ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
988 subscribers
1.03K photos
319 videos
1 file
165 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
Абьюзеры и подарки – большая интересная тема. Я даже список составила их излюбленных «сюрпризов»:

– отсутствие подарков. Из-за какого-то неведомого принципа человек игнорирует даже такие даты, как день рождения, Новый год, 8 Марта. Если спрашиваешь почему, в ответ слышишь: «Я вообще не считаю 8 Марта праздником» или «Да? У тебя день рождения? Ну… поздравляю»;

– «был да сплыл». Подарок якобы существует в природе, но в последний момент вы «сами все портите», и он «выкидывает кольцо», потому что вы не заслуживаете никаких презентов;

– подарок из серии «послушай, что она хочет, и подари ровно противоположное». Девушка не делает маникюр сама – получи, любимая, от всей души маникюрный набор. Как, ты чем-то недовольна? Да ты просто зажравшаяся истеричка, другие за это бы ноги целовали;

– подарок «возбудим и не дадим». Абьюзер месяцами мусолит тему о подарке, выслушивает ваши пожелания, многообещающе улыбается улыбкой доброй феи, а потом вообще не поздравляет и ничего не дарит!

– подарок – «дарил такое бывшей, подарю тебе, параллельным и всем последующим». Вот у женщины и лезут на лоб глаза, когда в презентованном кулончике она узнает тот самый, который видела на фото его бывшей. И хорошо еще, если это другой такой кулончик, а не тот самый, вытребованный у бывшей обратно при расставании. Эх, не зря Анна Ахматова переживала, «что всем он будет мерить мой белый башмачок…»;

– подарок издевательский. Роза с обломленным стеблем, очень похожая на кладбищенскую. Несуразный предмет туалета, дающий вам понять, что вас видят на три размера больше, чем вы есть;

– «широкий жест». Такой человек может «шика дать» и покрасоваться перед собой, вами и окружением в образе богатого и щедрого, но после покупки кольца Картье резко стухнуть, учинить скандал, обесценить донельзя, потребовать компенсаций;

– подарок из серии «дарю тебе… то есть, себе». Вам преподносят вещь, которую вскоре изымают и пользуются ею сами;

– подарок «со смыслом». Чаще всего, это кольцо, похожее на обручальное. Может быть как дорогим, так и скрученным буквально из проволоки. Нередко преподносится с многозначительным блеском в глазах, с обтекаемыми фразами про «идеал», «вечные ценности», «серьезные отношения» и тому подобное.

Нередко женщина считает, что это завуалированное предложение и принимает это кольцо за обручальное. Убаюканная грезами о скорой свадьбе, она может ждать ее месяцами и годами, очень стараясь «не разочаровать» нарцисса, чтобы в итоге «быть удостоенной».

Но что же она слышит, когда задает более или менее прямые вопросы? Все что угодно: от забалтывания темы до обескураживающих заявлений типа: «Я тебе ничего не обещал. Кольцо? Иногда кольцо – это просто кольцо».

Кстати, у некоторых абьюзеров подобные кольца служат «переходящим знаменем», при ссорах изымаются и передариваются параллельной жертве.

Таня Танк
👍1🔥1
«Я не люблю людей»

Я уже не первый раз слышу такие признания, а вы?

И тут, если не равно, то очень близко:
Я не люблю людей= я не люблю себя.

Я вижу в других людях недостатки, их неустойчивость, беспринципность, льстивость, малодушие- и что мне с этого?
Мне это опасно.
Что от них ждать? Чем мне может обернуться?

Но как я это вижу, как определяю?

Интерпретирую.

Да, иногда оперирую прямыми фактами, но не учитывая историю, контекст, неоднозначность. И не даю права на ошибку.
(А бывает ли, что ты хочешь как лучше, а выходит… бывает? То то. Это не всегда говорит о. )

Почему я интерпретирую именно так?
Откуда это знание?

(От верблюда)

Это знание во мне. Я его ношу. И это знание про меня тоже.
Другое дело, что мы знаем свои ограничения.
«Я также бы поступил , но, блин, не могу»(воспитание)
Или.. «я так и поступаю, да»
Проекции. Понимаете?

Мы думаем о других так, как знаем о себе.
Я лучше сам закроюсь от людей, потому что тогда это безопаснее, я не попадусь, или не так буду ранится. Чего от них хорошего ждать такому…

(какому? хорошему?)

…плохому как я?

Ну вот вспомните себя в самые лучшие, ресурсные, счастливые моменты.
Ну чье мнение или подвох от кого вас в это время интересовал?
Да дела не было. Мир- сплошная радуга и я готов улыбаться каждому.
Ты собой доволен и вокруг все неплохо.

У тебя не клеится, ты неудачник - и вокруг одни козлы.

Проекции окружают нас везде, и это обычная форма взаимодействия и защиты, если только она не начинает действовать во вред, мешать контактировать, способствовать зацикливанию.

В групповой терапии идеально узнавать про то, каким способом ты привыкаешь общаться, как воспринимаешь окружающий мир, как ресурс или опасность.
Что ты слышишь и видишь, соответствует ли это реальности того, кто сейчас что-то транслирует? Что привычно искажает твое восприятие? Для чего? Что ты имеешь с этого искажения?

Как увидеть свои такие фантазии про других, как начать уточнять, отделять свое от чужого, выстраивать коммуникацию, быть внимательным к своей обратной связи. Научиться слышать других не через призму своих перенесенных опытов и травм.
3
- Еще раз, сука, назовешь меня интеллигентным человеком и до конца жизни будешь ссать кровью. Хорошо понятно, гнида?
- Петр Алексанро... Алексеевич, что вы говорите, вы же профессор...
- Это я здесь, тварь, профессор, в этих гнилых стенах, а вот сейчас я возьму тебя за шкирку, мы покинем аудиторию, выйдем на свежий воздух и - оп, бля - я уже не на работе, а ты - не мой студент, а всего лишь говноед на тонких ножках. И ничто, придурок, не помешает мне вырвать тебе кадык и засунуть в твою тощую задницу...
Профессор презрительно сплюнул, вернул лицо в нормальное состояние и посмотрел на студента. Студент Архипкин стучал зубами и молчал.
Профессор вздохнул:
- Видит Бог - я сделал все, что мог. Либо вы мне сейчас расскажете - что такое когнитивный диссонанс, либо я не смогу вам поставить даже тройку. Думайте, Архипкин, думайте... Соотносите увиденное и пережитое с моим вопросом.

Игорь Скиф
🔥5
Если мужчинa не умeет целоватьcя – это не пoтому, чтo он девcтвенник. Он пpосто не умеет целоваться, и вы ничего не cможете с этим поделaть, потому чтo он считает, что он умеeт. Если он в постели мoлчит, как пень, – это не потoму, что в сaдике ему запpeщали разговаpивать после отбоя. Ему пpосто так удобно, и мoлчать он будет всегдa, как вы ни подпрыгивай.

Если он не вынoсит муcорное ведpo – это не потому, что он не любит жeну. Он не жeну не любит – он не любит вынocить ведрo. Если человек постоянно психуeт и бeсится – это не от беcпросветной жизни. Он будет психовать и бeситься, даже еcли его облoжить ватой, ибо такова его природa.

Если при зарплате в тридцать тыcяч ему не на что сделaть ремонт в прихожей – он его не сдeлает и при зарплатe в пятьдесят тыcяч, причем именно по пpичине нехватки дeнег. Отношения с дeньгами не завиcят от дохода и вы напрасно мечтaете, что денег стaнет больше – и вы заживете coвсем по-другому. Денег у вас стaнет больше, но жить вы будете тoчно так же.

Если он eздит на лысой резине – это не потoму, что ему не заpaботать на новую. Он ее не купит, дaже если вы дaдите ему денeг.

...Пocмотрите внимательно на этого человeка сейчaс, когда он втoрой или третий paз лежит в вашей поcтели... Вот таким он будeт всегдa. Вам ничего не удаcтся в нем исправить.

Но мы все равно будeм нaдеяться на чудо и верить в великую силу любви, ибо такoво милoсердное лукавство природы, ведь таким как есть – вообще никто никогo бы не взял, и poд человеческий прекpатился бы уже нaконец...

Автор: Мaлка Лoренц
🔥61
Чему бы я стал учить молодежь со дна этих прозрений? Да чему я могу научить… Смешно. Ребята, сказал бы я, мальчишки и девчонки – пока молодые, развивайте полный лотос, он очень пригодится вам в жизни. И ничего не берите в голову, кроме щебета птиц, шума ветра и плеска волн. Но и они вас не спасут. Вас предаст все, на что вы смотрите дольше двух секунд. Поэтому отпустите все. Если, конечно, можете…

Но ведь молодежи такое не говорят. Потому что кто тогда купит айфон и подпишется на канал? Кто выйдет на митинг? Кто заступит на вахту? Кто закажет крафтовое пиво, сядет за штурвал и нажмет красную кнопку? Человек на земле – отнюдь не свободный испытатель реальности. Человек на земле работник. Не будем сейчас уточнять, на кого именно – это в данном контексте неважно.
Важно то, что истина не только сурова. Она еще асоциальна. Слава богу, что юность человечества надежно от неё защищена.

Виктор Пелевин «Тайные виды на гору Фудзи»
6🔥2
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СПАСТИ ЛЮДЕЙ

Им удобно находиться там, где они находятся.

Мужчине 30-ти лет удобно жить с матерью и жаловаться, что она его контролирует и подавляет. Ему не хочется вырастать и брать ответственность за свои решения.

Матери удобно рассказывать страсти о материнстве, чтобы получать признание и сочувствие со всех сторон.

Удобно не нанимать няню и уматываться, чтобы потом чувствовать себя героиней и оставаться в иллюзии контроля (это я теперь точно знаю).

Мужчине удобно встречаться сразу с несколькими женщинами, прикрываясь тем, что ты не можешь выбрать, они дополняют друг друга и бежать так от настоящей близости и принятия решений.

Удобно жить с мужем-алкоголиком, создавая имидж полной и счастливой семьи и не принимать решений.

Удобно говорить, что все идиоты. Тогда сложится впечатление, что ты-то точно понимаешь и знаешь больше других.

Удобно прикрываться тем, что ты боишься обидеть маму и поэтому не рискуешь начать жить так, как тебе нравится.

Удобно говорить, что они тебя используют и никак не обозначать свои границы.

Удобно вдруг заболевать и не решать какие-то серьёзные вопросы в своей жизни.

Удобно жаловаться, как ты не любишь свою работу и не уходить в свободное плавание. Так не надо учиться жить по-новому.

Удобно делать все за других и утверждать, что они не справляются. Так ты можешь их контролировать.

Удобно быть непризнанным гением и критиковать всех блоггеров, не рискуя подставиться в соцсетях и ограничиваться перепостами и циничными комментариями.

Удобно говорить, что никакие практики и психология не работают с тобой, ведь тогда тебе не надо проходить страх поступать по-другому. И сохраняется это ощущение, что ты особенный. Особенно сложный случай. И собирать признание таким образом.

Не обесценивайте людей.
Им так удобно.

А те, кому уже стало не удобно, ищут выходы, идут работать с психологами или ещё где находят поддержки, принимают решения и меняют.

Если вам хочется сделать что-то более полезное, чем спасать тех, кто не хочет спасаться, займитесь поиском причины, почему вам все ещё хочется их спасать.

Есть люди, которые меняют себя, свою жизнь. Им не удобно.

Автор: Агния Сержантова
👍3🤔2
Как ты ешь- это о тебе ?

Следишь за тем, чтобы гарнир и мясо, в также овощная нарезка ни в коем случае не соприкасались, а кетчуп не растекался на картошку- перфекционизм твой конек. Может еще говорить о повышенной брезгливости.

Самую вкусную часть оставляешь на потом, начинаешь издалека, так сказать, оттягивая момент наивысшего наслаждения?
Мазохистические нотки в «своей тарелке» длительным и виртуозным пассажем приведут тебя к кульминации.

Режешь по маленьким кусочкам, но все равно съедаешь этот кусок торта?
Сдерживать, фрустрировать себя - не это ли привычная стратегия?

Чё-то там ешь… неважно… глядя в телефон, или в телевизор, газета, чего там еще есть?
Фокус внимания во внешнем, а может стоит обратить внимание на себя? Когда ты с сам с собой, что говорит твое тело, о чём думаешь, что хочешь.
И вообще, ты голоден?)

Чавкаешь, причмокиваешь, не брезгуешь брать пишу руками (так несоизмеримо вкуснее), пока ешь, не слишком-то любишь обсуждать, дабы не отвлекаться-
Ты умеешь отпустить условности и можешь быть страстным и неудержимым (ну и беги, ладно)

Неторопясь, сервированные и изысканные кушания, тонкие вкусы и художественные пищевые абстракции.
Несочетаемое вдруг приобретает неожиданно восторженный вкусовой ряд.
Еда не ради еды, еда как высшие составляющие пирамиды Маслоу.
Кто тебя знает? Тонкие и ранимые эстеты могут испытывать свои наслаждения в еде наряду с циничными самовлюбленными извращенными нарциссами.

PS

Слишком серьезно не относимся!
Мысли о еде пришли автору в голову во время еды)
👍4🔥1
Four Seasons. Florence.
👍2🔥1