ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
1.03K subscribers
1.04K photos
319 videos
1 file
167 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
Как будем отмечать Новый год? Поделитесь!
Все традиционно или внесете креатив?
Напишите, что делать в новогоднюю ночь?
🔥3
Жесткие или даже оскорбительные высказывания могут ранить.
- да с тобой невозможно!
- да ты ничтожество
- психопатка и истеричка
- недоделанный психолог/инженер/ писатель /бухгалтер и т.д
Ну или прозаичные дура и «да пошла ты…»

Ранить своей грубостью, жестким вторжением. Вызывают отторжение и раздражение. Обычно тот кто послал и сам бывает послан.

Но токсичное воздействие, которое разъедает как ржавчина, постепенно распространяясь ядом по всему телу и душе и превращаясь в самосбывающиеся пророчества имеют вежливые и приемлимые обществом высказывания типа:
-А ты точно уверена, что тебе это по плечу?
- Хм, в психологи пошла? Несколько странно, не находишь?
- Вот не пойму только, тебе действительно это кажется перспективным?
-Это как-то инфантильно…
- У вас будет ребёнок? Здорово! Потянешь?

Посылать надо так же как и в первом случае.
Но вежливо.
👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Классная рождественская реклама BMW 🎄

*в конце плохо слышно, но батя говорит: «Даже не представляю, что ты приготовил для твоей матери!» 😂
🔥4
Интересно было бы услышать варианты ответов)
🔥1
До Нового года осталось совсем чуть🎄

Самое наглядное встретиться с тем, что наша реальность создается нами, это вспомнить ощущения новогоднего праздника, когда было 6-8-10 лет и сравнить с сейчас.
Праздник тот же, изменились какие-то нюансы.
Антуража, кстати согласитесь, стало намного больше. Возможностей тоже. Ну вот может снега не хватает и морозца.

Но….
То ожидание, волшебство новогодней ночи, вкус оливье и студня с вареной картошкой, помню еще кильку в томатном соусе 😀, я ее очень любила)
Искусственная ёлка с громоздкими мигающими фонариками на табуретке, увешанная игрушками еще от прабабки.

Вечером отпустили погулять, чтобы под ногами не мешалась, последние приготовления к новогоднему столу.
Я стою под фонарем, смотрю на падающие снежинки и ловлю языком.
Снег скрипучий и блестящий, маленькими разноцветными искрами.
В окнах мигают гирлянды.
Петард не было, хлопушки с конфетти и серпантином, бенгальские огни.

Накануне уже для за три я плохо спала от возбуждения, новогодние школьные огоньки, представления, Ёлки.

Я готовила родителям поздравительные открытки, сочиняла стихи, прятала глубоко в недрах секретера.

Со временем восприятие менялось. И уже 2000-й год я, на свое удивление, встретила не так эмоционально как ожидала за десять лет до.
Мне казалось, что меня аж разорвет от восторга смены тысячелетий. Ан нет. Пьяная шумная вечеринка огромной компанией в загородном доме отдыха, забронированном под эти цели, не оставила особых впечатлений.

Праздник повторяется из года в год уже полстолетия почти, а восприятие его разное.

Сейчас наблюдаю много усталости, апатии, ну новый год, суета одна.

А у детей много ожиданий, фантазий, восторга, энергии!

А вам приходится состояние праздника генерировать самим?
Какие ожидания от этого Нового года?
5
Как создать праздничное настроение и провести новогодние праздники со вкусом?

- украсить жилище символичным декором, не дед мороз на липучке на стену, а аромо свечи, салфетки с тематикой нового года, ветку еловую с шишками ароматными в вазу, венок на дверь, красную с золотом скатерть-полоску…

⁃ а вот Деда Мороза можно прилепить в подъезде или на этаже если это еще не сделало доблестное тсж.

⁃ наклеить на мандаринки пожелания и раздать кому-нибудь, с кем вы контактируете. Продавец, консъержка, охранник в бизнес-центре, водитель маршрутки, бабуля у метро…

⁃ Наводить приятную суету, приобретая милые мелочи(я предпочитаю +функциональность), и знаете что, можно писать открытки или маленькие записочки с личным обращением-пожеланием. Личное- оно всегда приятный сюрприз.

⁃ Не забивая свою усталость невротическим возбуждением все успеть, а посвятив небольшое количество времени для того, чтобы подумать, какой подарок я действительно хочу себе сделать на Новый год?
С какого события я хотел бы начать год, чтобы задать символический посыл Моего Нового Года?

⁃ сделать себе что-то типа Адвент-календаря, где несколько раз в месяц в наступающем году выделять дни на приятные для себя события: выставки, кино, спа, джаз-кафе, встреча с другом и так далее…

⁃ Запланировать уютный день ничегониделания. Выспаться, поваляться в кровати. Гулять за городом с термосом вкусного чая или глинтвейна, включить приятную музыку, принять ванну с солью, сделать скраб, маски. Просмотреть пару фильмов под пледом на диване, почитать книгу.

⁃ Встреча с друзьями. Обязательно. Настройтесь, взбодритесь, энергия восполняется путем обмена.

⁃ Особо задорным и смелым вполне возможно устроить вдохновляющий новогодний флэшмоб. Дед Мороз, Снеговик и Снегурочка, а также Кот и Кролик предлагают вытаскивать новогодние предсказания, и тут уже фантазии и юмору нет предела) Кстати, вип предсказание за денежку, но уж постарайтесь нечто такое придумать, чтобы это захотелось купить, а более того верить, что это сбудется!

А что бы вы хотели в новогоднюю неделю?
2🔥1🤔1🙏1
Forwarded from Памела Андерсон курит (Katrin Öz)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдыхайте на курортах Охотского моря!
😱3🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго утра в этом уходящем году!
Делаем себе новогоднее настроение😀
Я, например, еду на круговую тренировку💪
🔥4
Новогодний кот в костюме единорога. Креатив от дочки не прошел😀
🔥2
Желаю в Новом 2023 году

Будьте живыми!
Это самый ценный ресурс, который вы можете дарите людям и себе.
Ощущение наполненности моментом прикосновения к другому.
Вне зависимости от качества эмоции, проживайте её полностью, только так, как можете вы.
Это создаёт жизнь.
Что может быть ценнее, чем то, что рядом с вами другие люди оживляются, проявляют интерес, пусть даже не одобряют, завидуют, раздражаются.
Уверяю вас, яркость не бывает только позитивной, «святоши» раздражают еще больше, хотя у них все правильно.

За год консультирования я увидела людей, которые хотят только хорошего.
Любви, признания, мира, благополучия в семье. Любят искренне своих детей и почти никогда не ощущают себя «идеальными родителями».
И все это радостно и грустно одновременно.

Будьте собой насколько возможно, я в вас верю❤️
6
КАЖДЫЙ ЗНАЕТ, КАК НАДО

Каждый знает, как надо. Но иногда нет другого способа хоть что-то сделать, кроме как нарушить все правила.

Какая же это роскошь — оставаться гибким и чувствительным. Роскошь и труд. И как богаты те, кому есть, в кого плакать и кого обнимать.

Иногда всё, что человек может себе позволить, — это равнодушная улыбка, отстраненный взгляд и бранное слово, потому что всего лишь одна слеза ввергнет его в пропасть отчаяния.

Случается так, что непонимание и бесчувственность — это единственный способ выжить. Цинизм — основа трудоспособности. А уход — последний способ не разрушить и не разрушиться.

Мы гуляем над пропастью и мельком бросаем взгляды за край. Чтобы смотреть туда долго, нужна сила и случай. Чтобы видеть жизнь и смерть, как они есть, необходимо мужество. Но даже с мужеством невозможно смотреть долго.

Те, кому больно, по крайней мере живы.
Те, кто ушел, по крайней мере спокойны.
Те, кто избежал, по крайней мере целы.
Те, кто плачет, хотя бы могут себе это позволить.

Благословенны те, кого зацепило краешком, но не убило.
Кому открылось, но не свело с ума.
Благословенны невеселые, ибо они уже не могут развидеть.

Аглая Датешидзе
🔥31
Внимание, родители!
Открываем деда мороза с правильной стороны!
🤔3😱2🕊2
02 января Всемирный день интроверта☝️

Из книги Марти Ольсен Лэйни "Непобедимый интроверт":

«Узнав о соотношении экстравертов и интровертов — три к одному, — я поняла, что живу в мире, созданном для «внешников». Неудивительно, что я чувствовала себя, как рыба без воды. Я жила в море экстравертов!»

Причем этот статус может меняться в разные периоды жизни.

Вспоминая себя даже несколько лет назад, понимаю, что сейчас я больше интроверт.

Может это потому, что мне стало интереснее с собой, может потому, что я много времени провожу в контакте с людьми по работе, учебе.

Может потому, что я больше отдаю, чем забираю.

Раньше я была озабочена тем, что дочка не любила общаться на детских площадках, ходить в гости, принимать гостей, ездить в лагеря.
Ей нравилось сидеть дома, рисовать, делать поделки, играть с котом.
Мне казалось, что это грустно, у нее что-то не ладится. Но со временем поняла, что ей нормально и уютно. «Я люблю быть дома, здесь родители, кот и…еда)»

Экстраверту как-то трудно принять, что в нем не нуждаются, что можно отлично быть самим с собой.
И общество, в котором мы живем, конечно же поощряет именно экстравертность. Так удобнее влиять, продавать, управлять.
6
Мы в Эрарту
👍7
Впечатлений больше ждала от Эрарты.
Если и есть что-то действительно постоянное в этом мире, то это основная выставка. Почему-то меня посетила фантазия, что она меняется раз в год, но оказывается, что нет. Поэтому левое крыло пробежали мельком.
Временные выставки в правом нам показались не слишком интересными.
Порадовала выставка Альберты Тибурци «Мода 80-х» насчет моды не знаю, но красивые женщины, актеры и актрисы глазами бывшей модели и фотографа, экспрессивной Альберты красочны и великолепны.
Полежала на шезлонге среди работ Саши Соколовой, правда без купальника, но в окружении красочных картин, запечатлевших девиц, отдыхающих и плавающих в бассейне.

Интересная, но мрачная инсталляция, сиволизирующая жизнь человека под беспрестанными ударами жизненных невзгод, хрупкого, но все же стойкого, между краем пропасти (смерти?) и намерением устоять и вовремя уклониться, чтобы продолжать вставать опять.

Уродства, гипертрофированности, мрачного гораздо больше, чем светлого и красивого, надо признать

А хочется красок, флирта, легкости, природы, эстетики.
А не вот это все…
Буду созидать.
👍2