- Что такое яд?

- Яд - это всё, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть или что-то еще.

- Что такое страх?

- Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.

- Что такое зависть?

- Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением.

- Что такое гнев?

- Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью.

- Что такое ненависть?

- Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся Любовью.

©️ Джалаладдин Руми, персидский поэт-суфий XIII века

Я честно верю в то,что вру.
И даже то, что вру, я понимаю позже.
Иногда это очень сладкая ложь.
Иногда очень не хватает так «врать»

Как отличить послания судьбы от таргетированной рекламы?😀
Доброе утро!
Пусть это будет послание 🌷

Последнее время меня просто оккупировали предложениями о сотрудничестве, и клиентов подгонят, и кэшбэки, и продвижения.
Звонят банки, франшизы, брокеры, частные лица, компании..
Сегодня, например, пять звонков и два письма в вотсапе.
Пока больше по бухгалтерскому бизнесу, но и как психолога тоже начинают одолевать.

Есть сказка о рассеянном мальчике, вечно забывавшем, куда он дел куртку, чулки и т. п. Менаше (так звали мальчика) составил список, где что положил, и закончил строкой: «я на кровати».
Утром Менаше все собрал по списку, но кровать была пуста.
Где же я?
Помню картинку в детской книжке: мальчик в недоумении перед пустой кроватью.

По-моему, эта сказка очень хорошо описывает, как мы теряем себя в своих интеллектуальных приобретениях.

Григорий Померанц

3d рекламы это особенное удовольствие

Что вы обычно делаете со своим раздражением?

Раздражение говорит о появившейся потребности, но не оформившейся, не понятой, не осознанной.
Привычная реакция- подавить.
Ведь неприлично и некрасиво гундеть и ворчать, такая, нелицеприятная картинка.
Подавление, накопление и разрядка в виде шквала недовольства и гейзера неуправляемых эмоций.

Потребность не понята и есть недовольство, диссонанс по этому поводу.

Но почему бы своему неудовольствию выразить столько же уважения как и удовольствию?
Уделить ему внимание, погрузится в такой способ проживания.

На группе я предлагаю поиграть в это, усилить и понаблюдать.
Кто-то встает и начинает ходить и бубнить, кто-то «заламывает руки», кто-то быстро и эмоционально тараторит, кто-то мелко и зло постукивает ногой и при этом медленно и веско вкалачивает слова в собеседника.

Попробуйте дома испробовать свое раздражение, дать ему волю.
Понаблюдайте, как вы это делаете, (аудио-видео вообще забавно)
Какая потребность стоит за этим?
Вы увидите, что это «матрешка»потребностей от лежащих на поверхности «хочу чтобы ты (он, они)» до глубинных «я нуждаюсь в».

Интересно, если вы поделитесь🙃

На фото котики-крысоловы из итальянского городка Мальчезине. Совать пальчики в клетку сверх опасно. Клыки невероятные, реакция молниеносная.

Пятидневный блок обучения идет со среды в СПБИГе.
Утром я в офисе, с 15-21 на практике и лекциях.

В пятницу, поздравьте меня, час сидела в машине, выбежав с лекций, и сдавала экзамен в другом институте, в Смарте.
Теперь я официально семейный психолог, жду электронный диплом)

Что интересно, что сейчас изучаем блок «Работа со сновидениями в Гештальте», но я так устаю, что за эту неделю ни одного сна!
Скорее всего я их просто забываю.
Потому что у меня есть и яркие сны, которые я запомнила, один был даже еще лет в 14, но он настолько насыщен эмоционально, что до сих пор помню.
Есть сны повторяющиеся, то есть сюжеты разные, места, где происходят события, но суть одна. Это изматывает, как будто я хочу (или что-то хочет) показать мне мой неразрешенный конфликт.
Кошмары не снятся очень давно.

Я, как и все, наверное, увлекалась в школе сонниками, или когда сон снится, с чт на пт он исполняется вроде? Помните?)) зубы-к смерти☠️

То, что происходит сейчас, это про то, какие интересные вещи про себя можно понять…
В Смарте тоже работали со снами, но поверхностно, хотя и этого хватило, чтобы удивиться.
Но тут феерия какая-то…

Работа с безсознательным она такая, чудесатая…

— Ромка — дурак! Он отрастил себе такое чувство долга, что его уже и носить нельзя.
— Когда у тебя будет муж, ты поймешь, как это надежно и спокойно иметь человека с чувством долга.
— Чепуха! Я думала над этим. Долгом человека только вяжут.
— Но ведь должно быть что-то, побуждающее человека ухаживать за больными, кормить стариков, беречь детей?
— Только любовь... вправе побуждать.

Из фильма «Вам и не снилось», 1981 год.

Обожаю этот фильм❤️

Я хочу выделять 2 консультации по 700 руб по тем техникам консультирования, которые мне очень понравились.

Это предложение от меня в Мир, так скажем вклад в продвижение идеи внимания человека к своим феноменам и проявлениям

И мне полезно и вам, уверена, понравится и вы узнаете много интересного про себя.

Такое предложение уже делала по арт техникам, равнодушных не осталось) даже когда я уже цену повысила до 1500.

В общем, мое дело предложить🌷

Будут ли вам такие предложения интересны в будущем? Напишите в комментах.

Сейчас готова провести две консультации по сновидениям.
Позже напишу.

Теперь я знаю что говорить)

Так вот, про сновидения.
Краткий экскурс.

По Фрейду сон как шифр вытесненных сексуальных и прочих (не знаю даже, есть ли у Фреда что-то кроме😀) конфликтов. Вся символика снов дешифруется.

Вот она! Основа сонников!
И да, формы имеют значение)

По Юнгу сон сам по себе целителен. Важен эмоциональный фон сновидца, предшествующие события- все проявится во сне в виде символов и поможет гармонизироваться.
Как будто пузырьки символов вылетят из бутылки и взрывная сила внутри ослабнет.

Гештальт уходит от интерпретаций. Все персонажи и участники сна являются частями личности сновидца.
То есть если я во сне вижу маму, то это не про маму, возможно, а про мое внутреннее отношение к ней, её часть во мне, её послания принятые или отвергаемые мной.
И работы Перлза со снами основываются на возможности прожить эти свои неосознанные части, которые сложатся в объемную и глубокую картину себя.
То есть это из области узнавания о себе того, что мы на замечаем и не даже не догадываемся.
Признать и интроецировать- вот гармонизация себя.

Признаться, я считала, что великолепно разбирала свои сны. Вальяжно развалившись на диванчике моего терапевта, мысленно попыхивая трубкой Зигмунда, я делилась своими интерпретациями, которые совершенно точно списывались в мои жизненные затыки.

Но когда я проработала один из своих снов по-гештальтистки, я прифигела и ушла в ступор от глубины того, что я почувствовала в себе.

Вот.
Одно место за 700 руб уже занято.
Занимайте еще одно.
На следующие две работы цена будет 1500 руб.
А потом уже по цене полноценной консультации.

Это именно работа со сном, моего консультирования будет минимально.

Психоз - я говорю с котом.

Паранойя - я боюсь сболтнуть лишнее при коте.

Шизофрения - кот говорит внутри меня.

Неврастения - кот меня игнорирует, и это кажется мне совершенно невыносимым.

Маниакально-депрессивный психоз - мой кот меня не ценит.