ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
968 subscribers
1.01K photos
317 videos
1 file
163 links
Гештальт терапевт. Сексолог. Психоаналитик. Семейный психолог.
СПбИГ. Сейчас магистратура ВЕИП
Заявка на консультацию @Kate_vip
Канал в мах. https://clck.ru/3ShBKr
Заявка на консультацию, вопросы
https://clck.ru/3SgwYA
Download Telegram
ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог. pinned «Привет всем! Я вернулась с некоторыми новостями, мыслями, изменениями . Теперь я закрыла канал, вступить можно по приглашению-ссылке https://t.me/+B1Z2Fu8EWew4ZTZi Так что приглашайте сюда тех, кому может быть интересно. Также теперь можно отсюда сразу…»
В детстве у меня почти не было времени для отдыха (да и детства особого тоже)

Я довольно серьезно занималась игрой на фортепиано.
Занятия начались лет с пяти, насколько помню.

Училась в двух школах, образовательной и музыкальной.
В музыкальной было свое расписание, тоже по несколько предметов, дз по каждому.

Курировала меня талантливейший педагог и прекрасный исполнитель (сочетание редкое) ныне в Израиле живущая, Тульчинская Изабелла Геннадьевна.

Что значит «серьезно занималась»?
А это, помимо всех уроков и занятий, минимум полтора часа в день игра на пианино. А в выходные в два раза больше.
Я детям иногда рассказываю, что у меня был выбор, либо погулять во дворе либо «В гостях у сказки» посмотреть
Уроки я научилась делать в перемены.
А вот сольфеджио, гаммы, полифонию, этюды и ноктюрны в переменах не выучишь.

Мама очень хотела, чтобы я училась в консерватории. И может быть так и было бы, но настал пубертатный период, и «низы не хотели, а верхи не могли»- Изабелла Геннадьевна покинула страну, распрощавшись с учениками.

Так вот все это я пишу к тому, что с детства была приучена к «сделал дело, гуляй смело»
Но каким-то непостижимым образом дела никогда не заканчивались, и отдых все время отодвигался и отодвигался.

Я научилась решать большое количество задач быстро и сжато, чтобы выкроить время на погулять, почитать( помню ставила на пюпитр книгу и читала, а руки играли арпеджио и гаммы. 2 часа чтения и тренировок-по гаммам всегда пять и отличная мелкая техника)

Потом я просто «забила на все это», но сноровка-то осталась, и свои образования я все же получила, несмотря на все тяжкие.
Но вопрос с отдыхом так и остался открытым. Дела не заканчиваются, отдых не начинается.

Выход для себя нашла:
- Включила отдых в список дел
- Научилась «рисковать отдыхать»

На самом деле умение отдыхать отражает многие ваши психологические установки.

А как у вас с отдыхом?
7🔥2
Это мне, кстати муж прислал☝️☝️☝️😊
Ну понятное дело!

Была у нас с ним одна история…

Он периодически, когда за рулем, орет на всяких горе-водителей(на его взгляд)
Я все думала, что мне нужно не вписываться эмоционально в этот процесс, ну орет человек и ладно.

Это он такой злой и не сдержанный, а я то ведь осознанная и ответственность за чувства других могу не нести.

(Включала психолога)

Но бесило меня это ужасно.
А Юра еще и обижается, что , мол, я не на его стороне, а всяких дебилов защищаю.

Ну и как пробрало меня..
Что типа иди и разбирайся с этими водителями за пределами машины. А я тут сижу красивая-молодая- модная на лайте, а он в салон эмоциональный мусор сливает.
Типа все это дефлексия, иди да направь свою агрессию на того, кому она адресована.

(Ну или я могу послушать этот слив как психолог, но тогда платно)

И получила от него видео накануне😊
Вот жук?!

Знакома такая история?
Поделитесь🙌
🔥21
😁4
И отдельный вопрос - может ли умственная болезнь овладеть целым народом, или по крайней мере его "лучшими людьми", которые согласно своему умственному состоянию этим народом будут руководить?

"Крайний эгоизм и самомнение не оставляют места в их (параноиков) личности для чувств симпатии, для хорошего отношения к людям, активность побуждает их к бесцеремонному отношению к окружающим людям, которыми они пользуются как средством для достижения своих целей; сопротивление, несогласие, борьба, на которые они иногда наталкиваются, вызывают у них и без этого присущее им по самой их натуре чувство недоверия, обидчивости, подозрительности, они неуживчивы и агрессивны: обороняясь, они всегда переходят в нападение и, отражая воображаемые ими обиды, сами, в свою очередь, наносят окружающим гораздо более крупные; таким образом, параноики всегда выходят обидчиками, сами выдавая себя за обиженных.

Всякий, кто входит с параноиком в столкновение, кто позволит себе поступать не так, как он хочет этого и требует, тот становится его врагом; другой причиной враждебных отношений является факт непризнания со стороны окружающих дарований и превосходства параноика. В каждой мелочи, в каждом поступке они видят оскорбление их личности, нарушение их прав. Таким образом, очень скоро у них оказывается большое количество «врагов», иногда действительных, а большею частью только воображаемых. Все это делает параноика по существу несчастным человеком, не имеющим интимно-близких людей, терпящим в жизни одни разочарования.

Видя причину своих несчастий в тех или других определенных личностях, параноик считает необходимым, считает долгом своей совести – мстить; он злопамятен, не прощает, не забывает ни одной мелочи. Нельзя позавидовать человеку, которого обстоятельства вовлекают в борьбу с параноиком, этого рода психопаты отличаются способностью к чрезвычайному и длительному волевому напряжению, они упрямы, настойчивы и сосредоточены в своей деятельности; если параноик приходит к какому-нибудь решению, то он ни перед чем не останавливается для того, чтобы привести его в исполнение; жестокость подчас принятого решения не смущает его, на него не действуют ни просьба его ближних, ни даже угрозы власть имеющих, да к тому же, будучи убежден в своей правоте, параноик никогда и не спрашивает советов, не поддается убеждению и не слушает возражений".

Петр Ганнушкин "В душе психопата"
6
Талант- это как похоть. Трудно утаить. Еще труднее симулировать.

Довлатов С
🔥1
На Рубинштейна памятник писателю Довлатову.
Помню, читала его запоем.
Записные книжки, Зона, Соло на Ундервуде, Чемодан.
Заповедник мне меньше нравился.

Довлатова, Булгакова «Мастер и Маргарита», Леонид Андреев «Иуда Искатиот»- то, что я могу перечитывать и каждый раз по-разному, и каждый раз новое.

Как пласты, которые можно увидеть на разном уровне.
5
ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог.
Талант- это как похоть. Трудно утаить. Еще труднее симулировать. Довлатов С
Что вы пытаетесь утаить может и есть ваш талант?

А то, что вы симулируете, явно им никогда не будет.
😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
🔥4
Forwarded from Двоичный кот
💬 Сейчас чат-боты уже не просто отвечают на вопросы — они становятся лучшими друзьями, психотерапевтами и даже вторыми половинками для миллионов пользователей.

Meta рапортует о миллиарде активных юзеров своего бота, Google Gemini — о 400 миллионах, а ChatGPT держит планку в 600 млн. Но за этим ИИ-бумом скрывается интересная механика: чтобы удержать пользователя, компании учат ботов быть максимально ласковыми и соглашаться со всем подряд.

В апреле ChatGPT так увлекся угождением, что стал буквально льстить каждому — соцсети взорвались примерами бот-лизоблюда.

🤓 Алгоритмы оптимизируют ответы под лайки и палец вверх, а не под реальную пользу. В итоге получаем ИИ, который вместо помощи просто говорит то, что хочется услышать.

Исследования показывают: чем больше человек доверяет и очеловечивает чат-бота, тем выше риск психологической зависимости. А когда бот вместо реального друга — это уже не просто удобство, а, очевидно, тревожный звоночек для психики.

🐱 /start @binarcat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Поняла, что окончательно не люблю многочисленные застолья.
Бестолковое времяпровождение под громкую музыку, еду и выпивку.

Люблю узкий круг, задушевные разговоры и неторопливый темп.
6👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Картина называется «Большая и неистовая»
😄😄😄
🔥3😁1