А теперь — барабанная дробь 🥁

Рекламу встреч с психологом считаю размещённой.

Но не как «волшебной таблетки», а как места, где этот самый Другой профессионально не даст вам соврать самому себе.

Приходите, если устали качаться на маятнике и хотите попробовать спираль.

Ваша психолог (ироничная , но неравнодушная)😊

Записаться на консультацию @Kate_vip

#консультация_психолог
#гештальт #психоанализ

ПАРАНОИК

Почему некоторым людям так важно знать всё и контролировать детали?

Продолжаем про акцентуации. Начало тут

Вы замечали людей, которые буквально «сканируют» каждое ваше слово?
Им жизненно необходимо, чтобы всё было честно, прозрачно и без недомолвок. Кажется, что они просто дотошные. Но часто за этим стоит параноидальная динамика.

В переводе с греческого паранойя это «около мысли». Их идеи чуть-чуть отличаются от общепринятых, они всегда начеку.

❓ Откуда это берется?
Обычно из детства, где критика была нормой. Ребенок слышал фразу: «Можешь же, когда хочешь».
То есть, можно сказать, его подозревали в лени или злом умысле, даже если он старался. В итоге у него не было шанса почувствовать победу — родители всегда находили, к чему придраться, чтобы он «не зазнавался».

Такой человек вырастает с убеждением: «Меня обязательно хотят обмануть или осудить». И он начинает жить с гиперконтролем.

‼️ Ловушка отношений.
Самый сложный момент: такие люди часто до старости терпят критику от родителей и переносят эту модель на всех окружающих — партнеров, друзей, коллег.
Им кажется, что мир — это тот же опасный родитель.

✅ Если вы чувствуете, что рядом с кем-то вас постоянно в чем-то подозревают и вы вынуждены оправдываться, помните: это не про вас.
Это его старая история борьбы за безопасность.

А вы часто сталкиваетесь с людьми, которые требуют «всей правды», а когда получают её — всё равно не верят?

Записаться на консультацию
@Kate_vip

ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ

#параноик
#характеры
#консультация_психолог
#гештальт #психоанализ

Стыд: Когда хочется провалиться сквозь землю (и что мы делаем вместо этого)

Знакомо ли вам это ощущение?

Вы находитесь в разговоре, и вдруг что-то идет не так. Ваше тело перестает слушаться:
— Дыхание становится прерывистым и поверхностным.
— Голова непроизвольно вжимается в плечи, а взгляд падает в пол или куда-то в сторону
— Плечи ползут вверх, будто вы пытаетесь спрятаться за собственным скелетом.
— Вас внезапно накрывает жаром, и вы чувствуете, как краснеете.

Это классическая физиологическая реакция на стыд. Исчезнуть, «провалиться сквозь землю».

И мы прерываем контакт. Потому что находиться в нем становится физически больно.

🔥 Но стыд коварен. Если он токсичен, он не уходит — он трансформируется.

Мы привыкли думать, что стыд — это когда мы краснеем и молчим. На самом деле, у него есть много масок.

🔹 Эпатаж и Эксгибиционизм.
Когда человеку так стыдно, что он теряет чувствительность к этому чувству и начинает гордиться тем, что вызывает стыд: «Смотрите, какой я! Даже если это позорно и отвратительно вам, но я это показываю!».
Но внутри — пустота, потому что энергия ушла на представление, а не на проживание.

🔹 Опережающее отвержение.
«Таким, какой я есть, я не гожусь». Человек живет в ожидании удара. Поэтому он сбегает из отношений ПЕРВЫМ. Как только возникает реальное сближение (и риск, что партнер увидит несовершенства), он исчезает.
Лучше я брошу вас, чем вы бросите меня.

🔹 Синдром самозванца.
Постоянная игра в «кого-то другого». Вы держите людей на дистанции, потому что при приближении они могут разглядеть обман. Близость становится невозможной, а жизнь превращается в бесконечный маскарад.

🔹 Танец идеализации и обесценивания. Сначала вы ставите человека на пьедестал, а потом с грохотом скидываете его оттуда. Это не про отношения, это про попытку справиться со стыдом через контроль над «хорошестью» другого.

🔹 Героизм и погоня за успехом. Да, самые успешные люди часто бегут от стыда. Им жизненно необходимо признание.
Но парадокс: признание не насыщает. Как желудок чувствует сытость, так образ себя питается похвалой. Но если этого ОБРАЗА СЕБЯ нет внутри — любое признание просачивается сквозь пальцы. Вы гонитесь за звездой, но чувствуете лишь временное облегчение, а не счастье.

🔹 Стыдить других. Самый простой способ вздохнуть свободно — это переложить свой позор на другого. Указать на его ошибки, чтобы никто не заметил ваши.


ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ

Записаться на консультацию
@Kate_vip

#стыд
#консультация_психолог
#гештальт #психоанализ

Пока вы шагаете, может тоже кто-то стоит на месте?

Доброго дня 💝

Надеюсь, вам интересно узнавать про акцентуации личности?

Я уже написала про нарциссические и параноидальные черты.

И мне пришла в голову мысль, что я могла бы с вами поделиться моими идеями насчет тех знаменитых личностей, которые могли бы иллюстрировать в какой-то мере (а где-то и сполна) примеры таких характеристик.

Не претендую на истину, не собираюсь давать научных доказательств.
Могу просто иногда рассказывать о ярких личностях с точки зрения моего психологического анализа.

Интересно?

🔥- да
👎- нет