Осознанность, кстати, это не про много думать, отключаясь от внешнего мира.
Это про чувствование себя в связи с.
Как откликается тело, какие эмоции, какая первая реакция, а потом?
Увидеть логику и закономерность уже позже
Это про чувствование себя в связи с.
Как откликается тело, какие эмоции, какая первая реакция, а потом?
Увидеть логику и закономерность уже позже
👍1
Таков каков есть. И больше никаков😀😀😀
🔥1
Хорошего дня!
❤1
- Я не люблю ошибаться. Поэтому тяжело даются решения. Если я ошибаюсь, то потом чувство вины или что я «не очень». Злюсь на себя.
- Ну и как? Помогает такой подход? Работает? Как тебе?
- Скорее не очень, не особо работает. Хотелось бы другого.
Наверное.
- Но тогда нужно признать, что такой подход- мучаться решениями, ругать себя за ошибки, виниться- это ошибка.
А ты не любишь ошибаться.
Поэтому, наверное, и топчешься на этом своем способе.
В другом случае, если не признаешь свою ошибку, опять новое решение и новый виток страданий.
Замкнутый круг.
Ну так что делать будешь?
(Из сессии)
- Ну и как? Помогает такой подход? Работает? Как тебе?
- Скорее не очень, не особо работает. Хотелось бы другого.
Наверное.
- Но тогда нужно признать, что такой подход- мучаться решениями, ругать себя за ошибки, виниться- это ошибка.
А ты не любишь ошибаться.
Поэтому, наверное, и топчешься на этом своем способе.
В другом случае, если не признаешь свою ошибку, опять новое решение и новый виток страданий.
Замкнутый круг.
Ну так что делать будешь?
(Из сессии)
🔥3
Результат от работы в психотерапии это вклад обоих.
Клиента даже в большей степени.
Если терапевт «тащит» на себе клиента (что еще в некоторых случаях я допускаю только в самом начале), то то он его делает безответственным и беспомощным.
А задача - научиться человеку в будущем справляться с трудностями, которые возникают самому.
Кто не хочет работать, сваливают от меня через пару встреч. Я это показываю сразу.
Мне не интересно самой.
И деньги не нужны. Мое время мне дорого.
Кто хочет и делает, тот за 5 встреч видит результат.
За 10 уже меняет некоторые аспекты своей жизни.
А тот кто делает вид, что хочет или только думает, что хочет- 🤷♀️
Клиента даже в большей степени.
Если терапевт «тащит» на себе клиента (что еще в некоторых случаях я допускаю только в самом начале), то то он его делает безответственным и беспомощным.
А задача - научиться человеку в будущем справляться с трудностями, которые возникают самому.
Кто не хочет работать, сваливают от меня через пару встреч. Я это показываю сразу.
Мне не интересно самой.
И деньги не нужны. Мое время мне дорого.
Кто хочет и делает, тот за 5 встреч видит результат.
За 10 уже меняет некоторые аспекты своей жизни.
А тот кто делает вид, что хочет или только думает, что хочет- 🤷♀️
❤3
https://t.me/prbezposhady/22177
Посмотрите подборку рекламы, которая «качает», нужно пройти по ссылке
О влиянии на нашу психологию писать не буду) развлекаемся
Посмотрите подборку рекламы, которая «качает», нужно пройти по ссылке
О влиянии на нашу психологию писать не буду) развлекаемся
Telegram
Беспощадный пиарщик
Девочки, Alexander Wang вывесил гигантский бюстгальтер на Манхэттене.
В своем виртуальном мире, конечно же. Но в посте модного бренда это не поясняется, сммщик ограничился лишь короткой подписью «Посмотрите наверх», которая иронично обыгрывает название прошлогодней…
В своем виртуальном мире, конечно же. Но в посте модного бренда это не поясняется, сммщик ограничился лишь короткой подписью «Посмотрите наверх», которая иронично обыгрывает название прошлогодней…
Заметьте, в сексуальности нет торопливости
❤2👍2
Многие браки распадаются потому, что вместо проявления заботы друг о друге партнеры используют друг друга в качестве средства борьбы со своей изоляцией.
Ирвин Ялом
Ирвин Ялом
💯2