Как поругаться чтобы не расстаться?
🔹Говорите о себе и своих чувствах, не обвиняя, используя я-послания ( мне было неприятно, что ты повышал голос; я расстроился, что ты мне не поверила)
🔹Говорите только по факту того, что есть. Не перескакивайте на другие темы (а помнишь….)
🔹Не обобщайте (ты всегда, у тебя постоянно…)
🔹Говорите о действии или поступке, а не о личности.
🔹Остановитесь оба и возьмите паузу, если эмоциональный градус высок
🔹Старайтесь услышать что пытается донести партнер. Не ленитесь уточнять.
🔹Извинитесь. Не помешает в любом случае.
Вот вроде понятные правила, и, скорее всего, вы их знаете.
Но насколько трудно их соблюдать, когда захлестывают эмоции🤦♀️
Смысл конфликта- найти
не компромисс, а хорошую форму взаимодействия для обоих.
Она есть всегда. Вариантов гораздо больше чем кажется.
Вариант «разойтись» - это всего лишь один из всех возможных.
Было бы желание обеих сторон позаботиться о друг друге и продолжать быть вместе.
🔹Говорите о себе и своих чувствах, не обвиняя, используя я-послания ( мне было неприятно, что ты повышал голос; я расстроился, что ты мне не поверила)
🔹Говорите только по факту того, что есть. Не перескакивайте на другие темы (а помнишь….)
🔹Не обобщайте (ты всегда, у тебя постоянно…)
🔹Говорите о действии или поступке, а не о личности.
🔹Остановитесь оба и возьмите паузу, если эмоциональный градус высок
🔹Старайтесь услышать что пытается донести партнер. Не ленитесь уточнять.
🔹Извинитесь. Не помешает в любом случае.
Вот вроде понятные правила, и, скорее всего, вы их знаете.
Но насколько трудно их соблюдать, когда захлестывают эмоции🤦♀️
Смысл конфликта- найти
не компромисс, а хорошую форму взаимодействия для обоих.
Она есть всегда. Вариантов гораздо больше чем кажется.
Вариант «разойтись» - это всего лишь один из всех возможных.
Было бы желание обеих сторон позаботиться о друг друге и продолжать быть вместе.
🔥3
Нарушение границ это не только когда ты вторгаешься на территорию другого и душишь его своими проявлениями.
Это, и наоборот, находиться слишком далеко и недоступно, потребность другого в близости и присутствии не удовлетворена.
Особенно это касается детей.
Ребенок психически страдает и от грубого вторжения в свой мир, и от отстраненности родителя, но он этого не осознает.
Психика постепенно приспосабливается, в результате ребёнок приобретает набор реагирований от собственных неблагополучных состояний, которые закрепляются на всю жизнь.
То есть типы привязанности, о которых вы наверное слышали, это набор психологических защит от возможных столкновений с болезненными переживаниями.
Что я обычно и помогаю на консультациях увидеть, осознать, найти новый адаптивный способ взаимодействия, который соответствует реальности, а не подпитан прошлым.
Это, и наоборот, находиться слишком далеко и недоступно, потребность другого в близости и присутствии не удовлетворена.
Особенно это касается детей.
Ребенок психически страдает и от грубого вторжения в свой мир, и от отстраненности родителя, но он этого не осознает.
Психика постепенно приспосабливается, в результате ребёнок приобретает набор реагирований от собственных неблагополучных состояний, которые закрепляются на всю жизнь.
То есть типы привязанности, о которых вы наверное слышали, это набор психологических защит от возможных столкновений с болезненными переживаниями.
Что я обычно и помогаю на консультациях увидеть, осознать, найти новый адаптивный способ взаимодействия, который соответствует реальности, а не подпитан прошлым.
❤4🔥1
Forwarded from ЮЛИЯ МЕНЬШОВА
Один из жителей дома № 144 на набережной канала Грибоедова в Петербурге написал копию «Сикстинской мадонны» Рафаэля, а затем разместил её на радость всем своим соседям в парадной.
Хорошего вечера ✨
Хорошего вечера ✨
🔥7
Одна девушка так часто рассказывала о своих травмах, что друзья уже знали их лучше, чем свои пароли от Wi-Fi.
Как бы разговор не начинался, заканчивался он одинаково— что-то из коллекции душевных шрамов, претендующих на бестселлер.
Все вокруг сразу становились мягче, бережнее, а она получала бонусные очки «особенной».
Но, по-честному, знать о своих травмах — это уже достаточно, чтобы начать с этим работать, а вот размахивать ими, как флагом, — не обязательно.
В конце концов, ответственность за свой багаж — только твоя, а не всего твоего окружения! 😄
Если хорошенько подумать, то такое общение является мягким изнасилованием.
Если не хочется брать на себя ответственность за свое излечение, а манипулировать уже не хочется, то можно монетизировать.
Например, если норм с юмором, то стать стендапером.
Как бы разговор не начинался, заканчивался он одинаково— что-то из коллекции душевных шрамов, претендующих на бестселлер.
Все вокруг сразу становились мягче, бережнее, а она получала бонусные очки «особенной».
Но, по-честному, знать о своих травмах — это уже достаточно, чтобы начать с этим работать, а вот размахивать ими, как флагом, — не обязательно.
В конце концов, ответственность за свой багаж — только твоя, а не всего твоего окружения! 😄
Если хорошенько подумать, то такое общение является мягким изнасилованием.
Если не хочется брать на себя ответственность за свое излечение, а манипулировать уже не хочется, то можно монетизировать.
Например, если норм с юмором, то стать стендапером.
🔥3
Кого-нибудь интересует услуга?
А может быть, вакансия?
В Москве запустили услугу «скандалистки» — актриса, с которой можно поругаться и безопасно выпустить пар. Она спорит аргументированно, не извиняется и не обижается. Стоимость — 777 рублей. @ecotopor
А может быть, вакансия?
В Москве запустили услугу «скандалистки» — актриса, с которой можно поругаться и безопасно выпустить пар. Она спорит аргументированно, не извиняется и не обижается. Стоимость — 777 рублей. @ecotopor
🔥1
Нам подходит ВСЁ 💯
(На приеме позитивного психотерапевта)
— Я инфантильный.
— Это зрелое признание.
— Я боюсь брать на себя ответственность.
— Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.
— Я не довожу до конца ни одного дела.
— Вы умеете переключаться, потеряв интерес.
— Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
— Вы хорошо прогнозируете.
— Таким уж меня сделали.
— Вы признаёте влияние других людей.
— А вы мне поможете?
— Вы умеете просить о помощи.
— Вы не ответили на вопрос!
— А ещё вы настойчивый.
— То есть нет?
— Вы готовы обострять конфликт.
— За что же я тогда плачу?
— Вложившись, вы требуете отдачу.
— И что со мной?
— Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.
— Но где всё это в жизни?
— Вы замечаете противоречия.
— Если бы я проявлял все эти качества, моя жизнь стала бы другой!
— Вы поняли, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.
— Так это же очевидно!
— И вы подтвердили это.
— Но как мне проявлять нужные качества чаще?
— Вы согласились, что они уже есть и проявляются.
— Это вы сказали, что я их прямо здесь проявляю.
— И вы признали, что это так.
— Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
— Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.
— И что из этого?
— Вы умеете настаивать на своём.
— Но я нередко и сдаюсь!
— Значит, вам доступны оба варианта.
— Я просто не люблю трудностей!
— Вы разумный человек.
— Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
— Вы умеете видеть взаимосвязи.
— Но чтобы проявлять настойчивость, надо не бояться трудностей!
— Да, и вы это периодически делаете.
— Получается, я уже не боюсь трудностей?
— Вы начинаете признавать свою силу.
— Но я же слабый!
— И слабость.
— Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
— Вы близки к разгадке.
— Значит, я могу проявлять силу и слабость поочерёдно?
— Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.
— У меня со всеми качествами так?
— Похоже, вы уловили закономерность.
— Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
— Важное открытие.
— Но я же так никогда не избавлюсь от своих недостатков?
— Свободу выбора отбросить не удастся.
— Получается, она всегда при мне?
— Вы хорошо соображаете.
— И я сам выбираю, проявлять инфантилизм или зрелость?
— Каждую секунду.
— Но ведь это ответственность!
— Да, вы всю жизнь её несли и несёте.
— А как же характер?
— Вы только что поставили его под сомнение.
— Это качества, которые я проявляю на автомате?
— Это то, что вы доверили автопилоту.
— Но выбор есть всегда?
— Вы уже сами всё поняли.
— Это надо переварить.
— Вы снова проявили самостоятельность мышления!
Из Сети
(На приеме позитивного психотерапевта)
— Я инфантильный.
— Это зрелое признание.
— Я боюсь брать на себя ответственность.
— Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.
— Я не довожу до конца ни одного дела.
— Вы умеете переключаться, потеряв интерес.
— Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
— Вы хорошо прогнозируете.
— Таким уж меня сделали.
— Вы признаёте влияние других людей.
— А вы мне поможете?
— Вы умеете просить о помощи.
— Вы не ответили на вопрос!
— А ещё вы настойчивый.
— То есть нет?
— Вы готовы обострять конфликт.
— За что же я тогда плачу?
— Вложившись, вы требуете отдачу.
— И что со мной?
— Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.
— Но где всё это в жизни?
— Вы замечаете противоречия.
— Если бы я проявлял все эти качества, моя жизнь стала бы другой!
— Вы поняли, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.
— Так это же очевидно!
— И вы подтвердили это.
— Но как мне проявлять нужные качества чаще?
— Вы согласились, что они уже есть и проявляются.
— Это вы сказали, что я их прямо здесь проявляю.
— И вы признали, что это так.
— Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
— Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.
— И что из этого?
— Вы умеете настаивать на своём.
— Но я нередко и сдаюсь!
— Значит, вам доступны оба варианта.
— Я просто не люблю трудностей!
— Вы разумный человек.
— Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
— Вы умеете видеть взаимосвязи.
— Но чтобы проявлять настойчивость, надо не бояться трудностей!
— Да, и вы это периодически делаете.
— Получается, я уже не боюсь трудностей?
— Вы начинаете признавать свою силу.
— Но я же слабый!
— И слабость.
— Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
— Вы близки к разгадке.
— Значит, я могу проявлять силу и слабость поочерёдно?
— Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.
— У меня со всеми качествами так?
— Похоже, вы уловили закономерность.
— Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
— Важное открытие.
— Но я же так никогда не избавлюсь от своих недостатков?
— Свободу выбора отбросить не удастся.
— Получается, она всегда при мне?
— Вы хорошо соображаете.
— И я сам выбираю, проявлять инфантилизм или зрелость?
— Каждую секунду.
— Но ведь это ответственность!
— Да, вы всю жизнь её несли и несёте.
— А как же характер?
— Вы только что поставили его под сомнение.
— Это качества, которые я проявляю на автомате?
— Это то, что вы доверили автопилоту.
— Но выбор есть всегда?
— Вы уже сами всё поняли.
— Это надо переварить.
— Вы снова проявили самостоятельность мышления!
Из Сети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Толкователь
Но в случае с Россией я не согласен с оксфордским профессором, что нетерпимость и агрессию в Интернет приносят простолюдины.
У нас их приносит интеллигенция.
Опять же, перебирая старые журналы на даче, обнаружил «Сноб» за октябрь 2009 года.
И там есть большая статья о нетерпимости и агрессии в «Живом журнале», зачинщиками которой были знаменитые ЖЖисты. Дальше несколько выдержек из статьи:
«Если заимствовать аналогию у креативного директора BBDO Игоря Лутца, можно сказать, что русские интеллектуалы переняли повадки гиппопотамов, которые метят свою территорию следующим способом: животное ставит передние ноги в центр, а задними топчется по кругу, бешено вращая хвостом и поливая окрестности жидким калом.
Российская блогосфера – территория не такая уж большая, а гиппопотамов довольно много, так что чистым не удаётся остаться никому.
(Далее речь Ивана Засурского) В советское время людей очень хорошо воспитывали. Но поскольку советское время было эпохой абсолютной фальши, то ниспровергатели этой фальши обращались к первобытной грубости. Таким образом они как будто обретали своё естество. Все остальные были картонные и фальшивые. А эти – настоящие».
Далее автор проводит аналогию с интеллигенцией дореволюционного времени, тоже отмеченного «срачами», цинизмом и нигилизмом. Российской интеллигенции всегда из-за жёсткого властного режима не удаётся скидывать пар вовне, а потому они этот пар устремляют внутрь своей корпорации, занимаясь самопожиранием:
«Самый безжалостный приговор российской блогосфере вынесли сами русские интеллигенты, причём ещё за сто лет до её появления. Если открыть классический сборник интеллигентской публицистики «Вехи» за 1909 год, можно обнаружить, что там диагноз поставлен с потрясающей для футурологии точностью.
Авторы обвиняют русскую интеллигенцию в «нетерпимости и взаимных распрях», «героическом ханжестве», «преувеличении своих прав и преуменьшении обязанностей» - или в «духовной педократии», т.е. торжестве инфантильного мировоззрения озлобленного подростка.
«Наша интеллигенция на 9/10 поражена неврастенией… все желчные, угрюмые, беспокойные лица, искажённые какой-то тайной неудовлетворённостью; все недовольны, не то озлоблены, не то огорчены – писал сто лет назад в «Вехах» Михаил Гершензон. – мы заражаем друг друга желчностью и сумели до такой степени насытить, кажется, самую атмосферу нашим неврастеническим отношением к жизни, что свежий человек – например, тот из нас, кто долго жил за границей – не первых порах задыхается, попав в нашу среду».
А о чём говорит желание сказать гадость – спросила меня Юлия Десятникова. – Только об одном: человеку плохо. Когда человеку хорошо, он гадости другим не делает и не говорит. Если судить по русскоязычной блогосфере, большинству из нас очень плохо».
У нас их приносит интеллигенция.
Опять же, перебирая старые журналы на даче, обнаружил «Сноб» за октябрь 2009 года.
И там есть большая статья о нетерпимости и агрессии в «Живом журнале», зачинщиками которой были знаменитые ЖЖисты. Дальше несколько выдержек из статьи:
«Если заимствовать аналогию у креативного директора BBDO Игоря Лутца, можно сказать, что русские интеллектуалы переняли повадки гиппопотамов, которые метят свою территорию следующим способом: животное ставит передние ноги в центр, а задними топчется по кругу, бешено вращая хвостом и поливая окрестности жидким калом.
Российская блогосфера – территория не такая уж большая, а гиппопотамов довольно много, так что чистым не удаётся остаться никому.
(Далее речь Ивана Засурского) В советское время людей очень хорошо воспитывали. Но поскольку советское время было эпохой абсолютной фальши, то ниспровергатели этой фальши обращались к первобытной грубости. Таким образом они как будто обретали своё естество. Все остальные были картонные и фальшивые. А эти – настоящие».
Далее автор проводит аналогию с интеллигенцией дореволюционного времени, тоже отмеченного «срачами», цинизмом и нигилизмом. Российской интеллигенции всегда из-за жёсткого властного режима не удаётся скидывать пар вовне, а потому они этот пар устремляют внутрь своей корпорации, занимаясь самопожиранием:
«Самый безжалостный приговор российской блогосфере вынесли сами русские интеллигенты, причём ещё за сто лет до её появления. Если открыть классический сборник интеллигентской публицистики «Вехи» за 1909 год, можно обнаружить, что там диагноз поставлен с потрясающей для футурологии точностью.
Авторы обвиняют русскую интеллигенцию в «нетерпимости и взаимных распрях», «героическом ханжестве», «преувеличении своих прав и преуменьшении обязанностей» - или в «духовной педократии», т.е. торжестве инфантильного мировоззрения озлобленного подростка.
«Наша интеллигенция на 9/10 поражена неврастенией… все желчные, угрюмые, беспокойные лица, искажённые какой-то тайной неудовлетворённостью; все недовольны, не то озлоблены, не то огорчены – писал сто лет назад в «Вехах» Михаил Гершензон. – мы заражаем друг друга желчностью и сумели до такой степени насытить, кажется, самую атмосферу нашим неврастеническим отношением к жизни, что свежий человек – например, тот из нас, кто долго жил за границей – не первых порах задыхается, попав в нашу среду».
А о чём говорит желание сказать гадость – спросила меня Юлия Десятникова. – Только об одном: человеку плохо. Когда человеку хорошо, он гадости другим не делает и не говорит. Если судить по русскоязычной блогосфере, большинству из нас очень плохо».
❤2🤔1
Возлюби ближнего как самого себя.
Похоже, теперь я понимаю, почему нам мирного неба на планете Земля не дождаться.
Похоже, теперь я понимаю, почему нам мирного неба на планете Земля не дождаться.
😢2
Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души»
🔥2👍1
Привязанность — это эмоциональная связь между людьми, которая формируется на основе взаимодействия и опыта.
В психологии выделяют несколько видов привязанности.
1. Безопасная привязанность:
– Дети с этим типом привязанности чувствуют себя в безопасности и уверенности в своих отношениях с родителями.
Они знают, что могут обратиться за поддержкой и заботой, и как правило, легко устанавливают доверительные отношения в будущем.
2. Избегающая привязанность:
– Дети с избегающей привязанностью могут избегать близости и эмоциональной связи с родителями.
Они могут не проявлять сильных эмоций при разлуке и не искать поддержки, что может указывать на то, что они не чувствуют, что их нужды будут удовлетворены.
3. Тревожная (или амбивалентная) привязанность:
– Дети с этим типом привязанности часто испытывают тревогу по поводу доступности своих родителей.
Они могут проявлять сильные эмоции при разлуке и быть очень зависимыми от опекунов, но в то же время могут проявлять недовольство или агрессию при взаимодействии с ними.
4. Неорганизованная привязанность:
– Этот тип привязанности характеризуется противоречивым поведением.
Дети могут проявлять признаки как избегания, так и тревоги, часто в ответ на непредсказуемое или травматичное поведение значимых взрослых.
Это может быть связано с травмами или нестабильной средой.
Эти типы привязанности могут влиять на отношения человека во взрослом возрасте, формируя его подход к близости, доверию и взаимодействию с другими людьми.
Понимание своего типа привязанности может помочь в улучшении межличностных отношений.
(По Дж. Боулби)
В психологии выделяют несколько видов привязанности.
1. Безопасная привязанность:
– Дети с этим типом привязанности чувствуют себя в безопасности и уверенности в своих отношениях с родителями.
Они знают, что могут обратиться за поддержкой и заботой, и как правило, легко устанавливают доверительные отношения в будущем.
2. Избегающая привязанность:
– Дети с избегающей привязанностью могут избегать близости и эмоциональной связи с родителями.
Они могут не проявлять сильных эмоций при разлуке и не искать поддержки, что может указывать на то, что они не чувствуют, что их нужды будут удовлетворены.
3. Тревожная (или амбивалентная) привязанность:
– Дети с этим типом привязанности часто испытывают тревогу по поводу доступности своих родителей.
Они могут проявлять сильные эмоции при разлуке и быть очень зависимыми от опекунов, но в то же время могут проявлять недовольство или агрессию при взаимодействии с ними.
4. Неорганизованная привязанность:
– Этот тип привязанности характеризуется противоречивым поведением.
Дети могут проявлять признаки как избегания, так и тревоги, часто в ответ на непредсказуемое или травматичное поведение значимых взрослых.
Это может быть связано с травмами или нестабильной средой.
Эти типы привязанности могут влиять на отношения человека во взрослом возрасте, формируя его подход к близости, доверию и взаимодействию с другими людьми.
Понимание своего типа привязанности может помочь в улучшении межличностных отношений.
(По Дж. Боулби)
👍4
Forwarded from Наука
Зависимость от коротких видео связана с импульсивностью и может менять мышление.
Ученые выявили, что увлечение «рилсами», «шортсами» и «тиктоками» связано с изменениями в принятии решений. Люди, зависимые от коротких видео, менее чувствительны к финансовым рискам и склонны к поспешным, рискованным решениям.
В исследовании участвовали 36 студентов в возрасте от 18 до 24 лет. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) ученые изучили активность мозга в зонах, отвечающих за оценку, вознаграждение и принятие решений, во время заданий с финансовыми рисками.
Выяснилось, что участники с признаками зависимости меньше реагируют на потенциальные убытки и принимают решения быстрее, чем те, кто не имеет такой зависимости.
📱@naukatv_ru
Ученые выявили, что увлечение «рилсами», «шортсами» и «тиктоками» связано с изменениями в принятии решений. Люди, зависимые от коротких видео, менее чувствительны к финансовым рискам и склонны к поспешным, рискованным решениям.
В исследовании участвовали 36 студентов в возрасте от 18 до 24 лет. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) ученые изучили активность мозга в зонах, отвечающих за оценку, вознаграждение и принятие решений, во время заданий с финансовыми рисками.
Выяснилось, что участники с признаками зависимости меньше реагируют на потенциальные убытки и принимают решения быстрее, чем те, кто не имеет такой зависимости.
«Пользователи в Китае проводят в среднем 151 минуту в день на таких платформах, что влияет на внимание, сон и повышает риск депрессии», — отмечает профессор Цианг Ван, автор исследования.
📱@naukatv_ru
Ссора это не повод разрушать все договоренности и избавляться от взятых на себя обязательств или привычно установленных правил.
Ссора- это бурные разногласия по поводу чего-либо.
Ну так и разбирайтесь с этим чолибо.
(Котлеты отдельно, мухи отдельно)
Все остальное остается на местах.
(Всем оставаться на местах!!)
В этом и есть зрелость и взрослость в отношениях.
Умение сохранять БАЗУ.
Мы хотим быть вместе. Мы знаем, что будут сложности.
Мы не отвернемся от друг друга в тяжелый момент, переживем его и найдем общее решение.
Это формирует доверие.
Неорганизованная привязанность, сформированнная в детстве, останавливает человека в той точке развития (травматичный опыт).
И остается некий инфантилизм, раз поссорились- «отдай мои игрушки, я расторгаю всё!»
Думаю, что многие сталкивались с тем, что за «плохое поведение» были лишены денег, подарков, поддержки, вкусной еды, жилья, безопасности и т.д.
(«манипулирование» ребенком это самый худший вариант)
Не стоит поощрять это в партнере. Не принимайте такие правила игры.
(И это, кстати, уже ваша ответственность)
Такая игра является осознанной/неосознанной манипуляцией и не способствует развитию и установлению долгосрочных удовлетворительных отношений.
А вы же действительно хотите стать близкими людьми?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы проживать ссоры без детских обид.
Тут много про отношения и не только.
Ссора- это бурные разногласия по поводу чего-либо.
Ну так и разбирайтесь с этим чолибо.
(Котлеты отдельно, мухи отдельно)
Все остальное остается на местах.
(Всем оставаться на местах!!)
В этом и есть зрелость и взрослость в отношениях.
Умение сохранять БАЗУ.
Мы хотим быть вместе. Мы знаем, что будут сложности.
Мы не отвернемся от друг друга в тяжелый момент, переживем его и найдем общее решение.
Это формирует доверие.
Неорганизованная привязанность, сформированнная в детстве, останавливает человека в той точке развития (травматичный опыт).
И остается некий инфантилизм, раз поссорились- «отдай мои игрушки, я расторгаю всё!»
Думаю, что многие сталкивались с тем, что за «плохое поведение» были лишены денег, подарков, поддержки, вкусной еды, жилья, безопасности и т.д.
(«манипулирование» ребенком это самый худший вариант)
Не стоит поощрять это в партнере. Не принимайте такие правила игры.
(И это, кстати, уже ваша ответственность)
Такая игра является осознанной/неосознанной манипуляцией и не способствует развитию и установлению долгосрочных удовлетворительных отношений.
А вы же действительно хотите стать близкими людьми?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы проживать ссоры без детских обид.
Тут много про отношения и не только.
🔥5❤2👏1