А это мой сольный танец с того же вечера.
Импровизация. Фокусировался на масштабе движения, искал малое и большое. Направлял поток через некоторые желаемые принципы, но давал движению случаться и порой вести меня самому. Получился некоторый калейдоскоп эмоций.
Приятного просмотра 🌊

Ещё немного концептов с курса, здесь локти также играют важную роль:

1. Открытая кисть перемещает локоть.
Как референс можно использовать идею магнитов одной полярности, которые отталкивают друг друга при приближении

2. Локоть остается на месте, движение происходит вокруг него, как по орбите.

Дальше можно добавлять трейсинг и другие концепты 🌊

Небольшая практика в разговорном формате. Кусочек про тренировки, и как сделать их продуктивными.
Делитесь своими мыслями🌊

Основным фокусом моих тренировок в последнее время являются работа над функционалом тела и целостность движения.

Сегодня хочу поделиться полезным упражнением на целостность в вашем танце.

Найдите для себя референс природного процесса, в котором присутствует движение: течение воды, рост дерева и т.д.
Почувствуйте какой мышечный тонус подходит под этот процесс, начните движение, не дергаясь и не отвлекаясь на смены в музыке. Вы можете менять позиции, уходить в пол, но держите фокус на превращении себя в выбранный процесс.

В первом подходе предлагаю отключить излишнюю пластику, то есть, даже если вы выбрали воду, не делайте волны все время. Постарайтесь двигаться минималистично, но цельно, не зажимаясь и удерживая внимание во всем теле. Можно представить себе , что ваше тело это сосуд, который пока не может двигаться пластично, но это не значит, что вода в нем не течет свободно.
Далее добавьте возможности своего тела, не теряя точность в проживании состояния.

Приятной практики 🌊

Делюсь с вами человеком, который уже давно является для меня большим вдохновением.

William Forsythe- американский хореограф и танцовщик, основная деятельность которого пришлась на конец 20, начало 21 века. (Работает по сей день)

1: Этот человек разработал и систематизировал импровизацию, как передаваемую методику. Его подход строится на работе с геометрией пространства и тела, работе с воображаемыми объектами (точки, линии, поверхности).

Меня сильно привлекла чистота этого метода, где движение совершается ради самого создания рисунков в пространстве, то есть танцовщик, как бы оставляет свой след, комбинации образов во времени, без привязки к эмоции, сюжету, смыслу. При этом наполненность не теряется, поскольку исполнитель- это живой чувствующий человек.

2: Я также поделюсь кусочком видео с его сольной импровизацией ( полную версию можете найти на YouTube).
Обратите внимание на то, как он позволяет своему телу свободно двигаться, не останавливая его «умом». Направляет, себя, создает импульсы, слушает куда они приведут. ( если говорить проще-свобода и понимание своих намерений, осознание того, что этого «достаточно»)

Ну и то как он свободно интерпретирует музыку, оставаясь внутри неё, конечно тоже восхищает.

Здесь прикрепляю видео импровизации и запись его DvD “Impovisation technologies”. Искренне советую хотя бы побаловаться с предложенными там идеями, это как минимум залипательно и весело. 🌊


https://youtu.be/Vx0fe9R1D7E?si=7-E1tlWsFOjuAoWU

Хочу узнать у вас, что бы вам было интересно почитать. На какую тему? Размышления, факты, техники и т.д.
Понимаю, что достаточно неловко писать ответы на такие вопросы, но мне действительно важно вас послушать. Пишите тут в комментариях.
Спасибо и прекрасного дня 🌊

Тема эмоций в танцевальной импровизации и вейвинге в частности весьма обьемная, постараюсь раскрыть самые важные/интересные для меня аспекты.

1. Если что-то уже кипит внутри, ещё до того, как начинаешь танцевать- хватай эту эмоцию и следуй за ней. Какие движения хочется делать в этом состоянии? Быстрые, медленные, имеющие четкое направление, абстрактные? Можно сохранить для себя те варианты, которые оказались точнее всего, чтобы воспроизводить в будущем.

2. Танец-это все-таки во многом про действие, поэтому важно найти, какие действия отражают те или иные эмоции. Лаборатории с мышечным напряжением/расслаблением, формой/осанкой, дыханием. Можно найти эмоциональное применение своим концептам. Например петли для меня стали удобным инструментом передачи запутанности, потерянности, зацикленности.

2 пути: эмоция-действие, действие-эмоция.