ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
985 subscribers
1.03K photos
319 videos
1 file
166 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
Желаю в Новом 2023 году

Будьте живыми!
Это самый ценный ресурс, который вы можете дарите людям и себе.
Ощущение наполненности моментом прикосновения к другому.
Вне зависимости от качества эмоции, проживайте её полностью, только так, как можете вы.
Это создаёт жизнь.
Что может быть ценнее, чем то, что рядом с вами другие люди оживляются, проявляют интерес, пусть даже не одобряют, завидуют, раздражаются.
Уверяю вас, яркость не бывает только позитивной, «святоши» раздражают еще больше, хотя у них все правильно.

За год консультирования я увидела людей, которые хотят только хорошего.
Любви, признания, мира, благополучия в семье. Любят искренне своих детей и почти никогда не ощущают себя «идеальными родителями».
И все это радостно и грустно одновременно.

Будьте собой насколько возможно, я в вас верю❤️
6
КАЖДЫЙ ЗНАЕТ, КАК НАДО

Каждый знает, как надо. Но иногда нет другого способа хоть что-то сделать, кроме как нарушить все правила.

Какая же это роскошь — оставаться гибким и чувствительным. Роскошь и труд. И как богаты те, кому есть, в кого плакать и кого обнимать.

Иногда всё, что человек может себе позволить, — это равнодушная улыбка, отстраненный взгляд и бранное слово, потому что всего лишь одна слеза ввергнет его в пропасть отчаяния.

Случается так, что непонимание и бесчувственность — это единственный способ выжить. Цинизм — основа трудоспособности. А уход — последний способ не разрушить и не разрушиться.

Мы гуляем над пропастью и мельком бросаем взгляды за край. Чтобы смотреть туда долго, нужна сила и случай. Чтобы видеть жизнь и смерть, как они есть, необходимо мужество. Но даже с мужеством невозможно смотреть долго.

Те, кому больно, по крайней мере живы.
Те, кто ушел, по крайней мере спокойны.
Те, кто избежал, по крайней мере целы.
Те, кто плачет, хотя бы могут себе это позволить.

Благословенны те, кого зацепило краешком, но не убило.
Кому открылось, но не свело с ума.
Благословенны невеселые, ибо они уже не могут развидеть.

Аглая Датешидзе
🔥31
Внимание, родители!
Открываем деда мороза с правильной стороны!
🤔3😱2🕊2
02 января Всемирный день интроверта☝️

Из книги Марти Ольсен Лэйни "Непобедимый интроверт":

«Узнав о соотношении экстравертов и интровертов — три к одному, — я поняла, что живу в мире, созданном для «внешников». Неудивительно, что я чувствовала себя, как рыба без воды. Я жила в море экстравертов!»

Причем этот статус может меняться в разные периоды жизни.

Вспоминая себя даже несколько лет назад, понимаю, что сейчас я больше интроверт.

Может это потому, что мне стало интереснее с собой, может потому, что я много времени провожу в контакте с людьми по работе, учебе.

Может потому, что я больше отдаю, чем забираю.

Раньше я была озабочена тем, что дочка не любила общаться на детских площадках, ходить в гости, принимать гостей, ездить в лагеря.
Ей нравилось сидеть дома, рисовать, делать поделки, играть с котом.
Мне казалось, что это грустно, у нее что-то не ладится. Но со временем поняла, что ей нормально и уютно. «Я люблю быть дома, здесь родители, кот и…еда)»

Экстраверту как-то трудно принять, что в нем не нуждаются, что можно отлично быть самим с собой.
И общество, в котором мы живем, конечно же поощряет именно экстравертность. Так удобнее влиять, продавать, управлять.
6
Мы в Эрарту
👍7
Впечатлений больше ждала от Эрарты.
Если и есть что-то действительно постоянное в этом мире, то это основная выставка. Почему-то меня посетила фантазия, что она меняется раз в год, но оказывается, что нет. Поэтому левое крыло пробежали мельком.
Временные выставки в правом нам показались не слишком интересными.
Порадовала выставка Альберты Тибурци «Мода 80-х» насчет моды не знаю, но красивые женщины, актеры и актрисы глазами бывшей модели и фотографа, экспрессивной Альберты красочны и великолепны.
Полежала на шезлонге среди работ Саши Соколовой, правда без купальника, но в окружении красочных картин, запечатлевших девиц, отдыхающих и плавающих в бассейне.

Интересная, но мрачная инсталляция, сиволизирующая жизнь человека под беспрестанными ударами жизненных невзгод, хрупкого, но все же стойкого, между краем пропасти (смерти?) и намерением устоять и вовремя уклониться, чтобы продолжать вставать опять.

Уродства, гипертрофированности, мрачного гораздо больше, чем светлого и красивого, надо признать

А хочется красок, флирта, легкости, природы, эстетики.
А не вот это все…
Буду созидать.
👍2
Зачем нам страхи?
Почему мы пугаем себя?

Все, что мы делаем, зачем то нужно.
Нам.

Можно сказать, что это такое завуалированное желание себя пугать= ублажать определенным способом.

Может быть, чтобы наказать, если привык себя осуждать и винить. Накажешь- и вроде исправился немного, попытался стать лучше.

Может, чтобы мотивировать «от», типа «не будешь много работать, умрешь в нищете и болезни».

Или звучат в голове голоса родителей, которые заботливо предостерегали любимое чадо «не делай так, а то заболеешь/умрешь/ станешь калекой/ никто любить не будет».
И теперь эти высказывания являются интроектом, вбитым в голову людьми, в любви которых мы отчаянно нуждаемся.
И это стало такой своеобразной и уродливой заботой о нашем внутреннем ребенке, потому что другого примера не было.
3
Опять про то, что есть на самом деле и как мы воспринимаем😝
Как алкоголь выводит из организма витамин B

🍹А вы знали, что этиловый спирт выводит из организма витамин B, который принимает непосредственное участие в синтезе лейкоцитов? Эти клетки на начальном этапе борются с вирусными инфекциями

Происходит снижение количества клеток крови, лейкоцитов, которые являются основными в нашей иммунной активности в борьбе с вирусом

Причем повысить их бывает возможно только путем приема препаратов группы B

А ещё этанол снижает количество антител, оказывая влияние на белковую составляющую организма. Также снижается синтез антител и ослабевает иммунитет
👍2
А я тут себе «кровавую мэри» намешиваю🤷‍♀️
🔥2
НОАМ ХОМСКИЙ О ТРЮКАХ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ КОНТРОЛИРУЮТ МАССЫ

Ноам Хомский — профессор языкознания, лингвист, философ, общественный деятель, автор книг и политический аналитик считается одним из самых выдающихся мыслителей. Его книги разошлись по всему миру. Особенно популярен составленный им список о способах манипулирования человеческим сознанием, к которым прибегают СМИ и правительства.

Прочитайте его — и вам много станет понятно:

1. Отвлечение внимания.
Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями.

Приём отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области современных философских течений, передовой науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.

Взамен этому информационное пространство наполняется новостями спорта, шоу-бизнеса, мистики и прочих информационных составляющий, основанных на реликтовых человеческих инстинктах от эротики до жёсткой порнографии и от бытовых мыльных сюжетов до сомнительных способов лёгкой и быстрой наживы.

2. Проблема — реакция — решение.
Создаётся проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определённую реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам.

Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы.

Или вызвать некий экономический, террористический или техногенный кризис, чтобы заставить людей в своём сознании принять меры по ликвидации его последствий, пусть и в нарушение их социальных прав, как «необходимое зло». Но нужно понимать, что кризисы сами не рождаются.

3. Постепенность.
Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять её постепенно, день за днём, год за годом. Именно таким образом были глобально навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 1980-х и 1990-х годах.

Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, зарплата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы всё это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.

4. Отсрочка исполнения.
Ещё один способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем.

Во-первых, потому что это не произойдёт немедленно. Во-вторых, потому что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра всё изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.

5. Инфантилизация народа.
В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идёт о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.

Чем сильнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему?

Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 лет, то в силу внушаемости в ответе или реакции этого человека также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей.

6. Упор на эмоции.
Воздействие на эмоции представляет из себя классический приём нейролингвистического программирования, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге — вообще к способности критического осмысления происходящего.
3👍2🔥2
С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения. Заклинания о том как жесток терроризм, как несправедлива власть, как страдают голодные и униженные оставляют за кадром истинные причины происходящего. Эмоции — враг логики.

7. Дебилизация населения.
Важная стратегия — добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приёмы и методы, используемые для управления ими и подчинения их своей воле.

Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более посредственным, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.

8. Продвижение моды на посредственность.
Власти стремятся внедрять мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным. Этот способ неразрывен с предыдущим, так как всё посредственное в современном мире появляется в огромных количествах в любых социальных сферах — от религии и науки до искусства и политики.

Скандалы, жёлтые газеты, колдовство и магия, сомнительный юмор и популистские акции — всё это полезно для достижения одной цели: не допустить, чтобы люди имели возможность расширить своё сознание до бескрайних просторов реального мира.

9. Культивация чувства вины.
Ещё одна задача — заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий.

В результате вместо того, чтобы восстать против экономической системы, человек начинает заниматься самоуничижением, обвиняя во всем самого себя, что вызывает подавленное состояние, приводящее, в числе прочего, к бездействию.

10. Отличное знание человеческой натуры.
За последние 50 лет успехи в развитии науки привели к образованию растущего разрыва между знаниями простых людей и сведениями, которыми обладают и пользуются господствующие классы.

Благодаря биологии, нейробиологии и прикладной психологии система получила в своё распоряжение передовые знания о человеке в области как физиологии, так и психики. Системе удалось узнать об обычном человеке больше, чем он сам о себе знает.

Это означает, что в большинстве случаев система обладает большей властью и в большей степени управляет людьми, чем они сами.
4🔥1🕊1
От мне бы такую петарду на следующий Новый год!