Невозможно любить того от кого зависишь.
Чем больше ты нуждаешься в одобрении другого, тем больше зависимость и, соответственно, плохо осознаваемая постепенная ненависть к нему.

В рабстве не любят. Там нет свободы.
Можно только служить и презирать себя за свою несостоятельность. Терпеть.

Причем это на тонких чувствах, неуловимо.

Психика извращена.
Вернее, ум извращенный.
Придумает мотив и цель.

Взять ответственность за свои результаты это не про «быть виноватым если что не так».
А ведь часто это воспринимается таким образом.

Ты чего-то там обдумываешь, просчитываешь, на что-то рассчитываешь.
Но по сути просто делаешь выбор.
И делаешь то, что можешь в рамках здесь и сейчас.

Если результат удовлетворяющий- радость или что-то там позитивное.
А если не получилось?

Я, например, выбрала себе в защиту рационализацию: «я же жива, чувствую, думаю, и действительно ли есть достаточно оснований страдать?»
А иногда я думаю про то, что как не хочется чтобы МЕНЯ разрушал какой-то результат. Разве это того стоит?
При этом не обесценивая своих переживаний.


Так вот, возвращаясь к ответственности…
Это совсем не про испытание виной или внутренним укором во встрече со своим каким-то просчетом.

Это про то, что ты так выбрал, а не стал жертвой стечения обстоятельств. И имеешь устойчивость встретиться с любым результатом.

Хотя, если бы вдруг обстоятельства вокруг случились бы по-другому, смог ли бы ты что-то тут изменить?

По сути и твой выбор всего лишь стечение обстоятельств.

Короче, прогрузившись всем этим, не парься.
Действительно имеет значение только твое желание и,

«Я хотя бы попробовал» — фраза из фильма «Пролетая над гнездом кукушки»

«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой»

Буддийская мудрость

Доброе утро!
Кофейку?)

Я какая-то не такая.
Я всё порчу (испорчу)

Поэтому я постоянно учусь, совершенствуюсь, работаю над собой.

Стыд и всемогущество в одном флаконе.

(9 из 10 глубинных запросов в терапии к которым обычно приходим с клиентом).

Как работает незаконченный гештальт?

Лайфхак. Бесплатно.

Скажите женщине, что секс между вами, к сожалению, невозможен, и вы посеете, как минимум, долгие воспоминания о себе, как максимум сексуальный интерес.
Даже если она об этом не задумывалась.