Да, и поздравляю себя с еще одним дипломом!
❤9🔥5
Есть такое понятие в Гештальте- сопротивления.
В психоанализе это защиты, их около двадцати.
В «бытовой» психологии люди часто употребляют этот термин, типа, «ну понятно, ушел в защиту»
Не понимая, что человек защищается от себя, себе сопротивляется, в первую очередь.
(Чтобы не испытать глубокие чувства страха, стыда, отвращения и т.д)
Понимая и реализовывая свои потребности, мы испытываем чувство удовольствия на всех уровнях своего организма, продлевая себе жизнь.
Но как выявить и воплотить свою потребность, если мы окружены суждениями, правилами, представлениями, передающимися на всех уровнях, во времени, с самого рождения?
И мы уже часть этого мира из представлений.
Ну ок, давай будем наблюдать, двигать рамки, расширять зоны осознавания.
И тут можно столкнуться с неприятным открытием, что ты пустой как пробка, что тебе нечего предложить взамен. Ты попытался освободиться от груза знаний предков, а свое создать не в силах.
Ты сидишь с догматическими суждениями- вот это и есть защита, в гештальте интроекты.
Не чувствуешь и не понимаешь чего и как хочешь, а если и понимаешь, то - бац- прихлопнуло ответственностью.
Потому как проявить себя , возможно, приведет к потере тех, кто рядом, осуждению и критике. А еще стыд, вина и страх.
Возможно- ключевое слово.
Потому как далее выступает следующая защита- проекции.
По идее- весь мир это наша проекция.
Это то, что мы думаем, что думают о нас.
(Потому как нет привычки уточняться и сверяться.)
Это тоже страшно, сверишься, и окажется что все не так как тебе кажется. А намного хуже.
Или лучше.
А я то думал…
И откуда у меня такие мои мысли про других?
Мои мысли.
Может мне самому так удобно/необходимо считать?
Особенность сопротивлений в том, это логичный адаптивный процесс человека в окружающей среде, начинающийся с самого рождения.
Приспособление к огромному количеству травмирующих воздействий на психику.
И он в моменте не осознаваемый.
И от этого от них трудно отказываться.
Типа плеснул водой в лицо, а уже после подумал «блииин, чейто я? во даю!»
И это аффектное проявление, которое ты можешь проследить.
Но в другой раз ты не в лицо плеснул, а подумал «чего с него взять, только о себе думает»- и ушел, даже не заметив свою проекцию, которая, конечно же не на пустом месте, а на том как правильно.
(Или ты приложил свой опыт к этому человеку. Приклеил ему на лоб бирку)
Именно поэтому саморефлексия тут не слишком работает.
Тут терапевт уже работает.
Запись на консультацию @Kate_vip
В психоанализе это защиты, их около двадцати.
В «бытовой» психологии люди часто употребляют этот термин, типа, «ну понятно, ушел в защиту»
Не понимая, что человек защищается от себя, себе сопротивляется, в первую очередь.
(Чтобы не испытать глубокие чувства страха, стыда, отвращения и т.д)
Понимая и реализовывая свои потребности, мы испытываем чувство удовольствия на всех уровнях своего организма, продлевая себе жизнь.
Но как выявить и воплотить свою потребность, если мы окружены суждениями, правилами, представлениями, передающимися на всех уровнях, во времени, с самого рождения?
И мы уже часть этого мира из представлений.
Ну ок, давай будем наблюдать, двигать рамки, расширять зоны осознавания.
И тут можно столкнуться с неприятным открытием, что ты пустой как пробка, что тебе нечего предложить взамен. Ты попытался освободиться от груза знаний предков, а свое создать не в силах.
Ты сидишь с догматическими суждениями- вот это и есть защита, в гештальте интроекты.
Не чувствуешь и не понимаешь чего и как хочешь, а если и понимаешь, то - бац- прихлопнуло ответственностью.
Потому как проявить себя , возможно, приведет к потере тех, кто рядом, осуждению и критике. А еще стыд, вина и страх.
Возможно- ключевое слово.
Потому как далее выступает следующая защита- проекции.
По идее- весь мир это наша проекция.
Это то, что мы думаем, что думают о нас.
(Потому как нет привычки уточняться и сверяться.)
Это тоже страшно, сверишься, и окажется что все не так как тебе кажется. А намного хуже.
Или лучше.
А я то думал…
И откуда у меня такие мои мысли про других?
Мои мысли.
Может мне самому так удобно/необходимо считать?
Особенность сопротивлений в том, это логичный адаптивный процесс человека в окружающей среде, начинающийся с самого рождения.
Приспособление к огромному количеству травмирующих воздействий на психику.
И он в моменте не осознаваемый.
И от этого от них трудно отказываться.
Типа плеснул водой в лицо, а уже после подумал «блииин, чейто я? во даю!»
И это аффектное проявление, которое ты можешь проследить.
Но в другой раз ты не в лицо плеснул, а подумал «чего с него взять, только о себе думает»- и ушел, даже не заметив свою проекцию, которая, конечно же не на пустом месте, а на том как правильно.
(Или ты приложил свой опыт к этому человеку. Приклеил ему на лоб бирку)
Именно поэтому саморефлексия тут не слишком работает.
Тут терапевт уже работает.
Запись на консультацию @Kate_vip
🤔2
А тут еще и окажется что вы в этом совпали
Дорогие!
Если есть желание записаться на встречу, то уже на конец мая.
Пишите в @Kate_vip
Стоимость он-лайн консультации 3000р/60 мин
Если есть желание записаться на встречу, то уже на конец мая.
Пишите в @Kate_vip
Стоимость он-лайн консультации 3000р/60 мин
Почувствуйте себя одиноко.
Может это даст вам возможность освободится от оков соответствия?
Просто поиграйте в это
Может это даст вам возможность освободится от оков соответствия?
Просто поиграйте в это
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Консультации от Алисы
Помните, как у Пелевина в «Жизни насекомых»папа навозный жук говорит сыну : «Часть навоза дадим тебе мы с мамой, а потом ты научишься находить его сам.»
С детства нам вкладывают установки, понятия, ценности, они формируют наш мир, будучи своеобразным фильтром, который отсеивает то, что не попадает в его вводные.
Что попадает? То, что заложено как правильное и как противоположность этому. Причем противоположность(запрет) имеет притягательность необыкновенную.
А что не попадает?
То, что может быть по-другому.
Просто иначе.
Этого иначе нет в нашей жизни, пока кто-то случайным образом не залетит в нам в жизнь и не покажет это.
Но это новое, другое-оно странное и опасное.
Одно дело то привычное, что мы наблюдаем десятилетиями в наших семьях, в нашем привычном окруженнии, в нашем городе и стране, и пусть не устраивает и бесит своей рутинностью и обыденностью, но радости иногда тоже есть.
И вот мы катим этот шарик навоза впереди себя, сначала он небольшой, но потом на него налипает все больше и больше, и вот уже ничего не видно впереди.
Только тяжеленный навозный шар, который мы изо всех сил упираясь, толкаем вперед, как защитный щит, как благородную ношу, как формирующий и поддерживающий нас в этом зыбком безопорном мире,
в котором есть ВСЁ.
Я не тороплюсь разрушать установки клиентов, пока им нечего дать себе взамен.
Это не легкий процесс.
Но за несколько встреч происходят некоторые прояснения, которые важно отследить, не потерять и не обесценить.
Прояснения «как происходит обычно», «зачем именно так» и «как можно по-другому».
Запись на консультацию @Kate_vip
С детства нам вкладывают установки, понятия, ценности, они формируют наш мир, будучи своеобразным фильтром, который отсеивает то, что не попадает в его вводные.
Что попадает? То, что заложено как правильное и как противоположность этому. Причем противоположность(запрет) имеет притягательность необыкновенную.
А что не попадает?
То, что может быть по-другому.
Просто иначе.
Этого иначе нет в нашей жизни, пока кто-то случайным образом не залетит в нам в жизнь и не покажет это.
Но это новое, другое-оно странное и опасное.
Одно дело то привычное, что мы наблюдаем десятилетиями в наших семьях, в нашем привычном окруженнии, в нашем городе и стране, и пусть не устраивает и бесит своей рутинностью и обыденностью, но радости иногда тоже есть.
И вот мы катим этот шарик навоза впереди себя, сначала он небольшой, но потом на него налипает все больше и больше, и вот уже ничего не видно впереди.
Только тяжеленный навозный шар, который мы изо всех сил упираясь, толкаем вперед, как защитный щит, как благородную ношу, как формирующий и поддерживающий нас в этом зыбком безопорном мире,
в котором есть ВСЁ.
Я не тороплюсь разрушать установки клиентов, пока им нечего дать себе взамен.
Это не легкий процесс.
Но за несколько встреч происходят некоторые прояснения, которые важно отследить, не потерять и не обесценить.
Прояснения «как происходит обычно», «зачем именно так» и «как можно по-другому».
Запись на консультацию @Kate_vip
❤5👍1
Чтобы закрепились новые нейросвязи, нужно десятки часов практики. Представляете!
Десятки!
Движение мышиными шагами.
А не «ваша жизнь изменится после одной нашей встречи».
Человек так устроен, что постоянно скатывается в комфорт (ставший уже не комфортным), привычку, выработанную психологическую защиту, даже если это уже не работает.
Поэтому поддержка терапией так ценна.
Ценна присутствием другого заинтересованного человека и специалиста, который умеет быть проводником в то новое, что выберет для себя клиент сам.
В терапию нужно идти, а не в разовые встречи, когда уже «крышу сносит».
И иметь определенную дисциплину двигаться целенаправленно.
В конце-концов, это то время и деньги, которые вы вкладываете в изменение качества своей жизни.
И поверьте, никто не сможет изменить вашу жизнь кроме вас.
Несомненно, некоторые люди, прикасаясь к нам, меняют иногда наше восприятие и дают новый опыт. Я имею ввиду не разрушительных людей, а тех, которых мы вспоминаем с благодарностью и уважением.
Не знаю, согласитесь ли вы со мной, но приятно не только встречать таких людей, но и быть им.
Управлять своей жизнью и влиять на других своим примером.
Не это ли может быть смыслом жизни.
Запись на консультацию @Kate_vip
Десятки!
Движение мышиными шагами.
А не «ваша жизнь изменится после одной нашей встречи».
Человек так устроен, что постоянно скатывается в комфорт (ставший уже не комфортным), привычку, выработанную психологическую защиту, даже если это уже не работает.
Поэтому поддержка терапией так ценна.
Ценна присутствием другого заинтересованного человека и специалиста, который умеет быть проводником в то новое, что выберет для себя клиент сам.
В терапию нужно идти, а не в разовые встречи, когда уже «крышу сносит».
И иметь определенную дисциплину двигаться целенаправленно.
В конце-концов, это то время и деньги, которые вы вкладываете в изменение качества своей жизни.
И поверьте, никто не сможет изменить вашу жизнь кроме вас.
Несомненно, некоторые люди, прикасаясь к нам, меняют иногда наше восприятие и дают новый опыт. Я имею ввиду не разрушительных людей, а тех, которых мы вспоминаем с благодарностью и уважением.
Не знаю, согласитесь ли вы со мной, но приятно не только встречать таких людей, но и быть им.
Управлять своей жизнью и влиять на других своим примером.
Не это ли может быть смыслом жизни.
Запись на консультацию @Kate_vip
❤5🔥1
ГЛУБЖЕ ЧЕМ КАЖЕТСЯ 🎴СОКОЛОВА ЕКАТЕРИНА 🎴Психолог. pinned «Помните, как у Пелевина в «Жизни насекомых»папа навозный жук говорит сыну : «Часть навоза дадим тебе мы с мамой, а потом ты научишься находить его сам.» С детства нам вкладывают установки, понятия, ценности, они формируют наш мир, будучи своеобразным фильтром…»
Чтобы помнить
🔥3
Forwarded from Who is Who | Ху из Ху
В 1971 году Пабло Пикассо исполнилось 90 лет. Вот слова, которые он произнес во время празднования своего юбилея:
… Многие становятся художниками по причинам, имеющим мало общего с искусством. Богачи требуют нового, оригинального, скандального. И я, начиная от кубизма, развлекал этих господ несуразностями, и чем меньше их понимали, тем больше было у меня славы и денег. Сейчас я известен и очень богат, но когда остаюсь наедине с собой, у меня не хватает смелости увидеть в себе художника в великом значении слова; я всего лишь развлекатель публики, понявший время. Это горько и больно, но это истина…
*️⃣ WHO is WHO
… Многие становятся художниками по причинам, имеющим мало общего с искусством. Богачи требуют нового, оригинального, скандального. И я, начиная от кубизма, развлекал этих господ несуразностями, и чем меньше их понимали, тем больше было у меня славы и денег. Сейчас я известен и очень богат, но когда остаюсь наедине с собой, у меня не хватает смелости увидеть в себе художника в великом значении слова; я всего лишь развлекатель публики, понявший время. Это горько и больно, но это истина…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Недавно была на выставке Дали и Пикассо а саду Баумана в Мск.
Очень люблю Дали, а вот Пикассо не зашел.
В детстве отец очень строго следил за развитием таланта сына. Заставлял рисовать по классической схеме, критиковал мальчика за проявления своего стиля в картинах. Отец был художник и педагог по рисунку (!)
Мать, понятное дело, не поддерживала парня, отец был авторитарным учителем.
Я не слишком разбираюсь в искусстве, но поделюсь ощущениями, которые у меня вызывают работы Пикассо.
Всю жизнь он пытался реализовать свое право на создание картин того маленького мальчика, воспроизводя яркие, странные, детские картины, в которых сместились или перепутались местами разные части тела.
Как в протест статичности и правильности реального мира, в который все время приходилось возвращаться.
Пикассо пытался довести до совершенства кубизм- максимально упрощая формы.
Чем более картина похожа на детский несуразный рисунок, тем она более гениальна.
Любимой темой Пабло Пикассо была коррида.
С женщинами у него были непростые отношения.
Был ревнив, капризен, жесток и садистичен.
Он изменял, мучал жён, селил любовниц в своем доме.
Расставался он с ними сам, только русская балерина Ольга Хохлова была исключением.
Мало того, что она сначала отселила его из супружеской кровати, но и затем подала на развод с очень существенной материальной компенсацией.
Ну конечно, предполагаю, что у балерин есть характер, которому не все могут противостоять.
Интересно, что когда Пикассо разводится с супругами, они сразу же становятся другими образами в его картинах. Более гармоничными и приближенными к «Мадоннам»
Так что, на мой взляд, Пикассо так и остался талантливым, но обиженным ребенком, который застрял в своей детской травме непринятия.
И злости к матери, которая не смогла поддержать его и противостоять формализму отца.
Мне больше близок Дали, который смог свою гениальность обратить в смыслы, смыслы для каждого.
Очень люблю Дали, а вот Пикассо не зашел.
В детстве отец очень строго следил за развитием таланта сына. Заставлял рисовать по классической схеме, критиковал мальчика за проявления своего стиля в картинах. Отец был художник и педагог по рисунку (!)
Мать, понятное дело, не поддерживала парня, отец был авторитарным учителем.
Я не слишком разбираюсь в искусстве, но поделюсь ощущениями, которые у меня вызывают работы Пикассо.
Всю жизнь он пытался реализовать свое право на создание картин того маленького мальчика, воспроизводя яркие, странные, детские картины, в которых сместились или перепутались местами разные части тела.
Как в протест статичности и правильности реального мира, в который все время приходилось возвращаться.
Пикассо пытался довести до совершенства кубизм- максимально упрощая формы.
Чем более картина похожа на детский несуразный рисунок, тем она более гениальна.
Любимой темой Пабло Пикассо была коррида.
С женщинами у него были непростые отношения.
Был ревнив, капризен, жесток и садистичен.
Он изменял, мучал жён, селил любовниц в своем доме.
Расставался он с ними сам, только русская балерина Ольга Хохлова была исключением.
Мало того, что она сначала отселила его из супружеской кровати, но и затем подала на развод с очень существенной материальной компенсацией.
Ну конечно, предполагаю, что у балерин есть характер, которому не все могут противостоять.
Интересно, что когда Пикассо разводится с супругами, они сразу же становятся другими образами в его картинах. Более гармоничными и приближенными к «Мадоннам»
Так что, на мой взляд, Пикассо так и остался талантливым, но обиженным ребенком, который застрял в своей детской травме непринятия.
И злости к матери, которая не смогла поддержать его и противостоять формализму отца.
Мне больше близок Дали, который смог свою гениальность обратить в смыслы, смыслы для каждого.
❤1
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лавстори бывает и такой
Я всегда говорю правду!
А ее у тебя запрашивали?
А ты уверен что твоя правда это реальная, идеальная, неоспоримая правда?
Правда не всегда бывает приятной. И твоя тоже.
А никто из нас не нуждается в боли. Нужды такой нет. В боли.
Поэтому, вопросики…
А может у тебя с регуляцией своей не очень?
Или заботиться ты не слишком умеешь?
Или много того, что уже вынести не можешь и другим впихиваешь?
А ее у тебя запрашивали?
А ты уверен что твоя правда это реальная, идеальная, неоспоримая правда?
Правда не всегда бывает приятной. И твоя тоже.
А никто из нас не нуждается в боли. Нужды такой нет. В боли.
Поэтому, вопросики…
А может у тебя с регуляцией своей не очень?
Или заботиться ты не слишком умеешь?
Или много того, что уже вынести не можешь и другим впихиваешь?
❤5