Ну реально классно))

Так!! Опять пятница) отдыхать❤️❤️

… ведь никто так и не понимает как они летают, самолеты эти.

И ты пытаешься вспомнить хоть одну молитву, но кроме ужасающей статистики, которую ты читал перед тем, как купить билет, ничего не приходит на ум.

… и ты садишься в свое кресло и что ты делаешь?
Вот это движение. Пристегиваешься.
В самолете.
Потому что это единственное что зависит от тебя.

Пристегнуть себя к самолету.

Гришковец. «Шепот сердца»

Советы, послания значимых близких имеют на нас сверхвлияние.

Даже если мы не действуем по наветам Ильича родителей, то некоторое раздражение или дискомфорт по этому поводу испытываем.

А если еще и есть заключительное «ну ладно, сама потом узнаешь, впомнишь, что я говорил(а)», то проклятие послание прямо записывается в подкорку и приходит ночью в тревожных просыпаниях.

(Я утрирую, конечно, но пусть будет такой детской страшилкой) потому как есть схожесть: вроде фигня, но вдруг действительно вкатится «гроб на колесиках»?)


И тут важно развести фигуры магического отца и матери всеобъемлющих и
просто мужчину и женщину, которые проживают свою жизнь, и не всегда с ней справляются на отлично, уставшие или тревожные, счастливые по-своему или не слишком.
И вот дает этот взрослый человек тебе совет, который из его опыта, из его жизни, из его знаний. Хочет помочь тебе.

(А на самом деле себе помочь хочет, чтобы не испытывать напряжения всякие нехорошие по поводу твоей проблемы.
Поскольку как родитель он обязан участвовать, иначе какой он такой родитель)



И если вот так попытаться представить перед собой простого, обычного человека, сняв с него мантию РОДИТЕЛЯ, хоть на минуту, можно иметь возможность представить как выглядит законченная сепарация.

Балтийский дом. СПб
Были на моноспектакле.
Пересказ вольный
Люблю Гришковца, за креативность, смелость, живой диалог со зрителем, экзистенции, психотерапевтичность.

Но два часа чего-то тяжело.
Без антракта

А может потому, что перед этим шесть часов терапии провела?

Но любимое все же «Как я съел собаку».

И фильм «Сатисфакция» неплохой, по произведению Гришковца.

Пл. Искусств
СПб
😍

Почему жизнь пролетает незаметно?

Если человек не сосредоточен на том, что делает, то ум его беспрерывно блуждает. Он живет одной жизнью действиями, а фантазиями и мыслями в другой.
И не проживается ни одна ни вторая.

Например, мы пьем кофе с воздушным круассаном на террасе загородного ресторана, но при этом прокручиваем ленту новостей на смартфоне.
А ты ведь хотел вкусный кофе на первом глотке и прикрыл глаза от первого укуса нежной и такой хрупкой выпечки.
Что ты помнишь об этом дальше?! Сколько секунд длилось твое наслаждение?

Или рисуем с ребенком, но думаем о том, что приготовить на обед.
Будучи в путешествии составляем бесконечные планы экскурсий, перемещений, посещения музеев, магазинов, достопримечательностей; а можно было бы немного пройтись по старому городу, прислушавшись к звукам, запахам, ощущения себя в этом месте, на вековой мощеной площади, в это время, в этой стране, на этой планете, в этот так быстро пролетающий момент.

В общем, мы находимся либо в будущем либо в прошлом.

- Правильно,- сказала мне дочка,-иначе скучно!
- Ну так как это получается, что твоя жизнь в моменте скучная?

Либо мы живем чужой жизнью.
Это отдельная тема- проживание чужой жизни.
Проживание карьеры мужа, обучения дочери, спортивных заслуг сына, болезни матери…
Синдром отложенной жизни.
Вот сейчас закончим этот год, и займусь собой. Своими желаниями и мечтами.
Так, а какие у меня мечты?
Ладно, потом, сейчас не до этого.

Мы разучились жить.
А жить жизнь это навык.
Навык нужно тренировать. Создавать и удерживать зоны внимания.

И как раз для этого нужно психотерапия.
Хотя….
Пока не до этого, правда?

Лето- сексуальное время года.
Или весна?

Почему при угрозе расставания с партнером, или угрозе его измены повышается сексуальное желание?

А вот и наглядный пример психологической защиты под названием «сексуализация», которая может проявляться в этом случае.

Страх, разочарование, ужас от угрозы расставания, и другие тяжелые чувства «замазывается» возбуждением.
Чтобы справиться с замиранием или паникой, с угрозой, психика защищается повышением либидо.

Как и у детей, тревога и неблагополучное психологическое состояние находит разрядку, например, в навязчивой мастурбации (руки в штанах).

Сейчас заканчиваю обучение по теме инцеста.

Оказалось, что очень много запросов, не явных , но в дальнейшем вылезающих на терапии.

Честно говоря, сама не ожидала, что есть столько присутствия этой проблематики, особенно в теме сексуальных затруднений.

Что здесь важно понимать, что есть сексуальный инцест, а есть психологический инцест.

И тут я получила для себя однозначный ответ в вопросе пропаганды сексуального просвещения и свободы в отношениях родитель-ребенок.
Даже взрослый- ребенок.

Ответ однозначный- нет.

Здесь важны исключительные границы.
Учет созревания ребенка, фазы его сексуального развития. И субординация, контекст отношений: родитель и ребенок.

Нужно понимать, что то, как понимает тему секса взрослый и ребенок, подросток- это разное понимание.

Ребенок не может дать сознательного разрешения на выбор информации, которую ему предлагают.

И не может предполагать ту степень глубины ответа или взаимодействия, с которой может встретиться в разговоре со значимым взрослым.

Одно дело что-то увидеть во внешнем мире, другое- столкнуться с этим в семейном пространстве.

Тема сложная.
Реально сложная.

Идеально! Я за договоренности🤝

5 причин, почему всегда хочется сладкого

🍫Недостаточное количество полноценной еды в рационе.

🍫Чрезмерное количество искусственных подсластителей.

🍫Недостаток белка по утрам в вашем завтраке.

🍫Дефицит определенных питательных веществ.

🍫Избыток стресса и высокий кортизол.

Подумала про жизнь как большой гештальт.
Гештальт всегда стремится к завершению.
Какой гештальт жизни?
Смерть.

Большой гештальт состоит из небольших или маленьких.

Чем больше срывов в циклах контакта и незавершенных гештальтов, тем больше напряжение и скорость возникающих новых.

Например, выпадает фаза контакта (полного наслаждения) или ассимиляции(присвоение опыта достижения контакта)

Напряжение большого гештальта тоже возрастает.

Это про быстротечность жизни, про ее ускоряющуюся природу.

Поскольку с возрастом много опыта, в том числе неудачного или неудовлетворительного, защиты становятся жестче.
Цикл контакта чаще срывается.

Жизнь ускоряется.

У сына по предмету «логика» стоит оценка три.
Далее…
Установила на Сашин айфон родительский контроль.
Блокировка телефона с 21.00-9.00 чтобы не отвисал перед сном, и утром не подскакивал.

Ну, и что вы думаете, он придумал?

На айфоне часы перевел.

Все, что следует знать о взаимоотношениях моего сына с предметом логика