ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
1.32K subscribers
1.06K photos
324 videos
1 file
182 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
Еще в раннем детстве я приобрел порочную привычку считать себя не таким, как все, и вести себя иначе, чем прочие смертные. Как оказалось, это золотая жила!

Сальвадор Дали



🎭 Детство и личность

· «Реинкарнация» брата: Родители назвали его в честь старшего брата, умершего за 9 месяцев до его рождения. Когда Сальвадору было 5 лет, они отвели его на могилу и сказали, что он — реинкарнация покойного. Это глубоко повлияло на его психику.
· Фобия и жестокость: Он панически боялся кузнечиков, и в детстве одноклассники часто дразнили его, засовывая их за шиворот. При этом в 5 лет он сбросил друга с моста и спокойно наблюдал за этим.

❤️ Личная жизнь и муза

· Русская муза: Его женой и главной музой стала Гала (Елена Дьяконова) — русская эмигрантка, старше него на 10 лет. Ради нее она ушла от мужа-поэта Поля Элюара.
· Эксцентричное ухаживание: На первом свидании с Галой он появился в рваной рубашке с жемчугом, а вместо духов нанес на себя козий навоз и рыбий клей.

🎨 Творчество и эпатаж

· Логотип «Чупа-Чупс»: В 1969 году он нарисовал знаменитый логотип с ромашкой меньше чем за час. Гонораром попросил ежедневно присылать ему коробку леденцов.
· «Сюрреализм — это я!»: Хотя он примкнул к движению сюрреалистов позже всех, именно он стал его главным лицом.

🦄 Эксцентричные поступки

· Домашний муравьед: Выгуливал по улицам Парижа домашнего муравьеда на золотом поводке.
· Оплата рисунками: В ресторанах часто расплачивался чеками, расписываясь на них и оставляя слова благодарности вместо денег.

Фото личные из музея Сальвадора Дали
Испания. Фигерас. 2023
🔥11🤯2
Я купила себе право иметь личное время. Дорого.

(Мой опыт года в терапевтической группе двадцать лет назад)

Когда мне поставили послеродовую депрессию и добавились еще и панические атаки, я думала, что сломалась навсегда.

Первые три месяца индивидуальной терапии вернули мне способность дышать и не бояться умереть в метро.
Но внутри осталась больше вопросов чем ответов. Перестрой был жестким.

И тогда я пошла в терапевтическую группу, которую вела мой терапевт.

Восемь незнакомых людей, один ведущий и правило: с 18. 00 до 21:00 — это время, которое я выделила на себя.
Выделила. Лично. Для себя.

Я не умела тогда говорить мужу и детям: «У меня есть мои интересы».
Я прикрывалась фразой «это для моего здоровья».
Это была индульгенция, которой я оправдывала свою смелость.
Но это я поняла уже потом.

---
Что происходило там?

Восемь человек — и это звучит как мало.
Но страстей внутри хватило бы на десяток сериалов.
Эмоции били через край. Мы проживали предательства, потери, невысказанную ярость, детские обиды — сюжеты, достойные Достоевского и современных триллеров.

Но спустя пару месяцев я вывела главный инсайт, ради которого, как мне сейчас кажется, я туда и пришла.

Группа — это не про «работу над проблемой».
(Хотя и это тоже там)

Группа — это про контейнер.
Вот эти несколько часов раз в неделю (плюс посиделки в кафе, разговоры в курилке, долгое послевкусие по дороге домой) стали моим островом.
Местом, где я не «мама», не «жена» и никому не «должна».

Там я впервые за долгие годы почувствовала себя просто человеком, у которого есть чувства, мнение и даже недостатки (?😉) — и это не требует извинений.


Почему я рассказываю вам это сейчас?

Потому что я знаю, сколько из вас сейчас сидят с детьми, или ходят на работу, или маятся ничего не делая, с тревогой и с чувством, что «вроде всё хорошо, но я будто не живу».

Групповая терапия — это не про чужую боль.
Это про то, чтобы научиться выдерживать свою и не разрушить себя в одиночестве.

Хотите так же?

Представьте место, где не нужно играть роль. Где ваши привычные сценарии поведения перестают работать, потому что их видят со стороны.

(Хотя, что я говорю, от избавиться от роли? И этим я хочу заманить в группу??!!)

Это не вебинар и не курс лекций. Это живая динамическая группа — уменьшенная копия вашего мира, собранная в безопасной комнате.

Где мы учимся отстаивать себя, договариваться с внутренними критиками и наконец-то брать своё.
Или, наоборот, проявлять гибкость, имея в себе достаточно опоры, чтобы не чувствовать в себе необходимости «биться до победного».

Я приглашаю вас в мою группу, которая стартует во второй половине октября.
Групповая терапия не уступает по своим результатам индивидуальному формату работы с психологом.

Но продолжительность встреч 2-3 часа
Стоимость от 2000 руб

Есть два формата:
-он лайн
- очные встречи в Санкт- Петербурге

👉 Первое знакомство — бесплатная встреча- мое знакомство с вами, собеседование он-лайн.

Напишите мне в личные сообщения @Kate_vip
ГРУППА .
Укажите желаемый формат : онлайн или СПБ

P.S. Моя группа продлилась дольше, чем я планировала. Но именно в этом «застревании» я обрела себя.
И сейчас я точно знаю: уйти вовремя — это тоже навык.
Но сначала надо войти. Позвольте себе этот вход.

Заявка сюда 👉 @Kate_vip
Или кнопка ЧАТ 💬 слева
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро☕️🍳
Желаю всем сегодня пойти на ЛЮБИМУЮ работу.
Пусть будет день полон тех, кто вам рад 😁
🔥14❤7
Заповедь «Почитай отца и мать»

Социальный закон или психологический щит❓

Мы привыкли воспринимать требование уважать родителей как данность — моральный императив, на котором держится общество.
Но если копнуть глубже, за этой нормой стоит не только социальный порядок, но и фундаментальный механизм выживания незрелой психики.

С точки зрения классического психоанализа, эдипов комплекс — это не «болезнь», а закономерный этап взросления.
Это тот самый момент, когда в душе ребенка сталкиваются два разновекторных влечения: обожание и ревность, любовь и желание «устранить» родителя как соперника.

И вот тут-то внешний запрет (религиозный или социальный) выполняет роль спасательного круга.

Этот закон буквально говорит бессознательному: «Стоп. Ты не имеешь права».

Он искусственно выстраивает барьер, который не дает амбивалентным чувствам (я люблю тебя / я ненавижу тебя за то, что ты меня ограничиваешь) разрушить хрупкую личность ребенка. Он еще не умеет с ними справляться самостоятельно.

Почитать по праву рождения — это не про подавление свободы. Это про кастрацию агрессии.

Если бы этого табу не существовало, психика, не имеющая еще внутреннего «Сверх-Я», была бы разорвана.

Конкурентное убийство (в мыслях или в переносе) стало бы реальностью, разрушив не только семейные узы, но и саму способность ребенка выйти из слияния с семьей.

Этот общественный закон дает нам время. Время, чтобы бессознательная ненависть не переросла в поступок, а трансформировалась в уважение, сепарацию и, в итоге, в зрелое принятие.

Так что заповедь «Почитай» — это не столько о долге перед родителями, сколько о защите нас самих от нас же, пока мы не научились управлять своей внутренней бурей. Мораль здесь выступает как внешний «костыль» для внутреннего хаоса.

Но продолжение следует… рассмотрим оборотную сторону отношений

ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ
❤15🔥7
🔥13❤3😁2
Единственный способ избавиться от дракона- это иметь своего собственного.

Е.Шварц
🔥12❤3💯1
Итак, продолжаем.
Заповедь
Почитай отца твоего и мать твою, чтобы тебе было хорошо и продлились дни твои на земле-
социальный закон или психологический щит?

Начало тут

…Но закон, который должен был защищать ребенка, взрослые родители превращают в индульгенцию на пожизненное детство для себя.

Родители, требующие почитания только за факт рождения, ведут себя как капризные, незрелые дети, перекладывая на своих уже взрослых отпрысков функцию «быть разумным взрослым».

Это инверсия иерархии, и она действительно противоречит законам развития (мироздания).

Давайте разберем, почему принуждение здесь не работает и даже разрушительно:

1️⃣ Закон «Почитай» имеет срок годности
Психоаналитический смысл этой заповеди — временный костыль для несозревшей психики. Когда ребенок вырос и его «Я» окрепло, костыль должен быть отброшен. Если родители продолжают настаивать на нем в 30, 40 или 50 лет, они удерживают взрослого человека в инфантильной позиции.

Но природа не терпит статики: взрослый ребенок объективно имеет равный или даже больший жизненный ресурс.

Конкуренция неизбежна, и если родитель не перестраивается, он проигрывает — теряет уважение, а не завоевывает его.

2️⃣ Ответственность — это улица с двусторонним движением
«Закон убирает ответственность родителей» — это ключевой пункт.

В здоровой системе родитель зарабатывает авторитет через безопасность, признание ошибок и уважение к границам.

Когда же звучит мантра «Я сказал — ты делаешь» в ответ на взрослую аргументацию, родитель демонстрирует регресс.

Он требует от ребенка (уже взрослого) зрелости, которой сам не показывает. Это лицемерие, которое психика взрослого человека считывает мгновенно как несправедливость.

3️⃣ Нарушение «закона мироздания»
В природе цикл таков: старшие защищают младших, а затем младшие, набрав силу, заботятся о старших.

Но эта забота должна быть добровольным актом благодарности, а не вынужденной данью страху.

Когда родитель давит авторитетом там, где нужен диалог, он разрушает саму основу любви. Принуждение убивает подлинное чувство, оставляя лишь токсичное чувство вины или глухую агрессию.

ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ
🔥18👍10❤2
Оказывается, в августе
Ушла из жизни Яёи Кусама

Писала о ней здесь

На 98-м году жизни скончалась легендарная японская художница Яёи Кусама. Она была известна своими гипнотическими инсталляциями и уникальным стилем, который превращал пространство в бесконечный мир галлюцинаций.

Ее необычные работы прошли долгий путь от безвестности до главных залов мировых музеев. Кусама навсегда останется одной из самых влиятельных фигур в современном искусстве.
👍9🙏5
Наконец-то я в отпуске!

На этот раз Кемер. С одной стороны море, с другой-горы.

Первый день , очень повезло, пасмурно. Воздух 29, вода 27.

Много круглосуточной разнообразной еды.
Но аппетита у меня нет.
Приехала уставшая, и в каком-то полном сбое по здоровью.
Поэтому плаваю не спеша и отлеживаюсь.

Очень надеюсь на природную физиотерапию🌞🌊
🔥15❤8
🔥21❤12👍6🙏5
Доча взяла с собой чтиво на отдых.
Я ей говорю: «Толстая книжка какая-то.
Просто не трать время- и все, если ты уважаешь свое время на свою жизнь »

И подумала, что вот прекрасный пример терапии на одну встречу.
По-быстренькому. Ценный совет, красная таблетка 💊

Но, друзья мои, если бы все так просто, то…можно и просто.
Да, но нет.
Просто не бывает.

Но я точно могу помочь вам менять свою жизнь.

Вернее, меняться она будет постепенно, с расширением или с изменениями ваших убеждений и взглядов на многие вещи.

Встречи со мной изменят вас (если вы захотите этого сами)

А если хочется мучаться и ныть- то можно вообще ничего не решать.

Так что , если вы все-таки начали задумываться о консультациях и терапии- пишите мне в чат или @Kate_vip


Также в октябре есть предложение о групповой терапии, запись на собеседование также в чат или @Kate_vip.

ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ
🔥19👍10