ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
990 subscribers
1.03K photos
319 videos
1 file
165 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
«Этот распущенный мальчик из неблагополучной семьи»,- жалуются родители воспитателям и в детсадовских чатах, когда узнают, что некий ребенок в саду демонстрировал свои половые органы и предлагал обменятся опытом остальным.

По-моему, каждый второй родитель проходит этот конфликт в группе.
А если не проходит, я бы насторожилась.

В действительности, этому «неблагополучному»мальчику из группы можно спасибо сказать за проделанную работу по становлению полового самосознания вашего ребенка.

Необходимыми стадиями, которые должен НЕ ТРАВМАТИЧНО пройти любой ребенок, это демонстрация себя и рассматривание других.

До 4-5 лет это носит характер не сексуальных действий, а игры, исследования, утверждение своих отличий и принятия своего тела.

Если эти проявления поошли спокойно, без акцентирования со стороны взрослых, то ребенок и не вспомнит об этом. Эти действия, как и другие игры, интегрируются в его взросление.
Любые эмоциональные всплески, оценки, наказания ребенка оставят воспоминания, окрашенные стыдом и страхом.

Какие бывают проявления во взрослой жизни тех, кто в детстве не прошел или прошел наблагополучно эти стадии, напишу в следующий раз.
👍4🤔2
Там, где много гнева, там сильна боль.

За сильной болью скрываются труднопереносимые переживания.

Там, где много рассуждений, там заморожены чувства.
Там, где заморожены чувства, там много страха, стыда и обиды.

Там, где много действий, там присутствует страх остановки.
С остановкой может прийти бессмысленность движения и пустота.

Там, где много правил, там ярко недоверие собственным чувствам.
За недоверием к чувствам скрывается боязнь своей спонтанности.

Там, где ищут авторитетов, там велик опыт отверженности.
Когда велик опыт отверженности, очень хочется получать одобрение.

Там, где много говорят про другого, там сложно фокусироваться на себе.
Когда сложно фокусироваться на себе, там много стыда.

Там, где сильна тяга к достижениям, там много тревоги за будущее.
Там, где много тревоги за будущее, там живет прошлое и исчезает настоящее.

Там, где надета маска безразличия, там много разочарования.
За разочарованием прячется желание нежности и тепла.
Там, где убегают от контакта, там сильно внутреннее давление.

Когда сильно внутреннее давление, появляется побуждение к агрессивным действиям.
Там, где много критики, там живет желание изменить мир.
За желанием изменить мир таится неготовность принять свое место в нем.

А.Рыжов
🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Не знаете что делать и что говорить? Пойте😀
🔥3
🔥21👍1🤔1
Недержание своих чувств по поводу того, что кто-то что-то сказал или сделал является следствием общей эмоциональной распущенности, а никак не "другого мнения".

Дискуссия от обмена эмоциональным поносом отличается ясным определением предмета дискуссии и четкой собственной позиции. Когда собственной позиции нет, тогда нападают на позицию другого. Когда она есть, тогда обсуждают сходства и различия в позициях с целью взаимного мировоззренческого обогащения.

Не надо называть дискуссией попытки опровергнуть, обесценить или подвергнуть сомнению точку зрения другого. Ничего, кроме конфликта вы не получите, завуалированного или явного. Если вы это понимаете, но все равно продолжаете спорить, нужно просто признать, что вам некуда девать свою агрессию, вы не нашли ей созидательного применения, поэтому вы нашли для себя относительно безопасный способ её сливать.

Дискуссия - это когда люди дополняют или расширяют понимание друг друга, а не отвергают или обесценивают.

Нина Рубштейн
👍2🔥21
Channel name was changed to «Екатерина Соколова🌷Психолог.»
Так. У меня 12 из 28
А у вас?
👍1
Доброе утро, пятница!
🔥31
Не считаю обилие информации по психологии положительным явлением.
С другой стороны, как говорят, нужно продавать, показывать свою экспертность, заинтересовывать.

Основоположник Гештальта Ф.Перлз называл все перемалывание информации «дерьмом».

И я, любитель все обдумать и присвоить, с ним согласна.

Изначально я очень чувственный человек, и воспитание такое и психологическая конституция.
Все обдумывать и, как следствие, пытаться контролировать появилось как способ более безопасно выживать.
Да и очень хотелось признания от родителей, смотрите, какая я умная.

Хотя знаете как я принимала обычно решения?

Задолбавшись от мысленной жвачки и запутавшись от бесконечных аргументов и контраргументов, по наитию, я от беспомощности плевала на все, и действовала так, как придет в голову, в моменте.

И это было лучшее.

Потому что если ты не можешь осознать свою потребность, почувствуй ее.
И именно так нужно понимать про свои потребности.

Я никогда не была склонна интроецировать ( проглатывать не разжевывая) информацию.
Поэтому даже сама у себя создавала впечатление «противопоставителя».
А как понять, взять себе или нет?
Даже если нет аргументов?
Даже если вроде все правильно и железобетонно?
Только прислушавшись к себе.

Значит именно это для тебя сейчас лучший выбор в том «я» в котором ты есть.
4🔥4
Forwarded from Share
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
The Weeknd и Future выпустили клип на совместный сингл «Double Fantasy». Future в видео не появился, зато есть кадры из сериала «Идол» с Лили-Роуз Депп.

Песня вошла в саундтрек шоу, релиз которого намечен на 4 июня.

Смотреть: youtu.be/dMoFcvfd5t4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Побежала на спорт. Сегодня круговая. Обычно 3 раза в неделю, но теперь много практики по учебе, плюс график консультаций, плюс бизнес- в общем была последний раз в понедельник. Пойду накопившееся напряжение сниму🌷
🔥5
Действительно, именно в детстве и подростковом возрасте хорошо работает творческая часть.
И психика детей без обдумываний и рефлексий моментально выдает творческие приспособления к травматичной ситуации.

При этом происходит так называемое расщепление.
На часть травмированную, охраняющую и здоровую.

Здоровая часть продолжает расти, пока не сталкивается опять с травматичной ситуацией и опять расщепляется

Травмированная останавливается в развитии на этом месте и не растет. Она как бы законсервирована охраняющей частью психики, которая бдительно следит за тем, чтобы больше такого урона не получилось.
Вот эта охраняющая часть и придумывает способ действия наиболее оптимальный в тех условиях.
Но конечно не учитывает что условия уже поменялись.
А мы получаем неудовлетворительные паттерны действий.
Но не можем от них отказаться.
2🤔1
Пока ты не принимаешь свою «слабую» часть, теневую часть- она тобой рулит.
Она забирает много энергии на то, чтобы ее скрывать. Постоянно напоминает о себе. Задает вектор твоих поступков.

Как только ее присваиваешь, она работает на тебя.
6🔥1
Будучи подростком я ненавидела свой нос.
По папиной линии мужчины были с крупными носами, эдакие шнобели в классическом виде. Конец носа крупной картошкой с розацеей.

Я понимала, что денег на пластику у меня не будет долго, да и трусила, но фантазировала.

Я выросла, деньги появились, про нос я особо не слишком уже переживала.
К чувству собственной недопривлекательности я привыкла.

И вот поехала к приятельнице во Францию отдыхать. В Клермон Ферран. Гуляли по красивейшим деревеньками и городам, ездили в горы, посещали мишленовские рестораны и небольшие таверни, соборы, церки, кладбища и заброшенные умирающие города.

Муж у Наташи профессиональный фотограф. Ардиндо меня фотографировал, выкладывал на сайтах фотографов, собирал отзывы.
(Мы все собирали)

Но было одно но.
Арлиндо меня фотошопил.
У него такой стиль, подправить женщину до сказочной красоты.
И у меня появилась возможность увидеть себя с измененным носом, приподнятыми скулами.

-Арлиндо, все здорово, красота, краски, образы, но это ведь не я!,- восклицала я, театрально заламывая руки.

Арлиндо переставал в этом месте понимать по-руссски, на переводы Наташи (думаю, максимально дипломатически измененные, а может и нет), пожимал плечами и отвечал, что я очень красивая и он меня так видит)

Так вот, нос очень существенная и хАрактерная деталь лица. Он действительно дает индивидуальность внешности.
Мне не понравилось, если бы я потеряла свое личное индивидуальное.
Хотя бы и стала наверное несколько привлекательнее по общим стандартам.
🔥5👍1