Всем привет и добро пожаловать! Этот канал я запускаю как основную площадку для размещения различного контента в сети. Что-то будет нести образовательный характер, что-то информационный, а чем-то мне просто хочется делиться.
Какого типа публикации здесь планируются:
1. Танцевальные зарисовки практик из зала (время от времени с комментариями о моей оценке происходящего, например обозначение моего фокуса внимания и успешности выполнения задачи ).
2. Вэйвинг. Здесь мне удобнее сначала рассказать в каком ключе я двигаюсь.
В своей практике я в основном занимаюсь внедрением новых форм движения в поток, (под потоком я подразумеваю непрерывное, с точки зрения энергии и внутренней логики движение, которое в зависимости от направленности практики (вэйвинг, свободный танец и т.д.) обретает различные превалирующие движенческие характеристики) стараясь не нарушать его цельность (визуальную, внутреннюю), а также углубляясь в уже комфортную форму потока, находя в ней новые качества благодаря музыке и вниманию к внутренним импульсам, что позволяет интереснее «играть» со своим танцем.
3. Психотанцевальная тематика. Путь взаимодействия танцор-психолог. Буду от своего лица рассказывать, как в таком партнёрстве одна одна сторона дополняет вторую, какие плоды это приносит и как помогает людям и нам самим. Ну и приглашать на групповые занятия конечно)
4. Наблюдения из жизни/нахождения на сцене. Тут уже более лайфстайл аспект. Буду смотреть как и чем будет интереснее делиться.
Вот такой получился лонгрид. Непривычно, но для меня важно дать понимание того, зачем и что.
Какого типа публикации здесь планируются:
1. Танцевальные зарисовки практик из зала (время от времени с комментариями о моей оценке происходящего, например обозначение моего фокуса внимания и успешности выполнения задачи ).
2. Вэйвинг. Здесь мне удобнее сначала рассказать в каком ключе я двигаюсь.
В своей практике я в основном занимаюсь внедрением новых форм движения в поток, (под потоком я подразумеваю непрерывное, с точки зрения энергии и внутренней логики движение, которое в зависимости от направленности практики (вэйвинг, свободный танец и т.д.) обретает различные превалирующие движенческие характеристики) стараясь не нарушать его цельность (визуальную, внутреннюю), а также углубляясь в уже комфортную форму потока, находя в ней новые качества благодаря музыке и вниманию к внутренним импульсам, что позволяет интереснее «играть» со своим танцем.
3. Психотанцевальная тематика. Путь взаимодействия танцор-психолог. Буду от своего лица рассказывать, как в таком партнёрстве одна одна сторона дополняет вторую, какие плоды это приносит и как помогает людям и нам самим. Ну и приглашать на групповые занятия конечно)
4. Наблюдения из жизни/нахождения на сцене. Тут уже более лайфстайл аспект. Буду смотреть как и чем будет интереснее делиться.
Вот такой получился лонгрид. Непривычно, но для меня важно дать понимание того, зачем и что.
❤22❤🔥4🔥1
Сегодня немного поделюсь процессами внутри первой практики этого года. Видео достаточно длинное, так что позалипать под чашечку чая самое то)☕️
Итак, в основе были 2 задачи:
1. Мягкий поиск формы- за время тренировки появились несколько позиций, в которых хотелось бы побывать, а также ,возможно, найти что-то в процессе. Важно, чтобы все выходило из потока, то есть последовательно и оправдано.
2. Движение в контроле- я стараюсь не входить в длинные инерционные фазы (*) . Фокусируюсь на непрерывной трансформации концептов, изоляциях и работе веса внутри тела.
(*) прикрепляю видео пример того, что имею ввиду под длинными инерционными фазами
Небольшие комментарии по задачам:
1. В очередной раз осознаю важность того, что движению нужно давать достаточно времени, чтобы действительно внимательно его сделать. Помимо большей визуальной симпатичности это, например позволяет лучше работать с весом и балансами.
2. Сложно долго контролировать движение без перенапряжения, которое в последствии ведёт к «буксованию» танца. Конкретно в этом фрагменте я чувствовал себя достаточно свободно, но здесь важно заметить, что мой поток на протяжении видео не имеет ярких акцентов, что упрощает задачу.
Спасибо за внимание. Если интересно, буду рад вашим реакциям 🌊
Итак, в основе были 2 задачи:
1. Мягкий поиск формы- за время тренировки появились несколько позиций, в которых хотелось бы побывать, а также ,возможно, найти что-то в процессе. Важно, чтобы все выходило из потока, то есть последовательно и оправдано.
2. Движение в контроле- я стараюсь не входить в длинные инерционные фазы (*) . Фокусируюсь на непрерывной трансформации концептов, изоляциях и работе веса внутри тела.
(*) прикрепляю видео пример того, что имею ввиду под длинными инерционными фазами
Небольшие комментарии по задачам:
1. В очередной раз осознаю важность того, что движению нужно давать достаточно времени, чтобы действительно внимательно его сделать. Помимо большей визуальной симпатичности это, например позволяет лучше работать с весом и балансами.
2. Сложно долго контролировать движение без перенапряжения, которое в последствии ведёт к «буксованию» танца. Конкретно в этом фрагменте я чувствовал себя достаточно свободно, но здесь важно заметить, что мой поток на протяжении видео не имеет ярких акцентов, что упрощает задачу.
Спасибо за внимание. Если интересно, буду рад вашим реакциям 🌊
❤16🔥4❤🔥2👀2
Сегодня поделюсь наблюдениями
(Дисклеймер
я не претендую на конечную истину, предложенная позиция является моим, актуальным на данный момент мнением)
Техника обогащается и становится объёмнее если быть внимательным к текстуре, высоте, протяженности и громкости звука. То есть, когда я тренируюсь под различное звучание, я могу обогащать свой мышечный тонус разным опытом. Также форма моего движения может меняться от того, какой отклик получает моя нервная система и как хочет среагировать ( открыться, закрыться, заостриться, разобраться на части и т.д.)
Этот опыт, в последствии можно использовать и в отсутствии музыки, как бы создавая ее своим движением.
(Дисклеймер
я не претендую на конечную истину, предложенная позиция является моим, актуальным на данный момент мнением)
Техника обогащается и становится объёмнее если быть внимательным к текстуре, высоте, протяженности и громкости звука. То есть, когда я тренируюсь под различное звучание, я могу обогащать свой мышечный тонус разным опытом. Также форма моего движения может меняться от того, какой отклик получает моя нервная система и как хочет среагировать ( открыться, закрыться, заостриться, разобраться на части и т.д.)
Этот опыт, в последствии можно использовать и в отсутствии музыки, как бы создавая ее своим движением.
❤15🔥1🤯1
Начну анонсировать свои ближайшие преподавательские планы
В январе хочу провести два класса по импровизации: 24 и 31 января .
Решил рассмотреть на них достаточно фундаментальные темы, с которыми мне самому интересно работать.
1 класс
Вес. Работа с весом в пределах тела. Инерционное движение и его перенаправление.
2 класс
Работа со скоростью. Удобная скорость. Фактура движения через внимание к фактуре звука.
Стоимость одного класса 2000р. Ориентировочное время 20-22:00. Оба дня-пятницы.
Сюда уже можно записываться в личке тг (@mirrudea).
P.S. Полноценную группу планирую запускать с февраля. 2 раза в неделю- понедельник, среда. Остальные подробности позже ❤️
В январе хочу провести два класса по импровизации: 24 и 31 января .
Решил рассмотреть на них достаточно фундаментальные темы, с которыми мне самому интересно работать.
1 класс
Вес. Работа с весом в пределах тела. Инерционное движение и его перенаправление.
2 класс
Работа со скоростью. Удобная скорость. Фактура движения через внимание к фактуре звука.
Стоимость одного класса 2000р. Ориентировочное время 20-22:00. Оба дня-пятницы.
Сюда уже можно записываться в личке тг (@mirrudea).
P.S. Полноценную группу планирую запускать с февраля. 2 раза в неделю- понедельник, среда. Остальные подробности позже ❤️
❤12👏2
Написание текстов пока что даётся мне непросто. Основная идея в процессе может куда-то улетучиться и становится неясно как к ней вернуться, а неоформленные мысли сюда скидывать я не хочу. Но я пишу, стараясь не торопить то, что ещё не дозрело.
Поэтому сегодня делюсь сверхфилосовской мыслью дня:
«Жизнь-это просто череда возможностей выпить кофе»
Хорошего всем вечера)
Поэтому сегодня делюсь сверхфилосовской мыслью дня:
«Жизнь-это просто череда возможностей выпить кофе»
Хорошего всем вечера)
❤26👍1🔥1