انرژی منفی تو از بین ببر! ✨

- سعی کن بخندی 😄
- ببخش و فراموش کن 🤍
- نسکافه یا قهوه بنوش ☕
- استفاده محدود از مجازی 📱
- برو بیرون یه هوایی بخور 🌬️

همه‌کاره و همه‌چیزدان نباشید!

آنچه زندگی را غنی می‌سازد چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید، بلکه چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید.
آنچه زمانه‌ی ما را تهدید می‌کند انفجار اطلاعات نیست، بلکه انفجار انواع نظرات مختلف است.
آزادی واقعی یعنی این‌ که، مجبور نباشید در مورد همه‌چیز و همه‌کس نظری داشته باشید، نگران این نباشید که بی‌نظر بودن نشانه‌ی ضعف شماست، برعکس این نشانه هوش و بلوغ شماست..

هنر خوب زیستن - رولف دوبلی

یک خسته نباشید به خودم؛ که سال‌هاست کم نیاورده، که سال‌هاست هدف‌های خودش را بغل گرفته و آن‌ها را در مقابل نشدن‌ها محافظت کرده. 💪✨ یک خسته نباشید به خودم که بیش از ظرفیت توانش جنگیده، که سپاه سختی‌ها را کنار زده و خودش را تا قله‌های بعید آرامش رسانده. 🏔️🌟 یک خسته نباشید به خودم که از محدودیت‌ها فرصت ساخته و با ناملایمتی‌ها مدارا کرده. 🌱💫 یک خسته نباشید به دلم، به روحم، به احساسم... ❤️🧘‍♀️ باید به خودم کمی استراحت بدهم، باید کمی از شلوغی‌ها دور باشم و آرام‌تر شوم، باید برای مدتی به چیزی فکر نکنم. 🌿☕ باید خودم را بردارم ببرم جایی دور از این حوالی و کمی خستگی را بتکانم و نگران چیزی نباشم. 🕊️🚀 یک خسته نباشید به من، به تو و به تمام آن‌ها که هدف داشتند، تلاش کردند و تسلیم نشدند.🌈

If you want happiness for an hour, take a nap 😴. If you want happiness for a week, go on a trip ✈️. If you want happiness for a month, get married 💍. If you want happiness for a year, make money 💰. And if you want happiness for a lifetime, learn to love the work you do 💼❤️...

اگر خوشبختی را برای یک ساعت میخواهید، چرت بزنید. اگر خوشبختی را برای یک هفته میخواهید، سفر کنید. اگر خوشبختی را برای یک ماه میخواهید، ازدواج کنید. اگر خوشبختی را برای یک سال میخواهید، پول دربیاورید. و اگر خوشبختی را برای یک عمر میخواهید، یاد بگیرید کاری را که انجام میدهید دوست داشته باشید...

بهترین متنی ک تا الان خوندم🥲🌸✨️

اژدهای کوچیک پرسید:
اگه بعضیا از من یا کارهام خوششون نیاد چی؟
پاندای بزرگ گفت:
تو باید راه خودت رو بری؛ بهتره اون‌ها رو از دست بدی تا خودت رو.

«گنج و مار و گل و خار و غم و شادی به‌ همند»

سعدی

خلاصه که رشد، سختی‌های مخصوص به خودش رو داره، پس ادامه بده🌱

#آلبر_کامو می‌گه

زندگی پر از زمستان های سرد و تاریک است اما در دل هر انسانی تابستانی پنهان می‌تپد ، نیرویی گرم و شکست ناپذیر که حتی در سخت‌ترین روزها او را گرم نگه می‌دارد.

می‌دونی ارزشمند‌ترین آدم زندگیت کیه؟
اون که وقتی حالت بده
گوش می‌ده
وقتی ذهنت شلوغه
کنارت می‌مونه
قضاوت نمی‌کنه
کمک می‌کنه آروم‌تر نفس بکشی 🌱
نکته جذابش اینجاست که خیلی وقت‌ها
اون آدم خودِ تویی.
همونی که با وجود خستگی
بازم بلند می‌شه
بازم ادامه می‌ده✨️

بدون که مهربون‌ترین همراهت
همیشه همین‌جاست؛
درونِ خودت🌸🤍