Преподавание

Для меня это один из важных медиумов взаимодействия с миром, с людьми. Очень ценю и радуюсь, когда через практику, упражнения и задачи люди приходят к аутентике своего движения. Для меня очень важен момент взаимодействия с учеником в рамках занятия. Мы все очень разные и искать подход, который будет с одной стороны достаточно универсален, с другой гибок для применения к разным людям занимательный, сложный и интересный процесс.
Будучи учителем, я всегда стараюсь оставаться учеником, чтобы попытаться представить себя на месте человека, который впервые слышит какую-либо идею, а также, чтобы всегда совершенствоваться в навыке преподавания.
Считаю, что для того чтобы учить, нужно хотеть этого, понимать, хотя бы бессознательно, почему для нас важен этот формат взаимодействия.

Очередное напоминание себе, которым хочу поделиться с вами

Во время практики движения чаще направлять своё внимание на маленькие движения/амплитуды/ощущения, более точно следить за тем, что стало причиной того или иного движения. Не пытаться просто создать крупную форму. Ведь все крупные движения, формы состоят из большого количества маленьких деталей. 🌊

Всем доброе утро и прекрасного дня. В ближайшее время буду создавать тут информационные шумы) хочу нащупать наконец свой органичный стиль проявления в соц сетях 🌿

Поработали сегодня с музыкантами над состоянием в теле и потоком. Начинаю кайфовать с практик в первой половине дня. Ну и живописное пространство, наполненное деталями создаёт интересную атмосферу ✨

Кстати говоря-это мое новое место силы. Прекрасно подходит для танцевания, чтения и просто проведения времени на природе. Делитесь своими, не обязательно фото-можно просто написать)

Вчера ходил на утренний класс по работе в партере. Из двух часов вывез чуть больше половины и почувствовал, что у меня не хватает концентрации и внимания, чтобы безопасно и качественно выполнять элементы. Оставшуюся часть занятия просто наблюдал. Интересно, что сейчас достаточно четко начал чувствовать свои органичные лимиты и состояние. В этот момент не возникает обиды, что я «сдался» или не справился. Есть осознание, что переступив за эту грань можно травмироваться или сильно опустошиться.

Слушаете ли вы своё тело, когда занимаетесь какой то физ нагрузкой? Как чувствуете себя когда из-за состояния не выполняете запланированную норму?
Интересно)

В вейвинге давно хочу уметь двигаться всем телом одновременно. Задачка сложная. Для меня очень не просто сохранять визуально понятную форму, не выключать части тела и оставаться в цельном потоке одновременно. Никуда не тороплюсь, практикую по-тихоньку 🌊

Вечер в рабочей униформе 🪶

Работаем🌿 нравится, что даже через видео вижу, что ребята внимательны к процессу. Каждый раз говорю про то, что тело может сильно помогать принимать пластические решения, если не давать рациональному/оценочному мышлению перетягивать одеяло и чувствовать/осознавать себя в теле .

Гуляли сегодня с другом по городу и параллельно смотрели локации для съёмки танцевальных видео. Непросто конечно, потому что есть много пространств где можно классно выставить кадр, а можно не заметить и пропустить, а бывает, что место супер красивое, а кадр поймать никак не получается.
Ещё тело заставляешь двигаться с непредсказуемой периодичностью, и становится непонятно, что ты вообще танцуешь)
Погуляли классно кстати, бродить по городу-нравится)

Забыл тут продублировать . С этой среды начинаю дневные занятия на Белорусской!
С 12 до 14 каждую неделю.
Будем заниматься двигательными практиками и импровизацией)
Если хотите присоединиться-пишите в личку или тут в комменты🫂

Сегодня был день мягкого партерного поиска. Продолжаю учить своё тело двигаться. Практис практис 🌊

Длинный видосик с танцем) стараюсь настроить своё тело на максимальную свободу и легкость в принятии решений.
В этом куске нравится состояние. Получается бросать себя в разные ситуации, но при этом неплохо из них выбираться, почти не закрепощаясь

Концепт для развития импровизации и телесных навыков номер 4765:

Якорим одну ногу. Стопа находится в конкретном положении, повернуть, подвинуть ее мы не можем. Все остальное тело свободно в своём движении.
Задача- искать положения в ногах, балансы используя свободную ногу. На заземлённой ноге колено подвижно.
Стараемся переходить из положения в положение, создавая причины ( перенос веса, работа внимания, концепты в руках и т.д.)
Здорово помогает находить новые позиции и причины шага. Пробуйте разную выворотность стопы (внутрь, наружу, вперёд)
Приятной практики ! 🌊