Слово «детокс» 🥗 сегодня звучит из каждого утюга. Но, как я уже говорила ранее, настоящий детокс — это не про соковые диеты, клизмы или волшебные пилюли.💊🙅🏼♀️Это гораздо более глубокое, объёмное и, главное, научное понятие.
Наш организм — это умнейшая система, в которой уже встроен свой «мусороперерабатывающий завод». Часто, пытаясь помочь себе модными экспресс-чистками, мы делаем только хуже: 🤷🏼♀️активируем токсины, но совершенно не заботимся об их выводе. В итоге вместо очищения получаем мощный удар по здоровью.☢️
Давайте разберёмся, как это устроено изнутри, на пальцах и без медицинских терминов. Листайте вправо 👉
В следующем посте я расскажу, как с помощью моих методов мы можем экологично помочь организму на 2-й и 3-й фазе, и почему без одного простого ежедневного действия детокс вообще противопоказан. Подписывайтесь , чтобы не пропустить полезную информацию ℹ️
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева 👩⚕️
Вопросы и консультация по ссылке 🔗 @AlexaVisceral
Наш организм — это умнейшая система, в которой уже встроен свой «мусороперерабатывающий завод». Часто, пытаясь помочь себе модными экспресс-чистками, мы делаем только хуже: 🤷🏼♀️активируем токсины, но совершенно не заботимся об их выводе. В итоге вместо очищения получаем мощный удар по здоровью.☢️
Давайте разберёмся, как это устроено изнутри, на пальцах и без медицинских терминов. Листайте вправо 👉
В следующем посте я расскажу, как с помощью моих методов мы можем экологично помочь организму на 2-й и 3-й фазе, и почему без одного простого ежедневного действия детокс вообще противопоказан. Подписывайтесь , чтобы не пропустить полезную информацию ℹ️
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева 👩⚕️
Вопросы и консультация по ссылке 🔗 @AlexaVisceral
❤1👍1
А вы когда-нибудь сидели на соковых «чистках»? Как себя чувствовали? Поделитесь 👇
Anonymous Poll
0%
Не пробовала
0%
Сидела, ощущения 🔥
50%
Было плохо 😞
50%
Непонятные ощущения 🤔
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как на самом деле запустить детокс? Подключаем руки и висцеральную терапию
В прошлом посте мы разобрались, почему популярные марафоны на соках и травяные «чистки» часто вредят организму: они пробуждают токсины (1-я фаза), но тело не успевает их обезвредить (2-я фаза) и вывести (3-я фаза).
Чтобы детокс прошел успешно и безопасно, нам жизненно необходимо раскрыть «дорогу на выход» — то есть обеспечить идеальную работу органов брюшной полости. Именно здесь на помощь приходят мои методы и висцеральная терапия.
Как мои методы спасают 2-ю и 3-ю фазы детокса:
1. Поддерживаем 2-ю фазу (убираем застой в печени)
Чтобы печень могла бесперебойно нейтрализовать токсины, ей нужен хороший приток крови и отсутствие спазмов. Висцеральный массаж снимает напряжение с самой печени и окружающих её связок. Мы восстанавливаем правильное кровообращение, и орган получает все необходимые ресурсы (аминокислоты, витамины) для обезвреживания ядов.
2. Запускаем 3-ю фазу (налаживаем желчеотток)
Связанные и уже безопасные токсины печень сбрасывает в желчь. Но если желчный пузырь спазмирован, а протоки пережаты, этот «коктейль» застаивается. Висцеральная практика мягко снимает спазм с желчевыводящей системы. Желчь начинает течь плавно и вовремя, эвакуируя отходы в кишечник.
📌Главный маркер безопасности: каждодневная дефекация
Кишечник — это финишная прямая нашего детокса. И здесь действует жесткое правило: если нет ежедневного стула, никакой детокс начинать нельзя!
Когда токсины прошли все фазы, попали в кишечник, но застряли там из-за запора, происходит самое неприятное — реабсорбция. Организм начинает всасывать этот жидкий застоявшийся мусор обратно в кровь. Печень заходит на второй круг ада, а вы получаете высыпания на коже, головную боль и упадок сил.
Каждодневная дефекация — это гарантия того, что отходы покинули тело навсегда. Нажимая на правильные зоны на животе во время висцерального массажа, мы запускаем здоровую перистальтику кишечника и гарантируем этот своевременный «вывоз мусора».
✅Что в итоге?
Грамотный детокс — это не экстремальная диета на 3 дня. Это системная поддержка организма, которая обычно занимает от 4 до 8 недель. Мы не устраиваем революций, а с помощью правильного питания и висцеральных практик убираем застои, налаживаем стул и даем телу очиститься естественным путем.
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева 👩⚕️
Вопросы и запись на консультацию по ссылке @AlexaVisceral
В прошлом посте мы разобрались, почему популярные марафоны на соках и травяные «чистки» часто вредят организму: они пробуждают токсины (1-я фаза), но тело не успевает их обезвредить (2-я фаза) и вывести (3-я фаза).
Чтобы детокс прошел успешно и безопасно, нам жизненно необходимо раскрыть «дорогу на выход» — то есть обеспечить идеальную работу органов брюшной полости. Именно здесь на помощь приходят мои методы и висцеральная терапия.
Как мои методы спасают 2-ю и 3-ю фазы детокса:
1. Поддерживаем 2-ю фазу (убираем застой в печени)
Чтобы печень могла бесперебойно нейтрализовать токсины, ей нужен хороший приток крови и отсутствие спазмов. Висцеральный массаж снимает напряжение с самой печени и окружающих её связок. Мы восстанавливаем правильное кровообращение, и орган получает все необходимые ресурсы (аминокислоты, витамины) для обезвреживания ядов.
2. Запускаем 3-ю фазу (налаживаем желчеотток)
Связанные и уже безопасные токсины печень сбрасывает в желчь. Но если желчный пузырь спазмирован, а протоки пережаты, этот «коктейль» застаивается. Висцеральная практика мягко снимает спазм с желчевыводящей системы. Желчь начинает течь плавно и вовремя, эвакуируя отходы в кишечник.
📌Главный маркер безопасности: каждодневная дефекация
Кишечник — это финишная прямая нашего детокса. И здесь действует жесткое правило: если нет ежедневного стула, никакой детокс начинать нельзя!
Когда токсины прошли все фазы, попали в кишечник, но застряли там из-за запора, происходит самое неприятное — реабсорбция. Организм начинает всасывать этот жидкий застоявшийся мусор обратно в кровь. Печень заходит на второй круг ада, а вы получаете высыпания на коже, головную боль и упадок сил.
Каждодневная дефекация — это гарантия того, что отходы покинули тело навсегда. Нажимая на правильные зоны на животе во время висцерального массажа, мы запускаем здоровую перистальтику кишечника и гарантируем этот своевременный «вывоз мусора».
✅Что в итоге?
Грамотный детокс — это не экстремальная диета на 3 дня. Это системная поддержка организма, которая обычно занимает от 4 до 8 недель. Мы не устраиваем революций, а с помощью правильного питания и висцеральных практик убираем застои, налаживаем стул и даем телу очиститься естественным путем.
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева 👩⚕️
Вопросы и запись на консультацию по ссылке @AlexaVisceral
❤1👍1
Хотите провести научно обоснованную программу детокса, а не «чистку вслепую»?
Anonymous Poll
75%
Да
25%
Давно пора
0%
Пока нет
❤1
Всё чаще в биохакинге и бьюти-сфере звучит слово «ПЕПТИДЫ». Обещания роскошные: идеальная кожа, железный иммунитет, тонна энергии и мощная регенерация. Но почему у одних случается вау-эффект, а другие получают... пшик? Или, что еще хуже, побочки и полный просед организма?
⚠️ Жесткая правда: Перед тем как колоть или пить пептиды, ЖИЗНЕННО ВАЖНО восполнить все дефициты.
Пептиды — это не волшебная палочка. Это мощные биорегуляторы. Если в организме пусто, им просто не из чего будет строить ваше «новое обновленное тело».
Сегодня устраиваем бенефис витаминов группы B 🤨 Разбираемся, почему эта группировка — серый кардинал пептидной терапии. Листайте вправо 👉
🎼 Вместо вывода
Представьте, что пептиды — это гениальный дирижёр 🤵♂️🪈, который пришел управлять оркестром. А витамины группы B — это музыканты и их инструменты 🥁 . Если музыканты голодны, а инструменты сломаны, даже великая симфония превратится в ужасную какофонию.
🙅🏼♀️Не рискуйте своим здоровьем и бюджетом! Перед тем как входить в пептидную терапию, обязательно проверьте статус витаминов группы B. Задайте правильный старт: через 👉 анализы и чуткую консультацию со специалистом.
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева , вопросы и консультация в директ
Было полезно? Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки, чтобы не потерять чек-лист @AlexaVisceral
#пептиды #витаминыгруппыB #нутрициология #antiage #дефициты
⚠️ Жесткая правда: Перед тем как колоть или пить пептиды, ЖИЗНЕННО ВАЖНО восполнить все дефициты.
Пептиды — это не волшебная палочка. Это мощные биорегуляторы. Если в организме пусто, им просто не из чего будет строить ваше «новое обновленное тело».
Сегодня устраиваем бенефис витаминов группы B 🤨 Разбираемся, почему эта группировка — серый кардинал пептидной терапии. Листайте вправо 👉
🎼 Вместо вывода
Представьте, что пептиды — это гениальный дирижёр 🤵♂️🪈, который пришел управлять оркестром. А витамины группы B — это музыканты и их инструменты 🥁 . Если музыканты голодны, а инструменты сломаны, даже великая симфония превратится в ужасную какофонию.
🙅🏼♀️Не рискуйте своим здоровьем и бюджетом! Перед тем как входить в пептидную терапию, обязательно проверьте статус витаминов группы B. Задайте правильный старт: через 👉 анализы и чуткую консультацию со специалистом.
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева , вопросы и консультация в директ
Было полезно? Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки, чтобы не потерять чек-лист @AlexaVisceral
#пептиды #витаминыгруппыB #нутрициология #antiage #дефициты
❤2👍1
А как давно вы проверяли свой организм на дефициты?
Anonymous Poll
50%
Никогда
50%
Регулярно это делаю
0%
Было пару раз
❤1
🗣 «Раньше пятница ассоциировалась с баром, а теперь я просто забываю купить вино», «Пропало само желание ”расслабиться” алкоголем» — такие отзывы мы слышим всё чаще.
В чем секрет? Никакой магии, чистая нейробиология 🧠👉
👉 Переходите по ссылке в шапке профиля и запишитесь на консультацию в директ @AlexaVisceral
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева 👩⚕️
#тирзепатид #биохакинг #снижениевеса #какпохудеть #зависимость
В чем секрет? Никакой магии, чистая нейробиология 🧠👉
👉 Переходите по ссылке в шапке профиля и запишитесь на консультацию в директ @AlexaVisceral
Ваш специалист по Висцеральной терапии Александра Беляева 👩⚕️
#тирзепатид #биохакинг #снижениевеса #какпохудеть #зависимость
❤1