ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
975 subscribers
1.01K photos
317 videos
1 file
163 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
Кого-нибудь интересует услуга?
А может быть, вакансия?


В Москве запустили услугу «скандалистки» — актриса, с которой можно поругаться и безопасно выпустить пар. Она спорит аргументированно, не извиняется и не обижается. Стоимость — 777 рублей. @ecotopor
🔥1
Нам подходит ВСЁ 💯

(На приеме позитивного психотерапевта)

— Я инфантильный.
— Это зрелое признание.

— Я боюсь брать на себя ответственность.
— Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.

— Я не довожу до конца ни одного дела.
— Вы умеете переключаться, потеряв интерес.

— Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
— Вы хорошо прогнозируете.

— Таким уж меня сделали.
— Вы признаёте влияние других людей.

— А вы мне поможете?
— Вы умеете просить о помощи.

— Вы не ответили на вопрос!
— А ещё вы настойчивый.

— То есть нет?
— Вы готовы обострять конфликт.

— За что же я тогда плачу?
— Вложившись, вы требуете отдачу.

— И что со мной?
— Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.

— Но где всё это в жизни?
— Вы замечаете противоречия.

— Если бы я проявлял все эти качества, моя жизнь стала бы другой!
— Вы поняли, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.

— Так это же очевидно!
— И вы подтвердили это.

— Но как мне проявлять нужные качества чаще?
— Вы согласились, что они уже есть и проявляются.

— Это вы сказали, что я их прямо здесь проявляю.
— И вы признали, что это так.

— Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
— Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.

— И что из этого?
— Вы умеете настаивать на своём.

— Но я нередко и сдаюсь!
— Значит, вам доступны оба варианта.

— Я просто не люблю трудностей!
— Вы разумный человек.

— Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
— Вы умеете видеть взаимосвязи.

— Но чтобы проявлять настойчивость, надо не бояться трудностей!
— Да, и вы это периодически делаете.

— Получается, я уже не боюсь трудностей?
— Вы начинаете признавать свою силу.

— Но я же слабый!
— И слабость.

— Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
— Вы близки к разгадке.

— Значит, я могу проявлять силу и слабость поочерёдно?
— Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.

— У меня со всеми качествами так?
— Похоже, вы уловили закономерность.

— Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
— Важное открытие.

— Но я же так никогда не избавлюсь от своих недостатков?
— Свободу выбора отбросить не удастся.

— Получается, она всегда при мне?
— Вы хорошо соображаете.

— И я сам выбираю, проявлять инфантилизм или зрелость?
— Каждую секунду.

— Но ведь это ответственность!
— Да, вы всю жизнь её несли и несёте.

— А как же характер?
— Вы только что поставили его под сомнение.

— Это качества, которые я проявляю на автомате?
— Это то, что вы доверили автопилоту.

— Но выбор есть всегда?
— Вы уже сами всё поняли.

— Это надо переварить.
— Вы снова проявили самостоятельность мышления!

Из Сети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Толкователь
Но в случае с Россией я не согласен с оксфордским профессором, что нетерпимость и агрессию в Интернет приносят простолюдины.
У нас их приносит интеллигенция.
Опять же, перебирая старые журналы на даче, обнаружил «Сноб» за октябрь 2009 года.
И там есть большая статья о нетерпимости и агрессии в «Живом журнале», зачинщиками которой были знаменитые ЖЖисты. Дальше несколько выдержек из статьи:

«Если заимствовать аналогию у креативного директора BBDO Игоря Лутца, можно сказать, что русские интеллектуалы переняли повадки гиппопотамов, которые метят свою территорию следующим способом: животное ставит передние ноги в центр, а задними топчется по кругу, бешено вращая хвостом и поливая окрестности жидким калом.
Российская блогосфера – территория не такая уж большая, а гиппопотамов довольно много, так что чистым не удаётся остаться никому.

(Далее речь Ивана Засурского) В советское время людей очень хорошо воспитывали. Но поскольку советское время было эпохой абсолютной фальши, то ниспровергатели этой фальши обращались к первобытной грубости. Таким образом они как будто обретали своё естество. Все остальные были картонные и фальшивые. А эти – настоящие».

Далее автор проводит аналогию с интеллигенцией дореволюционного времени, тоже отмеченного «срачами», цинизмом и нигилизмом. Российской интеллигенции всегда из-за жёсткого властного режима не удаётся скидывать пар вовне, а потому они этот пар устремляют внутрь своей корпорации, занимаясь самопожиранием:

«Самый безжалостный приговор российской блогосфере вынесли сами русские интеллигенты, причём ещё за сто лет до её появления. Если открыть классический сборник интеллигентской публицистики «Вехи» за 1909 год, можно обнаружить, что там диагноз поставлен с потрясающей для футурологии точностью.
Авторы обвиняют русскую интеллигенцию в «нетерпимости и взаимных распрях», «героическом ханжестве», «преувеличении своих прав и преуменьшении обязанностей» - или в «духовной педократии», т.е. торжестве инфантильного мировоззрения озлобленного подростка.

«Наша интеллигенция на 9/10 поражена неврастенией… все желчные, угрюмые, беспокойные лица, искажённые какой-то тайной неудовлетворённостью; все недовольны, не то озлоблены, не то огорчены – писал сто лет назад в «Вехах» Михаил Гершензон. – мы заражаем друг друга желчностью и сумели до такой степени насытить, кажется, самую атмосферу нашим неврастеническим отношением к жизни, что свежий человек – например, тот из нас, кто долго жил за границей – не первых порах задыхается, попав в нашу среду».

А о чём говорит желание сказать гадость – спросила меня Юлия Десятникова. – Только об одном: человеку плохо. Когда человеку хорошо, он гадости другим не делает и не говорит. Если судить по русскоязычной блогосфере, большинству из нас очень плохо».
2🤔1
Доброе утро!🌷🌷🌷
4
Возлюби ближнего как самого себя.

Похоже, теперь я понимаю, почему нам мирного неба на планете Земля не дождаться.
😢2
Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души»
🔥2👍1
Привязанность — это эмоциональная связь между людьми, которая формируется на основе взаимодействия и опыта.

В психологии выделяют несколько видов привязанности.

1. Безопасная привязанность:
– Дети с этим типом привязанности чувствуют себя в безопасности и уверенности в своих отношениях с родителями.
Они знают, что могут обратиться за поддержкой и заботой, и как правило, легко устанавливают доверительные отношения в будущем.

2. Избегающая привязанность:
– Дети с избегающей привязанностью могут избегать близости и эмоциональной связи с родителями.
Они могут не проявлять сильных эмоций при разлуке и не искать поддержки, что может указывать на то, что они не чувствуют, что их нужды будут удовлетворены.

3. Тревожная (или амбивалентная) привязанность:

– Дети с этим типом привязанности часто испытывают тревогу по поводу доступности своих родителей.
Они могут проявлять сильные эмоции при разлуке и быть очень зависимыми от опекунов, но в то же время могут проявлять недовольство или агрессию при взаимодействии с ними.

4. Неорганизованная привязанность:
– Этот тип привязанности характеризуется противоречивым поведением.
Дети могут проявлять признаки как избегания, так и тревоги, часто в ответ на непредсказуемое или травматичное поведение значимых взрослых.
Это может быть связано с травмами или нестабильной средой.

Эти типы привязанности могут влиять на отношения человека во взрослом возрасте, формируя его подход к близости, доверию и взаимодействию с другими людьми.
Понимание своего типа привязанности может помочь в улучшении межличностных отношений.

(По Дж. Боулби)
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что я добавила сегодня в этот мир?
1
Forwarded from Наука
Зависимость от коротких видео связана с импульсивностью и может менять мышление.

Ученые выявили, что увлечение «рилсами», «шортсами» и «тиктоками» связано с изменениями в принятии решений. Люди, зависимые от коротких видео, менее чувствительны к финансовым рискам и склонны к поспешным, рискованным решениям.

В исследовании участвовали 36 студентов в возрасте от 18 до 24 лет. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) ученые изучили активность мозга в зонах, отвечающих за оценку, вознаграждение и принятие решений, во время заданий с финансовыми рисками.

Выяснилось, что участники с признаками зависимости меньше реагируют на потенциальные убытки и принимают решения быстрее, чем те, кто не имеет такой зависимости.

«Пользователи в Китае проводят в среднем 151 минуту в день на таких платформах, что влияет на внимание, сон и повышает риск депрессии», — отмечает профессор Цианг Ван, автор исследования.


📱@naukatv_ru
Ссора это не повод разрушать все договоренности и избавляться от взятых на себя обязательств или привычно установленных правил.

Ссора- это бурные разногласия по поводу чего-либо.
Ну так и разбирайтесь с этим чолибо.

(Котлеты отдельно, мухи отдельно)

Все остальное остается на местах.

(Всем оставаться на местах!!)

В этом и есть зрелость и взрослость в отношениях.
Умение сохранять БАЗУ.

Мы хотим быть вместе. Мы знаем, что будут сложности.
Мы не отвернемся от друг друга в тяжелый момент, переживем его и найдем общее решение.
Это формирует доверие.

Неорганизованная привязанность, сформированнная в детстве, останавливает человека в той точке развития (травматичный опыт).
И остается некий инфантилизм, раз поссорились- «отдай мои игрушки, я расторгаю всё!»

Думаю, что многие сталкивались с тем, что за «плохое поведение» были лишены денег, подарков, поддержки, вкусной еды, жилья, безопасности и т.д.

манипулирование» ребенком это самый худший вариант)

Не стоит поощрять это в партнере. Не принимайте такие правила игры.

(И это, кстати, уже ваша ответственность)

Такая игра является осознанной/неосознанной манипуляцией и не способствует развитию и установлению долгосрочных удовлетворительных отношений.

А вы же действительно хотите стать близкими людьми?

Подписывайтесь на мой канал, чтобы проживать ссоры без детских обид.
Тут много про отношения и не только.
🔥52👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Со звуком!!!!
Попробуйте тоже продолжать фразу, когда слушаете. Поделитесь!
4
Доброе утро!
Взбодритесь мозгами🤯

Если бы вчера было завтра, то сегодня был бы понедельник. Какой сегодня день недели?
ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
Со звуком!!!! Попробуйте тоже продолжать фразу, когда слушаете. Поделитесь!
Вот вам кажется, что вы самостоятельно принимаете решения, руководствуясь СВОИМИ мыслями.

Это видео наглядный пример, как многие ответы уже «зашиты» в голове.
Автоматически.
Неосознанно.
Срабатывет в доли секунды.

Установки, мысли, переданные по наследству, от родителей, от родителей родителей, от других значимых людей.

Мертвые мысли мертвых людей.

И мы движимы этой некрофилией.


Даже наше представление о себе не наше.

Так что вопрос «какой же все-таки я по своему мнению» может быть до сих пор не раскрыт?
Смотрела фотки в телефоне. Сколько всего я фотографирую в поездках и потом ленюсь делится.

Вот Фегейрос, Испания.
Конечно же, прямиком в Дом музей Дали.

Очень-очень советую. Интересно, увлекательно невозможно. Гениальный человек.
Художник, архитектор, человек экстравагантный во всем. Сюрреализм это ведь тоже парадокс.
И юмор, и философия. И все на грани безумства.

Его перформансы и сейчас не имели бы равных.

На международной выставке сюрреалистов в Лондоне Дали появился в полном водолазном костюме, держа в одной руке бильярдный кий, а в другой — двух собак на поводках.
А в поездке из Испании в Париж на белом «роллс-ройсе» для чтения лекции в Сорбонне, он загрузил в автомобиль 500 кг цветной капусты, и на вопрос, зачем он это сделал, ответил, что «всё на свете заканчивается цветной капустой».

(Не правда ли двусмысленно звучит и в наше время?)

В музее есть целые комнаты, где Дали придумал мебель, ракурсы, освещение, скульптуры, картины, пение птиц- собрав в единый сюжет, идею.

Также я узнала, что Дали создавал великолепные эскизы ювелирных изделий.
А еще он любил розыгрыши и его творения нередко «оживали».
В общем, ювелирные творения это мой отдельный восторг!
🔥42