Как сделать голос громче?

Спойлер: это вообще самое простое, что можно с голосом сделать

🧲 Чтоб быстро всё понят про громкость голоса, нужно (внезапно) вспомнить физику. Следи за руками.

Голос - это звук.
Звук - это колебания воздуха.

Упрощаем: голос - это колебания воздуха.

А громкость зависит от амплитуды колебаний.

Чтоб стало понятнее, представь себе сабвуфер.
Когда он издаёт тихий звук, то и колебания мембраны слабые. Когда он издаёт более громкий звук, то и колебания мембраны сильнее. В сабвуфере именно мембрана заставляет воздух колебаться, и мы слышим звук.

🔊 Голос человека устроен похожим образом. Только, если в сабвуфере и амплитуда колебаний (громкость), и что именно слышится (какая нота, какие слова, какой тембр) создаётся его мембраной, то в человеческом же голосе эти функции разделены между несколькими органами.

Сначала воздух, благодаря импульсу от живота будет подаваться из лёгких. На этом этапе определяется, какое вообще количество воздуха будет колебаться.

И только потом этот воздух доходит до голосовых связок, которые будут его озвучивать, т.е. заставлять колебаться. На этом этапе уже невозможно повлиять на количество воздуха, а вместе с этим и дать более амплитудные колебания. Потому что колебать просто нечего.

❗️ Вывод: хочешь сказать громче - вдохни больше воздуха.

✅ Начал реализовывать контент план составленный по мотивам голосования.

Ставьте реакции и пишите комменты! Тогда буду чаще писать всякие полезные штуки. 👨‍🏫

📱 Вчера на ютубчике выпустил видео по мотивам последнего мастер-класса.

Внутри подробная пошаговая схема изложения мыслей. Если хочется, чтоб тебя понимали и слушали с интересом, следуй этой схеме.

🗣 Как вернуть пропавший голос?

Опять идёт пора простуд, поэтому снова вопросы летят ко мне в личку: а что делать, если пропал голос? Рассказываю.
Перво-наперво, если у вас пропал голос, надо понять: это какое-то механическое перенапряжение связок или воспаление.

Если второе, тогда нужно минимизировать использование голоса, побольше молчать, максимум шепот. Далее все свои силы направить на устранение воспаления. Не пытайся восстановить голос, если у тебя в горле воспаление, которое передается на связки. Это может сказаться необратимыми последствиями и деформациями голоса. В частности, могут появиться узлы на связках.

Если воспаления нет:
1️⃣ Самое главное средство для здоровья голоса - это сон. Хорошенечко поспать - лучшее, что можно сделать. Сон, в случае голоса, действительно лучший врач.
2️⃣ Имеет смысл минимизировать физическую нагрузку, потому что любая физическая нагрузка будет сказываться на голосе. Условно, если ты запланировал(а) поход в зал, но нужно восстанавливать голос, то пропусти один день тренировки в спортзале во имя более быстрого восстановления.
3️⃣ Постарайся по возможности минимизировать использование голоса. В идеале, вообще даже ничего не слушать, и ни с кем особо не разговаривать, если это возможно. Потому что в момент, когда кто-то тебе что-то говорит, связки тоже могут работать, как бы проговаривать, речь другого человека.

💊 После выполнения этих рекомендаций имеет смысл обратить внимание на несколько средств, которые можно использовать для восстановления голоса. Что можно попить?

1️⃣ Берем молоко, в него опускаем чайную ложку масла сливочного и пол чайной ложки меда. Все мы это перемешиваем, нагреваем, так чтобы масло и мед растворились в молоке. И теплое, главное не горячее, маленькими глоточками выпиваем. Такая микстура, оказывает восстанавливающее действие на наш голос. Для достижения максимального эффекта, надо выпить и лечь спать.
2️⃣ Более радикальный способ, но рабочий. Берем жидкое масло, главное, чтобы оно было без каких-либо добавок. Можно растительное, можно оливковое попробовать. Я и то, и то проверял на себе. И пробуем сомкнуть связки. Сомкнув, заливаем масло ложкой прямо себе в глотку, целясь в связки. Если связки находятся в каком-то воспаленном состоянии, или немножко перенапряженном, то может появиться легкое жжение. Конечно, если у тебя какие-то аллергии на масло, не делай это. Способ рабочий, сам так делал.

❌ А вот что точно не помогает, но, к сожалению, в сети распространяется: черный чай, любой алкоголь, в том числе коньяк, про который рассказывают. Не работает. Тем более, черный чай с коньяком тоже не помогает, потому что все подобного рода рецепты приводят только к тому, что связки начинают больше сохнуть. А нам не нужно, чтобы они сохли, нам нужно, наоборот, их смазать.

❌ С точки зрения рациона понятное дело, что мы убираем острое в момент восстановления голоса, убираем из рациона любые вещи рассыпчатого характера. Все, что может мелкими осколками упасть на связки и как-то их тоже поцарапать надо исключить. Чипсы, сухарики - все, что имеет какую-то присыпку на себе будет связки раздражать и царапать.

✅✅✅ Последнее, что есть и помогает. Упражнение в классическом виде. В вокальной школе оно называется vocal fry, я его называю "счетчик Гейгера". Это очень маленький теплый выдох на еле-еле сомкнутых связках, который заставляет их неожиданным образом звучать. Такой звук напоминает либо скрип двери, скрип качели, или как что-то жарится на сковородке. Записываю в следующем голосовом, как это звучит.

Такое упражнение работает очень хорошо. Если голос только-только сел, это упражнение за 5 минут может даже вернуть голос.

Пользуйтесь на здоровье. А еще в этом видео я тоже показываю это упражнение, как его можно делать. И смыкание для вливания тоже показываю.

📱 Выложил видео, которое записал ещё в сентябре.
Рассказываю о вреде самой расхайпленной дыхательной гимнастики.
Посмотрите, чтобы обезопасить себя.

Читаю интересные рассказы из интернета под приятную музыку.

Прямо сейчас.

📱Приходи послушать

📱 Новый видео-урок для ютуба вышел!
Внутри показал упражнение своего авторства, которое как раз поможет расслабить голос и сделать его приятнее.
А пост на тему ждите в ближайшие дни.

🫦 Как сделать голос приятнее и красивее?

Для начала определим, что такое вообще красивый приятный голос.
Красивым считают голос, который больше всего насыщен различными звуковыми частотами. Голос, в котором больше частот будет восприниматься более красивым, голос, в котором меньше частот, будет казаться менее красивым.

Можно не верить мне на слово, а сравнить. Сравни соло на скрипке, и тоже самое соло, но с электронным звуком, где только основная частота каждой ноты. Что красивее звучит? Скрипка, конечно. А значит, для того, чтобы наш голос стал красивее. Нам нужно найти способ, как его этими частотами насытить.

👀 Кстати, в музыке эти призвуки вокруг основного тона называются обертонами и гармониками. И у струнных инструментов их много, как и у вокалистов.

Базово в человеческом организме все есть, чтобы голос насытить дополнительными частотами. То есть по умолчанию у человека есть большая предрасположенность к красивому голосу. При этом, к сожалению, есть препятствия, которые нас уводят от красивого голоса.

1️⃣ Зажимы. Устойчивое напряжение мышц в теле. То самое ощущение, когда плечи "каменные" - это они в зажиме. На голос влияет практически любой зажим существующий в теле. Сильнее всего сказываются на звуке зажим голосовых связок, зажим челюсти, зажим плечевого пояса, зажим шеи, зажим низа живота. Это то, что в итоге заставляет связки звучать более "плоско". Мешают голосу наполняться дополнительными частотами и звучать объёмнее.
Если интересная механика голоса пиши коммент, и тогда я об этом напишу отдельный пост.

2️⃣ Недостаток дыхания. Именно от количества дыхания зависит, смогут вообще появиться эти дополнительные частоты или не смогут. Чтобы дыхания было достаточно надо дышать низом живота.

3️⃣ Направление звука. Даже когда нет зажимов, и количество дыхания достаточное для красивого голоса, можно сделать его ещё красивее. Как? За счёт правильного направления звука. Когда голос нам кажется гнусавым или звучит как-то глухо - это происходит из-за неверного направления выдоха, а в месте с ним и звука. Направление - это то, куда мы посылаем дыхание и звук. Базово, в человеческой речи (именно в речи, не в вокале) звук голоса должен быть направлен к партнёру или к аудитории, с которой ты разговариваешь. Для того и для того, чтобы его туда направить, нужно туда направить дыхание. И сделать это обязательно через рот, потому что рот - это то, что наполнит наш голос словами. То, что превратит голос в речь. Бывает такое, что голос направляется не через рот, а через нос, тогда вместе с напряжением и зажимами, он становится гнусавым. Бывает такое, что голос направлен куда-то вообще в затылок, тогда он будет очень глухой.

4️⃣ Недостаток координации. Дыхание, расслабленность голосовых связок и тела, озвучивание регистров и направление дыхания. Всё это должно быть верным образом скоординировано и работать сообща, чтобы голос был максимально насыщен частотами. Например, если основной тон голоса звучит в среднем регистре, то необходимо за счёт направления дыхания дать возможность звучать и остальным двум регистрам: верхнему и нижнему. Тогда в них будут появляться эти самые призвуки, которые сделают ваш голос таким красивым, насыщенным и приятным.

А если хотите понять, каким регистром преимущественно пользуетесь вы, а какие стоит добавить для красоты вашего голоса - у меня есть такая услуга как "Базовая диагностика голоса и речи".
Если интересно - пишите, расскажу подробнее про неё.