🤔Может быть секs переоценен?
❓Почему есть люди для которых тема секса центральная, а другим-не до секса, жизнь требует внимания к другим вещам
Давайте попробуем разобраться…
1. Биологическая и психологическая потребность
Секс — это естественная биологическая потребность, и на физиологическом уровне все люди испытывают тягу к нему.
Однако психологическое восприятие секса может сильно различаться.
У некоторых людей сексуальные потребности могут быть доминирующими, они придают значимость физическому контакту как источнику удовольствия, интимности и эмоциональной связи.
Для других людей именно эмоциональные потребности могут быть более важными, и сексуальная составляющая не будет иметь того же веса.
2. Личностные особенности и темперамент
Люди с более высоким уровнем либидо могут рассматривать секс как важную часть жизни, в то время как для более сдержанных или интровертированных людей сфера секса может быть менее значимой.
Также существует разница в принятии сексуальной свободы и мышления в зависимости от культуры, воспитания и социальных установок.
3. Культурные и социальные факторы
В разных культурах и обществах отношение к сексу может варьироваться. В некоторых культурах сексуальные отношения считаются важнейшей частью жизни, в то время как в других может быть сильный акцент на семейные ценности, карьеру или общественную роль. Реклама, медиа, фильмы — всё это может создавать идеализированное восприятие секса, как некой «незаменимой» части жизни, но на практике, для многих людей, секс часто не является доминирующим в жизни аспектом.
4. Жизненные обстоятельства и этапы развития
Для некоторых людей, например, в определенные жизненные моменты (например, во время карьеры или в возрасте старше 40 лет), может быть необходимость сосредоточиться на других аспектах жизни: самореализации, воспитании детей, социальных и профессиональных достижениях. В такие моменты секс может отходить на второй план, уступая место более насущным вопросам.
5. Здоровье и физическое состояние
Секс также может быть менее важен для людей с определенными физическими или психическими проблемами. Например, для тех, кто переживает стресс, депрессию, болезни или тяжелые жизненные события, потребность в сексе может снижаться.
При этом в некоторых случаях сексуальная жизнь может стать важной частью восстановления или улучшения психоэмоционального состояния.
6. Сексуальная ориентация и предпочтения
Важно также учитывать, что сексуальные предпочтения и ориентация могут сильно различаться.
Не всегда есть возможность найти партнера , то есть возможность-то есть всегда, но иметь смелость и намерение реализовать этот план блокируется различными личностными установками.
Интересно было бы узнать, что думаете по этому поводу?
❓Почему есть люди для которых тема секса центральная, а другим-не до секса, жизнь требует внимания к другим вещам
Давайте попробуем разобраться…
1. Биологическая и психологическая потребность
Секс — это естественная биологическая потребность, и на физиологическом уровне все люди испытывают тягу к нему.
Однако психологическое восприятие секса может сильно различаться.
У некоторых людей сексуальные потребности могут быть доминирующими, они придают значимость физическому контакту как источнику удовольствия, интимности и эмоциональной связи.
Для других людей именно эмоциональные потребности могут быть более важными, и сексуальная составляющая не будет иметь того же веса.
2. Личностные особенности и темперамент
Люди с более высоким уровнем либидо могут рассматривать секс как важную часть жизни, в то время как для более сдержанных или интровертированных людей сфера секса может быть менее значимой.
Также существует разница в принятии сексуальной свободы и мышления в зависимости от культуры, воспитания и социальных установок.
3. Культурные и социальные факторы
В разных культурах и обществах отношение к сексу может варьироваться. В некоторых культурах сексуальные отношения считаются важнейшей частью жизни, в то время как в других может быть сильный акцент на семейные ценности, карьеру или общественную роль. Реклама, медиа, фильмы — всё это может создавать идеализированное восприятие секса, как некой «незаменимой» части жизни, но на практике, для многих людей, секс часто не является доминирующим в жизни аспектом.
4. Жизненные обстоятельства и этапы развития
Для некоторых людей, например, в определенные жизненные моменты (например, во время карьеры или в возрасте старше 40 лет), может быть необходимость сосредоточиться на других аспектах жизни: самореализации, воспитании детей, социальных и профессиональных достижениях. В такие моменты секс может отходить на второй план, уступая место более насущным вопросам.
5. Здоровье и физическое состояние
Секс также может быть менее важен для людей с определенными физическими или психическими проблемами. Например, для тех, кто переживает стресс, депрессию, болезни или тяжелые жизненные события, потребность в сексе может снижаться.
При этом в некоторых случаях сексуальная жизнь может стать важной частью восстановления или улучшения психоэмоционального состояния.
6. Сексуальная ориентация и предпочтения
Важно также учитывать, что сексуальные предпочтения и ориентация могут сильно различаться.
Не всегда есть возможность найти партнера , то есть возможность-то есть всегда, но иметь смелость и намерение реализовать этот план блокируется различными личностными установками.
Интересно было бы узнать, что думаете по этому поводу?
❤3👍1
А вы установили MAX?
Не люблю унылые консультации.
Мне нравится «играть» с контекстами.
Итак, дарю вам прием, как вытаскивать себя из психологического зависания в неблагополучной ситуации.
Герой фильма, который вы смотрите- это вы.
И вот есть сюжет и ситуация, в которой этот главный герой сейчас оказался. Вокруг него разные люди, его жизнь.
Например, фильм про молодую замужнюю женщину, у которой прекрасный муж, но они оба все время заняты своими делами, работой. Объединяют только разговоры о детях. А хочется влюбленности, разнообразия в сексе, рутина надоела.
О чем идет речь, о чем этот фильм? Как вам главный персонаж?
Если бы вы были режиссер, то что могли изменить?
По сути, умение расширять контексты можно прокачивать.
Это развитие способности гибко управлять ситуациями.
Можно вестись на поводу эмоций (обесценивать, страдать, злиться), а можно представить другие интерпретации событий, и мыслимые и немыслимые варианты дальнейшего развития.
Если хотите, поиграть в это.
Сочинить короткометражки, в которых одно и тоже событие обыграно по-разному, и конец разный.
Ну, и сколько серий получится?
🙂 Короче, прокачайте способность не зависать внутри, а выходить «за» ситуацию и смотреть на нее беспристрастно и творчески.
🙌 Делитесь, пробовали так?
Мне нравится «играть» с контекстами.
Зачем ты интерпретируешь это с такой стороны? Как ты понимаешь что это так?
Итак, дарю вам прием, как вытаскивать себя из психологического зависания в неблагополучной ситуации.
Герой фильма, который вы смотрите- это вы.
И вот есть сюжет и ситуация, в которой этот главный герой сейчас оказался. Вокруг него разные люди, его жизнь.
Например, фильм про молодую замужнюю женщину, у которой прекрасный муж, но они оба все время заняты своими делами, работой. Объединяют только разговоры о детях. А хочется влюбленности, разнообразия в сексе, рутина надоела.
О чем идет речь, о чем этот фильм? Как вам главный персонаж?
Если бы вы были режиссер, то что могли изменить?
По сути, умение расширять контексты можно прокачивать.
Это развитие способности гибко управлять ситуациями.
Можно вестись на поводу эмоций (обесценивать, страдать, злиться), а можно представить другие интерпретации событий, и мыслимые и немыслимые варианты дальнейшего развития.
Если хотите, поиграть в это.
Сочинить короткометражки, в которых одно и тоже событие обыграно по-разному, и конец разный.
Ну, и сколько серий получится?
Или вы думаете только ваш вариант единственно верный?
Или хочется именно такого?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5👍1
Первая встреча – консультация знакомство онлайн.
Стоимость 4000 руб /50 мин
Если вы никогда не были у психолога, то первая встреча может казаться чем-то загадочным.
На деле — это примерно как сходить «на смотрины», только не к будущей свекрови, а к специалисту по «как все изменить, чтобы быть счастливым»
Что происходит?
• Вы рассказываете о себе и том, что тревожит.
• Я внимательно слушаю. Не перебиваю, не оцениваю и уж точно не закатываю глаза
• Вместе обсуждаем как можно работать дальше, с какой частотой встречаться и что будет в процессе.
Главное: это не обязаловка. На первой встрече вы проверяете, насколько вам комфортно со мной.
🌱 Ваша задача — прислушаться к себе: хочется ли продолжить. Если да — отлично, если нет — тоже опыт (например, задуматься о своем сопротивлении)
Так что первая встреча — это всего лишь знакомство. Немного волнительно, но часто даже приятно. Кто знает, может, именно с этого начнётся новая глава в вашей жизни.
Консультация разовая
- очно в Санкт-Петербурге 5000 руб/ 60 мин
- онлайн 4000/ 60 мин
Консультация пары
- онлайн 90 мин- 6000
- очно СПб 90 мин- 7500
Пакеты консультаций (временная акция)- спрашивайте наличие
5 конс онлайн –
5 конс очно –
20000 руб
10 конс онлайн- 32 000 руб
10 конс очно – 40 000 руб
В зависимости от сложности запроса и индивидуальных особенностей клиента - у каждого свой темп, темперамент, гибкость, тип организации нервной системы. Решаем запрос в среднем за 5 встреч (не менее одной встречи в неделю)
За пять встреч вы получите снижение тревоги, облегчение и некоторую ясность в том, что происходит и не устраивает вас в вашей жизни. Мы определим не конструктивные сценарии, найдем понимание куда двигаться дальше. Вы получите ресурс, поддержку и выход из кризиса.
10 консультаций.
Это уже уже курс терапии. Что он дает?
Понять себя глубже, увидеть по какому сценарию вы живете, ранее не замечая этого.
За 10 встреч вы увидите, какие мысли, чувства и реакции повторяются, что стоит за тревогой или усталостью.
Сможете научиться новым стратегиям.
10 консультаций — это шанс получить рабочие инструменты: как справляться со стрессом, как говорить «нет», как поддерживать себя в трудные моменты.
Наметить план на будущее.
Даже если вы не собираетесь в долгую терапию, за 10 встреч можно выстроить стратегию: куда двигаться дальше как поддерживать и заботиться о себе, стать устойчивым и знать свои «точки падения», чтобы удержаться вовремя на плаву психологического баланса.
А главное — вы почувствуете, что изменения возможны и сможете начать пробовать их реализовывать. Это не «волшебная таблетка», но хороший старт, чтобы жизнь стала спокойнее, яснее и легче.
Встречи с вами мы можем проводить онлайн (Teams, VK video, Телемост, и т.д) или очно в Санкт-Петербурге в Центральном районе рядом от метро.
Чтобы записаться на консультацию - напишите мне @Kate_vip,
Или
https://wa.me/79930715515
я обязательно отвечу в течение дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
Увидела анонс этого хоррора в рекламе перед фильмом в кинотеатре и теперь жду. «Долгая дорога» по книге Стивена Кинга 1979 года — там по сюжету антиутопическая Америка, где по сюжету раз в год проводят марафон «Долгая прогулка», где участники игры на выживание с большими ставками должны идти без остановки, иначе их убьют. Победитель получает исполнение всех желаний. Выйдет в России, кстати, уже 18 сентября.
А в Лос-Анджелесе уже прошёл иммерсивный показ по фильму «Долгая прогулка»Зрители должны были двигаться весь киносеанс на беговой дорожке без остановки, иначе их выводят из зала, почти все как по фильму, только там в случае остановки людей будут убивать!
Жаль что у нас вряд ли сделают что-то подобное…
Ну а вдруг!
Пошли бы?
По материалам канала Синька
А в Лос-Анджелесе уже прошёл иммерсивный показ по фильму «Долгая прогулка»Зрители должны были двигаться весь киносеанс на беговой дорожке без остановки, иначе их выводят из зала, почти все как по фильму, только там в случае остановки людей будут убивать!
Жаль что у нас вряд ли сделают что-то подобное…
Ну а вдруг!
Пошли бы?
По материалам канала Синька
1🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, когда партнер постоянно раздражен или обижен?
Из-за этого находишься в напряжении и стрессе, даже если ты солнечный зайчик по жизни.
Если раздражение и обиды партнера давят - это сигнал! Потому что ты переживаешь эмоциональную нагрузку. Можно возразить, конечно, что партнер имеет право на свои чувства. Тебя не трогает - и ладно.
Конечно имеет, но если раздражение стало обычным ежедневным состоянием, то стоит призадуматься. Постоянный негатив под боком. да еще и в домашней обстановке, может вызывать уныние и чувство изоляции.
Следующий момент — нет ответственности за свои эмоции. Если партнер обвиняет всех вокруг и вас в том числе в своем настроении — значит он не готов работать над собой. Тут важно не позволять его раздражению управлять вашими эмоциями.
Что делать?
Прежде всего, попробуйте поговорить.
Понять, что стоит за его состоянием.
Может быть, у него есть неразрешенные проблемы, которые он не хочет обсуждать.
Но если разговоры не помогают и негатив не уходит, подумайте, стоит ли продолжать эти отношения.
Не забывайте про свои границы.
Вы тоже имеете право на спокойствие и поддержку, а не только на борьбу с чьими-то обидами и раздражением. Жить в эмоциональной помойке это ведь не то на что вы подписывались?
Бывает так, что когда партнер постоянно раздражен или обижен, это может быть сигналом не только его внутреннего стресса, но и того, что ему некомфортно в отношениях.
Возможно, он не готов или не хочет быть с тобой, но не находит силы или смелости сказать об этом напрямую. Это тяжело, но такой вариант тоже возможен.
Важно помнить — если отношения уже вызывают больше боли и сомнений, чем радости, это повод провести инвентаризацию своих желаний.
Проверить, не сбились ли вы с курса, которого хотели бы придерживаться в отношениях? как говорится, а в ту ли дверь я вошла?
Подпишись! Здесь будет много интересного🤗
Из-за этого находишься в напряжении и стрессе, даже если ты солнечный зайчик по жизни.
Если раздражение и обиды партнера давят - это сигнал! Потому что ты переживаешь эмоциональную нагрузку. Можно возразить, конечно, что партнер имеет право на свои чувства. Тебя не трогает - и ладно.
Конечно имеет, но если раздражение стало обычным ежедневным состоянием, то стоит призадуматься. Постоянный негатив под боком. да еще и в домашней обстановке, может вызывать уныние и чувство изоляции.
Следующий момент — нет ответственности за свои эмоции. Если партнер обвиняет всех вокруг и вас в том числе в своем настроении — значит он не готов работать над собой. Тут важно не позволять его раздражению управлять вашими эмоциями.
Что делать?
Прежде всего, попробуйте поговорить.
Понять, что стоит за его состоянием.
Может быть, у него есть неразрешенные проблемы, которые он не хочет обсуждать.
Но если разговоры не помогают и негатив не уходит, подумайте, стоит ли продолжать эти отношения.
Не забывайте про свои границы.
Вы тоже имеете право на спокойствие и поддержку, а не только на борьбу с чьими-то обидами и раздражением. Жить в эмоциональной помойке это ведь не то на что вы подписывались?
Бывает так, что когда партнер постоянно раздражен или обижен, это может быть сигналом не только его внутреннего стресса, но и того, что ему некомфортно в отношениях.
Возможно, он не готов или не хочет быть с тобой, но не находит силы или смелости сказать об этом напрямую. Это тяжело, но такой вариант тоже возможен.
Важно помнить — если отношения уже вызывают больше боли и сомнений, чем радости, это повод провести инвентаризацию своих желаний.
Проверить, не сбились ли вы с курса, которого хотели бы придерживаться в отношениях? как говорится, а в ту ли дверь я вошла?
Подпишись! Здесь будет много интересного🤗
❤7👍1
Я решила это отправить вам😃
Какая прелесть
Какая прелесть
❤2
Болтали сейчас с дочей за вечерним чаем.
Обсуждали рилсы, соцсети, блогерство и т.д
И мне пришли такие мысли. Пока сумбур, идеи четкой нет. Пусть повисит.
Ведь все соцсети, по сути, это развлечение.
То есть идет просто огромное потребление развлекательного контента.
А сколько потенциально рабочих единиц занято в этой индустрии.
Например, я работаю за себя и «за того парня», который меня развлекает .
Есть спрос- есть предложение. Но этот спрос создаю ведь я?
То есть рядом живая жизнь, живые люди, а я уставилась и смотрю «веселые картинки» в телефоне.
И плачу за это. Втридорога.
Потому как социалки не будет с самозанятых.
Социалка с рабочих мест работодателем платится.
А работать сейчас особо многие не хотят.
Работы много- денег нет. Но рынок инфо поля растет неустанно.
Интересно, какой процент работает в качестве блогеров, создателей каналов, маркетинг сетевой, фото, видео, - ну все что связано с сетями?
Именно зарабатывают на рекламе.
Вот я посмотрела рилсы.
Прикольно, конечно.
Но.
Это же нужно сочинить, потратить время, сыграть, заснять, смонтировать ролик. Это не 15 минут!
Чтобы люди сидели, просматривали, пролистывали, пересылали и т.д
(Мне, например, пост написать иногда просто некогда, потому как все расписано рабочими часами, ребенком, бытовыми и текущими делами, встречами и тд)
И я вдруг ощутила в себе внутреннего диктатора , типа «Всех на заводы! Дворы мести!
В детские сады работать! Санитарами!»
Посмотрела- статистики особо нет именно по работающим в соцсетях.
Но есть статистика по потреблению контента- 70-80%!
Мы засовываем в себя контент и платим (косвенно) за это.
Какую пустоту люди пытаются заполнить?
Жажда знаний? Контроль того что вокруг? Скука? Одиночество?
Обсуждали рилсы, соцсети, блогерство и т.д
И мне пришли такие мысли. Пока сумбур, идеи четкой нет. Пусть повисит.
Ведь все соцсети, по сути, это развлечение.
То есть идет просто огромное потребление развлекательного контента.
А сколько потенциально рабочих единиц занято в этой индустрии.
Например, я работаю за себя и «за того парня», который меня развлекает .
Есть спрос- есть предложение. Но этот спрос создаю ведь я?
То есть рядом живая жизнь, живые люди, а я уставилась и смотрю «веселые картинки» в телефоне.
И плачу за это. Втридорога.
Потому как социалки не будет с самозанятых.
Социалка с рабочих мест работодателем платится.
А работать сейчас особо многие не хотят.
Работы много- денег нет. Но рынок инфо поля растет неустанно.
Интересно, какой процент работает в качестве блогеров, создателей каналов, маркетинг сетевой, фото, видео, - ну все что связано с сетями?
Именно зарабатывают на рекламе.
Вот я посмотрела рилсы.
Прикольно, конечно.
Но.
Это же нужно сочинить, потратить время, сыграть, заснять, смонтировать ролик. Это не 15 минут!
Чтобы люди сидели, просматривали, пролистывали, пересылали и т.д
(Мне, например, пост написать иногда просто некогда, потому как все расписано рабочими часами, ребенком, бытовыми и текущими делами, встречами и тд)
И я вдруг ощутила в себе внутреннего диктатора , типа «Всех на заводы! Дворы мести!
В детские сады работать! Санитарами!»
Посмотрела- статистики особо нет именно по работающим в соцсетях.
Но есть статистика по потреблению контента- 70-80%!
Мы засовываем в себя контент и платим (косвенно) за это.
Какую пустоту люди пытаются заполнить?
Жажда знаний? Контроль того что вокруг? Скука? Одиночество?
🤔2
ЧИПАНИТЕ СЕБЯ
Обсуждали тут в компании идею «чипануть» машину.
Ну, знаете, это когда производитель «придушивает» мощность машины в соответствии с какими-то государственными требованиями, налоги уменьшаются, выхлопы снижаются и т.д.
А её можно «прошить», сняв ограничения, и она обретает все свои возможности, выдает 300 км/час.
Понимаете?
Когда-то так сложилось, что нас всех придушили. Прошили в соответствии с социальными нормами. Родители, школа, окружение, кто там ещё?
И мы выдаем в половину, хотя мощность есть, энергия, прыть.
Но в отличие от машины, нет единого способа «чипануть».
У каждого он свой.
Найдите свои мощности, идеи, то, что блокирует.
(Психотерапия как раз и решает эту задачу).
Да, выхлоп увеличится, это кому-то не понравится, возможно.
И «налоги» придется заплатить.
Но что может быть лучше почувствовать свои возможности и реализовать их.
Напиши, что ты в себе чипанул?)
Обсуждали тут в компании идею «чипануть» машину.
Ну, знаете, это когда производитель «придушивает» мощность машины в соответствии с какими-то государственными требованиями, налоги уменьшаются, выхлопы снижаются и т.д.
А её можно «прошить», сняв ограничения, и она обретает все свои возможности, выдает 300 км/час.
Я тогда мечтательно сказала эх, чипанул бы меня кто, я бы дала прыти, конечно
Понимаете?
Когда-то так сложилось, что нас всех придушили. Прошили в соответствии с социальными нормами. Родители, школа, окружение, кто там ещё?
И мы выдаем в половину, хотя мощность есть, энергия, прыть.
Но в отличие от машины, нет единого способа «чипануть».
У каждого он свой.
Найдите свои мощности, идеи, то, что блокирует.
(Психотерапия как раз и решает эту задачу).
Да, выхлоп увеличится, это кому-то не понравится, возможно.
И «налоги» придется заплатить.
Но что может быть лучше почувствовать свои возможности и реализовать их.
Напиши, что ты в себе чипанул?)
🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не ленитесь доставлять себе удовольствия💖
Хороший день часто складывается из приятных мелочей.
Именно эти мелочи раскачивают нас и направляют в сторону счастливого восприятия действительности.
Если вы будете внимательны к себе, то заметите, насколько часто останавливаете свои маааленькие желания, сумасбродные капризности…
Лето еще с нами🌷
Хороший день часто складывается из приятных мелочей.
Именно эти мелочи раскачивают нас и направляют в сторону счастливого восприятия действительности.
Если вы будете внимательны к себе, то заметите, насколько часто останавливаете свои маааленькие желания, сумасбродные капризности…
Лето еще с нами🌷
🔥3
Поделюсь, как я поддерживаю себя в физической форме
Вдруг вы для себя что-то возьмете. А, может, поделитесь своими лайфхаками
- витамин Д на масляной основе, спрей или капельная помпа, очень удобно, пшикнул в рот и пошел.
4000 ед/день
Постоянно. Солнце/не солнце- потребляю.
Это иммунитет.
- фолиевая кислота ежедневно
- молотые семена льна, добавляю в кашу или в йогурт(покупаю на рынке), мне очень нравится. Источник омега, антиоксиданты, фитоэстрагены (!)
- группа витаминов В- один курс в/м в год
- спорт 2-3 раза в неделю. Один раз кардио 60 мин (хождение по дорожке 5.6/ бег 7.6/ хождение под наклоном 12* под 4.8) + 2 раза круговая тренировка в зале.
Растяжка.
- сауна после каждой тренировки
- массаж тела 2-3 курса в год и единично по потребности (ручной, подводный, гидровакуумный, эндосфера)
- утром натощак стакан тепло-горячей воды
Вдруг вы для себя что-то возьмете. А, может, поделитесь своими лайфхаками
- витамин Д на масляной основе, спрей или капельная помпа, очень удобно, пшикнул в рот и пошел.
4000 ед/день
Постоянно. Солнце/не солнце- потребляю.
Это иммунитет.
- фолиевая кислота ежедневно
- молотые семена льна, добавляю в кашу или в йогурт(покупаю на рынке), мне очень нравится. Источник омега, антиоксиданты, фитоэстрагены (!)
- группа витаминов В- один курс в/м в год
- спорт 2-3 раза в неделю. Один раз кардио 60 мин (хождение по дорожке 5.6/ бег 7.6/ хождение под наклоном 12* под 4.8) + 2 раза круговая тренировка в зале.
Растяжка.
- сауна после каждой тренировки
- массаж тела 2-3 курса в год и единично по потребности (ручной, подводный, гидровакуумный, эндосфера)
- утром натощак стакан тепло-горячей воды
1❤5🔥5👍1
Ошибок не бывает
Бывает выбор.
Вряд ли вы выберите не лучшее?
Все, что будет дальше зависит не только от обстоятельств (от них даже в меньшей степени), но тем,
как вы видите себя в контексте этого выбора.
Вы реально доросли, достойны этого?
Вам правда оно надо?
Истинная потребность всегда имеет склонность реализоваться!
Невротическая- циклично приводить к облому.
Дерзайте!
Бывает выбор.
Вряд ли вы выберите не лучшее?
Все, что будет дальше зависит не только от обстоятельств (от них даже в меньшей степени), но тем,
как вы видите себя в контексте этого выбора.
Вы реально доросли, достойны этого?
Вам правда оно надо?
Истинная потребность всегда имеет склонность реализоваться!
Невротическая- циклично приводить к облому.
Дерзайте!
🔥2❤1
Обо мне.
Я не слишком «удобный» человек.
Перпендикулярный, можно так сказать.
Так сложилось. Особенности воспитания, характер, разный опыт.
Я пыталась быть более мягкой и женственной, покладистой.
Но не умела просить помощи и ни в коем случае не признавала себя слабой.
Ругала себя, когда не было сил продолжать
О послеродовой депрессии знаю не понаслышке.
Панические атаки? Знакомая ситуация.
Ну что еще?
Испорченные отношения с родителями, чувство вины, что я плохая мать.
Постоянные выяснения отношений с мужем.
Огромная нагрузка на работе.
Я везде хотела быть хорошей, угодить.
А в результате - несчастная, огрызающаяся, задёрганная женщина.
Мне пришлось оттолкнуться от дна, потому что дальше уже было некуда.
Я начала свой путь с личной психотерапии. Потом пошла в групповую. А дальше изучение психологических проектов. Прохождение тренингов.
Получила колоссальный опыт, я сделала себя. Вернее, я нашла себя!
С опорой на психотерапию, спасибо моим психологам. С большой душевной работой: и слезы, и смех, и грусть, и злость…
Я смогла совместить бизнес, воспитание двоих детей, сохранить отношения с мужем - с большим уважением и благодарностью к нему. Мы вывели нашу связь на совершенно другой уровень.
Я много путешествовала, и сейчас тоже.
Мы построили загородный дом и купили красивую квартиру в центре Санкт-Петербурга. Да, без легкости, конечно. Но все решаемо. Если уметь слышать друг друга в конфликтах, если хотеть поддерживать друг друга.
В 48 лет я подумала:
То понимание, которое я не выучила в институтах и тренингах, а получила на собственном опыте.
Вы думаете, я про опыт «Как изменить свою жизнь в десять шагов за месяц»?
«Как построить бизнес и начать с нуля»?
«Как стать благополучной в семейной жизни, при этом не зависеть от мужа»?
Нет, я про опыт того, что МОЖНО.
Что вы тоже можете делать свою жизнь.
Обстоятельства - это только завуалированная причина, туман страхов и тревог, за которым невозможно рассмотреть пути и варианты.
И иррациональный страх наказания, какой-то кары, и стыда, если не получится.
Кто сказал, что уже поздно?
У меня есть все, что я хотела.
Теперь я хочу получить новую профессию
Только задом наперед (я же перпендикулярная🙂)
Практика есть, получим теорию!
Обучение в СПБ Институте Гештальта гештальт терапии.
Обучение в Институте Smart на семейного психолога, сексолога, консультирование с помощью МАК.
Самое главное, я нашла исключительное удовольствие в своей самобытности и уникальности.
Я могу помочь увидеть то, что не дает вам прожить счастливую и интересную жизнь. Ваши страхи и ограничения.
Вдохновить на перемены и поддержать в минуты отчаяния.
Найти ответы на вопросы о том кто вы, зачем вы, что хотите, о чем мечтаете.
Решить проблемы коммуникации, чтобы в будущем получать удовольствие от легкости и игривости в общении.
Чтобы испытывать эмпатию и симпатию, а не раниться о переживания и реакции других людей.
Я знаю - у вас все получится❤️ А я рядом, чтобы поддержать.
Я не слишком «удобный» человек.
Перпендикулярный, можно так сказать.
Так сложилось. Особенности воспитания, характер, разный опыт.
Я пыталась быть более мягкой и женственной, покладистой.
Но не умела просить помощи и ни в коем случае не признавала себя слабой.
Ругала себя, когда не было сил продолжать
соберись, тряпка
О послеродовой депрессии знаю не понаслышке.
Панические атаки? Знакомая ситуация.
Ну что еще?
Испорченные отношения с родителями, чувство вины, что я плохая мать.
Постоянные выяснения отношений с мужем.
Огромная нагрузка на работе.
Я везде хотела быть хорошей, угодить.
А в результате - несчастная, огрызающаяся, задёрганная женщина.
Мне пришлось оттолкнуться от дна, потому что дальше уже было некуда.
Я начала свой путь с личной психотерапии. Потом пошла в групповую. А дальше изучение психологических проектов. Прохождение тренингов.
Получила колоссальный опыт, я сделала себя. Вернее, я нашла себя!
С опорой на психотерапию, спасибо моим психологам. С большой душевной работой: и слезы, и смех, и грусть, и злость…
Я смогла совместить бизнес, воспитание двоих детей, сохранить отношения с мужем - с большим уважением и благодарностью к нему. Мы вывели нашу связь на совершенно другой уровень.
Я много путешествовала, и сейчас тоже.
Мы построили загородный дом и купили красивую квартиру в центре Санкт-Петербурга. Да, без легкости, конечно. Но все решаемо. Если уметь слышать друг друга в конфликтах, если хотеть поддерживать друг друга.
В 48 лет я подумала:
почему бы мне не дать людям вдохновение и знания, которыми я обладаю?
То понимание, которое я не выучила в институтах и тренингах, а получила на собственном опыте.
Вы думаете, я про опыт «Как изменить свою жизнь в десять шагов за месяц»?
«Как построить бизнес и начать с нуля»?
«Как стать благополучной в семейной жизни, при этом не зависеть от мужа»?
Нет, я про опыт того, что МОЖНО.
Что вы тоже можете делать свою жизнь.
Обстоятельства - это только завуалированная причина, туман страхов и тревог, за которым невозможно рассмотреть пути и варианты.
И иррациональный страх наказания, какой-то кары, и стыда, если не получится.
Кто сказал, что уже поздно?
У меня есть все, что я хотела.
Теперь я хочу получить новую профессию
Только задом наперед (я же перпендикулярная🙂)
Практика есть, получим теорию!
Обучение в СПБ Институте Гештальта гештальт терапии.
Обучение в Институте Smart на семейного психолога, сексолога, консультирование с помощью МАК.
Самое главное, я нашла исключительное удовольствие в своей самобытности и уникальности.
Я могу помочь увидеть то, что не дает вам прожить счастливую и интересную жизнь. Ваши страхи и ограничения.
Вдохновить на перемены и поддержать в минуты отчаяния.
Найти ответы на вопросы о том кто вы, зачем вы, что хотите, о чем мечтаете.
Решить проблемы коммуникации, чтобы в будущем получать удовольствие от легкости и игривости в общении.
Чтобы испытывать эмпатию и симпатию, а не раниться о переживания и реакции других людей.
Я знаю - у вас все получится❤️ А я рядом, чтобы поддержать.
2❤9🔥3🕊2