Не считаю обилие информации по психологии положительным явлением.
С другой стороны, как говорят, нужно продавать, показывать свою экспертность, заинтересовывать.
Основоположник Гештальта Ф.Перлз называл все перемалывание информации «дерьмом».
И я, любитель все обдумать и присвоить, с ним согласна.
Изначально я очень чувственный человек, и воспитание такое и психологическая конституция.
Все обдумывать и, как следствие, пытаться контролировать появилось как способ более безопасно выживать.
Да и очень хотелось признания от родителей, смотрите, какая я умная.
Хотя знаете как я принимала обычно решения?
Задолбавшись от мысленной жвачки и запутавшись от бесконечных аргументов и контраргументов, по наитию, я от беспомощности плевала на все, и действовала так, как придет в голову, в моменте.
И это было лучшее.
Потому что если ты не можешь осознать свою потребность, почувствуй ее.
И именно так нужно понимать про свои потребности.
Я никогда не была склонна интроецировать ( проглатывать не разжевывая) информацию.
Поэтому даже сама у себя создавала впечатление «противопоставителя».
А как понять, взять себе или нет?
Даже если нет аргументов?
Даже если вроде все правильно и железобетонно?
Только прислушавшись к себе.
Значит именно это для тебя сейчас лучший выбор в том «я» в котором ты есть.
С другой стороны, как говорят, нужно продавать, показывать свою экспертность, заинтересовывать.
Основоположник Гештальта Ф.Перлз называл все перемалывание информации «дерьмом».
И я, любитель все обдумать и присвоить, с ним согласна.
Изначально я очень чувственный человек, и воспитание такое и психологическая конституция.
Все обдумывать и, как следствие, пытаться контролировать появилось как способ более безопасно выживать.
Да и очень хотелось признания от родителей, смотрите, какая я умная.
Хотя знаете как я принимала обычно решения?
Задолбавшись от мысленной жвачки и запутавшись от бесконечных аргументов и контраргументов, по наитию, я от беспомощности плевала на все, и действовала так, как придет в голову, в моменте.
И это было лучшее.
Потому что если ты не можешь осознать свою потребность, почувствуй ее.
И именно так нужно понимать про свои потребности.
Я никогда не была склонна интроецировать ( проглатывать не разжевывая) информацию.
Поэтому даже сама у себя создавала впечатление «противопоставителя».
А как понять, взять себе или нет?
Даже если нет аргументов?
Даже если вроде все правильно и железобетонно?
Только прислушавшись к себе.
Значит именно это для тебя сейчас лучший выбор в том «я» в котором ты есть.
❤4🔥4
Forwarded from Share
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
The Weeknd и Future выпустили клип на совместный сингл «Double Fantasy». Future в видео не появился, зато есть кадры из сериала «Идол» с Лили-Роуз Депп.
Песня вошла в саундтрек шоу, релиз которого намечен на 4 июня.
Смотреть: youtu.be/dMoFcvfd5t4
Песня вошла в саундтрек шоу, релиз которого намечен на 4 июня.
Смотреть: youtu.be/dMoFcvfd5t4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Побежала на спорт. Сегодня круговая. Обычно 3 раза в неделю, но теперь много практики по учебе, плюс график консультаций, плюс бизнес- в общем была последний раз в понедельник. Пойду накопившееся напряжение сниму🌷
Побежала на спорт. Сегодня круговая. Обычно 3 раза в неделю, но теперь много практики по учебе, плюс график консультаций, плюс бизнес- в общем была последний раз в понедельник. Пойду накопившееся напряжение сниму🌷
🔥5
Share
The Weeknd и Future выпустили клип на совместный сингл «Double Fantasy». Future в видео не появился, зато есть кадры из сериала «Идол» с Лили-Роуз Депп. Песня вошла в саундтрек шоу, релиз которого намечен на 4 июня. Смотреть: youtu.be/dMoFcvfd5t4
По-моему чувственный, сексуальный, классный мини фильм)
Заметили, что ночью разместила?
А вам как?
Заметили, что ночью разместила?
А вам как?
Действительно, именно в детстве и подростковом возрасте хорошо работает творческая часть.
И психика детей без обдумываний и рефлексий моментально выдает творческие приспособления к травматичной ситуации.
При этом происходит так называемое расщепление.
На часть травмированную, охраняющую и здоровую.
Здоровая часть продолжает расти, пока не сталкивается опять с травматичной ситуацией и опять расщепляется
Травмированная останавливается в развитии на этом месте и не растет. Она как бы законсервирована охраняющей частью психики, которая бдительно следит за тем, чтобы больше такого урона не получилось.
Вот эта охраняющая часть и придумывает способ действия наиболее оптимальный в тех условиях.
Но конечно не учитывает что условия уже поменялись.
А мы получаем неудовлетворительные паттерны действий.
Но не можем от них отказаться.
И психика детей без обдумываний и рефлексий моментально выдает творческие приспособления к травматичной ситуации.
При этом происходит так называемое расщепление.
На часть травмированную, охраняющую и здоровую.
Здоровая часть продолжает расти, пока не сталкивается опять с травматичной ситуацией и опять расщепляется
Травмированная останавливается в развитии на этом месте и не растет. Она как бы законсервирована охраняющей частью психики, которая бдительно следит за тем, чтобы больше такого урона не получилось.
Вот эта охраняющая часть и придумывает способ действия наиболее оптимальный в тех условиях.
Но конечно не учитывает что условия уже поменялись.
А мы получаем неудовлетворительные паттерны действий.
Но не можем от них отказаться.
❤2🤔1
Пока ты не принимаешь свою «слабую» часть, теневую часть- она тобой рулит.
Она забирает много энергии на то, чтобы ее скрывать. Постоянно напоминает о себе. Задает вектор твоих поступков.
Как только ее присваиваешь, она работает на тебя.
Она забирает много энергии на то, чтобы ее скрывать. Постоянно напоминает о себе. Задает вектор твоих поступков.
Как только ее присваиваешь, она работает на тебя.
❤6🔥1
Будучи подростком я ненавидела свой нос.
По папиной линии мужчины были с крупными носами, эдакие шнобели в классическом виде. Конец носа крупной картошкой с розацеей.
Я понимала, что денег на пластику у меня не будет долго, да и трусила, но фантазировала.
Я выросла, деньги появились, про нос я особо не слишком уже переживала.
К чувству собственной недопривлекательности я привыкла.
И вот поехала к приятельнице во Францию отдыхать. В Клермон Ферран. Гуляли по красивейшим деревеньками и городам, ездили в горы, посещали мишленовские рестораны и небольшие таверни, соборы, церки, кладбища и заброшенные умирающие города.
Муж у Наташи профессиональный фотограф. Ардиндо меня фотографировал, выкладывал на сайтах фотографов, собирал отзывы.
(Мы все собирали)
Но было одно но.
Арлиндо меня фотошопил.
У него такой стиль, подправить женщину до сказочной красоты.
И у меня появилась возможность увидеть себя с измененным носом, приподнятыми скулами.
-Арлиндо, все здорово, красота, краски, образы, но это ведь не я!,- восклицала я, театрально заламывая руки.
Арлиндо переставал в этом месте понимать по-руссски, на переводы Наташи (думаю, максимально дипломатически измененные, а может и нет), пожимал плечами и отвечал, что я очень красивая и он меня так видит)
Так вот, нос очень существенная и хАрактерная деталь лица. Он действительно дает индивидуальность внешности.
Мне не понравилось, если бы я потеряла свое личное индивидуальное.
Хотя бы и стала наверное несколько привлекательнее по общим стандартам.
По папиной линии мужчины были с крупными носами, эдакие шнобели в классическом виде. Конец носа крупной картошкой с розацеей.
Я понимала, что денег на пластику у меня не будет долго, да и трусила, но фантазировала.
Я выросла, деньги появились, про нос я особо не слишком уже переживала.
К чувству собственной недопривлекательности я привыкла.
И вот поехала к приятельнице во Францию отдыхать. В Клермон Ферран. Гуляли по красивейшим деревеньками и городам, ездили в горы, посещали мишленовские рестораны и небольшие таверни, соборы, церки, кладбища и заброшенные умирающие города.
Муж у Наташи профессиональный фотограф. Ардиндо меня фотографировал, выкладывал на сайтах фотографов, собирал отзывы.
(Мы все собирали)
Но было одно но.
Арлиндо меня фотошопил.
У него такой стиль, подправить женщину до сказочной красоты.
И у меня появилась возможность увидеть себя с измененным носом, приподнятыми скулами.
-Арлиндо, все здорово, красота, краски, образы, но это ведь не я!,- восклицала я, театрально заламывая руки.
Арлиндо переставал в этом месте понимать по-руссски, на переводы Наташи (думаю, максимально дипломатически измененные, а может и нет), пожимал плечами и отвечал, что я очень красивая и он меня так видит)
Так вот, нос очень существенная и хАрактерная деталь лица. Он действительно дает индивидуальность внешности.
Мне не понравилось, если бы я потеряла свое личное индивидуальное.
Хотя бы и стала наверное несколько привлекательнее по общим стандартам.
🔥5👍1
Что помогает вам утром проснуться?
Anonymous Poll
8%
Холодный или горячий душ
40%
Кофе
8%
Зарядка, пробежка
4%
Сигарета
8%
Шампанское
16%
Умыться холодной водой
8%
Ни-че-го
8%
Напишу в комментарии
Forwarded from Who is Who | Ху из Ху
Диккенс критиковал свою жену — она слишком полная. Оттого, что ест много жирной пищи и все на диване лежит. Она глупая и не о чем разговаривать. Детям мало внимания уделяет. И с психикой у неё неладно; припадки ревности и слезы на ровном месте. И великий, мой любимый писатель написал публичное письмо о своей жене — с критикой. И читатели сочувствовали гению.
А я весь день думаю: немудрено растолстеть, если за 12 лет родишь 10 детей. Троих похоронишь. Будешь тут лежать на диване без сил. И трудно десятерым детям, мужу, родственникам и гостям уделить много внимания…
И покажешься глупой и неуклюжей, хотя вот в Америку на страшном пароходе она с мужем плавала; и детей храбро рожала.
И с психикой — и мы бы заплакали, если бы по ошибке домой доставили браслет, который муж купил юной актрисе…
В этой актрисе и было все дело — жена постарела и расплылась. А девушке было 18 лет. Вот и все. Не в жене было дело. Опостылела она, а развод не приветствовался.
И Диккенс приказал заложить кирпичом проход на свою половину спальни — несколько демонстративно, мягко говоря. И эта толстая, глупая и ненормальная жена встала, надела шляпку и навсегда уехала из дому. Чтобы не унижаться. Не слушать критику и не читать её в журналах. И детей ей не отдали. Так она и прожила остаток жизни одна. И, когда писатель умер, только и попросила — опубликуйте письма, которые мне Чарльз писал в юности. Пожалуйста! Пусть все знают, что он любил меня; а я была стройной, весёлой, остроумной…
Но даже это не сделали. И критика — это когда нас не любят, вот что я думаю. И хотят избавиться. Но не признаются в этом даже себе. И лучше надеть шляпку и уйти — как сделала эта смелая и благородная женщина…
©️ Анна Кирьянова
*️⃣ WHO is WHO
А я весь день думаю: немудрено растолстеть, если за 12 лет родишь 10 детей. Троих похоронишь. Будешь тут лежать на диване без сил. И трудно десятерым детям, мужу, родственникам и гостям уделить много внимания…
И покажешься глупой и неуклюжей, хотя вот в Америку на страшном пароходе она с мужем плавала; и детей храбро рожала.
И с психикой — и мы бы заплакали, если бы по ошибке домой доставили браслет, который муж купил юной актрисе…
В этой актрисе и было все дело — жена постарела и расплылась. А девушке было 18 лет. Вот и все. Не в жене было дело. Опостылела она, а развод не приветствовался.
И Диккенс приказал заложить кирпичом проход на свою половину спальни — несколько демонстративно, мягко говоря. И эта толстая, глупая и ненормальная жена встала, надела шляпку и навсегда уехала из дому. Чтобы не унижаться. Не слушать критику и не читать её в журналах. И детей ей не отдали. Так она и прожила остаток жизни одна. И, когда писатель умер, только и попросила — опубликуйте письма, которые мне Чарльз писал в юности. Пожалуйста! Пусть все знают, что он любил меня; а я была стройной, весёлой, остроумной…
Но даже это не сделали. И критика — это когда нас не любят, вот что я думаю. И хотят избавиться. Но не признаются в этом даже себе. И лучше надеть шляпку и уйти — как сделала эта смелая и благородная женщина…
©️ Анна Кирьянова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Чем слабее свои границы, тем чаще вторжения в границы других людей.
❤2🔥1
Я часто встречаюсь с тем, что люди плачут на терапии.
И слезы бывают разные. Проходят, можно сказать, разные стадии.
От слез злости на другого, на себя, обиды, беспомощности.
И слезы грусти.
И именно эти слезы зачастую являются адаптивными.
Она говорят о том, что человек столкнулся с тем, что не может в настоящее время что-либо изменить, или изменить в прошлом.
И принятие этой ситуации дает возможность исследовать, что есть возможно, а что нет, и что с этим делать.
Что не смотря на все, ты выживаешь, существуешь, и продолжаешь быть.
Именно этот момент является толчком к изменениям своей картины мира, и как следствие, к изменениям клиента.
И слезы бывают разные. Проходят, можно сказать, разные стадии.
От слез злости на другого, на себя, обиды, беспомощности.
И слезы грусти.
И именно эти слезы зачастую являются адаптивными.
Она говорят о том, что человек столкнулся с тем, что не может в настоящее время что-либо изменить, или изменить в прошлом.
И принятие этой ситуации дает возможность исследовать, что есть возможно, а что нет, и что с этим делать.
Что не смотря на все, ты выживаешь, существуешь, и продолжаешь быть.
Именно этот момент является толчком к изменениям своей картины мира, и как следствие, к изменениям клиента.
❤4🔥2👍1