причиной движения: грув, акценты, слои, частоты.
То есть «меня движет музыка», я следую за ней, мое тело разносторонне передаёт её.

3. Пространственный источник
Движение возникает из взаимодействия тела с пространством: линии, направления, объёмы, уровни.
Строю движение в направлении, чтобы переместится, вытянуться куда-то, взаимодействую с кем-то, чем-то в пространстве, двигаюсь относительно чего-то.

4.Формообразующий источник
Движение для создания формы, линии, структуры, жеста.
Хочу сделать ровный прямой угол рукой, четкую суставную волну, придти в конкретную позицию, показать выстроенный жест.

5.Эмоциональный источник
Движение исходит из чувства или состояния: энергии, характера, эмоционального импульса.
Делаю движение, не обрабатывая его через призму «правильно/неправильно», не стремлюсь к эстетической точности, стараюсь напрямую передать эмоцию,ощущение через тело.

6.Образный источник
Движение появляется из метафоры, визуального символа, воображаемого объекта или сцены.
Это может быть «я двигаюсь как легкий дождик» или «футболист забивающий мяч в ворота»
Воображение->движение

Мой друг Коля Багдасарян пригласил меня потанцевать с ним на концерте Егора Дружинина.

Сегодня выступали-соло, и с Колей дуэт случился.
Хорошо было, комфортно, по-домашнему.

Поделюсь с вами частью своего танца🌊

В ближайшие дни постараюсь записать короткие демонстрационные видео по всем источникам.

Сфокусируюсь на движении верхней части тела, приблизительно в одной стилистике, чтобы было понятно, на чем делается акцент.
Если есть какие-то вопросы по этой теме, можем тут в комментариях поразгонять 🌊

В эту субботу 6 декабря мы с @KlimatAntony собираем джем по иллюзорным стилям(waving, animation, tutting и т.д.)
Приходите потанцевать, вдохновиться. Зал просторный. Метро Славянский бульвар. Стоимость 500р. С 12:00 до 15:00.
Для подробностей и записи пишите в лс @mirrudea