ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
982 subscribers
1.01K photos
315 videos
1 file
160 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
СЛАБОУМИЕ НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТ ВНЕЗАПНО

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил,

Великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков.

80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости.

А получается наоборот.

Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.
Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать".

Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов.

Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности.

Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких.
Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению.

И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок.

Такие черты, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность.

Продолжение следует

#психология #деменция #консультацияпсихолога #гибкость #эмоции
👍54👎1
Жизнь — это не поиск себя. Жизнь — это создание себя»

Джордж Бернард Шоу
🔥4💋1
Безумный мир- один я нормальный

Безумный я в этом нормальном мире.

Что скажете, есть разница в этих утверждениях?

👍-есть разница

👎- нет разницы
👍3🥱3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой день сегодня. Бессмысленный и бесполезный.
Только удовольствия💫💫💫🌷
👍3😍2🤗1
Органический мир агрессивен по своей сути, он в постоянно в развитии.
Развитие состоит из разрушения старого и создания нового.

Для прогресса требуются негативные факторы.

С другой стороны, организм всегда стремится к гомеостазу, стабильности.
Но сталкивается с тем,что окружающий мир в изменениях.

Находясь в «здесь-и-сейчас» мы находимся в контакте с внешним, которое не находится в «стабильной хорошей форме».

Спесь человека в любых отношениях заключаются в настаивании на том, что хочется «найти оптимум и успокоиться»

Даже не мечтайте😉


PS. На фото Исландия: черные скалы и район озера Миван, где находится одна из нескольких в Исландии областей геотермальной активности. Магма подходит к поверхности земли настолько близко, что грунтовые воды нагреваются до кипятка, образуются озера с кипящей серой и разумеется гейзеры.
Лучшая моя поездка
4👍2😢1
ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
Безумный мир- один я нормальный Безумный я в этом нормальном мире. Что скажете, есть разница в этих утверждениях? 👍-есть разница 👎- нет разницы
В общем то для меня как психолога разницы на первый взгляд нет.

В обоих случаях человек не может или не хочет адаптироваться.

Ощущение себя безумным- это исключительность. Точно также как и ощущение себя наиболее адекватным среди всех странных))

Я страдающий в этом несправедливом мире- мазохистический паттерн.

Я исключительный- нарциссический

Я самый умный, вижу насквозь- параноидальный

Я непризнанный- шизоидный

Я самый эмпатичный и чувствительный- истерический

Ну и ок. Видеть свою уникальность неплохо.

Но важно и признавать право других «звездеть».

Я вот периодически себя приземляю.
А у вас бывает такое?


#психолог #гештальт
#отношения
#иллюзии
#безумныймир
#консультация
7👍2👎1
Вспомните свои лет десять-пятнадцать назад…

Вы могли бы предположить или знать, что будут в будущем такие события?
Такие изменения?

(Если ничего не изменилось в вашей жизни, то чертовски жаль 😞)

А если да, и существенно…

Это вдохновляет, правда? Это показывает, что динамика есть! Реальная!!
Даже если все испортилось, и все плохо- но значит может быть по-другому.

Есть возможность менять! Есть, но кто если не ты?

И дальше, впереди, еще не все кончено.
Но будет бесконечно жаль, если ты также обернешься лет через 7-10 назад и разочаруешься в своей жизни.

PS. Может быть мне стоило тогда и остаться в Клермон- Ферран, во время моей замечательной поездки, попроситься к фермеру работать на этот комбайн, убирать кукурузу…
Я и не предполагала, что буду психологом, а вот стала


#психолог #гештальт
#отношения
#иллюзии #изменитьжизнь
#развитие
🔥5💯21
Как меня все задолбали с фразой «ты же психолог», вы бы знали!

Да, я психолог, но не святая😇.

Люди имеют мнение, что типа я не должна волноваться, злиться, быть неправой, оценивать, вредничать и т.д

Но ведь вопрос в том, что умения психолога - это инструменты, и применять их или нет- мой выбор или желание.

Да, многое меня теперь не цепляет, многое я вижу как просто препятствие или, например, не относящееся лично ко мне.
Но, в отличие от многих, я осознаю что я делаю в каждый момент(или чуть позже).

А вот осознают ли окружающие что они рожают выражают из себя этой фразой?

#яжемать #тыжепсихолог
#гештальт
#психология
#психотерапия
👍5🔥4💯1
🔥4👍1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красиво 😍 4
Как на картинах Ван Гога
🔥6👍4👎1
Ты никак не можешь начать действовать?

Скорее всего, решение принято, но происходят торги.
Ты никак не можешь согласоваться с внутренними убеждениями о себе или об этой цели.

Проще говоря, либо желание ложное, продиктованное не твоими потребностями, либо твое желание не соответствует твоей морали.

Доброе утро!
🔥4💯4
Неочевидный выбор и его последствия: как наш мозг обесценивает альтернативы

Почему эмигранты часто критикуют свою Родину,
поклонники автомобилей спорят между собой,
а бывшие партнеры становятся ночным кошмаром?

Ответ кроется в том, как мы принимаем сложные решения.

Когда человек делает неочевидный выбор — когда варианты кажутся схожими или факторов слишком много — его мозг начинает искать недостатки в отвергнутых вариантах.

Это происходит из-за того, что наш мозг воспринимает сложный выбор как ошибку.

Чтобы справиться с этим чувством, он обесценивает альтернативы и фокусируется на преимуществах выбранного варианта.

Таким образом, выбор становится более очевидным, и мозг успокаивается.

Исследования, проведенные в ВШЭ, подтверждают эту модель.
Когда мы сталкиваемся с трудностями в принятии решений, мозг активирует механизмы, направленные на минимизацию чувства ошибки. Это эволюционный механизм, который помогает нам справляться с неопределенностью.

Как использовать это знание?

1. Будьте осторожны с маркетингом: Рекламщики знают о нашем желании обесценивать альтернативы.
Например, «войны» между автомобильными брендами — это не просто игра, а способ создать поляризацию мнений потребителей.

Вопросы в анкетах вроде «что вам нравится в нашем продукте?» помогают формировать привязанность к бренду и усиливают защиту вашего выбора.

2. Поддерживайте близких: Если кто-то из ваших знакомых принял сложное решение, например, переехал в другой город и начал критиковать свою родину, не стоит принимать это близко к сердцу. Резкие слова часто свидетельствуют о внутреннем сомнении и стремлении защитить свой выбор. Лучше проявить понимание и терпение.

3. Знайте, что вы сами, в частности, в ситуациях, когда есть сложность выбора, будете потом «подтаскивать» аргументы в пользу сделанного, несмотря на внутреннее противоречие.

Таким образом, осознание механизмов, управляющих нашим восприятием выбора, может помочь нам лучше понимать себя и окружающих.

#выбор #психология #психолог #манипуляции #мозг #психика #эмоции
4👍1
3🔥1
Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы

Джон Леннон
2👍1
Знакомьтесь, это в прошлом сын, а теперь дочь Илона Маска.
Как вы думаете, какая эмоция выражена на ее лице?

Эмоция отвращения.
Чуть приподнятая губа, как в небольшом оскале, и выраженные носогубки (слишком рано для ее возраста), что говорит о напряжении носогубной области.

Так, например, скалятся животные.

Оттенки отвращения- брезгливость, неприязь, омерзение, надменность.


Интересно, это неосознанно к себе, или открыто к окружающим?
А может это имидж?
2🤔2🔥1
Forwarded from ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог. (Екатерина Psihology❗️Приходи сюда🔽 https://t.me/+B1Z2Fu8EWew4ZTZi)
Советы от арт терапевтов.
Что вы обычно рисуете?
👍31🤔1